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這個問題，我還是很有發言權的。
生老大，進產房到生出來，一共兩小時。 生老二的時候就更快了，在家裡開始陣痛趕緊叫救護車，救護車還沒來，娃娃都已經生出來了，全程是我老公接生。
現在來回答問題，我覺得，走路跟順產沒有什麼太大的影響。
因為我兩次懷孕都非常懶，能躺著絕不坐著，出門超過5分鐘的路程我都不會走。 每天就是在家裡轉一轉，散步我也不愛去。 比起那些很長時間都生不出來的媽媽，我就算很幸運了。
但是我覺得，走路對孕婦來說，還是很有好處的。 最重要的就是能夠消耗多餘熱量，讓胎兒不至於太大太胖，那樣肯定不容易順產出來的。
下面來說一說，我覺得，我能夠快速順產的經驗：
1.控制孕期體重
前文我說的我不愛走路，但是在整個孕期，我的體重都是控制的非常標準的。一共只長了10多斤，兩個孩子，都是5斤多。
孩子雖然不胖，但是身體都非常健康，這麼大的體重非常有利於順產。
所以，多走路，多走路對順產有幫助，可能就是指多走路多運動能夠消耗多餘熱量吧。 
2.陣痛開始時，不要太早的躺下
生過寶寶的媽媽都知道，陣痛剛開始的時候，是完全可以忍受的。到後來，陣痛頻率越來越高，才會越來越疼痛。
有的醫院孕婦開到四指五指，就強制的要求孕婦必須躺在床上等待，但是躺著不利於快速開指。
我生孩子的時候，是忍著陣痛，在醫院的走廊裡拖著老公一起走來走去的。我覺得這一點幫助非常大。
那個時候會非常痛，但是我之前看過一本國外的醫學雜誌，就是說陣痛開始的時候，不要躺著，最好能適當走動。 
另外再說一句，這個可能跟個人體質也有關係，但是我本人屬於小骨架，161孕期90多斤，所以不是小骨架的人就不能順產 最後祝這位媽媽一切順利。
第一育兒
走路少對分娩不一定有影響，但是懷孕期間堅持散步對分娩是有幫助的，孕期多散步可以讓分娩更順利。
我兩胎都是順產，整個產程都算比較順利的，沒有側切。即便是頭胎也沒有像我同學她們那樣疼個一天一夜。生大寶當時是凌晨有感覺，開始見紅，凌晨四點去醫院，醫生還叫我不要大驚小怪的，說頭胎沒那麼快，只是見紅而已。結果一檢查都已經開兩指了。然後就辦理住院中午就生了。小寶就更快了，也是凌晨發動，到醫院已經開三指了，然後直接進產房待產，也是很順利的生產，也是沒有側切。我覺得這些跟我整個孕期都堅持散步還是有關係的。我是個子比較矮小，懷孕的時候就怕不好生，說是多運動有助於順產，所以整個孕期我都堅持散步。我產前一天還逛了幾個小時的街呢。現在想來，真是膽大呀。
散步是最適宜孕婦的運動，簡單方便又健康，孕期各個階段都可以進行。孕期堅持散步，既可以幫助孕媽控制體重，還有助於促進胎兒的生長髮育，還能增強抵抗力。不過孕期散步也是有講究的。
①散步的穿著。孕期散步應該穿舒適的鞋子，比如平底鞋，或者運動鞋。建議穿寬鬆些的衣服，或者居家服，這樣在散步的過程中才能得到最大程度的放鬆和鍛鍊。
②散步時間。儘量選擇早上或者傍晚，每天每次的散步時間控制在半小時到一小時，或者根據自身情況來定，以不累為宜。不要空腹散步，飯後也不要馬上去散步。
③散步環境。儘量選擇一些地面平坦的寬闊場地，比如公園、林蔭綠地等。儘量不要去人流量多的地方，比如大馬路，跳廣場舞的地方。
④及時補充水分，以防脫水。散步隨身帶水，帶點點心。
