最近受到疫情的影響，大家都對「新冠病毒」充滿恐懼，「消毒」也成為了宅男宅女們的日常。其實，我們日常的生活環境裡，一直沒有缺少過各種細菌、真菌，乃至其他病毒。
你可能會說，看不見摸不著，也沒有新冠病毒嚇人，不用過分敏感吧？
且慢，仔細回想一下，你和你的家人有沒有過以下這些症狀？
「那裡」癢癢的，明明內褲洗得很勤
腳氣、灰指甲，夏天都不敢穿露趾的涼鞋
換季乾燥的時候，背上或腿上一片片疙瘩，就像月球表面
莫名其妙拉肚子，也沒吃啥不乾淨的東西
沒吃辣沒「上火」，嘴上卻長了個皰疹
「真兇」就在你身邊！以上症狀都是細菌、真菌甚至病毒的「鍋」。
想要解除威脅，先得重新審視一遍你家的消毒工作：是不是用錯了消毒方法？是不是根本就沒注意到最有危害的區域？
一起來看看，你家的日常消毒做對了嗎？
家庭消毒的重點：
潮溼的地方
不要以為「洗乾淨」了，家裡就乾淨了。實際上，家裡潮溼的角落，就是最適合細菌、真菌和某些病毒的保存環境。
大家不妨想想家裡有哪些地方常年都是潮溼的：
廚房、衛生間和浴室
毛巾、拖把、洗碗布等清潔物品
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加溼器出水口、電飯煲的密封圈、空調濾網等電器
日常衣物，特別是內衣褲（晾不幹的內衣褲簡直就是絕佳的細菌培養皿）
而對於南方小夥伴來說，潮溼的地方就更多了：
返潮的地面
傢俱的縫隙
衣櫃/碗櫥
▎為什麼潮溼的地方要消毒？
這都要從細菌、真菌的生長說起。細菌、真菌，還有空氣中漂浮的它們的芽孢（休眠狀態的細菌）或真菌的孢子，一旦遇到合適的環境就會開始繁殖生長。
什麼是合適的環境？潮溼！
像細菌、真菌這類微生物，一定要有水分才能生長繁殖。而家庭環境中，常年沾水的抹布、拖把，洗過沒晾乾就放進碗櫥的餐具，都是細菌、真菌最愛的「大本營」。而病毒對環境的要求更低，能存活得更久。
一旦有害的細菌、真菌或病毒的數量過多，或者你本身屬於容易被感染的人群，它們就會對你的健康發起攻擊，引起各種皮膚或黏膜的真菌感染，進而引發婦科疾病、腳氣和皮膚病等等。
所以，如果不能改變潮溼的環境，就一定要及時清理，定期消毒。
不同的地方
要用不同的消毒劑
經常有人問我們：一搜消毒液出來好多種，到底要買哪個？
要回答這個問題，我們得先了解一下：細菌、真菌、病毒是怎麼被殺死的？
雖然聽起來差不多，也都屬於微生物大家族，但細菌、真菌和病毒並不是一回事。細菌和真菌都有細胞結構，比如大腸桿菌、葡萄球菌，還有黑黴、青黴，相對更容易被殺死。而病毒沒有細胞結構，它們大多由一層蛋白質外殼直接包裹遺傳物質，存活力更強。
所以，雖然都是消毒，但對付不同的「毒」，要用不同的「藥」。
又有人問：有沒有一瓶通用的？
最好不要。就像俗語說的，殺敵一千，自損八百。一般殺傷力大的消毒產品，腐蝕性和刺激性也會比較高，有些可能會腐蝕物品表面或者導致生鏽，有些一旦在餐具或直接接觸人體的物品上有殘留，就可能導致更大的傷害。
▎如何根據物品選擇消毒方式？
我們總結了一些基本思路：
耐熱耐腐蝕的環境：地面、牆面、檯面
消毒方式：高溫、84 消毒液、75% 醫用酒精、市售常見家用消毒劑
注：如果是瓷磚表面，基本適合一切消毒方式；如果是不鏽鋼表面，要用開水和酒精，用 84 會有生鏽的可能（不鏽鋼也不是絕對「不鏽」）。
