流名百世
痘痘的形成原因
皮膚上的“包”，大多數是青春痘，醫學上叫痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。
造成痘痘的主要是因為雄激素水平增高、毛囊及皮脂腺導管上皮角化異常、痤瘡丙酸桿菌等微生物感染、皮脂分泌過多、高脂高碳水化合物及刺激性食物、個人衛生習慣等。
要同時具備至少三點才能召喚痘痘，所以那些不好好洗臉護膚的人不一定會長痘，愛吃辣的人不一定會長痘，喜歡高油脂愛吃糖的人也不一定長痘。
如果你又愛吃辣，又不好好清潔護膚，剛好又感染了痤瘡丙酸桿菌，那就肯定會長痘的。
正確的祛痘方式是祛痘+修復
神經酰胺、亞油酸、亞麻酸對維持皮膚屏障完整性有重要的作用，可以預防粉刺的形成，修復受損的皮脂膜。因此痤瘡患者在選用護膚品時，應選用溫和偏酸性的清潔劑及富含有神經酰胺、亞油酸、亞麻酸的潤膚劑。
痘痘肌護膚品推薦：
作為痘痘肌，消炎+補水是非常重要的。可以使用醫美面膜，它真正的名字是醫用敷料，最早用於醫美手術的後續輔助治療，像激光手術、微針或者敏感性皮膚病等，購買的渠道一般是在醫院或者藥房。
其實對於問題皮膚、痘痘肌、敏感肌以及剛做完醫美手術的情況，非常推薦醫美面膜，它成分溫和，功能性又很強，能作為安全又有效的輔助治療手段。
悅絲汀金裝系列
適合人群：敏感性肌膚；痘痘肌；泛紅；皮炎；乾燥；激光術後
這款面膜最大的特點就是它採用了5D透明質酸和醫用級神經酰胺，可以直接接觸創面的面膜，即使痘痘破了也可以用的，無菌非常安全。還添加了消炎抗敏的成分，痘痘肌本身比較脆弱，輕微的刺激就可能造成痘痘紅腫破裂，所以這個抗敏成分可以形成一層保護膜，消炎的同時增強皮膚抵抗力。對痘痘肌來說簡直是親媽一樣的存在。
我是護膚小白鼠
第一次回答頭條的問題 因為剛好我生孩子之前也是一個妥妥的“痘友” 在抗痘的道路上走了好遠好遠(✪▽✪)
我試過自己擠痘痘 這個真的不推薦 手殘黨 到目前還留下一些創傷姓的疤痕 不過還好不是那麼的明顯了
去了有一年多那種專門祛痘的美膚機構 具體哪個我不說 交了幾千塊說包祛痘的那種 每次去也是擠痘痘 然後敷面膜 照藍光或紅光的 然後就結束 好像也沒有什麼效果一直斷斷續續長沒停過
後來懷孕皮膚更差 也就懶得搭理了 知道生完寶寶 想著護膚的事情 驚奇的發現 寶寶九個月了 豆豆沒有長過且皮膚越來越好的感覺
有人說我體內火氣太旺 因為是臉頰兩邊 生孩子耗了元氣 祛了內火 不知道是不是這樣的
所以我個人覺得 長痘痘的小夥伴先分清楚自己是什麼原因長痘 青春期還是體質問題 最好不要相信祛痘的機構或者產品之類的 和其它條友說的那樣 去大醫院的皮膚專科感覺靠譜些吧 內調還是最重要的 希望對你有幫助😊
花香141511266
半個月祛痘大作戰
前段時間象妹的皮膚可以說是這輩子最差了的時候了。我真的下了很大勇氣才把原圖給你們看。我自己看了都覺得慘不忍睹啊…
分析長痘痘原因
1⃣️：臉上長痘痘是因為臉上的清潔不乾淨。
2⃣️：內分泌失調，比如便秘，月經不調，出現一定的干擾的情況。
3⃣️：晚上熬夜！我覺得這是我最重要的原因，因為我最近真的熬夜的太晚了！基本都是到了兩三點以後。皮膚怎麼也扛不住啊！
外調：首先在生活上需注意
1⃣️：多吃蔬菜,少糖少辣，每天早上起來一杯蜂蜜水。
2⃣️：不要總是呆在電腦邊，可以出去走走，不然臉上會出油。臉上有油脂分泌過多就會導致長痘。
3⃣️：心態要放平壓力不要太大，因為壓力太大的話就會使你的皮膚狀態不好。
護膚外用：
早上護膚：
2：嬌舒清淨顏系列，這一個真的很方便。
先塗抹嬌舒清淨顏精華，在塗抹嬌舒清淨顏霜，（淘寶就有）精華主要的作用是去除痘印，臉上自從長痘以後大大小小留下了很多的痘印，霜主要是消炎殺菌祛痘的作用，然後把祛痘霜塗在有痘痘的位置，隔天就就消了。配合著嬌舒清急救精華真的是很棒，消的特別快。第二天上妝也方便。
如果嚴重的話可以直接擦克痤隱酮凝膠，異維A紅黴素凝膠。這兩隻都是我去醫院看皮膚的時候醫生給我開的，粉色那隻剛塗上可能會有一點微微的刺痛感，而且會有顏色，所以最好晚上睡覺用。
今天的祛痘法到這裡了，大家記得要是皮膚真的長痘很嚴重的情況下，一定要去及時看醫生！
勿忘我_655
如果是反覆長痘和閉口，可能是因為臉上有炎症，有蟎蟲。
一般而言 有蟎蟲的症狀有以下幾種：
經常反覆長痘痘和粉刺，很難消除
臉上特別容易冒油
毛孔比較大 皮膚粗超 鼻子黑頭比較明顯
針對性的建議
首先我們可以針清（就是去皮膚科 找專業的人士進行清理）自己去弄 第一不乾淨，第二，容留下痘印（痘印真的非常難消） 不過要注意！！！針清不能多做，對皮膚不是很好
針清完之後，我們就可以開始我們的後續工作了
祛痘消炎 清潔補水可以使用一些比較溫和的氨基酸洗面奶，毛孔比較大的可以使用城野醫生的洗面奶，他具有收縮毛孔的作用附加城野醫生收斂水。。
與此同時我們也可以用一些消炎護膚品。
日常小tips：
洗臉的時候最後用溫熱水
飲食清淡 少吃重油重辣的事物 （雖然冬天來了 火鍋真的很好 但是，為了我們美麗的臉 我們要控幾自己啊）
勤換被單（因為很容易滋生細菌）
如果條件允許，可以買一個除蟎儀喲。
舒書與書舒
這個不錯
yoyi1122
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青春期的人都會經歷一次痘痘的“襲擊”，這是無法避免的！因為痘痘的生成也會讓很多人在青春期的時候就開始因為臉上大面積的痘痘而自卑，即便是“熬”過了青春期，也依然有冒痘痘的時候。
夏季天氣熱溼度高，皮膚油脂分泌比較旺盛，對於原本皮膚就偏油性的妹子們，皮膚可是扛不住了啊，痘痘滋生得簡直一發不可收拾。
這也讓很多妹子在夏季的時候高呼難受！
痘痘有很多別名，青春痘、暗瘡、粉刺等，其實它們共同的叫法是“痤瘡”，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。
身體受到內在因素和外在因素的影響，皮膚油脂分泌過量，毛孔出口被堵塞。
毛孔內分泌的皮脂無法被順利排出，再加上細菌感染，使皮膚產生了炎症反應就形成了痘痘。
容易引發痘痘的5種原因：
1、習慣性熬夜、飲食重口味和三餐不規律都可能導致痘痘的飆長。
2、長期處於精神緊張、壓力、焦慮等情緒及睡眠不足就會導致內分泌失調，油脂分泌物長期無法正常被排出體外，就容易冒痘痘。
3、遺傳因素（肌膚的遺傳反應），是無法改變的。
4、被單、枕套不定時清洗，睡覺時皮膚就會和死細胞、細菌親密接觸！長時間下去想不長痘痘都難。
5、油性皮膚的人最容易長青春痘，這是因為油性肌膚的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
避免痘痘“爆發”要注意這幾點：
1、完善消化免疫系統
我們臉上的痘痘是身體內部毒素和垃圾的一種重要表現，而完善消化免疫系統，可以有效從身體內部來清除毒素，從而撫平臉上的痘痘。
可以在飲食上添加益生菌，讓消化系統更加健康，同時，多吃香蕉等通便食物，每日定時如廁，確保腸道中沒有垃圾殘留。堅持下去，痘痘很快會消失。
2、枕套被套勤洗勤換
最重要的就是一定要重視生活中的小細節！枕套是每天都在使用的床上用品，是細菌最容易繁殖的地方！一定要定期清洗！
如果被套枕套長時間沾染細菌，皮膚毛孔就很容易堵塞，從而滋長痘痘。
3、飲食避免辛辣刺激
經常食用辛辣刺激的食物，皮膚的新陳代謝就會變慢，有毒物質和垃圾就無法正常代謝出去，時間一長，就會滋生痘痘，所以想要吃東西的時候，也要想想能不能接受“暴漲”的痘痘哦！
4、良好的潔面習慣要養成
