元宵|平安健康，疾病退散
近半个月的时间，有关“家庭消毒”这个话题，无时无刻不在我的各个家庭群、小区业主群、朋友同学群里出现。在群里三不五时地总能传出些消毒“偏方”，说得有鼻子有眼，煞有其事的，结果其实仔细想一下都不科学。
根据官方信息，新型冠状病毒对热敏感，56℃持续30分钟或者75%的乙醇、含氯消毒液都可杀死，但是网上教的很多方法都是不可用的。
但架不住就是有人信啊，特别是对于接收信息渠道比较单一的家里的老年人，所以小朱姐收集了近期我看到的不靠谱的家庭消毒误区，一一列举出来和大家做一个说明。
如果你的身边也有这种比较糊涂、什么都信的家人朋友，也可以把这篇功课转发给TA看看，让大家都尽量少走一些弯路。
1.用56摄氏度以上的热水洗澡不可行
群里面发的什么“劝君洗一热水澡，新型病毒大减少”，我真的看见都头疼。
杀死新型冠状病毒需要大于56℃以上的温度，至少持续30分钟。
而我们人类是恒温动物，体温恒定保持在37度左右，无论是调高外界温度或者洗热水澡，都无法改变体内温度。
也就是说如果真的感染了新型冠状病毒，仅仅靠洗热水澡，根本不能有效杀死病毒。而如果没有感染，只是想进行物理清洗，降低手部、皮肤等部位病毒浓度的话，跟水温也就没有关系，温水同样可以达到清洗目的。
反而洗澡时水温过高，时间过长还会导致其他身体上的问题，得不偿失啊。
2.空调或者暖气杀毒也不行
想要灭活新型冠状病毒，56℃和持续30分钟缺一不可。
而无论是空调还是暖气都达不到这个温度，除此之外，很多人说的吹风机、挂烫机也都是不可行的。
高温消毒是专业的事情，和我们的简单想象可能不太一样。
3.口罩酒精消毒重复使用？
这也是前段时间群里都在说的一个事，毕竟大家现在确实要面对口罩越来越少，市面上又买不到的现实问题。所以才想了这个办法出来。
但是口罩厂商也站出来说明了，一般外科口罩，不适合用酒精消毒法，因为酒精会破坏口罩的防水效果，导致飞沫口水会沾附在上面，然后渗进口罩内，再被人吸入呼吸道内。
所以如果是去过高风险场所，口罩请立即更换，没去过高风险场所的情况下，使用2~3天就是极限了。
4.口罩切忌微波炉加热消毒
第一，根本没有明确的证据，可以证明微波炉加热后能完全杀死病毒。
第二，有些口罩，比如n95是有呼吸阀的，这些材质不一定能适用于微波炉。
第三，微波炉是用来加热食物的地方，病从口入，用过的口罩就直接放进去，心未免也太大了。
5.“水蒸”口罩也不行
口罩一般都要经过“驻极处理”，使其携带微量的电荷，一旦经过高温的“蒸”，就会使过滤层中的电荷迅速消失，然后导致过滤效果大幅下降。
并且口罩材料大多不耐高温，温度大于80℃就会收缩变形，导致结构破坏，防护效果降低。
6.用白酒或者醋给家里消毒？
倒回去看看灭活病毒的方式里面有没有这两项？
浓度在75%的酒精可以起到消毒作用，家里的白酒读书一般只有40~50度，远远不够。
煮醋不会起到消毒作用，还可能会对人的眼睛和呼吸道造成刺激。
除上面提到的消毒方式以外，吸烟、喝酒、熏草药、放爆竹、喝烫水、吃大蒜、开水拖地、鼻孔抹香油、电吹风吹脸，全都没有科学依据。
最后我想说，家里的消毒情况可以视周围情况而定。
如果家里有人隔离或者曾经接触过疑似患者，那么相应的消毒方式就需要严格一点；如果身边附近没有确诊病例的，对家居环境进行常规清洁和消毒即可。具体的方式我前面文章有写过。（点击这里复习：家里这7个地方的清洁消毒技巧，一定要掌握！）
除此以外，大家宅在家还可以多做做运动，多喝水多吃蔬菜水果，从而进一步提升自己的免疫力。
春暖花会开，否极泰将来。大家都要平安健康。
我的家务功课你还喜欢吗？
每个人都会希望自己的居家环境洁净、整齐、舒适，但不是每个人都能轻易做到。
小朱姐开设这个账号的目的，就是将我在生活中发现的每个家务小问题提出来，并尝试用科学实用的态度解答它。
无论再远的远方，都是用每一个小步走出来的。我相信一个理想的居家环境也是通过解决掉每一个小问题而不断靠近的。
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