西北小袁
如果目前只是表现颈部酸胀不适，没有出现四肢有麻涨无力或手指握力下降，平衡感失调的情况，说明还没有神经的表现，更多还是考虑有颈型颈椎病的可能，也就是由于长期伏案工作造成颈曲变直后，颈肩部软组织慢性劳损积累，肌张力过高诱发小关节紊乱，引起局部肌痉挛，造成疼痛不适的情况，这类情况可以去中医院的推拿科或骨伤科就诊，进行体征检查及触诊体检，并拍摄X光片检查，才能对症治疗，一般这类主要还是保守治疗为主，像手法调整关节，针灸 药敷松解，都是常规处理。
在治疗稳定后，患者也要进行适当的功能锻炼，像单杠拉伸 飞燕 颈肌对抗训练这类，拉伸脊柱及脊旁软组织，改善曲度，才能保持关节稳定，预防恶化及复发。避免长期伏案或低头太久，不要睡太高的枕头太软的床，不要坐太低太软的椅子，特别不能躺着看书玩手机，很容易引起脊柱生理曲度变形 关节错位。睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了，枕头下缘要放在胸椎第一第二节处，枕头上缘要支撑后枕部。
钟文整脊康复
《也谈＂颈椎病＂》
经常有患者自诉＂颈椎＂不好，但问其什么是＂颈椎＂时，他们却并不清楚。细问才知，其实他们所想表达的是＂颈部＂不舒服。
颈部包括骨、神经、血管、肌肉、筋膜，组合成多种器官结构。＂颈椎＂只是指组成颈段脊柱的骨，用它来代指＂颈部＂显然欠妥。
人们动辙就说＂颈椎＂，是一些医生＂科普＂的结果。
但是，目前的＂颈椎病＂诊断和分型，其实是把多种临床表现和发病机制毫无关联的疾病混为一谈，统统归咎于＂颈椎＂的影像学改变。于是一方面＂专家＂遍地，不查病人，只看片子就下诊断一一＂必须手术，否则瘫痪＂；另一方面＂神医＂频出，药物、手法、器械等等根本不可能改变骨骼的方法都能治好＂专家认定＂必须手术的＂颈椎病＂。而＂颈椎病＂却依然是＂疑难杂症＂，扰人不己。
其实，颈部各种组织和结构发生异常都可以引起不适，各有特征，不可笼统地用＂颈椎＂的病变作为诊断的依据。
如果不轻易用＂颈椎病＂这个名词，思路会更清晰，治疗也更能对准目标一一由于骨组织里没有神经末稍，发生病变时难以被大脑感知，只有影响到周围组织时才会出现症状，＂痛＂不在＂骨＂；神经的功能是采集和传导信息，神经干受损应该表现为感觉减退和肌力下降，没有理由痛觉反而加强，＂痛＂不在＂神经＂；肌筋膜病损，局部组织内形成无菌性炎症，再加肌肉痉挛、动作牵扯等力的作用，才可能产生痛感。
一般来说，酸胀紧牵是肌筋膜张力异常的表现，伴随炎症时表现为疼痛；在高张区的远端出现循环障碍（多为静脉回流的不完全受阻）表现为麻，在颈颅部则可表现为脑供血不足。只有神经受损时才会发生感觉运动异常，神经受损也只能表现出感觉运动减弱。
所谓的＂保守疗法＂无非是放松肌筋膜和消除炎症，不可能改变骨和神经，如果有效，说明治疗的其实是软组织病损，根本不是＂骨质增生＂、＂椎间盘突出＂等。
确认有神经症状，且与影像学检查结果相对应时，才有手术的理由，而且必须抓紧时机，切不可因为＂颈椎病＂、＂椎间盘突出＂有＂保守疗法＂而贻误治疗时机。
俞中平1
是不是颈椎病？快看看下面颈椎病分级，注意2级就需要注意了！
一级：脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是预警信号)。
二级：肩膀、后背(尤其是肩胛骨内侧区域)酸痛，僵硬。
三级：睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。
四级：胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始最好去医院)。
五级：手变笨，不灵活(从这级开始需要尽快确诊)。
六级：写字开始变化，吃饭开始用勺，不敢用筷子。
七级：走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅的感觉。
八级：四肢出现无力感，走路出现跛行(从这级开始需要尽快手术)
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。
十级：出现瘫痪，下不了床
那怎么办呢？
可以试试麦肯基、工间操（我头条有）、拉伸等运动疗法
康复小呆萌资艳
可治愈•草药敷。
用户6228173033240
用我们老倪膏药可以贴敷
老倪开启第二人生
哪肯定是颈椎病，牵引几次，揉一揉就会好的，不花钱，好不了你就来找我，还不收你钱！
用户111210849977
颈型颈椎病，也可以是颈项部肌肉过劳引起！做一下颈部肌肉放松，正下颈椎，就行了！过后要防长时间低头位工作，适当户外有氧运动！
杨医生骨科工作室
是包裹颈椎的肌腱韧带因劳累失水紧缩发硬所致，必须想办法刺激这些肌腱韧带才是正解。
盛德峰
专业推拿店推拿一下就好了没有那么复杂
