朋友們都說我臉色不太好,該吃些什麼補一補呢?

喬-左傾90°


滋補當然好!調養更重要……!

面色是人體新陳代謝的廣告。氣質是健康和社交的招牌。所以靠滋補、強補、猛補……往往適得其反……甚至弄巧成掘。

有一建議方(採集中華中藥庫),調養有補,補中調養……不仿一試……

當歸,是女性必不可少的主調理。因為女性有經期失血之苦。可當歸能為調和斂氣……

黃芪:補氣練血、清血潤肺。健腎功本益肝功

紅棗:補血和脈……

黨參:溫補氣血益脾臟

灸甘草:益胃收斂所食營養。

百合:滋陰補腎,排陰血垃圾平經調和。

(這僅是個人建議,也採納議用數人。效果很好。有幾友用後,氣血面色和悅,不見了黃褐斑。冬天明顯減輕手腳冰冷感,腰部有明顯熱烙感)只作參考……


715761040479香茗


臉色不好,不等於一補就好,天天正常排便洗澡,後姿潤皮膚,一天兩頓飯,不熬夜,我媳婦也兩頓飯,她睡晚愛看電視,我睡早但起早排便洗澡,搞家庭衛生,她現在還在睡,我正熬稀飯,將近中午吃頭頓飯,我午後還睡覺,倆人生活習慣不一樣,但臉色好,有空睡會,二頓飯,多睡覺補人睡眠不足。


谷小抄不想--畢業


找個男人晚上給你打二針,氣色一哈都要變好。年紀還要顯得年輕,因為有了男人的滋潤……女人才顯漂亮。


代號47v


我記得以前我生完孩子臉色不好,就是我媽媽給一碗高麗參湯我喝完臉色變了很多,人也漂亮,我媽媽也很喜歡暍高麗參湯所以她到九十才走,我覺得人喝高麗對人的身體健康很好,我也不懂可我看到我媽媽體驗得來的



我是籃天上的雪鷹


這是感冒在作怪,

還是打針見效快。

連續打針一星期,

精神煥發桃花開。


有刺的玫瑰2020


臉色不好就是氣血不好,氣指的人的情緒和心情,血指的是血液,氣血不好就是心情不好和血液循環不好引起的,除了保持每天有個好心情外還要多吃點紅棗,阿膠等補血類的食品。良好的生活習慣是健康的源泉!



鈑金展開專家


喝黃芪,當歸,大棗湯。

人參湯。

食療羊肉冬瓜。烏龜湯。……

根據自已身體而行……



平安92200


20啷噹的小鮮肉氧氣最足,找個認識交往一下,吃飯K 歌跳舞遊車河,馬上精神起來,我說的是那種跨越年齡的純潔的友誼。你別誤會。俗話說:女追男隔層紗。大姐勇敢的去改變自己,走出第一步。你很快就能精神煥發……[捂臉]


吹空調吧


看圖片,應該是退休大媽!

看裝束打扮似乎屬於‘不安分’的那一部分的。也許是單身大媽,也許自姑娘起,就是愛打扮的人。我堅信是前一種。

可以肯定,大媽沒病,但內心的躁動與慾望,無影無形的在折磨著自己!而大媽的外在表現近乎‘病態’!激情的跳廣場舞,花蝴蝶般的交際,旅遊而且特別愛在網絡上‘喧鬧’。一切似乎證明自己活的很自在,很瀟灑!事實卻恰恰相反!


紙鶴子


誰家沒有媽媽與姐和妹?竟對一位諮詢女士口出下三爛語言。為了自己後代請嘴下留德。尊敬的女士:讓我來告訴你,按你說的情況吃安神補腦液,生精養髓,健腦安神。希望能幫助您!並祝福您早日康復!🙏


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