在家宅著,做點什麼好?不能出門,除了玩手機?

已經裝飾了別人的夢


首先要向那些正奮戰在抗擊疫情一線的逆行者、堅守者們致敬。疫情是魔鬼,你們是天使。當前宅在家裡除了玩手機,就是看電視,吃飯,睡覺,日復一日。



紅色駿馬2


正好我最近的一篇文章是這個問題的答案!下面我複製部分過來,有興趣的可以到我的文章行列看看全文。

1.養字決。養魚、養貓、養狗、養鳥、養烏龜、養花草等等。一個“養”字,豐富多彩,既有趣,又可以陶冶性情,簡直是居家放假必備良方啊。如果實在不知道養什麼,那就把自己養肥吧,哈哈!

2.玩家庭遊戲。除了下棋、打牌、搓麻將等,給大家介紹我家最近喜歡玩的一個很好的遊戲,那就是和孩子玩“捉迷藏”遊戲,孩子很喜歡玩,自己也可以暫且放下手機,何樂而不為!最後特別給推介一個高級玩法,就是和家人一起自編、自導、自演戲,我做“皇上”,你做“愛妃”,還有“小太監”,還可以一人分演多角色哈!“戲精”們好好發揮吧。

3.烹飪系列。燒烤,我把自己家人一起燒烤放進烹飪系列不知道對不對,但是如果吃膩了住家飯菜,然後來一次家庭燒烤真的會是一次很好的體驗。另外,我們可以趁放假有時間在家學學做飯菜、學學烘培等等。

4.學習傳統文化技能。所謂技多不壓身,過年在家可以學學剪紙、學刺繡、學畫畫,還可以練書法等等。此外,中華文化有很多優秀的文化傳承,比如古代的詩詞歌賦文言文,四大名著、四書五經、兵法,甚至《周易》等等,在家有時間的多看看,既可以從中瞭解中國的文化傳承,也可以吸取有益的智慧營養。

5.整理衛生工作。美好的心情從整潔的家開始!呆在家沒事幹嗎?你可以在家好好整理一下房間的各種小物件,還可以把衣服、被子、書本等東西全搬出去曬一曬,最好是買消毒劑回來給自己家和常用的交通工具都消消毒。

6.家庭運動。做運動不一定要跑戶外或健身房,在家也可以動手動腳。比如健身、仰臥起坐、俯臥撐、瑜伽等等,只要你能堅持下去,當別人呆在家把自己養成豬的時候,你卻可以偷偷練就一副好身材。

7.放煙花。農村地區有條件的,不妨和孩子在家門口玩一下小煙花,孩子會很享受這些美好時光。你們一起放煙花的時刻,甚至會成為孩子一生都記憶深刻的童年回憶。(切記注意安全)

8.禪修。這是一個特別好的機會,放下焦慮、放下生活的重擔,全身心投入一次真正放空自己的旅程,給大腦、給身心一個沒有情緒困擾的機會,感受一下世界之外的“超脫”,體悟一種“無我”的境界!不求什麼大徹大悟,只希望真真切切平靜一下自己的內心。

9.給自己的未來做個計劃清單吧。有方向的人總能找到路,在家又有空的時候不如思考一下人生,也可以幻想一次人生。把自己想要的人生分解成一個個實實在在的小目標列出來,然後作為自己人生的計劃清單,以後每完成一項就打個勾。對於這個清單,我知道也許不能把清單內容都完成,但請你相信上面的勾會越來越多,這意味著我們的人生越來越精彩!



Ye文191


早上起床之後給孩子們穿好衣服,把孩子們收拾好了,準備給他們做早餐。收拾家務。輔導孩子做作業。到午飯時間給孩子們做中午飯。吃了之後玩一會,陪小傢伙睡午覺。等孩子睡了,把家裡收拾乾淨,順便弄一下我的花。

我是一個非常喜歡種花的寶媽,家裡陽臺上基本都是我種的多肉,蘭花,吊蘭花。等等。欣賞一下我的花,看著它們我心裡就有種很莫名的開心。

一天就這樣差不多過了。看下電視劇,玩玩手機。下面就是我的一部分多肉,是不是很萌啊,實在是太喜歡了,有沒有同道中人啊,歡迎來跟我分享種花的經驗。











筱欣天


看大學的專業課本,把丟了的東西撿一撿,提升一下自己…

我大學畢業快7年了,畢業後做的工作和專業有一些關聯性,但不算完全對口。我大學專業是英語,專業方向是國際貿易,現在是在北京做入境英文導遊,補學了很多旅遊專業知識,以及為了讓外國客人更感興趣,看了一些傳統文化和歷史的書,自己翻譯成英文,講給他們聽。但是大學學的關於商務英語和外貿的東西基本都忘了,這幾天在家宅著,就把大學時考BEC Higher(劍橋商務英語高級)時的書翻出來了,發現當時學的一些東西有的挺實用的,都是當年背過的東西,可是忘記差不多了,拿出來再重新看一看挺好的 。還重新翻了一下外貿的專業課本,感受頗多。宅在家的,可以也翻一下上學時回憶






