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“睡懶覺”是現在很多人都有的壞習慣之一，不只是在孩子身上有，在很多大人身上也是存在的，孩子愛“睡懶覺”，起床難，不愛起床，是讓很多寶媽都頭疼的問題之一，因為孩子“睡懶覺”，起床困難，是很容易造成孩子遲到，這讓寶媽很為難。
兒子愛“睡懶覺”，媽媽無奈
寶媽玲玲有一個兒子，在上小學，寶媽玲玲的兒子很懂事，不屬於調皮搗蛋的類型，但就有一個小缺點讓寶媽玲玲無措，那就是叫兒子起床，寶媽玲玲的兒子每天早上都愛賴在床上，叫兒子起床對寶媽玲玲真的不是容易的事，寶媽玲玲怕兒子上學遲到，被老師批評，寶媽玲玲一般會提前定好鬧鈴。
叫兒子起床，但寶媽玲玲準備好了早餐，經過三番五次的多次催促，發現孩子還是不愛起床，還在“睡懶覺”，每次面對這種情況，寶媽玲玲總會控制不住自己脾氣，對兒子發脾氣。
有的時候兒子因為不想起床太困，只為多睡一會兒，就會跟寶媽玲玲說自己不吃早飯了，寶媽玲玲很擔心兒子經常不吃早餐的問題，放假的時候，寶媽玲玲就更難叫兒子起床了，怎麼叫都叫不起來，經常一睡就睡到中午，這讓寶媽玲玲很焦慮，因為發現兒子一天什麼沒做，就到了晚上。
連作業也不能完成，經常拖到放假前的最後一天熬夜補作業，關於兒子愛“睡懶覺”真的很難，寶媽玲玲說了兒子很多次，也跟兒子發了多次的脾氣，但兒子還是沒有改善。
孩子愛“睡懶覺”，起床難，真只怪孩子懶？專家表示：別總埋怨孩子，父母要先自我反省，很多時候孩子起睡懶覺，不愛起床，並不是自身太懶惰，有的是因學習壓力太大，導致睡眠不足，或因孩子睡眠質量不好才導致的，有的是因外界因素引發的。
那麼孩子愛“睡懶覺”，跟父母有什麼關係呢？
1. 父母作息不規律
孩子作息不規律，愛“睡懶覺”，與父母作息不規律有一定的關係，現在大部分的父母都是80後或90後，都比較年輕，熬夜晚睡很經常，如果父母作息不規律的，哄孩子睡覺的時間就會不規律，就會影響孩子的睡眠，父母一定要從小讓孩子養成每天固定睡覺的時間，保證孩子有充足的睡眠。
2. 父母沒給提供一個好的睡眠環境
孩子愛“睡懶覺”，與父母沒給提供一個好的睡眠環境也有一定的關係，有的父母在哄好孩子睡覺離開後，就回客廳或房間看電視和刷手機，而且聲音還不小，這真的會影響孩子。
3. 父母沒做好睡前陪伴
孩子愛“睡懶覺”，與父母沒做好睡前陪伴也有一定的關係，有的孩子太小怕黑，不敢自己睡，需要父母睡前陪伴才能入睡，如果父母不陪睡，或邊玩手機邊陪也會影響孩子的睡眠。
想要改善孩子愛“睡懶覺”，父母該怎麼做？
1. 保證孩子睡眠質量
要改善孩子愛“睡懶覺”，父母要保證孩子睡眠質量，一方面讓孩子早點睡，讓孩子養成每天固定睡眠習慣，另一方面給孩子提供一個高質量的睡眠環境。
2. 父母以身作則
為了讓孩子早點上床，早點今日睡眠狀態，父母要以身作則，也不能太熬夜。
育兒寄語：
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你家孩子愛睡懶覺嗎？是怎麼解決的？
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