⑤最好家人陪同散步，切忌走路太快太急。
準媽媽們，你們孕期都散步了嗎！歡迎大家在評論區暢所欲言喲！
柚子媽媽說
我感覺沒什麼影響，我懷孕後，比較佛系，基本上是按自己的喜好來，堅決不能做的除外。懷孕初期，乾嘔噁心，沒有精神，加上是夏天，完全不想運動，前三個月，我沒有運動量。三個月過了，胃口開始好了，就是各種饞，可以坐公交40分鐘就為了吃一碗螺螄粉，坐地鐵去買蛋糕，吃牛蛙。懷孕三個月到七個月，也沒太運動。到了8個月的時候，醫生提醒我，孩子有點大，讓我控制體重，我才開始注意飲食，每天早上有20分鐘，晚上走20分鐘，這一個月，我的體重沒有增加。接下來過年了，回家胡吃海喝，一下長了8斤，收假上班我快九個月了。最後一個月，我就是走路會多一點，也就是一萬步到一萬三，走多了也不舒服。週一預產期，週六我們還去了趟機場接人，周天晚上吃海底撈，吃完遛彎往回走，開始宮縮了，回家洗澡，收拾東西，去了醫院，從去到生12小時，還算順利。
我們在一起就是幸福
走路是對孕婦來說非常友好的一種運動方式，不僅可以鍛鍊身體、控制體重還能愉悅心情。
我懷孕的時候就辭職了，前三個月胎兒不是很穩定，吃了兩週保胎藥，基本上都是待在家裡，不敢多做運動，每天胡思亂想，又沒人可以聊天，日子別提多難熬了！三個月後胎兒穩定了就稍稍出去走走，四個月的時候四維彩超檢查，胎兒各項指標都很正常，醫生也建議我可以早晚散散步，將來對分娩也有好處！
從孕四個月開始我就每天早晚去散步，戴上耳機走在路上，滿眼都是綠色，心情也漸漸好了，偶爾遇到和我一樣挺著大肚子的人，就結伴而行，聊聊懷孕的那些事。就這樣一直堅持到孕九個月，走太久的話身體有點吃不消了，走累了歇一會就回家。
我覺得孕期散步對我來說真是好處多多
1、提高身體素質，沒懷孕前出去玩沒走多久就累的喘息，經過孕期幾個月的鍛鍊，我在孕8個月出去玩走了近兩個小時都沒事，反而是我老公累的不願意走了，哈哈！
2、控制體重，現在許多孕媽媽也愛美，不希望自己太臃腫，也想像明星似的懷孕只有肚子胖？我孕前98斤，生寶寶前126斤，懷孕的時候真的是喝涼水都會胖的那種，稍微不控制一下，一個月胖六七斤的都有，後來醫生說體重不要增長過猛，我就開始每天多散步，孕中晚期都是保持一個月增長三四斤左右！
3、心情愉悅，散步真的是可以幫助孕媽媽疏散鬱結的，偶爾可以戴著耳機聽著舒緩的音樂，心情好對胎兒也好！
4、對分娩有好處，雖然每個人的產程時間和痛感都不同，但不容質疑的是多運動對你生產時體力是有很大幫助的，好多人因為體力不支順轉剖的。就拿我來說，當我的朋友得知我是順產的，她們都不敢相信，因為從她們認識我開始，我就是弱弱的，沒什麼力氣，每天去宿舍要爬六層樓，都氣喘吁吁的，還要室友拽著我往上爬！自己也沒想過我能堅持12個小時的產程在沒有無痛的狀態下成功分娩，而且我是晚上十一點開始痛的，到第二天中午十一點的生的，中間吃的飯全吐了，又一夜沒睡！她們都很佩服我，哈哈！
說了那麼多孕期散步的好處，但也有很多情況是不能運動的，一定要結合自己的情況，聽從醫生的安排！在這裡祝所有的孕媽媽都能順利分娩，寶寶都能健健康康！
饅頭Mom
孕婦多走路少走路對分娩，對寶寶都是有一定影響的，具體來說說孕婦應該怎樣走路。