同款暱稱Vicky


1.打電話; 當你一個人在家,很無聊,甚至很煩躁。你可以想想,有哪些許久沒聯繫的老朋友,或家人親戚,給他們打個電話,問候閒聊一下。相信我,一番聊天后,你會感覺到一種滿足。

2.學習 還記得平時總說,等我有時間,要學什麼東東,某種技能。一拖再拖,流年似水,我們卻沒有等到那個“有時間”的時候。每天都是24小時,我們所追求的時間,包含在裡面。開始學習,讓自己專注起來,時間滴答滴答過去,你會驚訝自己的狀態。

3.感興趣、喜歡做的事 因為喜歡,所以快樂;因為喜歡,所以輕鬆;因為喜歡,所以自信。我覺得每個人都會有自己感興趣、喜歡做的事情,當你百無聊賴,興趣就是對付無聊的最好辦法。轉移注意力,開心過後,生活依然如此美好。

4.運動鍛鍊 有人說;要看一個人的生活質量,就看他的身材。自己的身材都掌控不了,談何掌控工作、生活。當然,這種說法有失偏頗,但也是體現出身材的意義。身體是自己的,健康、苗條、強壯、結實,都對自己有好處。有無聊的時間,不如做一下運動,身體會給你回報。

5.烹飪 俗話說:藝多不壓身。不知道什麼時候,你或許要自己做飯吃;不知道什麼時候,你要做飯給某個人某些人吃。何不從現在起,用這些無聊發呆的時間,嘗試一道自己沒做過的菜,沒學會的做法。跟學習、運動一樣,廚藝,也是積累出來的。

6.清潔、收拾 就算你覺得要亂點才像個家,但也不可否認,絕大多數人,包括你自己都不喜歡亂糟糟,那只是你懶惰的藉口。從桌子,櫃子開始,挽起袖子,來一場大清潔,大收拾。體驗一下媽媽持家的不易,也感受一下整潔的家是多那麼舒服。對了,還有你的成就感。


馨曼37


除了玩手機的的話,我們可以選擇玩一些鬥地主啊,棋牌之類的遊戲,我們也可以做一個手工製作,做手工也可以做一些日常生活中有用的手工,我們也可以唱歌啊,也可以回憶一些小時候的遊戲,總之除了手機我們有很多打發時間的事情,這些遊戲一直在我們生活中待你們去發現



大森的日常vlog


找點有意義的事情做吧,雖然不方便出門,但也能找一些事情做的,比如:

1、做飯。找一些平時自己一直想嘗試但沒有成功的沒事,利用現在的時間再試一下;

2、讀書。現在大部分時間都用來工作了,很少有時間能靜下心來去讀一本好的讀物了,不如利用這難得的機會,認真去讀一本書;

3、寫東西。以前我也有是不是寫一些東西的習慣,就是把最近這段時間的工作或者生活中遇到的想法寫一下,把最近的想法留到紙上,也算是回顧和總結。以後翻出來還能再會議起來當時的想法,挺好的。





幸運也是一種實力


這個很無奈無奈的,從除夕到現在本人都沒出去過,我感覺我要發黴了,懶惰的氣息撲面而來!商場🏬不敢去,超市不能去,在家除了吃就是睡,刷刷頭條,逗逗狗🐶,逗逗貓,現在才發現外面的世界那麼好,加油,武漢,加油中國🇨🇳!


如出一轍


01做美食

平日工作忙,是不是壓抑了你做美食大廚的心願?幫父母做幾道拿手菜,或者跟著食譜挑戰幾道從未做過的飯是不是想想還是很有意思?不會做菜沒關係,有幾款做菜的軟件可以跟著做,步驟非常清楚。

老李用的是“美食傑”,已經成功做出好幾道驚喜了。

02斷舍離

有些朋友一聽斷舍離是不是就是“扔東西”,面上是,本質上不是。斷舍離的生活是知易行難,是一種思維方式的變化,是一種行事方式的清理。收拾屋子是一種清理,同樣清理一下無用的微信群、不必要的聯繫人是不是也是一種清理呢?有時候,生活中的減法也同樣重要。