痘痘肌膚的美眉們更需要養成良好的潔面習慣，雖然清潔皮膚是我們每日早晚都在做的事，可越是這樣習以為常的皮膚護理，就越要仔細和認真，皮膚偏愛長痘的話，潔面是最需要重視的環節。
當然，如果常年受到痘痘的“禍害”，又沒有得到解決的，可以嘗試醫美來改變痘痘肌膚哦！並且對痘坑、痘印都有效果！
紅藍光祛痘技術。
首先，肯定就有些人好奇紅藍光祛痘技術是什麼情況呢？它主要是利用光源發達的紅光和藍光照射皮膚，殺死皮膚上面容易產生痘痘的超級細菌，再而就成為一個乾淨沒有細菌的皮膚。這樣，就不會滋生蟎蟲，我們的皮膚就可以好好的生長，活力滿滿的同時也不再長痘痘。
其次，選擇紅藍光祛痘技術有哪些優點呢？
從醫學方面來說，紅藍光祛痘技術是相對成熟的祛痘技術，而且祛痘的效果是長期有效的。紅藍光自身具有的特性很強，能徹底清楚細菌，炎症，並且沒有副作用，所以這種手術方式也是安全可靠的。
後期的恢復時間也短，不影響我們患者的正常學習生活。並且此方法還能稍微的幫我們將臉部的皺紋進行一定的處理。所以選擇此種方法是很正確的。
✨紅藍光祛痘原理
紅光：波長約640nm，可穿過皮膚淺層組織，作用於深層纖維細胞，促使細胞分泌產生膠原蛋白而加速新皮再生，縮短康復期，減少痤瘡疤痕的形成，並起到祛除痘印，修復痘疤的作用
藍光：波長約420nm，作用於皮膚淺層，迅速殺滅痤瘡丙酸桿菌而起到抗菌消炎的作用，還可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的復發。
那我們在做紅藍光的時候需要注意些什麼呢？
做紅藍光前一週要停止服用相關藥物，並且前一段時間一定不能暴曬，以免皮膚過分惡化。然後就是手術要避開生理期，術前注意飲食清淡。紅藍光祛痘的恢復時間為一個月。做完後要做好補水！
果酸祛痘什麼是果酸？
從水果中提取的各種有機酸，，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數由水果中提煉，故稱果酸。
果酸換膚利用果酸的腐蝕性，使皮膚髮生角質層分離，促使老化角質層脫落，加速表皮細胞的更新速度，令肌膚煥然一新。隨著表皮層細胞的剝脫，皮膚表面的油脂分泌通道更加通暢，進而對青春痘、粉刺等問題進行改善。
點陣激光
點陣激光治療，是用激光在皮膚上平均地打上微細小創口，繼而引起皮膚生化反應(膠原再生)。在不破壞表皮的情況下，通過對真皮層熱刺激導致一定程度的創傷、重新形成膠原、重塑皮膚。
光子嫩膚
光子嫩膚又叫強脈衝光，它是採用特定儀器和特定的的寬光譜彩光，直接照射於皮膚表面。它能夠無創傷治療痤瘡及痘印色沉。
預防長痘小貼士
做好這些，對於遠離痘痘多有益處哦！
1.寢具至少每週換一次床單被罩
2.不要經常用手摸臉，改掉這個不好的習慣
3.甜食好吃也要少吃，容易長粉刺
4.臉要洗到剛剛好，過分的清潔會損傷角質
5.越長痘越要塗防曬，可以清爽的防曬霜
彼美
我是Seven，美容護膚導師，專注問題肌膚護理和知識分享，關注我可以一起學習更多護膚知識。
題主這種情況，是屬於非常常見的情況了，現在很多夥伴痘痘一長就是幾個月，或者嚴重的是幾年，一直反反覆覆的長，而且還越來越多。
我做護膚幾年主要做祛痘，接觸的痘友沒十萬也有八萬了，這種情況是大部分人都會有的，那這到底是是你原因呢？很多人認為是皮膚出油或者熬夜又或者是體內因素，但是我要說的是這些都只是因素，誘因不是主要原因，主要的原因是因為你的皮膚本身抵抗力和免疫力差，所以皮膚才容易因為出油，蟎蟲炎症或者內在因素導致滋生痘痘和痘痘反覆長來的。為什麼這麼說，換個角度去想，為什麼別人也出油，也有蟎蟲，也熬夜，體內也有問題但不長痘痘反而你長了呢？
那這樣的情況，該如何去改善呢？首先我總結出四個改善步驟和方向。
第一：清潔一定要做到位，清潔包括去角質、卸妝、洗面奶這三個步驟，只有做好這三點才算是徹底的疏通毛孔清潔乾淨皮膚。
