工薪李白
在面對病毒疫情的時候
注意自己飲食習慣,按時休息
勤洗手
準備酒精每次回家都要用酒精消毒
少碰臉
少出去人多的地方
樂觀是一種精神支撐
做好防備是最好的保障,提高自身的對衛生的安全意識是十分重要的。
在我的經歷來說,出門帶好口罩,手套和酒精噴霧瓶甚至護目鏡。在這樣非常時期,宅在家裡是最好的選擇。如果在外面一定要用手套觸碰外面的事物,回到家就可以把手套給扔了,最好多配備些手套。到家後馬上把身上的衣服都放進洗衣機裡,把消毒液和衣服一同高溫洗,之後就跑進去洗澡。還有每天多喝維生素但不能多喝,的確增強自身抵抗力是十分重要的。
然而我發現很多人在外面和朋友吃飯的時候都不用公筷,甚至同飲一杯飲料,這些習慣都是不良好的,因為咱們要講衛生。
總結在沒有相對應的藥物之前,注意衛生是最好的防禦武器。
南瓜小饅頭
外在,就是要注意個人衛生,勤洗手,多通風,全面消毒。
內在,就是要提高自身免疫力。正氣內存,邪不可幹!
人生病吃藥,並不是藥把病治好了。而是通過藥物的作用,提振了人體自我的防禦機制,發揮了自己的免疫力,奮起抵抗病毒細菌。
向艾而生
對於體內的病毒,主力還是人體自身的免疫系統。干擾素主要是抑制病毒繁殖控制總數量。
而在人體之外分離出來的病毒,高溫、低溫、自然和人工射線都可以將其降解消滅。絕大多數病毒都很怕紫外線和宇宙射線,因為射線可以直接擊碎病毒的DNA,而導致其不能繁殖而被迫降解消亡。陽光中就有相當多的天然紫外線。因此絕大多數病毒都不能在陽光強烈的地方生存。多曬太陽常通風就是消滅病毒的最基本方法。
還可以噴灑消毒液殺毒。含氯製劑,如84消毒液;漂白水;乙醇,環氧乙烷,戊二醛,過氧乙酸和碘伏都對大多數病毒都有比較好的滅活效果。
CHINAzhang
1 首先可以通過高溫殺滅,當溫度超過75度,加熱30分鐘就可以殺滅病毒,所以平時在烹飪食物的時候,一定要將食物徹底煮熟。
2 我們平時一定要注意個人衛生,要勤洗手,洗完手後可以用酒精擦拭一下。特別是接觸過患者或者疑似病例的人之後,這樣可以殺滅病毒。
不可亂用藥物自行服用,對於網絡上的各種治癒 預防的方法不要盲目嘗試,有症狀積極去醫院就醫。願大家身體健康。
豫見小歸
生理環境與生志環境及人文環境的綠色.才是王道吧
致遠206507169
平時工作起來哪裡那麼多的時間去要孩子的問題,這個時候剛剛好
小林村的
勤洗手,勤洗澡;
遠人群,帶口罩!
港街大偉
Jerry9706
在家,不出去
獨白影視解說
兩個都重要