50歲的張紅有三大愛好：旅行、徒步、公益。
在玩自駕的朋友們眼中，她身體結實、聲如洪鐘，是一名熱愛大自然的“女漢子”。
張紅曾在摩洛哥旅遊
她沒有想到，自己會被新冠肺炎擊倒。和很多人一樣，開始也只以為是普通感冒，她也曾四處求醫住不上院，也曾經過情緒的大起大落……
當她真正振作起來面對新冠肺炎時，她認真配合醫院治療，住院期間調整身心，“運籌病床”感召朋友捐款捐物，送到醫務人員手中。
出院歸來，她說自己是“鳳凰涅槃、浴火重生”。其實，她是武漢眾多患者中的一員，有著相似的心路歷程。
她寫下了住院日記，用樸實的語言真實記錄了自己從患病、救治到出院康復的全過程。
（原文較長，有部分刪節）
張紅的“新冠”日記
2020年註定是一個浪漫的年份，但是突如其來的一場疫情卻將她敲打得支離破碎。
我作為一名痊癒出院新冠病毒肺炎的患者，見證了與疾病、與死神擦肩而過的全過程。
DAY1
1月12日
下午和好友喝茶，聊天。吃飯時有昏眩和惡油葷的感覺 。一桌的美味佳餚，我只吃了一點青菜，以為是朋友抽菸房間太悶。
DAY2
1月13日
上午，全身痠痛、乏力、嗜睡，沒有胃口，全天只能喝粥，吃了幾顆青菜。
晚上開始腹瀉，沒有任何徵兆就開始拉肚子，大便稀。沒有量燒。回家熱水沖澡半小時，將電熱毯開到高溫（也許無意中的自救，曾網上看到說病毒怕高溫），睡覺。
DAY3
1月14日-1月15日
口服藍芹口服液、消炎藥阿莫西林。繼續，全身乏力痠痛，腹瀉。只能喝粥。熱水沖澡，讓自己保持好的睡眠將電熱毯開到高溫。
DAY4
1月16日
早上起床後，乾咳到胸疼，白痰中有血絲。閨蜜開車過來強迫帶我到附近醫院急診科。
查血結果：嗜酸性粒細胞比率下降，淋巴細胞比率上升，超敏C反應蛋白測定和C反應蛋白測定都超標。醫生判斷胃腸性感冒，門診打針3天。
DAY5
1月19日
打了三天針，症狀依然沒有改善。身體痠痛乏力，走路很慢很慢，依舊前往醫院就診。
這家醫院沒有核酸檢測條件，拍片顯示：雙肺散在斑片狀感染病灶。建議CT掃描。
打完針去做CT，回家後繼續稀飯、青菜、熱水澡。晚上，回家後量體溫38°2C，醫生朋友電話指導：薑湯可樂發汗，吃了散利通，身體痠痛感減輕。
DAY6
1月20日
早上好友開車到醫院拿到ct結果：雙肺多發斑片樣磨玻璃影及纖維條索狀，縱膈內多發淋巴結。
好友帶我跑了多家大醫院，有的醫院只收120送來的各醫院確診病人。有的醫院有核酸試劑盒，但前面排了79個病人。
於是只得重新回到自己的首診醫院，繼續打頭孢。身體依舊虛弱，但有一點點好轉，腹瀉，乾咳無痰。
DAY7
1月21日
打完頭孢，還是全身痠疼乏力，腹瀉，乾咳，呼吸開始有點困難，走幾步或者多說幾句話就開始乾咳，胸痛。我意識到病情的嚴重性。
DAY8
1月22日
我來到離家最近的武漢市八醫院，醫院讓我回家等待床位。也就是在這一天，我一位一起聊過天的同學確診感染新冠病毒。
DAY9
1月23日
晚上7:30終於住進了八醫院內一科。醫生根據CT結果臨床診斷為新冠肺炎，並採取對症治療。心電圖，血氧飽和度24小時監測，24小時吸氧，一天兩次霧化。每天用護胃、抗病毒、治療咳嗽的輸液。床頭醫囑：病重，一級護理。
或許是覺得自己安全了，心情穩定了，胃口打開了，開始想吃東西了，我知道只要有一口氣，能吃能睡，就不會有事。晚上打坐半小時睡覺，因為吸氧難得一覺到天亮。
DAY10
1月24日
大年三十，早5:30起床打坐半小時，然後開始日常治療，打針，霧化，吸氧。
今天又搬進一個病友，多一個人說話不寂寞。我參加“在路上”網絡的愛心交流群，先後捐資5720元，上學的女兒捐了500元壓歲錢。
