1. 　調節免疫系統功能　 免疫系統相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
2. 直接抗腫瘤作用　　冬蟲夏草提<strong>取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
3. 提高細胞能量、抗疲勞冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。
4. 調節心臟功能冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。
5. 調節肝臟功能冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。
6. 調節呼吸系統功能 冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
7. 調節腎臟功能冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。
8. 調節造血功能冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
9. 調節血脂冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
10. 其他功效冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調節中樞神經系統功能、調節性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如 冬蟲夏草嗯吶此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。在現代社會，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質。冬蟲夏草的抗疲勞作用，疲勞是一種非常常見的現象。它可以分為疾病性疲勞和非疾病性疲勞兩種類型，一般來說只要是非疾病性疲勞都可以籍由睡眠、運動、娛樂等來消除症狀。而疾病性的疲勞就不行，我們只有靠通過藥物治療才能消除症狀。然而，冬蟲夏草的發現既對疾病性疲勞起到了預防作用，同時也對非疾病性的疲勞起到了防治的作用－－人的身體在經過運動或勞累之後，肌肉組織內就會堆積大量的乳酸和代謝產物。而冬蟲夏草能調節人體內分泌、加速血液的流動，進一步促進體內的新陳代謝活動趨於正常，並迅速清除乳酸和新陳代謝的產物，使各項血清酶地指標迅速恢復正常，達到迅速恢復機體功能的效果。因此，冬蟲夏草是有抗疲勞作用的。

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   醫藥作用　藥理學現代研究結果中，青海冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，糖類28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物鹼等。據醫學科學分析，蟲草體內含蟲草酸。維生素B12、脂肪、蛋白等。蟲草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用於治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽--痿、腰膝痠疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。
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   食療作用　　服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽-痿-早-洩、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚，老公鴨一隻，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草4枚，煎湯後空腹服用。蟲草對中樞神經系統能起鎮靜、抗驚厥、降溫作用；對心血管系統有降壓、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；對呼吸系統能擴張支氣管、祛痰平喘，另外對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效。近代醫學研究權威還發現：蟲草確能提高機體免疫功能，增強抗病能力，是一種不可多得的珍貴中藥材，其用途和價值必將為越來越多的人認識和應用。

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冬蟲夏草是冬季真菌寄生於蟲草蛾的幼蟲體內，到了夏季發育而成。冬蟲夏草簡稱冬蟲草，也是傳統名貴又滋補的的中藥材。它含有碳水化合物，蛋白質，18種氨基酸，維生素，生物鹼，不飽和脂肪酸等營養物質。食用這樣滋補的中藥材有補肺益腎，緩解疲勞，增強免疫力，降血脂，降血壓，調節內分泌，改善心腦血管循環等好處。珍貴的冬蟲夏草非常適合用來熬湯，下面教大家用價如黃金的冬蟲夏草熬製一款滋補又好喝的湯。

材料：冬蟲夏草，烏雞（也可以用土雞或老母雞），紅棗，姜，黨參。

做法：1,烏雞洗乾淨，剁成塊，放入煲中，加入清水，焯水去掉血水，撈出瀝乾。

2，紅棗去核，薑切片，黨參，紅棗洗乾淨。

3，將烏雞，紅棗，姜，黨參，冬蟲夏草放入燉盅中，加入溫開水，蓋上蓋。放入鍋裡大火燒開，小火燉煮三個小時即可。

4加入適量鹽拌均勻即可關火。

5，盛碗。

溫馨提示：陰虛內熱，溼熱體質，少年兒童等不適合食用冬蟲夏草。

滋補又營養的冬蟲夏草烏雞湯就做好了，這道湯適合寒冷的冬季飲用。喜歡的朋友們多多點贊與關注，謝謝閱讀！

小小巧媽

近年來，隨著網絡的不斷髮展，人們對各種事物的認知也越來越多。針對目前自媒體的輿論自由現象，也間接導致很多不同的觀點出現。今天，我們就來深入探討一下：冬蟲夏草到底有沒有藥用價值，為什麼有些人吃冬蟲夏草沒有效果？

冬蟲夏草作為目前世界上最貴的滋補品，它的出現到認知一直備受人們的關注和探討。目前對於冬蟲夏草的說法可以分為兩種特別極端的現象：

一、冬蟲夏草太好了，簡直是神藥，感覺包治百病，無所不能

這是很多對冬蟲夏草推崇的人最喜歡津津樂道的話。有一部分人一直在強調冬蟲夏草的強大功效，似乎就像小說中的那種千年神藥，無論是什麼病，只要吃了冬蟲夏草，就立刻有好轉，最近更是看到一些賣“冬蟲夏草洗髮水”的廣告，真的讓人無法理解，對於這種盲目炒作的商家哈吉看到只能一笑而過。

哈吉提醒：冬蟲夏草是生長於青藏高原一種真菌類的藥材，它很稀有，是蝙蝠蛾幼蟲，在特殊的時刻，很巧合的受到蟲草菌感染，還需要在特殊的時機長出來，冬天是幼蟲體，夏天真菌感染長出“草”來。雖然它確實很神奇，有很多的功效，但是也不可盲目推崇冬蟲夏草的功效，冬蟲夏草並非神藥，也不可能包治百病，更多的是一種增強人體免疫力的藥物，而且需要長期服用才有效果，絕對不是那種只吃一點就能藥到病除的神藥。

