对蛋白质不吸收,吃什么都没用怎么办?

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蛋白质是构成生命的基本物质,没有蛋白质就没有生命,所以蛋白质对我们非常重要。

对于蛋白质不吸收,吃什么都没用,要么你是食物不耐受,要么是你的肠道功能受损,通过精准的体检和肝肠双益就能解决问题。

肠道担负着我们重要的生理功能。我们吃的食物,99%的营养在肠道吸收,80%的毒素有肠道排出,而肠道还是人体最大的免疫系统,70%的免疫细胞在肠道周围。肠道功能不好了,免疫力就下降了,这也是这次新冠肺炎李兰娟院士让吃益生菌的原因。

人体肠道犹如洗衣机的排水管,每隔3.5公分有一个褶皱,容易藏污纳垢。我们吃的食物不能够吸收,这些吃进体内的东西,就能够造成肠道不耐受,就会在肠道变成大分子的物质,刺激肠壁形成肠漏。这些大分子的物质进入血液,因为跟正常营养物质长得不一样,血液中的免疫细胞不能认识它,就把它当成病毒吞噬掉,所以它是杀敌一千自损八百,机体免疫功能就会慢慢下降,产生癌症,糖尿病,心脑血管疾病等。同时肠道功能受损,导致你的蛋白质不能接受,也就是食物不耐受。

你只要做一个肝肠双益的调理,就能够修复好你的肠道,促使你的蛋白质的吸收。

第一是通过精准体检检查你的食物不耐受,找到你的蛋白质不能够吸收的原因。

第二,通过肝肠双益修复你的肠道。主要是结肠水疗,肠道炎症的修复,肠道环境的调理和修复肠道粘膜就能使你的吸收恢复如初。

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中医认为蛋白质不吸收是脾胃虚弱导致,脾胃运化功能失调,根据中医的辩症,有实证,有湿症,治疗时以调理脾胃为主,可采用运脾法,也可采用补脾法,而使脾胃调和,一般都有良好的效果,有人观察健脾中药不仅增加小肠的吸收能力,还可提高机体的免疫功能。


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首先有没有去医院检查呀?如果是因为肝脏功能下降体内蛋白合成减少,只有通过外界给予。如果是肝脏疾病所致呢,只能对症进行营养支持,适当减少活动以高热量、高蛋白质和维生素丰富而易消化的食物为宜,饮食要清淡,多吃水果蔬菜。要养成良好的饮食习惯,定时定量,忌暴饮暴食或睡前进食和刺激性食物,避免烟酒,


延安刘旭的日常生活


首先没有完全不吸收的,只能说是对蛋白质吸收不好,那么你可以通过适当的锻炼来提高你身体的基础代谢,这样的话可以加强你身体的一个吸收能力。我建议你去健身房锻炼一段时间,主要进行力量训练,三个月之后你会发现会有不一样的效果。因为如果是吸收不好的话,你应该是那种怎么吃都不胖的那种人,而且小时候也没胖过。这种现象在健身房是很常见的,我们遇到这种会员也很多,改善的例子有很多。 但需要一个过程。因为增肌过程是比较慢。一般三个月才有一个小,谢谢,希望我的回答对你有帮助。



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