長時間的散步。這樣的散步方式就更要不得了，對於孕晚期的女性來說，拖著笨重的肚子已經很辛苦了，如果為了鍛鍊，堅持長時間的散步，不僅孕婦會感到累，肚子裡的胎寶寶也會“很辛苦”，同時，對孕媽媽的骨盆肌肉也會造成比較大的壓力，造成肌肉拉傷。建議孕晚期女性散步時，採取每堅持十五分鐘就休息一次的方式。當然，這也要根據每個人的身體情況靈活調整。
之前看過一個報告說的是，有個孕婦長時間爬樓梯與走路，致使腹中寶寶繞頸20周。可見不合理運動對寶寶的危害。
而孕婦在整個孕期不運動的話，會使孕婦和胎兒體重過胖。體內的能量會轉化為身體上的脂肪，胎兒吸收過多的營養，體重會超重，孕婦分娩容易難產。 還有會增加妊娠糖尿病的風險。孕婦孕晚期暴飲暴食，但是從來不運動，久而久之，血糖就會偏高，導致妊娠糖尿病。 孕婦長期缺乏鍛鍊，會降低孕婦的產力，分娩時需要充足的體力，孕婦越是不運動，這樣分娩時更容易體力耗盡。 
IQ傷不起
走路對分娩有一定的影響的，每一位孕婦的身體體質都不一樣，準媽媽要根據自己的實際情況進行適當的運動。
孕期控制體重是一件非常重要的事情，如果孕期體重太重，導致寶寶體重過重的話，分娩的時候比較難，也很可能導致不能順產，或者難產等這些情況。
孕婦是不能做激烈的運動，但是身體要消耗多餘熱量，所以走路對孕婦也是不錯的選擇，適當的走路，對孕婦和寶寶都是很不錯的一件事情。
祝每一位準媽媽順利生出一位健康又可愛的寶寶。
育兒成長派
很多人覺得孕期多散步更好生。孕媽們要明白，能不能順產以及好不好生，是由很多因素決定的，譬如骨盆、胎兒大小、胎位等。並不一定運動得多就好生，有時候即使天天散步也不一定能順產。有些孕媽可能每天散步9、10km，天天跟猴子似的動個不停，到生的時候還是很難生，照樣遭罪。而有些孕媽可能沒咋散步，由於胎盤低，一直躺床上，生產的時候也是順產，整個產程不到五個小時。
而之所以建議孕媽散步是因為這幾個好處：
1.能控制體重，避免長得過胖；
2.能夠促進血液循環，避免孕期腳部水腫；
3.有助於順產，能夠加快產程。
不過孕期散步雖然好處多，但小事情也是有大講究的。
孕媽儘量避開這兩個時間點，否則對自己和胎兒都不好。
大晚上
進入秋季，六點半以後天就已經暗下來了。孕媽就算有家人陪同，也儘量別再外出散步。主要有這幾個原因：1.孕媽行動不便，室外光線差，容易發生崴到腳等意外；2.晚上出門不安全，孕媽容易受到驚嚇，對胎兒和自身都是傷害。
剛吃完飯
有些人覺得飯後散步，能促進胃腸蠕動，對消化功能是大有益處。這原本是正確的，但切記千萬別剛吃完飯，就外出運動。至少要給腸胃二十分鐘左右的適應期。尤其是秋冬季節，吸入冷空氣以後，可能會導致胃部痙攣。進而可能會引發肚子疼，甚至嘔吐腹瀉。
除了外出散步的時間，孕媽也要格外注意散步的地點。
以下這兩個地方是要儘量避開的：
人多熱鬧的超市或者集市
有些孕媽喜歡去超市或者集市散步，這樣既能夠鍛鍊身體，而且還能滿足自己逛街的惡趣味，順便還可以準備待產包。但畢竟這些地方人流量較大，秋冬季節是傳染病高發期，孕媽抵抗力又較差，很容易感冒生病。此外，進入孕中期以後，孕媽的身體會變得比較笨重，如果被路人碰到，不僅可能會摔倒，而且還會引發爭端。到時候，影響心情不說，對肚子裡的寶寶也是威脅。
偏僻的街道
