在家宅着,做点什么好?不能出门,除了玩手机?

已经装饰了别人的梦


首先要向那些正奋战在抗击疫情一线的逆行者、坚守者们致敬。疫情是魔鬼,你们是天使。当前宅在家里除了玩手机,就是看电视,吃饭,睡觉,日复一日。



红色骏马2


正好我最近的一篇文章是这个问题的答案!下面我复制部分过来,有兴趣的可以到我的文章行列看看全文。

1.养字决。养鱼、养猫、养狗、养鸟、养乌龟、养花草等等。一个“养”字,丰富多彩,既有趣,又可以陶冶性情,简直是居家放假必备良方啊。如果实在不知道养什么,那就把自己养肥吧,哈哈!

2.玩家庭游戏。除了下棋、打牌、搓麻将等,给大家介绍我家最近喜欢玩的一个很好的游戏,那就是和孩子玩“捉迷藏”游戏,孩子很喜欢玩,自己也可以暂且放下手机,何乐而不为!最后特别给推介一个高级玩法,就是和家人一起自编、自导、自演戏,我做“皇上”,你做“爱妃”,还有“小太监”,还可以一人分演多角色哈!“戏精”们好好发挥吧。

3.烹饪系列。烧烤,我把自己家人一起烧烤放进烹饪系列不知道对不对,但是如果吃腻了住家饭菜,然后来一次家庭烧烤真的会是一次很好的体验。另外,我们可以趁放假有时间在家学学做饭菜、学学烘培等等。

4.学习传统文化技能。所谓技多不压身,过年在家可以学学剪纸、学刺绣、学画画,还可以练书法等等。此外,中华文化有很多优秀的文化传承,比如古代的诗词歌赋文言文,四大名著、四书五经、兵法,甚至《周易》等等,在家有时间的多看看,既可以从中了解中国的文化传承,也可以吸取有益的智慧营养。

5.整理卫生工作。美好的心情从整洁的家开始!呆在家没事干吗?你可以在家好好整理一下房间的各种小物件,还可以把衣服、被子、书本等东西全搬出去晒一晒,最好是买消毒剂回来给自己家和常用的交通工具都消消毒。

6.家庭运动。做运动不一定要跑户外或健身房,在家也可以动手动脚。比如健身、仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽等等,只要你能坚持下去,当别人呆在家把自己养成猪的时候,你却可以偷偷练就一副好身材。

7.放烟花。农村地区有条件的,不妨和孩子在家门口玩一下小烟花,孩子会很享受这些美好时光。你们一起放烟花的时刻,甚至会成为孩子一生都记忆深刻的童年回忆。(切记注意安全)

8.禅修。这是一个特别好的机会,放下焦虑、放下生活的重担,全身心投入一次真正放空自己的旅程,给大脑、给身心一个没有情绪困扰的机会,感受一下世界之外的“超脱”,体悟一种“无我”的境界!不求什么大彻大悟,只希望真真切切平静一下自己的内心。

9.给自己的未来做个计划清单吧。有方向的人总能找到路,在家又有空的时候不如思考一下人生,也可以幻想一次人生。把自己想要的人生分解成一个个实实在在的小目标列出来,然后作为自己人生的计划清单,以后每完成一项就打个勾。对于这个清单,我知道也许不能把清单内容都完成,但请你相信上面的勾会越来越多,这意味着我们的人生越来越精彩!



Ye文191


早上起床之后给孩子们穿好衣服,把孩子们收拾好了,准备给他们做早餐。收拾家务。辅导孩子做作业。到午饭时间给孩子们做中午饭。吃了之后玩一会,陪小家伙睡午觉。等孩子睡了,把家里收拾干净,顺便弄一下我的花。

我是一个非常喜欢种花的宝妈,家里阳台上基本都是我种的多肉,兰花,吊兰花。等等。欣赏一下我的花,看着它们我心里就有种很莫名的开心。

一天就这样差不多过了。看下电视剧,玩玩手机。下面就是我的一部分多肉,是不是很萌啊,实在是太喜欢了,有没有同道中人啊,欢迎来跟我分享种花的经验。











筱欣天


看大学的专业课本,把丢了的东西捡一捡,提升一下自己…

我大学毕业快7年了,毕业后做的工作和专业有一些关联性,但不算完全对口。我大学专业是英语,专业方向是国际贸易,现在是在北京做入境英文导游,补学了很多旅游专业知识,以及为了让外国客人更感兴趣,看了一些传统文化和历史的书,自己翻译成英文,讲给他们听。但是大学学的关于商务英语和外贸的东西基本都忘了,这几天在家宅着,就把大学时考BEC Higher(剑桥商务英语高级)时的书翻出来了,发现当时学的一些东西有的挺实用的,都是当年背过的东西,可是忘记差不多了,拿出来再重新看一看挺好的 。还重新翻了一下外贸的专业课本,感受颇多。宅在家的,可以也翻一下上学时回忆






