脾腎陽虛兼痰溼肥胖吃什麼食物健脾祛溼?

用戶5348866365909


我覺得不是吃什麼食物的問題,只要不是每天很油,正常飲食,我覺得沒問題的,關鍵還是運動,多喝水,每天8杯水是必須的,每天的運動也是必須的,堅持運動你會發現,比吃什麼食物會有效果。


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