韦如杰
急性心肌梗死是急性心肌缺血性坏死，大多是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少，使相应的心肌严重而持久地急性缺血所致。
本疾病在欧美国家更为常见，据统计在美国每年约有150万人发生急性心肌梗死，约有45万人发生再次心肌梗死。近年来我国发病率也在逐步提高。
本疾病的基本病因是冠状动脉粥样硬化。
绝大多数的急性心肌梗死是由于不稳定的粥样斑块溃破，继而出血和管腔内血栓形成，而使管腔闭塞。少数情况下粥样斑块内出血或血管持续痉挛，也可是冠状动脉完全闭塞。
那么，容易引发斑块破裂出血、血栓形成，继而管腔闭塞的诱因有哪些呢？
上午6时至12时交感神经活性相对较高，机体的应激反应性增强，心肌收缩力、心率、血压都相对高于其他时间段，这时的冠状动脉张力也是比较高，所以说在这段时间内更容易诱发疾病。
大量脂肪饮食后血脂会增高，血液黏稠度增加，更有利于血栓的形成。
重体力活动、过于激动、血压骤升等等因素均会导致左心室的负荷明显加重，心排血量下降或左心收缩期延长，心肌耗能增加，容易心肌急性缺血。
休克、脱水、出血、手术、严重心律失常等均可致心排血量骤降，冠状动脉灌注量锐减，心肌急性缺血缺氧。
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小小西西瓜
上周，我也去看了一位患者，30来岁，家属发现是时候，全身已经冰冷僵硬，都不知道什么时间去世的。
虽然到医院，还进行了抢救，但这种抢救没有任何意义，猝死抢救黄金4分钟，可能才能救活，这人都冰凉僵硬了，不可能救活。
近年来我们总能听到很多年轻人心梗猝死，有歌手、有作家、有医生、有演员、有导演、有CEO，很多行业，但这些人身体有一个共性，那就是压力大，劳累。
很多年轻，为了工作，为了生活，为了事业，不得不拼搏，奋斗。没错年轻人应该努力，但同时也应该劳逸结合。工作压力大，不得不加班，熬夜成了家常便饭。研究显示每天睡眠不足4小时，死亡率高180%；每天睡眠不足4小时，衰老快3倍。睡眠不好会引起车祸，会影响第二天工作学习。如果您的工作是和人命打交道，那睡眠不好会杀人，比如医生，护士，司机，调度员，等等。睡不够，有这么多坏处，甚者危险，为啥还有那么多人不能早睡早起呢？当然对于那些长期失眠的人，一定要找医生看，正规治疗保证睡眠。
不健康的生活态度，孤独、不乐观、不阳光等等本身就是一种压力，长期的不释放就会导致身心不健康，为猝死埋下一颗炸弹。
死就是因为某种潜在的疾病，而导致的始料不及的，没有预测的死亡。绝大部分的猝死患者是死于心脏停搏，而心脏停搏的发病率非常高，美国心脏协会2013年6月在《循环》杂志网站上发表的徒手心肺复苏共识指出：心脏停搏是美国最致命的公共卫生问题之一，它导致的死亡超过大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、车祸、HIV、枪支案件和家庭火灾致死人数的总和。
心源性猝死占到猝死的绝大部分，而在心源性猝死中，急性心肌梗死是最主要的原因。
年轻人急性心肌梗死猝死，如果没有明确的遗传原因，那么大部分都是生活方式不健康导致的，除了上述熬夜和压力大外，生活上还有很多不健康的因素会增加心肌梗死的发生比例。
比如长期抽烟酗酒，久坐不运动，肥胖，不健康饮食，这些因素都会增加心血管狭窄风险，增加心肌梗死风险，增加猝死风险。
年轻人，拼搏奋斗没有错，但是在拼搏的同时，花一点时间运动，花一点时间减肥，花一点时间好好休息，花一点时间释放压力，花一点时间懂得怎么才是健康饮食。
只有花一点时间把身体搞好了，拼搏奋斗才有意义。要不然赚了钱，也没时间花……
心血管王医生
促发急性心肌梗塞的因素主要有以下几种：
(1)过劳：工作过累、体力劳累、搬抬重物等，均可加重心脏负担，使心肌需氧量猛增。由于冠心病病人的冠状动脉已发生硬化，管腔狭窄，不能充分扩张以增加心肌灌注，便造成心肌急性缺血。缺血缺氧又可诱发冠脉痉挛，，进一步加重心肌缺血缺氧，严重时促使急性心肌梗塞发生。
(2)精神情绪：世界著名长寿学者胡夫兰德曾指出，“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的要算是不好的情绪和恶劣的心境。”这和我国俗话所说的“气死人”是相类似的。我们不仅常在影视节目中看到有些人因情绪过分激动突发心肌梗塞而双手紧捂胸口，猝然倒下的场面，而且在现实生活中也大有人在，如有人在玩麻将时因过分重视输赢，心情过于紧张而诱发心肌梗塞。可见情绪和心脏有极其密切关系。冠状动脉平滑肌对情绪反应非常敏感，当情绪激动时，交感神经兴奋，儿茶酚胺（一种收缩血管的物质）升高，使冠状动脉痉挛，心肌供血减少，因而发生心痛甚至心肌梗塞。