同款昵称Vicky


1.打电话; 当你一个人在家,很无聊,甚至很烦躁。你可以想想,有哪些许久没联系的老朋友,或家人亲戚,给他们打个电话,问候闲聊一下。相信我,一番聊天后,你会感觉到一种满足。

2.学习 还记得平时总说,等我有时间,要学什么东东,某种技能。一拖再拖,流年似水,我们却没有等到那个“有时间”的时候。每天都是24小时,我们所追求的时间,包含在里面。开始学习,让自己专注起来,时间滴答滴答过去,你会惊讶自己的状态。

3.感兴趣、喜欢做的事 因为喜欢,所以快乐;因为喜欢,所以轻松;因为喜欢,所以自信。我觉得每个人都会有自己感兴趣、喜欢做的事情,当你百无聊赖,兴趣就是对付无聊的最好办法。转移注意力,开心过后,生活依然如此美好。

4.运动锻炼 有人说;要看一个人的生活质量,就看他的身材。自己的身材都掌控不了,谈何掌控工作、生活。当然,这种说法有失偏颇,但也是体现出身材的意义。身体是自己的,健康、苗条、强壮、结实,都对自己有好处。有无聊的时间,不如做一下运动,身体会给你回报。

5.烹饪 俗话说:艺多不压身。不知道什么时候,你或许要自己做饭吃;不知道什么时候,你要做饭给某个人某些人吃。何不从现在起,用这些无聊发呆的时间,尝试一道自己没做过的菜,没学会的做法。跟学习、运动一样,厨艺,也是积累出来的。

6.清洁、收拾 就算你觉得要乱点才像个家,但也不可否认,绝大多数人,包括你自己都不喜欢乱糟糟,那只是你懒惰的借口。从桌子,柜子开始,挽起袖子,来一场大清洁,大收拾。体验一下妈妈持家的不易,也感受一下整洁的家是多那么舒服。对了,还有你的成就感。


馨曼37


除了玩手机的的话,我们可以选择玩一些斗地主啊,棋牌之类的游戏,我们也可以做一个手工制作,做手工也可以做一些日常生活中有用的手工,我们也可以唱歌啊,也可以回忆一些小时候的游戏,总之除了手机我们有很多打发时间的事情,这些游戏一直在我们生活中待你们去发现



大森的日常vlog


找点有意义的事情做吧,虽然不方便出门,但也能找一些事情做的,比如:

1、做饭。找一些平时自己一直想尝试但没有成功的没事,利用现在的时间再试一下;

2、读书。现在大部分时间都用来工作了,很少有时间能静下心来去读一本好的读物了,不如利用这难得的机会,认真去读一本书;

3、写东西。以前我也有是不是写一些东西的习惯,就是把最近这段时间的工作或者生活中遇到的想法写一下,把最近的想法留到纸上,也算是回顾和总结。以后翻出来还能再会议起来当时的想法,挺好的。





幸运也是一种实力


这个很无奈无奈的,从除夕到现在本人都没出去过,我感觉我要发霉了,懒惰的气息扑面而来!商场🏬不敢去,超市不能去,在家除了吃就是睡,刷刷头条,逗逗狗🐶,逗逗猫,现在才发现外面的世界那么好,加油,武汉,加油中国🇨🇳!


