材料:山藥,雞肉,紅蘿蔔、西蘭花🌸 1:雞肉🐔洗淨和一兩片姜一起冷水下鍋焯熟 2:西蘭花,山藥,鍋裡蒸熟,拿起切小塊,紅蘿蔔切粒,山藥切塊。 3:把準備祝得差不多的粥,加入雞肉,胡蘿蔔,山藥,差不多時加入西蘭花🌸 最後加調料,鹽,香油,起鍋 分享到: 閱讀更多 的文章 關鍵字: 胡蘿蔔 西藍花 香油