用户2419039317963
生活方面：
正常作息不要熬夜，性生活不要混乱，不要自暴自弃！
室内要通风透气，经常打扫，以免滋生细菌！
出门戴口罩，少去人多的地方，避免病毒进入身体。回家洗手，用洗手液，或者舒肤佳，洗衣粉买杀菌的，厕所用消毒剂清理！
饮食方面
少抽烟，少喝酒，多吃蔬菜，水果！补充蛋白质！！每天吃的药不能忘记，定期去医院做CD4(ಥ_ಥ)
就这些了，希望对你有帮助！
xiaoxiao朱
艾滋病病人的饮食该怎么注意？
艾滋病饮食要以高热量高蛋白为主，艾滋病患者因为艾滋病病毒对机体的消耗造成热量和蛋白质的丢失出现消瘦，另外服用了抗病毒药物如齐多夫定会造成造血系统的影响而导致贫血，所以要求艾滋病患者以
高热量及高蛋白饮食为主，那么哪些食物合适呢？有益的高蛋白类如：鱼类有：鱼、虾、贝类、螃蟹、墨鱼等；家禽累：鸡、鸭肉、鹅兔肉等，奶类：牛奶，如有牛奶过敏者可以羊奶代替；蛋类，鸡蛋、鸭蛋；豆制品：豆腐、豆浆等，还有其他一些肉类等等。但是李医生提醒：少吃多脂肪类食物，容易造成营养比例失调及腹泻等情况。
多吃瓜果及蔬菜
艾滋病患者肠道菌群容易失调，便秘及腹泻经常出现，可以造成维生素丢失，充足的维生素可以增强免疫力、增加药物疗效以及抗氧化左右，这时候我们就要多补充胡萝卜素类及维生素C类的食物，如：菠菜、南瓜、土豆、西兰花、番茄、青椒、桔子等。
真菌类
香菇、蘑菇、野菌、虫草等均可以提供免疫力，可以适当的补充，很多菌类已经制成了药品，进行销售。
其他
适当的补充坚果类，花生、无花果、瓜子、杏仁、核桃等富含微量元素，大蒜和葱类等具有杀菌的效果，但不要和抗病毒药物同时食用。
注意点：艾滋病患者免疫力差，在选择食物的时候一定要洗干净，尽量避免生食蔬菜及肉类、海鲜等，以免造成寄生虫及腹泻现象，不喝一些碳酸饮料、不喝酒、不喝含咖啡因的饮料。另外肠道脆弱的患者不要吃油炸食物，当腹泻后可以吃桔子补充钾。
进食要有规律，循序渐进的进行调理。
希望可以帮助到您！有关艾滋病隐私及相关病情可以关注并私信李平医生，健康路上有我陪伴！
感染科李平医生
艾滋病患者在饮食方面需要多吃一些营养高高蛋白容易吸收的食物，这样可以增强人的免疫力，降低艾滋病病毒，对于身体免疫力破坏的速度，而且有条件的话可以多运动一下，可以积极肉蛋之类的食物都可以吃，需要避免吃一些燥热性的，辛辣型的，难以消化的食物。艾滋病患者每日做好个人清洁卫生，不饮酒不吸烟，每次每日刷牙两次，每日至少吃两次水果蔬菜经常锻炼。希望可以帮到你，我知道的也就这么多了。
打工仔小冯
艾滋病患者应多吃：
1、宜多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。
2、高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。
3、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。
4、少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。 
5、食物多样化每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
艾滋病患者应少吃：
艾滋病患者应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。
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咕咚健康
在这个炎热的夏季，很高兴为大家回答这个问题。现在艾滋病虽然还不能够治愈，但是如果发现的早的话还是可以很好的控制的， 也有不少艾滋病人能够生活比较长的时间。但是艾滋病人往往有营养不良的问题，因此饮食对于延长生命显得尤为重要。
艾滋病病毒感染者及病人的饮食原则：
(1)高能量、高蛋白饮食 艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。
(2)多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
(3)少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