如出一辙


01做美食

平日工作忙,是不是压抑了你做美食大厨的心愿?帮父母做几道拿手菜,或者跟着食谱挑战几道从未做过的饭是不是想想还是很有意思?不会做菜没关系,有几款做菜的软件可以跟着做,步骤非常清楚。

老李用的是“美食杰”,已经成功做出好几道惊喜了。

02断舍离

有些朋友一听断舍离是不是就是“扔东西”,面上是,本质上不是。断舍离的生活是知易行难,是一种思维方式的变化,是一种行事方式的清理。收拾屋子是一种清理,同样清理一下无用的微信群、不必要的联系人是不是也是一种清理呢?有时候,生活中的减法也同样重要。

03追影剧

很多电视剧、电影都可以好好补补课,这几年有趣的片子很多。《囧妈》已经可以在线上看了,剧情我可能只会给6分,但是折射的亲情,我会给满分。在这里不剧透,平常工作忙碌,没有时间与家人相处的同学不妨看看。

电视剧《庆余年》应该很多人不陌生了,还有剧情电影《天长地久》、电视剧《精英律师》、《老酒馆》,评价都不错,带来很多的回忆。

另外,有个30余部顶级纪录片,适合家长与孩子观看。春节宅家:30余部顶级纪录片+播放链接,给你找齐了

04与孩子

平常不负责带孩子的家长,这个时候应该珍惜与孩子相处时间。平常基本都是碎片化的吧?难得整体的时间,可以充分的计划,与孩子相伴五天,观察他的成长,给孩子多一些引导。陪伴是父母送给孩子最好的礼物。

05读读书

多久没有读纸质书了,抬头看看书架,是不是有很多翻了几页或者有心读却中断了的书籍。找个午后,泡一杯喜欢的饮料,专心的读完一本书。我们的第二本书也即将问世,出版后也申请进入你们的书架。有的朋友讲,都已经工作了,为什么还要读书?其实慢思考会逐渐形成的思维方式,进化你的三观,在现在碎片化的时间中尤为可贵。这些思考,未来都会以最直观的财富在你往后的某个时刻反馈给你。

06一起游戏

游戏也是一种很好的放松方式。老李曾经也是一名游戏的资深玩家,甚至《帝国时代I》、《铁路大亨》这样的游戏玩了十年不止。在假期中,打打手游,约三五个好友线上一起吃鸡,也是很有意思。更推荐的是,现在有很多与家人同乐的游戏,比如有读者推荐任天堂的健身环,一家人可以一起玩的不亦乐乎。

08多运动

运动是我们提高身体抵抗力的有效方式,家里的运动方式有很多,不过要特别建议的是,如果要运动,不妨有点仪式感。锻炼时放上音乐,穿上运动服,像是要去健身房一样,这样你会更有动力,段里不到位都不好意思停下来。

跳绳、墙壁深蹲、跑楼梯、俯卧撑、推举、仰卧起坐、平板支撑、跳绳都是很好的运动。运动一定要有计划,不是想起来就做的,每天什么时候,分几组,做多少都最好有个参照。

假期的时光总是短暂,利用好这次宅在家里的时间,给自己身心来个“保健”,照顾好自己与家人,元气满满的应对之后的挑战。


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这场疫情发生在春节期间,在全民都变成了宅男宅女,不知道平时就喜欢宅在家里的人在这个期间会不会有什么不适应!平时我们都感叹没时间陪父母,陪孩子,陪家人!这次疫情强制把我们都限制在一起,我们却又感叹宅在家里太无聊。难道我们不是应该好好趁这个时间陪陪家人嘛?整天在家里确实很无聊!估计每个人都把手机刷爆了!在这个期间我们每个人在拥有时间这个点上都回到同一个起跑线上!我给题主两个建议,希望能帮到题主打发无聊的时间!

第一,选择四到五部经典电影,沉下心来认认真真看看,每天看一部电影,不要抱着打发时间的角度,有时候看看老电影,会发现以前看过的电影也会有不同的想法和看法,以前我们看电影的时候心情有可能特别浮躁,现在静心来看也可能对自己有不同的启发!然后再选择两个自己特别喜欢的电视剧,每天看四到五集,纯打发时间,愉悦心情!

第二,在这个好不容易闲下来的时间,充实自己,我选择的方式是看书!读好书!最近我在读薛兆丰教授的经济学通识!这种书要是换在平时去阅读,我相信我一定读不下来,这两天认认真真的读了一些,我发现不仅帮助我消耗了一些时间,也让我的世界观有了一点点改变!让我也认清了自己身上的一些问题,我觉得特别充实!

现在是一个全民自媒体的时代,在家没事可以尝试着去做一下自媒体,说不定可以为自己增加一份收入哦!

另外,在家待着也不要忘记运动健身,千万不要吃了睡,醒了就吃。不然脂肪可不会闲着!不要等到疫情结束长了一身的横肉,自己后悔!总之好好调整自己,疫情一旦结束,新的一年又艰难,又充满机遇!加油题主!






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