埃夫隆
你大多數在晚上情諸低落，說明你身體出了問題，你可以在晚上你感到不適時找好點的老中醫給你看看，調理調理。
然自利人陳全孝
要注意一下會不會有抑鬱傾向，早發現早調理。一定要保持積極樂觀的心態，不要什麼都憋著扛著，多跟親友交流傾訴，多外出走走看看，適當運動，也可以去看看中醫，會好起來的。
小愚仙
曾經是否受到過傷害或者是自己感覺沒有安全感吧
試試晚上不關燈（建議買個小夜燈，有的人亮燈晚上睡不著），另外再買個大的抱抱熊或者其它你喜歡的布偶 試試看能不能緩解
人群中行者
看到你這個問題，讓我想到病由心生，建議找自己願意做的有意義的事，成長自己，相信自己是最好的，是世界上獨一無二的！當做的由少變多，由普通變優秀時，就更容易出現愛你和你愛的人，而一旦有了真心深愛的人，你就自然會變的堅強、快樂，就會更懂得並珍惜生命的來之不易！
緣周律
題主說“現在一到晚上就特別脆弱 特別想哭”…
“現在”～是與疫情影響有關？還是之前也有？
如果是與疫情影響有關 現在各地的心理機構都開通了疫情心理應激接待熱線 可以查一下 與心理諮詢師聊聊…
若是之前就有過 遇到疫情隔離等情況狀況程度加深了 更需要專業的心理諮詢幫助
知心音樂心理
什麼原因造成的呢？多與自己的親人朋友溝通一下，可以做些自己喜歡的事，平時喜歡養花和看書嗎？對你心情有幫助哦
芊與薇
心裡有什麼鬱悶的事要釋放出來，可以找親人、朋友傾訴，排解憂愁。嚴重的話找心理醫生諮詢諮詢。再不找高人看看。
金色行程
你在晚上會讓你觸摸到憂傷，安靜下來後你的思緒可以飄揚，你的神會遊蕩。黑夜是陰陽開始轉換的時間，如果你可以好好的和自己呆在一起，你將是一個新的你，靜靜坐著讓自己的意念放在一個固定點不要移動，這麼下去你將會遠離悲傷。
神意手法
或許你在走暮哭運，運程過了，就沒事了。
628886
對大海吼吼，沒海可以對大山
分享到:
