扈煬
心累了心煩了，這是一種身心疲勞的感覺，既包括身體的疲勞，也包括心理上的疲勞。因為心累，整天精神高度緊張，內心焦慮不安，心情不愉快，就會對生活產生厭倦，情緒低落消極，即心煩了。
為什麼會心累呢？你首先要找到心累的原因，是工作生活中，遇到挫折困難不如意的事，還是有什麼要求，願望沒有達到，要想辦法把這種消極的情緒減輕或消除，以利身心健康。
你可以找到一位知心的朋友。盡情的向他傾訴，甚至可以藉故發點脾氣，以驅逐出心中的煩躁。獲得他們的勸解與同情。話說出來了，你的不愉快情緒心累就會減輕，輕鬆許多。切不可悶在心裡，會悶出疾病來。
另外，心累了要善於控制好自己的情緒。外面那麼多能讓你快樂輕鬆起來的事，你看不到想不到。非要往那使你心累，心煩上的事上去想，這是你自己在傷害自己。會給你身心健康帶來危害。
所以，凡事都應往好的，成功的方面去想，做到樂觀，開朗，大度，以愉快的心境去面對我們的生活，你就會感受到生活的快樂。同時也要增強自信心，這可以使你消除煩惱，心累心煩的感覺。相信一切都會過去，一切都會好起來。會感受到生活中我們天天都有美景。會在心中升起快樂明媚的陽光。
堅持這樣做下去，你心累心煩的感覺一定會消除掉。
祝你成功。
文筆新兵
智則勤，能則達，勞則獲，勇則勝，專則精，聰則規，備則福，豐則喜，足則樂，學則升，創則生，謀則順，才則博，悟則通，曉則知，誠則靈，舍則得，思則明，慎則行，器則捷，望則空，慮則密，缺則補，群則義，廉則安，信則盛，諾則守，容則大，謙則禮，忠則穩，忍則興，錯則改，危則變，險則避，潔則輕，進則取，退則闊，難則幫，急則救，奸則懲，惡則除，叛則誅，犯則監，騙則罰，偷則關，搶則斃，狂則亡，多則賤，少則珍，縱則悔，守則落，貪則獄，拐則滅，坑則失，蒙則丟，賭則敗，困則助，貧則扶，懶則窮，浪則恥，節則榮，合則貴，和則諧，誠則盈，正則鋼，善則揚，仁則敬，老則尊，幼則愛，慈則美，孝則幸，律則強，俗則隨，恆則成，堅則贏，志則壯，強則銳，德則重，王則聖，適則存。清者自清，濁者自濁，勤者自勤，強者自強。
蒼穹新能源
全利53
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是公平又無情的，就沒有必要傷春悲秋。一是調整好心態，儘量不去想不愉快的事，讓心沉澱下來。二是找一個清靜的湖畔或大海，大聲吼吼，使勁喊喊，發洩出來會很好受些。三是找一個你最信得過的朋友，亳無保留的向Ta傾訴，Ta會給你分析排壓並指點明路。四是去到健身房跑步機上好好跑1萬公里，然後再玩幾項器械，你的身體和心情會好許多。關鍵是要釋放出來，不要憋在心裡。
吳文琴
斤斤計較 大方得體
GCZC
有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。揹著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
