鷹眼看社會
據說男人生命中的三道坎是66歲，73歲，84歲。按傳統觀念，男人活不過7o歲都算夭折。多數原因是年輕時既有不良生活習慣，又不注重鍛鍊身體，因而一過6O歲就易出問題。所以年輕人一定耍改變不良生活習慣，平日加強鍛鍊，順利渡過男人生命中的三道坎。
閒人愚見
60歲左右的男性，突然死亡！這種突發事件，在農村越來越多！就拿我身邊的人來說吧！
2012年4月份一個早晨，有七點多鐘，我晨煉回來，路過一個姓李的發小門口，他蹲在地上抽菸，我和他從小就要好，我說，"今天中午咱倆喝點"？他說，"大棚裡西紅柿苗，該栽了，改日吧"！我就回到家裡吃早飯！剛放下飯碗，他媳婦急急忙忙的來叫我，說xx，心口疼，疼裡受不了！出了滿身大汗！叫你快點過去！我三步併做二步趕到他家！趕緊撥打120急救電話！把xx拉到醫院，結果沒搶救過來，說是急性心肌梗死！62歲就走完了人生！
另一個是俺鄰居，剛56歲！2019年他與家人去丈母孃家趕廟會！中午喝了半瓶啤酒！覺得不舒服，家人讓他到臥室躺會！誰知他病情發作，從床上滾到地下！一命烏呼！
最近幾年，光俺們村60來歲的男性突然死亡的人，已有十幾例！
我覺得這些人，突然死亡與以下有關！
一，這些人正值中壯年！生活壓力大，摸天地黑加班加點！暴飲暴食，大魚大肉，抽菸酗酒，幹活又不惜力氣，生活又不規律！肥胖"三高″埋下了隱患！
二，這些人還不考慮養生，有點疼痛，不以為然！拿著不當會事！難受狠了去村保健站拿點藥，一顯輕就停藥，認為好了還吃什麼藥！
三，認為人不能去體檢，一檢查準有病！病是查出來的，不查什麼病都沒有！有病能耐則忍，能抗就抗，根本不治！
四.這些人大部分是家裡的"頂粱柱″，上有老下有小，老人要膳養，兒女要婚嫁，自已要生活！尤其是兒女的婚嫁，要房要車要嫁妝！讓這群人操碎了心！長時間精神和體力的透支，還與他們遺傳基因和生活方式密切相關！他們根本沒有休養生息的機會！所以有許多人說，60歲是男人生命的一道門檻！過了70歲，逐漸衰老的身心適應了！突然死亡的事情就要穩當點！
石門老馬
60歲左右的男性，突然死了這很正常，這確實是個坎，如果你50到60歲左右，如果你。身體有突發疾病，不注意鍛鍊身體，那很容易就死了，劉琦得心臟病就是鍛鍊身體，也就死定了，這多的很，這沒辦法，像我們單位一個人正睡覺了，第二天早上不起來。老頭老婆一摸頭硬了就死了，他平常就有心臟病，還愛喝酒，像這種人死了也不足惜。
甜甜65869166
我是68年的猴，去年11月份突發心梗，差點掛了。
我既不抽菸，也不喝酒，大夫說那就是家族遺傳，確實是。
所以大家都要引以為戒，發現不適，趕緊檢查治療。我就是沒當回事，耽誤了。（也是心疼錢）。現在後悔也晚了，病已做成，錢也沒省下。
上方谷的雨
這個情況影響的因素比較多。。
從身體健康的角度去看60歲左右的確是疾病的高發期。
男人50-60歲：注意牙齒，鍛鍊肌肉，多用大腦
醫學研究表明，人體內的膽固醇含量在50歲以後就會停滯，儘量少吃奶油麵包等高熱量食品，因為這一年齡段常容易長肉。人體免疫系統的機能會有很大退步，較以往更容易感染各種疾病，身體恢復同樣需要更多的時間。這就要求人們在選擇食物時宜以富含維生素C、E和胡蘿蔔食物為主，因為它們有利於調節體內化學反應的平衡。
口腔保健也很重要，此時常會發生牙齦萎縮。臉部也容易發福，出現雙下巴，不妨做一些面部按摩。當然，這個年齡的男性最易患的毛病在於人體肌肉的減少，易引起排尿困難。同時，這一時期面臨的主要問題是身體消瘦，也許這正是胖人們求之不得的，但這並不是個好兆頭。體重的下降來自於人體肌肉的減少，肌肉在人體內所佔的比重大於脂肪。在這一年齡，體重減輕是人體衰老的危險信號。肩部和手臂處的皮膚鬆弛得最厲害，需要定期鍛鍊肌肉。
男性的身高也會有所下降，大約是每20年縮1.5釐米左右。同時，頭髮的光澤也會逐漸黯淡，可以採用一些富含營養物質的護髮素。不過，千萬別忘記鍛鍊大腦，平時多看書報雜誌，做做智力題即可。
七脈養生
有兩位同事在即將退休前夕突發心臟病不治身亡。至於什麼原因我不知道，但是有一點是實打實真真的，由於公司改制，新東家排斥老員工，給許多上了年紀的人心裡產生了很大壓力。
新東家上班以後組織員工集體跑步，一千米快跑，接著在操場上聽取老闆訓話一個小時，要求達到軍姿站立標準。內容大慨都是些類似傳銷的現身說法，我們不得不承認一些民營企業家確實有本事，幾年下來老員工能走的走了，經濟上過得去也走了，剩下的就是一些咬緊牙關希望能撐到退休，那種無助和忍耐把人逼到極限，當退休日子一天天來臨的時候，終於有一天徹底解脫了…。
萬里白光
應當說，55-65是一個危險期，前半生因各種原因累積的病，在這一段爆發了，特別是不良生活習慣，譬如：長期酗酒、抽菸、熬夜、不良飲食習慣等等，早已埋下了疾病的禍根，65歲以後還是一個相對的平穩期，有大病的去了，越往後慢慢不斷的淘汰，留下的都是身體比較健康的，生命像一場馬拉松比賽，中途不斷地淘汰，到最後留下的都是健壯體魄的。
dengdengwa
活在當下夠累的，特別是窮人，又沒有退休金，兒女又為其自己的家在奔波勞累，所以，那怕60歲如果能舒服地去，實在是一種解脫，人終要死一次，有定數的。
光輝歲月之2000
老年人的生命坎我也不知道，但有一點是隨著年齡的增加，身體各器官定沒有年輕時好使，怎樣才少得大病，防大病需年輕時就該注意了。
少抽菸，不喝酒，常鍛鍊身體，保持旺盛的精力，發現身體檢查不正常及時調整醫治，經驗是心態好一切都好。
長齡3
六十一甲子，生命一輪迴，不死就是賺到的，此時此刻，首先與工作說拜拜，再來談保重，第一不要再操神，浮躁之心仍一邊，二要清淡不亂吃，有病要吃藥，三是處人多栽花少載刺，看輕自己少生氣。
