詳細解讀反向胯下運球技巧!過人,一隻手就夠了

詳細解讀反向胯下運球技巧!過人,一隻手就夠了

反向胯下運球是NBA球星常用的一招過人技巧,這招不僅有很強的隱蔽性,而且反向胯下後球會在運到我們的前方,我們可以順勢加速突破,突然性十足!


詳細解讀反向胯下運球技巧!過人,一隻手就夠了

當防守人離我們很近的時候

我們可以先做一個背後運球

引導防守人做出重心改變
同時往外滑步準備切入


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接下來就不是像普通的背後運球


而是變成背後胯下往前切入

同一隻手接球突破


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橫向滑步速度要夠快
若是防守人反應過來

或有其他人協防

那我們的胯下就白忙活了


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為了迷惑防守人
如果我們往左邊滑步切入

那麼眼睛可以要往右看

做不到像典哥一樣用眼神過人的

也要切記運球時不能低著頭

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背後胯下運球要往前推

並且需要控制推球力度

球速太慢不利於後續突破

球速太快可能造成銜接失誤

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背後運球要用力

讓球的滯空時間長一些

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胯下運球時稍微轉動身體
切記手掌不要託球

不然會有二次運球的嫌疑


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籃球沒有任何捷徑

勤加訓練
做到球能穩定地通過你的胯下


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正常速度的展示
這一招是不是很騷氣

小姐姐都沒有反應過來

我的胯下就好了

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打籃球,騷就完事了

除了運球要騷

投籃也要騷


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