(3)饮食：冠心病病人饱餐、大量饮酒、进食高脂肪餐等，均有发生急性心肌梗塞的危险，尤其多见于老年病人。进食大量高热量高脂肪食物后，血脂浓度突然升高，血液粘滞度增加，从而增强了狭窄处血小板的粘附和聚集，促使血栓形成，最终导致了急性心肌梗塞。
(4) 便秘：在老年人中，因便秘用力屏气而致心肌梗塞者并非少见，这也是再梗塞的一个常见原因。所以，有冠心病的老年人应注意养成定时排便的习惯，必要时采取一些润肠通便的措施。
(5)其它：感冒、大出血、大手术、腹泻、寒冷刺激等，在一定条件下均可能促发急性心肌梗塞。如手术中麻醉造成的低血压，严重应激状态下神经内分泌失衡，免疫介质的释放等，使手术前后任何时刻均可能发生急性心肌梗塞。临床上甚至可以见到因急性阑尾炎手术而发生此病的病例。
心脏卫士
去年年初，年仅34岁的歌手覃桢因心肌梗塞离开了这个世界，根据后续报道的原因竟然是因为过度劳累而引发心肌梗塞，不得不说这个消息真让人唏嘘不已，但这无疑又是一个警钟在敲响我们，现在因心肌梗死而去世的年轻人越来越多了。那么究竟有哪些因素会诱发年轻人得心肌梗死呢？
第一、过度疲劳
过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，导致急性心肌梗死。
第二、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。
第三、吸烟、大量饮酒
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死，这是年轻人出现心肌梗死最常见的诱发因素。
第四、熬夜
现代人熬夜已经习以为常，殊不知熬夜是诱发心梗的原因之一，熬夜会破坏神经功能紊乱，增加交感神经系统活性，增加心肌耗氧，从而诱发心肌梗死。
如果您有过度劳累、大量吸烟饮酒、熬夜的行为，那么就可能会导致心肌梗死的发作。因此我们要有一个好的作息习惯，这样才能远离心肌梗死这种可怕的疾病。
指导专家：乔贵宾，教授，主任医师，博士生导师，广东省人民医院胸外科主任。
医联媒体
年轻人得心肌梗死最重要的原因就是经常挂水，贪吃和抽烟喝酒！
经常挂水是诱因，因为挂水容易在扎的血管处形成血小板聚集，形成小颗粒血栓。
贪吃会造成血脂浓度增高，血液毒素大量增加，这些血脂和毒素就有可能在小颗粒血栓上聚集，形成大颗粒血栓。
经常吸烟喝酒会使得血管柔性降低。
于是，当血栓经过冠状动脉血管引起心脏血管堵塞时，血压会短时间迅速上升，一旦引爆血管，又会立刻形成新的血栓，即刻造成大面积心肌梗死！
所以，不要轻易挂水，少吃油腻食物，减少恶习，减轻对血管的恶意伤害，平时多注意毒素的排出，是年轻人必须重视的事情。
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昶健六八健生法
急性心肌梗塞有两方面的原因:1，血管粥样硬化导致血管狭窄。2，血管本身由于缺乏营养导致血管变脆，失去弹性，容易感染，发生炎症性破损。第二点尤其关键，破损处被血小板包裹，聚集成团后脱落，随血液流走，到血管狭窄处形成堵塞。导致心梗，脑梗，猝死。防止心梗，脑梗的最简单有效的办法就是补充营养还血管健康。防止血管炎症产生。血管健康与否不用检查，直接看皮肤就可以了，凡是皮肤健康，润泽，饱满有弹性，血管也就健康，二者是相通的。所以补充营养元素，包括维生素和微量元素，蛋白质。恢复血管的营养供应，大概率的可以减少猝死的可能性。
弘褘
确诊是心肌梗死吗？是尸体解剖判断出来的还是做了冠脉造影明确心脏血管有问题？或只是根据验血报告和心电图提示判断为心梗的？心肌梗死和心肌炎虽然最终都会导致死亡，但发病机制完全不一样。既然题主已经说是心肌梗死了，那就按照心梗来说。诱发心梗的因素网上一大堆，但都是套话，从临床角度看，年轻人心梗和两点有关，一个是吸烟，另一个就是肥胖。心梗发病得有病理基础，就是心脏大血管明显狭窄或者冠脉显著慢血流，这个都要靠冠脉造影确诊。目前年轻人心梗发病率有所上升，但总体上心梗发生率还是低的。
其实大多数人想了解的是平时身体挺健康，怎么就突然死亡了？对于一般人来讲，尤其是年轻人，冠心病概率还是很小的，猝死的主要原因其实是心肌炎及恶性心律失常。
一般得心肌炎前一两周会有上呼吸道感染的症状，这段时间如果还加班，熬夜，就容易导致感染累及心肌细胞，同样的也可以表现为心肌酶上升及心电图的改变。去年一个31岁的男性朋友，不抽烟，也不是特别肥胖，因为胸痛去医院就诊，肌钙蛋白大于50，心电图胸前导联广泛抬高。心电图发给我之后我考虑是心肌梗死，让他赶紧住院做急诊造影，结果心脏血管没有问题。所以说心肌炎的心电图也可以表现为心肌梗死，但是不是他这样就没有生命危险呢？答案是否定的，他住院期间每天请假回家，还说对方医院医生怎么那么烦，我对他的建议也是要住院观察，因为一般心肌炎是不会有任何后遗症，但如果继续劳累，熬夜，或者做剧烈体力活动就有可能会导致不可逆的心力衰竭或者恶性心律失常，这种情况就算在院内抢救及时的情况下死亡率也是很高的，就不要提在院外等120来了。
总结一下，心梗多见于老年人，男性吸烟的除外。心肌炎多见于年轻人及青少年，一般只要好好休息，多吃高热量的东西，留院观察，度过急性期，很少会有后遗症。只有极少部分会进展成为爆发性心肌炎，死亡率很高。
心脏疾病表现都大同小异，但原因太多，有问题不要相信自己判断，到医院点餐式做检查，是对自己生命不负责。
外高桥取暖器
什么因素？肯定之前身体的冠状动脉处有斑块堆积(冠心病)，由于情绪激动而使斑块(小的)松动后随血液流向心脏而堵在血管某处造成的。人在查出动脉处有斑块堆积时，是可以(干预)调理好的，可又有几个人会去做呢，大部分都是采取“亡羊补牢”办法。
星空22915564
不喝水 易怒 不好好休息 大鱼大肉 心血管痉挛 高血压 吸烟 导致心梗发生
量衡视频
过了40岁了身体就开始走下坡路，慢慢各样疾病找上门，一定要小心，心肌梗塞了，因为心肌梗塞发病很急，可能在短短的十几分钟就要了你的命，近些年心梗越来越趋向年轻化，所以不管是老年人还是年轻人都要做好预防心梗的工作，那么心肌梗塞到底是什么样的一种疾病呢？
心肌梗塞在临床上又被称为心肌梗死，它是一种发生在冠状动脉的病变。由于冠状动脉供血急剧的变少，导致心肌严重的缺血而致死。
那么常见的心肌梗塞的诱因有哪些呢？
1、太冷
突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。
2、过度的劳累
工作过累、重体力劳动等均可加重心脏负担，使心肌耗氧量猛增。由于冠心病患者的冠状动脉因发生粥样硬化而管腔狭窄，不能充分扩张以增加心肌灌注，便造成心肌急性缺血。缺血缺氧又可诱发冠脉痉挛，使心肌缺血进一步加重，严重时可促发急性心肌梗死。
3、情绪
有不少的心肌梗塞患者发病的原因多数跟情绪有很大的关系，由于生活中一些原因经常让自己过于激动、紧张、愤怒、情绪，就容易让自己受到自己引发心肌梗塞。
4、便秘
在老年人中便秘是比较常见的，由于在便秘的时候都说老年人需要用力屏气，就容易发生心肌梗塞的发生，因此老年人要特别注意在平时要多摄入一些瓜果蔬菜，保持大便的通畅，避免便秘的发生
5、口味很重
现在的人饮食习惯发生了改变，很多人都很喜欢吃重口味的食物，辣子鸡，水煮肉片，糖醋里脊等等，这些大家常见的，常吃的食物，其实他们所放的调料的含量都是相对比较多的，常吃就可能导致三高的出现，三高人群再不注意，出现血压突升的情况就会诱发心梗。
那该如何预防心肌梗塞的发生呢？
1、降三高
患有高血压、高血糖、高血脂的中老年人需要积极治疗，因为三高患者十分容易诱发心肌梗塞。除了吃药外，日常饮食需要合理控制，我们可以多吃一点含硒的食物，如大蒜。但是食物中的硒不容易被人体吸收，我们可以喝一点蒿坪毛尖，蒿坪毛尖是绿茶，因为绿茶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。
另外比普通绿茶蒿坪毛尖来自富硒地区安康紫阳，硒元素含量非常高，硒元素被称为“心脑血管保护神”不少研究证明补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用
2、不要劳累、熬夜
在生活中、工作中不要过度的操劳。经常熬夜加班是患上心肌梗塞的重要因素之一。所以心肌梗塞的预防就应该从生活作息规律化开始，保证拥有充足的睡眠时间
3、不要剧烈运动
大家需要注意的是运动虽然有利于身体健康，但是有心血管病史的朋友要注意尽量在一天中较温暖的时间段内进行运动，如下午。大家要注意控制自己的运动量和运动时间，不能进行比较剧烈的运动.
4、了解心机梗塞早期症状
尽早识别心肌梗塞的症状十分重要，虽然这种疾病的发病突然，但是约有一半以上的病人在发病前几天或者前几周都会出现明显的前兆，了解心肌梗塞的相关知识，可以判断是否出现了这种疾病，预防心肌梗塞的发生和发展。
如果有明显的心绞痛、在睡眠过程中胸口闷痛、活动之后有呼吸困难、气短心悸等症状出现，很有可能就是心肌梗塞的前期表现
