产后想远离“大腹婆”和“尴尬事”,月子坚守2底线,别只顾舒服

最近在网上看到一个帖子感觉很受触动,一名妈妈因为孕后身材难以恢复,还被别人误以为是有4个月身孕的孕妇。虽然可能因此受到很多的“礼让”,但被人认为很胖还是一件让人很不开心的事情,而且还有一件尴尬的事,就是产后的几个月很容易“漏尿”,这可以说是众多妈妈们不愿意被人发现的秘密。

产后想远离“大腹婆”和“尴尬事”,月子坚守2底线,别只顾舒服

这个帖子收到了很多宝妈们的回复,每个人都写出了自己的尴尬和苦恼。而作为一名同样是两个孩子的宝妈,我来谈谈关于这方面的看法。

产后想远离“大腹婆”和“尴尬事”,月子坚守2底线,别只顾舒服

我相信大多数生完孩子的女性朋友都经历过生完孩子照镜子时的尴尬和自暴自弃。自己也不懂得为什么刚生了孩子,会有这么大的变化?

首先,宝妈们由于怀孕期间子宫的不断增大,腹壁扩张,两侧腹直肌从腹部中线向两侧分离。这个时候,腹内肌肉和腹外斜肌会被过度拉伸,那么久没办法保持腹压,十个月以后即便生下孩子,腹部肌肉也松弛了,这就是为什么很多女性在生下孩子以后仍然挺着一个“大肚子”。

产后想远离“大腹婆”和“尴尬事”,月子坚守2底线,别只顾舒服

其次是我们的盆底肌肉放松,盆底肌肉是包围盆底的一组肌肉,这组肌肉把我们的尿道、膀胱、子宫等脏器包裹在里面,可如果这组肌肉发生松弛,自然而然里面的器官就不能正常运转,自然就会发生尿漏、器官脱垂等情况。

产后想远离“大腹婆”和“尴尬事”,月子坚守2底线,别只顾舒服

如果有以上症状的宝妈们也不用过分着急和害羞,应该尽快找到对应的专家进行诊治。毕竟每一个妈妈们都希望自己尽快回复成产前的状态。

好了,今天的内容就先给大家分享到这里,大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言,谢谢大家!


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