魯網2月6日訊“咱們區裡剛發了一個‘練習八段錦 強身戰疫情’微信，政府倡導咱們在家練習八段錦，淄川電視臺每天上午9點45分播出，大家也可以跟著微信上的視頻邊學邊做……”2月4日，在山東省淄博市淄川區將軍路街道頤澤社區的居民工作群裡，社區書記高翠紅向居民發出倡議。
疫情防控期間，為進一步增強廣大群眾的自我防範意識和防護能力，豐富百姓居家防疫的文化生活，淄川區委宣傳部、區教育和體育局等5部門聯合向全區人民發出“練習八段錦 強身戰疫情”的倡議書，號召動員全區人民積極運動起來，在家庭內、辦公室裡因地制宜開展八段錦健身活動，讓大家足不出戶就能增強抵抗力，收穫好身體，攜手打贏疫情防控阻擊戰。
“疫情期間沒法出去，在家也沒啥事。聽著廣播練一遍，跟著電視練一遍，渾身熱乎乎地，既強身健體又打發時間，一舉兩得。黨委政府的這個倡議必須點個贊。”居民張新霞笑著說到。
為了方便群眾練習八段錦，淄川區通過電視臺、手機APP、村村響小喇叭等媒體，在固定時段播放《八段錦健身功法》口令音樂和教學視頻。村村響有線廣播每天上午9點10分、淄川電視新聞頻道每天上午9點45分準時播出。同時，編髮“教您‘練習八段錦 強身戰疫情’”微信，通過區裡的新時代文明實踐群和村裡的黨員、村居民、村居在外工作人員等微信群，迅速傳達到全區所有機關幹部和村居民，引導群眾參與到活動中來。
“八段錦，是咱們中國傳統養生保健功法，至今已有八百多年的歷史，它動作簡單易行，舒展優美，在家庭、辦公室就能練習。中醫研究表明，練習八段錦對慢性病、重症等患者的正氣恢復有協同作用。新型冠狀病毒感染的肺炎患者以寒溼為主，八段錦通過八個優美的動作鍛鍊人體四肢，達到強健身體、氣血流暢的效果，從而提升人體陽氣以及代謝功能，增強自身抗病毒的能力。”淄川區委常委、宣傳部部長白向坊解釋說。
“自從練了這個八段錦，我整個人更精神了，呼吸也感覺更順暢了，每天心情都特別好。”正在家裡練習八段錦的楊素娥大娘高興地說到。 （通訊員 閆盛霆 仇慧清）
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