雖說現如今算是歲月靜好的和平年代，但犯罪分子的身影隨時可能存在。孕媽散步的時候，除了要有人陪同之外，最好別去偏僻的街道。儘管這裡相對較安靜，但安全性很差，很容易被不法分子盯上。此外，如果孕媽突然暈倒，或者出現早產，身邊可能沒有人及時出手相救。
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可愛的嚶嚶醬
這個我只能回答一部分，走路少對分娩有沒有影響我不知道，但是我走路多，確實對分娩沒有一點影響😓，一樣疼的死去活來，順轉刨兩茬罪，一樣也沒少，預產期拖了幾天，最後時刻我都兩口氣爬33層樓，還出去跑步，一樣沒有任何改變，生孩子快慢這個和遺傳有關係，大夫也會問你母親生第一胎的時候快不快，多久之類的問題，女性這個有遺傳傾向。
小市民周波浪
母子健康手冊權威發佈：
孕期也要堅持運動
孕媽媽不僅要吃的對，還要合理運動，這樣才能更有利於胎兒的健康發育。
運動量：建議孕媽媽每天應堅持不少於30分鐘的中等強度戶外運動，運動量以身體不感到疲勞為宜，避免劇烈運動和重體力勞動。
運動項目：孕媽媽可以根據實際情況選擇適合自己的運動方式，如散步（每天至少6000步），游泳（慢速），孕婦體操，瑜伽等。
溫馨提示：嚴重心肺功能異常，前置胎盤，胎膜早破，妊娠期高血壓疾病（如重度子癇前期）等病情不穩定的孕媽媽不宜運動！
孕媽們要明白，能不能順產以及好不好生，是由很多因素決定的，譬如骨盆、胎兒大小、胎位等。並不一定運動得多就好生，有時候即使天天散步也不一定能順產。有些孕媽可能每天散步9、10km，天天跟猴子似的動個不停，到生的時候還是很難生，照樣遭罪。而有些孕媽可能沒咋散步，由於胎盤低，一直躺床上，生產的時候也是順產，整個產程不到五個小時。
而之所以建議孕媽散步是因為這幾個好處：1.能控制體重，避免長得過胖；2.能夠促進血液循環，避免孕期腳部水腫；3.有助於順產，能夠加快產程。
西風朔
運動肯定是會有利於順產的,而且最好要去室外多接受陽光和新鮮空氣.意見建議:很多準媽媽在懷孕初期都很想通過自然分娩的方式生下自己的寶寶,但是到了懷孕的後期,隨著肚子越來越大,想到順產需要疼十幾個小時,心中的緊張和擔心也在漸漸增加,擔心自己沒有足夠的勇氣和身體條件進行順產. 說實話,生產時的疼痛雖然不會痛的死去活來,但也需要媽媽們去忍受.為了讓準媽媽少受點痛苦,增加順產的機會
所以懷孕的最後一個月，準媽媽仍然要保持運動，當然不是說要進行激烈的或者大汗淋淋的運動，適量的運動就可以，比如說走動。
不說散步或者走路，而是走動。那怕就是在室內的走動也是可以的。準媽媽此時身體是最笨拙的時候，走遠路或者散步都比較容易累，因此，在室內多走動就可以，不要因為身體太累而總是躺著或者坐著。
多走動有助於順產
別小看這一步步的走動，這樣小幅度的運動能幫助準媽媽順產哦。在孕晚期，胎寶寶的頭部已經進入骨盆，是一個向下的狀態，準媽媽多走動可以幫助寶寶持續這樣的狀態，也有助於鍛鍊自己的體力，為分娩時積蓄產力，有助於產生的順利進行。
溫馨提醒：時刻有人陪伴準媽媽
臨近預產期，準媽媽身體越來越沉重，行動也越來越不方便了，此時她非常需要身邊有人陪伴。一是可以防止身體不便造成的閃失，比如摔倒、站立不穩等，或者因為孕期不適而造成的突發狀況等；二是有人陪伴可以緩解準媽媽焦慮的情緒，越到臨產期，準媽媽越是焦躁不安，有人陪伴可以緩解產前的壓力和不適。有人陪伴多走動也能緩解產前不少不良情緒。