直接接觸飲食的物品：碗櫥、洗碗布、餐具、電飯煲墊圈、冰箱內部、飲水機、刷牙杯
消毒方式：75% 醫用酒精、臭氧消毒櫃
注：飲水機是一個很容易被忽視的消毒死角，可以在一個空桶裡裝入 1～2 升的醫用酒精，裝在飲水機上，然後像接水那樣全部放出。再用同樣的方法，裝入 3 ～ 6 升的飲用水（不要用自來水哦）全部放出。嫌麻煩的同學，可以考慮買個自帶臭氧消毒的飲水機。
和人體接觸有關的：衣櫃、毛巾、浴球、浴缸、內衣褲、化妝刷/美妝蛋
消毒方式：常見家用消毒劑
注：不要小看美妝蛋、粉撲這類「小東西」。不及時消毒清潔，它們的「毀膚」能力會讓再高超的化妝技術也力不從心。浴球、毛巾、內衣褲也要注意及時消毒和更換。
與電子產品/電器相關的：空調濾網、加溼器出水口
消毒方式：高溫、75% 醫用酒精
注：操作時一定要先拔電源，拆下來再消毒，並且不要用 84 這類腐蝕性較強的消毒劑，可能會加速老化。
清潔產品：拖把、馬桶、洗衣機
消毒方式：常見家用消毒劑
注：洗衣機消毒可以倒家用消毒劑原液，選擇自潔功能空轉，也可以購買洗衣機槽專用的消毒劑，按照說明書操作就可以啦。
正確使用
才能安全有效
選對了產品，如果沒有按照正確的方法使用，也會造成潛在的危險甚至直接傷害。所以，在使用的時候，一定要根據產品的特性記清楚以下使用要點：
84:
對這次冠狀病毒有效，但一定要加水稀釋後再使用，戴手套戴護目鏡穿圍裙，防止飛濺的液體腐蝕，千萬不要和潔廁靈同時使用！
調配比例：84 兌水，世界衛生組織（WHO）推薦的比例是 1: 100，最好是浸泡 30 分鐘或接觸 10 分鐘，否則難以見效。
醫用酒精：
濃度太高太低都不好，75% 濃度效果最好，對這次的冠狀病毒也有效。但也不要用在嬰幼兒和衣物表面。
不建議用噴灑的方式消毒，最好是擦拭、塗抹，一是噴灑後達不到足夠的消毒效果，二是很容易在碰到衣服靜電、菸頭或電火花的時候爆炸，引發火災。
紫外線燈：
只適合在密閉的空間使用，可以選擇封閉式的紫外線消毒設備（紫外線消毒櫃、盒）。敞開式的可能造成直接人體傷害，不管家裡有沒有孩子最好都別選擇。給內衣褲或口罩消毒記得翻面。
高溫：
一般用沸水燙 2 ～ 3 分鐘，比如這次的新冠病毒就可以這麼做。
或者用 56℃ 加熱 30 分鐘；但要殺死耐熱性更強的乙肝病毒得在 100℃ 下持續加熱 10 分鐘，或者 65℃ 持續加熱 4 小時。
常見家用消毒劑：
一般在超市裡能買到的殺菌消毒劑都屬於這類。
給衣物消毒要加水稀釋後再使用：漂洗/機洗，原液和水的比例是 1: 52；浸泡，一瓶蓋加一升水泡 3～5 分鐘；給地面、馬桶消毒可以直接用原液浸泡 5 分鐘。
最後，需要提醒大家的是，以上提到的消毒方法並不是全都對這次新冠病毒有效。但對平時基本不出門的人來說，偶爾拿個「無接觸」快遞、下樓倒個垃圾，並沒有那麼容易被病毒感染。要知道，病毒即使在體外存活、在物體間轉移，也不一定能達到傳染的效果。
針對這次疫情最安心的消毒方案，就是在做好以上日常家庭消毒的基礎上，再用 84 或 75% 醫用酒精清潔門把手、觸摸屏、手機等經常碰觸的物品表面。
做好家庭消毒，勤洗手，少（不）出門，沒人能在乾乾淨淨的家裡打敗你！
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