我用親身經歷呼籲身邊朋友重視疫情募集善款，鄭州、溫州、西安的朋友紛紛為武漢醫院買來大批口罩、防護服等醫療物質。
DAY11
1月25日
繼續日常治療，身體痠痛減輕，腹瀉減輕，乾咳依舊。
除了吃飯，睡覺，其餘時間一直在募集資金。上海、西安同行得知我在病中，拿起了接力棒，捐款捐物給醫院一線醫護人員。他們擔心我疲勞作業，讓我把工作交給見豐老師和武梅師妹，順利對接。
DAY12-13
1月26日-1月27日
繼續日常治療，身體痠痛減輕，腹瀉減輕，乾咳通過霧化，吸氧，減輕，吸氧飽和度吸氧狀態保持96-98，不吸氧狀態93-95。
和確診同學微信聊天，掌握病情發展狀況相互鼓勵戰勝病魔。
DAY14
1月28日
一天情緒低落，無語。從未想過死亡會離我們那麼那麼近，淚流滿面。告訴自己以後活著的每一天都要好好善待自己。
DAY15
1月29日
5:30起床，打坐半個小時。今天腹瀉好了，乾咳稍好（可能這兩天電話太多）嗓子有一點嘶啞。
這並不影響我參加“在路上”新肺援助團，為越來越多的患者做基本診斷和心理輔導，幫助他們樹立戰勝疾病的信心。我把求醫流程、經驗分享出來，讓大家少走彎路。
DAY16
1月29日
日常護理，今天加了兩瓶丙球蛋白。因為連續作戰，咽喉又開始發炎，疼痛。
今天上海的朋友捐資捐物很給力。看到熟悉的醫院朋友呼喚救援醫療物質，精神尚可的我也坐在病床上四處聯繫，確認物資的品質和規格符合醫院要求。
八醫院防護服告急，我聯繫朋友送來1000件防護服、100個生化口罩到醫院。另接受朋友捐贈300套防護服以解醫院燃眉之急。
DAY17
1月31日
經過兩次核酸檢測，結果都是陰性。醫生告訴我如果CT檢查結果下來，明天就可以出院了。
這裡的護士們，脫掉醫護服，不過就是我們的孩子，但她們盡心盡責，認真仔細地照料患者，深深感動著我。
DAY18
2月1日
早上打完兩瓶丙球蛋白，吃完午飯收拾行李。
下午3:30，自己一個人推共享自行車20分鐘回家。不能給別人一絲傳染的機會，不給社會添堵添麻煩。洗澡，消毒，人疲勞至極。
6點做了劫後餘生的第一餐飯，雞湯，團圓的八寶飯，五花肉燒蓮藕，小白菜，一個人歡歡喜喜過個年。在家好好休養調理自己。告訴自己以後生活的每一天只要活著就好好吃飯、按時睡覺、積極鍛鍊、好好休息。
張紅出院後獨自居家康復，這是她親手做的犒勞自己的晚餐
愛出者愛返，福往者福還。
在這期間我也經歷了生命當中許許多多的感動和無奈。
得知我住院，閨蜜毫不猶豫將四罐賀勝橋的雞湯命密友“冒死”送過來，妹妹妹夫積極地給我提供補給，牛奶、水果、乾果、雞蛋、西洋參等，瞬間讓我把醫院住成了療養院。
還有各方的朋友，他們不斷的關心詢問，讓我感受到滿滿的深情和厚意。還有那些素不相識的上海、鄭州、溫州、西安的朋友，他們的愛心接力，每一個人在疫情面前把武漢當成自己的家園。
我相信好人一生平安，善有善報。
我更堅信，武漢的天空經過這一次洗禮，會變得更加蔚藍廣闊。武漢的人民經過這一場浩劫會更樂觀、積極面對。
感謝我所有的親朋好友對武漢父老鄉親的援助之手。也感謝我自己，樂觀冷靜，平和麵對。待到山花爛漫時，我們一定再見。
張紅
2020/2/7 於家中
張紅個人體會>>>
有醫生朋友指導，我也努力學習科普知識，在飲食起居有一起體會，自已覺得對增強免疫力挺有用的。
注意補充蛋白質，多吃肉，多喝雞湯，多喝新鮮牛奶，增強免疫力。適當多吃點糖。多喝水。洗熱水澡。
初審：周若愚
終審：柏伴雪
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