(4)食物多样化 每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
(5)避免食用酸、辣等刺激性食物。
(6)注意饮食卫生。
(7)不吸烟、不饮酒。
(8)进行适量的体育锻炼。
(9)保持良好的情绪。
恶心呕吐更应按时就餐
感染和药物都会引起呕吐反胃，所以艾滋病患者不能不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐尽量吃干的食物，如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食;喝清汤;饭后不要立即躺下，最好隔一小时，如果感到体力不支，可半躺半坐;饭后要松衣带，并尽量呼吸些新鲜空气;如果一闻到食物的气味就恶心，那在短时间内不要吃该食物，同时在烹调时，尽量不要让患者闻到烹调的气味;可采取少量多餐的方式;不要食用辛辣、高脂以及含咖啡因的食物。
为了能够存活更长的时间，艾滋病人一定要注意以上的饮食事项，即便是出现了不适症状也要强迫自己进食，此外很多患者得知自己有艾滋病以后整个人都垮掉了，这是非常不利于治疗的，既然已经出现了疾病，就只能打起精神和死神交战。
顺路看电影
在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手，拥抱，礼节性接吻，共同进餐，共用劳动工具、办公用品、钱币等不会感染艾滋病。
\t艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。
\t咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。
\t蚊虫叮咬不会感染艾滋病。
若发生过高危性行为或者血液接触就需要注意了，目前唾液就可以测艾滋，网上或者药店购买其实是非常方便的，不用去医院，20分钟即可出结果，该方法也在北京卫视我是大医生节目里由国家疾控的老师推荐，希望所有的人都能检测为阴性，科学家也早点研发出终结艾滋病的疫苗！
小红帽不会飞
一，不吃饭。
二，绝食。
三，还是绝食。
劉金子
艾滋病也称为人类免疫缺陷病毒（HIV）感染的疾病，潜伏期比较长，有些可能会携带病毒十多年，患者发生营养不良，对发病率和死亡率有不利影响。病毒侵犯全身的免疫器官，造成免疫系统的全面瘫痪。
艾滋病患者的营养状况：
营养素缺乏：在病毒感染的病程中，营养需求增加以维持免疫细胞的更替。维生素和微量元素缺乏损伤了细胞功能和能量平衡，进一步破坏了艾滋病患者已受损的免疫功能。尤其是维生素A，锌，铁的缺乏，因此在平时的饮食中应该多摄入富含这些营养素的食物，如黄色的蔬果，精瘦肉，薯类，鱼类等。
艾滋病患者的营养支持是很必要的，主要有两个方法，一个主要通过提供均衡的饮食改善营养状况，另一个通过给予高于生理剂量或药理剂量的特定营养或微量元素来影响潜在的疾病进程。
艾滋病患者也属于消耗性疾病，需使用高蛋白高热量的食物，在非急性期可使体重增加，多摄入一些提高免疫力的食物，抗氧化的食物，如维生素A，胡萝卜素，香菇多糖，枸杞多糖，单不饱和脂肪酸，维生素C，硒等。平日提高免疫力的食物包括纯乳清蛋白粉（20克）和亚麻籽油（45ml），两个混在一起吃，忌花生。
加强免疫营养治疗,免疫物质包括谷氨酰胺，欧米咖3多不饱和脂肪酸等。
只要患者可经口进食，应首先考虑经口摄入食物，口服一些营养制剂，若无法经口进食，考虑管饲和肠外营养。
王霞般若
(1)高能量、高蛋白饮食 艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。
(2)多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
(3)少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
(4)食物多样化 每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
(5)避免食用酸、辣等刺激性食物。
(6)注意饮食卫生。
(7)不吸烟、不饮酒。
(8)进行适量的体育锻炼。
(9)保持良好的情绪。
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最好是参考一下专业医生的建议
