#新冠狀病毒#
何為“頭條焦慮症”呢：泛指那些受網上看到的各種消息而引發的自身恐慌焦慮情緒。
網絡信息的發達對我們瞭解這次的新冠狀病毒起到了關鍵的作用，讓我們能夠及時的進行防禦。並且及時的瞭解實時進展。
但宅在家裡的網友們卻也是閒不住的，五花八門的謠言和信息也是層出不窮。有些是真的好意傳授，有的卻只是為了博眼球。在當下眾多的信息中如何篩選出正確的信息並加以推廣尤為重要。
現在網上對於疫情的謠言消息仍然還有很多，有些很粗現我們一下就能識破。而有一些則需要我們仔細的去分辨。我們要做到在攝取信息的時候，思想獨立。不要被左右。比如網上謠傳寵物貓狗會傳播，好多人因此傷害了貓狗。這不是典型的沒有獨立思考能力嘛。貓狗缺少ACE2酶，其本身根本不會被感染。又怎麼感染人呢？！
還有的網友特別的恐慌在家裡隔一會消毒一遍，過度消毒。過高含量消毒劑對人體反而有害。或者是在網上看到這個粉有益身體那個粉爭搶抵抗力就瞎買一堆，不詳細瞭解是否真的有用。有的網友則是瘋狂囤積蔬菜，這樣既破壞了事情秩序，而且大量蔬菜吃不完還造成了浪費，想買的人買不到。
唯有科學防疫，正確認識，才能消彌謠言帶來的恐慌，避免影響家人。過度的恐慌其實還會造成免疫力的下降，所以出門戴口罩，家裡適度消毒，不聚餐不去人群密集場所。關注官方信息，少被小道消息所影響。真的不必過度恐慌，該吃吃該喝喝，無聊的時候多看書鍛鍊。為疫情結束後的復工做好準備。
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