“兩手託天”、“左右開弓”……今天早上8點，湖北武漢市光谷凱悅酒店一大廳內，伴隨著悠揚的音樂，紹興市中醫院8名援漢醫護人員練習“八段錦”健身法。“今天是我們從黃陂方艙轉移至日海方艙的第三天，這些天我們在等待新命令之餘，通過早晚鍛鍊，既能強身健體，還有效緩解焦慮情緒。”領頭的紹興市中醫院主管護師陳宴說。
據瞭解，這8名醫護人員是紹興市第三批馳援武漢醫療隊隊員，剛到武漢時均在黃陂方艙醫院戰鬥，於2月20日轉移到當地最大的方艙醫院——日海方艙醫院，由於從黃陂方艙醫院到日海方艙醫院，從上百張床位到上千張床位，8位醫護人員面臨更艱鉅的工作量，也面臨更大的工作壓力和挑戰，加之前期忙於治病救人，下班後身體感到十分疲憊。
如今，轉移到新的救治地點，且8個人獨自就酒店裡，彼此又不能串門，突然有些不適從，出現焦慮情緒。針對這一情況，大家一致認為無比要調理好自己的身體，只有這樣才能以飽滿的熱情、健康的體魄去救治患者。
“通過商量，我們決定利用在工作中學會的‘八段錦’健身法，其簡單易學，可疏通人體經絡，調節臟腑機能，調整我們的身心狀態。”陳宴說。這些天，他們在酒店內找了一空曠處，每天早晚各練習一次，每次半小時。練習時，他們做好了安全措施，彼此都要戴口罩，且全程不交談，各自間的距離保持在1米以上。此外，他們還微信視頻聚餐等形式，給各自釋放壓力。
（原標題《健身助“抗疫”，援漢醫護人員齊練“八段錦”》，原作者王曉宏。編輯阮帥）
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