03追影劇

很多電視劇、電影都可以好好補補課,這幾年有趣的片子很多。《囧媽》已經可以在線上看了,劇情我可能只會給6分,但是折射的親情,我會給滿分。在這裡不劇透,平常工作忙碌,沒有時間與家人相處的同學不妨看看。

電視劇《慶餘年》應該很多人不陌生了,還有劇情電影《天長地久》、電視劇《精英律師》、《老酒館》,評價都不錯,帶來很多的回憶。

另外,有個30餘部頂級紀錄片,適合家長與孩子觀看。春節宅家:30餘部頂級紀錄片+播放鏈接,給你找齊了

04與孩子

平常不負責帶孩子的家長,這個時候應該珍惜與孩子相處時間。平常基本都是碎片化的吧?難得整體的時間,可以充分的計劃,與孩子相伴五天,觀察他的成長,給孩子多一些引導。陪伴是父母送給孩子最好的禮物。

05讀讀書

多久沒有讀紙質書了,抬頭看看書架,是不是有很多翻了幾頁或者有心讀卻中斷了的書籍。找個午後,泡一杯喜歡的飲料,專心的讀完一本書。我們的第二本書也即將問世,出版後也申請進入你們的書架。有的朋友講,都已經工作了,為什麼還要讀書?其實慢思考會逐漸形成的思維方式,進化你的三觀,在現在碎片化的時間中尤為可貴。這些思考,未來都會以最直觀的財富在你往後的某個時刻反饋給你。

06一起遊戲

遊戲也是一種很好的放鬆方式。老李曾經也是一名遊戲的資深玩家,甚至《帝國時代I》、《鐵路大亨》這樣的遊戲玩了十年不止。在假期中,打打手遊,約三五個好友線上一起吃雞,也是很有意思。更推薦的是,現在有很多與家人同樂的遊戲,比如有讀者推薦任天堂的健身環,一家人可以一起玩的不亦樂乎。

08多運動

運動是我們提高身體抵抗力的有效方式,家裡的運動方式有很多,不過要特別建議的是,如果要運動,不妨有點儀式感。鍛鍊時放上音樂,穿上運動服,像是要去健身房一樣,這樣你會更有動力,段裡不到位都不好意思停下來。

跳繩、牆壁深蹲、跑樓梯、俯臥撐、推舉、仰臥起坐、平板支撐、跳繩都是很好的運動。運動一定要有計劃,不是想起來就做的,每天什麼時候,分幾組,做多少都最好有個參照。

假期的時光總是短暫,利用好這次宅在家裡的時間,給自己身心來個“保健”,照顧好自己與家人,元氣滿滿的應對之後的挑戰。


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這場疫情發生在春節期間,在全民都變成了宅男宅女,不知道平時就喜歡宅在家裡的人在這個期間會不會有什麼不適應!平時我們都感嘆沒時間陪父母,陪孩子,陪家人!這次疫情強制把我們都限制在一起,我們卻又感嘆宅在家裡太無聊。難道我們不是應該好好趁這個時間陪陪家人嘛?整天在家裡確實很無聊!估計每個人都把手機刷爆了!在這個期間我們每個人在擁有時間這個點上都回到同一個起跑線上!我給題主兩個建議,希望能幫到題主打發無聊的時間!

第一,選擇四到五部經典電影,沉下心來認認真真看看,每天看一部電影,不要抱著打發時間的角度,有時候看看老電影,會發現以前看過的電影也會有不同的想法和看法,以前我們看電影的時候心情有可能特別浮躁,現在靜心來看也可能對自己有不同的啟發!然後再選擇兩個自己特別喜歡的電視劇,每天看四到五集,純打發時間,愉悅心情!

第二,在這個好不容易閒下來的時間,充實自己,我選擇的方式是看書!讀好書!最近我在讀薛兆豐教授的經濟學通識!這種書要是換在平時去閱讀,我相信我一定讀不下來,這兩天認認真真的讀了一些,我發現不僅幫助我消耗了一些時間,也讓我的世界觀有了一點點改變!讓我也認清了自己身上的一些問題,我覺得特別充實!

現在是一個全民自媒體的時代,在家沒事可以嘗試著去做一下自媒體,說不定可以為自己增加一份收入哦!

另外,在家待著也不要忘記運動健身,千萬不要吃了睡,醒了就吃。不然脂肪可不會閒著!不要等到疫情結束長了一身的橫肉,自己後悔!總之好好調整自己,疫情一旦結束,新的一年又艱難,又充滿機遇!加油題主!






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