二、冬蟲夏草一點效果都沒，就根香菇一樣，吃了沒有任何功效

這是另外一種非常極端的看法。說吃冬蟲夏草就是富人交的智商稅，簡直就是浪費錢。更有甚者在互聯網大量吹噓：“吃冬蟲夏草不但要錢，還可能要命。“

哈吉觀點：縱觀冬蟲夏草一千年多年的歷史，還真沒有聽說過吃冬蟲夏草要命的事情，除非是吃到假蟲草或者添加過重金屬的蟲草。其實說這些話的，99%的人都是沒有吃過甚至沒有見過冬蟲夏草的人，剩下的就是吃了幾根就想要有很明顯功效的人，當然，也有一些是體質並不適合吃冬蟲夏草的，吃了蟲草反而症狀加重。這是因為不懂冬蟲夏草的禁忌。

關於冬蟲夏草的報道

近期，中央電視臺針對冬蟲夏草的專題報道，破除了關於冬蟲夏草的負面謠言，央視專家指出冬蟲夏草的有5大功效：提高免疫力，抗癌，壯陽，護肝，延年益壽。並且還指出冬蟲夏草針對肺病有很大的治療功效，對於咳血，肺癌都有相對的療效，也更加證實了冬蟲夏草“三大補品之首”的身份。

為什麼有些人吃了冬蟲夏草沒有效果呢？

哈吉根據那曲比如縣蟲草村多年的客戶反饋，總結為幾個方面：

1、吃得量太少或者太多

冬蟲夏草要達到一定的量才會有功效，而絕對不是吃幾根就能感受到的，所以一定不要抱著吃幾根就能調理身體的想法，這純屬是浪費錢。一般一天最少要吃到1克左右，以30克為一個小週期，才能感受到冬蟲夏草的真正功效。

而另一方面，一次不能吃太多，吃太多對身體反而有害，根據中國藥店最新公佈，一天用量不建議超過9克，無論你有多有錢，吃冬蟲夏草都不能急於求成，應該根據不同的需求按量服用。對吃法不懂的可以直接向哈吉諮詢。

2、吃得時間太短

冬蟲夏草是通過緩慢調節人體免疫功能，從而達到改善體質的功效，所以吃冬蟲夏草一定要注意一個週期，特別是對於用於調理身體的朋友，更應該注意。一般是要堅持吃到一個月，才能達到一個初步改善身體的療效。真正的保健需要每天吃0.5克，經常服用，才能讓身體處於一個非常好的狀態，延年益壽。

3、沒有吃到正宗的高海拔冬蟲夏草

冬蟲夏草產地有幾十個，而很多低海拔產地只能用於保健，對於調理身體功效很低。只有真正的高海拔冬蟲夏草才可以達到輔助治病調理身體的功效。目前海拔最高的是來自西藏那曲地區的，草山海拔5000米以上，其次是青海玉樹地區，草山海拔在4500米以上。這兩大產地的冬蟲夏草是目前醫學界唯一承認有高藥用價值的蟲草。低海拔蟲草不但沒有太大功效，由於汙染源和品質的問題，還可能有重金屬超標的風險，大家一定要注意。

4、吃到假冬蟲夏草

目前全世界蟲草有500多種，而唯一真正有很高藥用價值的而且特別珍貴的只有冬蟲夏草。目前市場上有一些不良商販，出售假蟲草以謀暴利，像一些亞香棒蟲草，涼山蟲草，新疆蟲草的假冒冬蟲夏草在市場上能經常看到，所以大家在買蟲草的時候，首先需要懂得辨別真正的高海拔冬蟲夏草。

下面藏民哈吉分享一個辨別那曲冬蟲夏草的簡單方法

那曲蟲草有這些特徵：那曲蟲草的蟲體顏色是金黃色的，其他地區的要麼發白要麼發黑；那曲蟲草的眼睛是棕褐色，其他地區的蟲草眼睛要麼是黃色要麼是紅色；（同級別）那曲蟲草的子座（草的那部分）較短，其他地區蟲草子座相對較長；那曲蟲草還有一個其他地區蟲草無法複製的特點，子座（草的那部分）有一小截非常明顯的棕褐漸變色。

當然這只是最簡單的蟲草識別方法，真正的識別還需要通過功效、外形、味道、內在去識別，具體的可見哈吉以前寫的文章：https://www.toutiao.com/i6709651694403191304/

以上是哈吉根據西藏那曲地區藏民蟲草知識歸納，哈吉是西藏那曲比如縣蟲草村的，希望今天的分享能幫助到大家，有什麼不懂的都可以向哈吉諮詢，哈吉願意成為您身邊最懂蟲草的朋友。

藏民哈吉家

冬蟲夏草是馳名中外的補陽藥，被稱為中國獨有的"神草"而名揚天下。歷代都被視為名貴滋補肺腎要藥。冬蟲夏草故名思意，冬天是蝙蝠蟲，夏天蟲染菌死後冒出地面則為菌草。為麥角菌科植物冬蟲夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆蟲綠蝙蝠蛾幼蟲的屍體。主產於四川、雲南、西藏、青海的川藏、滇藏、青藏、西藏等高原海拔2一3千米雪線下。夏至前釆挖，由於野生資源減少，過度釆集，價格不斷挺升。性味甘，溫。歸肺、腎經。功能:滋肺補腎，化痰定喘。常用與:1、肺虛或肺腎而虛的咳喘短氣，癆嗽痰血，盜汗，陽痿、遺精及病後虛損等證。2、補肺陰不足可與沙參、阿膠、西洋參、川貝等同用；3、補腎常與蛤蚧、海馬、枸杞、蓯蓉、淫羊藿、鎖陽等同用，泡酒，或研細末做蜜丸服用。4、陽痿遺精、腰膝痠軟可單用浸泡酒，亦可與雞、鴨、豬肉燉服。常用量5一10克，入湯劑。也可打粉劑，做丸劑。凡有表邪者忌服。主含蟲草酸、冬蟲夏草酸、蛋白質、脂肪、維生素B12。明白了吧？欲知更多相關知識，歡迎點擊右上角關注。

關鍵字: 藥物 健康 冬蟲夏草