第二：消炎痘痘都是有炎症和蟎蟲細菌的，所以必須配合消炎產品消除痘痘的炎症和痤瘡桿菌，這樣痘痘才可以儘快消下去。
第三：修復做好了清潔和消炎，那可以減少了痘痘的滋生和消除臉蛋現有的痘痘，但是還不算徹底的改善痘痘，因為皮膚沒有修復好皮膚抵抗力和免疫力差的情況下很容易導致外在細菌或者蟎蟲炎症入侵讓炎症交叉感染導致痘痘的再次滋生，所以做好清潔和補水後一定要修復鞏固好皮膚避免痘痘反覆滋生。
第四：補水，補水可以調節皮膚水油比例平衡讓皮膚恢復正常的新陳代謝，也可以促進皮膚的吸收。
以上幾個步驟就是我這幾年總結出可以徹底改善反覆性痘痘的最佳方法，產品我就不推薦了，每個人皮膚情況不一樣，適合的產品也不一樣，適合別人的不一定適合大家，所以我只給方向，不薦產品。
解答完畢，歡迎點評。
Seven聊時尚
效果真的是最好的，比起自己在家裡亂用祛痘產品，不建議用藥哈。
我以前也是特別多痘痘，現在好了很多，而且都不長了。最有效最快速的辦法就是去美院做護理，建議使用針清!用暗瘡針，效果是最好的，而且肌膚一旦修復好很難再長。
只不過會比較疼，而且擠完會比較疼，但是第二天起來就會退紅好很多。
或者做清潔加上釩鈦水光，效果也是超級好的，一個療程下來完全不長痘，皮膚還超級好。
飲食
飲食要清淡，不要吃油膩的。漢堡包燒烤都不能吃。一點要忌口，飲食清淡也比較不容易長痘痘。
多吃新鮮的蔬菜水果
護膚品
用一些無油配方的產品，不要使用治痘成分的產品。
不要過度清潔，不要使用磨砂膏，可以使用清潔面膜代替。
平時注重補水，補水很關鍵噠。
千萬不要用手摳啊
紳士種草機scallion
顏值超高的美女們經常被一顆痘痘給打敗了，痘痘對於愛美的女生來說簡直就是噩夢。
雖然痘痘是由於皮脂肪分泌旺盛，毛囊及皮脂堵塞、發炎所引起，但是在中醫裡是體內毒物太多，皮膚排不出來，出現堵車，堵住了路口，油脂肪推積在一起，就會導致痘痘大爆發。那麼如何祛痘效果才好呢？一起來看看吧！
“戰痘時代”一：合理安排生活習慣
肌膚改善的一切基礎都是從體內開始調節的，，想要令痘痘緩解，那麼我們要保證充足的睡眠，千萬不要熬夜。平日裡要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性的食物。
“戰痘時代”二：不要用手擠痘痘
如果長痘痘的話，請大家一定要管住自己的手呀！千萬不要去擠它們也不要去摸哦，手上的細菌多到超乎你的想象，而且非常容易造成感染，如果一定非常清潔發炎的痘痘，那麼記得選擇消毒過的粉刺針，清理乾淨後也要注意消炎哦！
“戰痘時代”三：清潔徹底很重要
對於女生來說，每天帶妝是必不可少的事情。甚至會有 “化妝會使皮膚變差”的傳聞，其實這事錯誤的！只有卸妝不夠徹底，清潔不當才會產生這樣皮膚變差的問題發生，洗臉時，記得選擇清潔力度較強的洗面奶，並且一週做2次去角質工作最為合適。
“戰痘時代”四：保溼也很重要
總是長痘痘，肌膚無法達到水油平衡的狀態就非常容易起痘痘，因為臉上水分充足可以有效控制臉上出油率，油性肌膚也需要保溼滋潤，而且越是油脂分泌多的肌膚越需要補水。常規的治痘成分有導致皮膚水分丟失的副作用，需要配合使用適合的潤膚產品才能消除這些副作用，提高治療效果。
束水集
要和大家分享的是青春痘！
青春痘患者，在我店裡不知調理好了多少人。
有一個學生，臉上全是，連眼皮上都有，還淨是擠完落的印兒。她現在正好大學回來找工作，找對象，為了讓她一定有信心。我給她內用的是蘆薈膠囊和殼寡糖，外面用免水洗、祛痘洗面奶和蘆薈膠，輕的兩套，但像她這個用了四套，結果就像換了個人似的。大家以後可以用這個調，記著拍照片，一試一個準，這期間注意不要吃辛辣和酒，什麼時候調最慢呢，五月份開始調是最慢，因為天氣漸熱，所以我要把這個介紹給大家，要是有手腳發涼的可加松花粉，用上這個方法後，能會覺得臉上變重，這是好轉反應，一週後會一天一個樣。
