軟甜小野猫O90

蒲公英可不仅仅是路边的野草，它还有入药价值，在传统医学上，蒲公英能够清热泻火，还能消肿除痈，常常被用到各种方子里。蒲公英泡水的味道比较淡，并无苦味，如果泡花果茶的话可以少量加一些蒲公英，不影响味道，蒲公英性微寒、味微苦、微甘，总体来看算是平性，淡味，所以各种体质的朋友都是可以适量喝一些的。蒲公英因为有甘味，甘味有润脾效果，加上微寒的特性能帮助胃泻火，所以如果吃多了重口油腻的食物导致消化不畅，食欲消退，可以用上一些蒲公英泡点水喝，能够让脾胃清畅一些。蒲公英对于热症有不错的改善效果，比如易怒急躁，坐立不安，心神不定，适当喝一些蒲公英泡的水会有改善。

蒲公英最常被用到的地方是治疗乳痈，很多产后女性出奶困难，堵奶，或长了结节通过蒲公英泡水喝来调理会有不错效果。另外蒲公英还有一些消除疮疡、痈肿的效果，比如口角生疮，手脚叮咬后红肿不消，可以用蒲公英研磨的汁液敷抹，或泡水饮用。蒲公英常被夸大功效，例如降压降脂，还有控血糖的功效，蒲公英倒是没有那么神奇的效果，蒲公英虽然能清热消痈，这和降脂降糖到没有直接联系，唯一能联系上的只能是蒲公英有利尿效果，能加速钠离子排出，预防血管外渗透压过高而挤压血管，总之，我们理性对待蒲公英泡水的效果，三高患者可日常适量饮用，但不要作为药来喝。

蒲公英中也存在一些活性物质，例如类黄酮、亚麻酸、亚油酸、松柏醛等成分，它们有微弱的抗氧化、预防血管壁沉积的效果，不过这不代表它们能够治疗三高。蒲公英泡水也不推荐过多饮用，毕竟还是有微寒的性质，肠胃虚寒，容易腹泻的人群喝太多可能会加重这些不利症状。

只有营养师知道

可以喝的，当然糖尿病和高血压的病人使用蒲公英水也有一定的注意事项。

蒲公英是一种古老的植物，在亚洲和欧洲都是它的原产地。用于许多传统和现代草药医疗系统，特别是在亚洲，欧洲，北美洲。在中医中，蒲公英是一种无毒植物，其具有利胆、利尿、抗风湿、抗炎性能。

在现代医学的研究中，各国科学家也把蒲公英作为一种重要的天然植物药物，试图研究其所含的药用物质，并研究其具体的药理作用。目前研究提示蒲公英提取物具有多种药理作用，包括炎症调节、利尿、助消化，刺激胰岛素敏感性、镇痛、免疫调节，抗血管生成，抗肿瘤。

蒲公英对高血压和糖尿病都有一些潜在的治疗作用的。

蒲公英汁可以通过刺激胰腺产生胰岛素来帮助糖尿病患者，从而使血糖水平下降。另外蒲公英是天然的利尿剂，增加糖尿病患者排尿，这有助于清除体内过量的糖。糖尿病患者也容易出现肾脏问题，蒲公英的利尿特性有助于增加排尿消除肾脏中的糖分沉积。此外，蒲公英汁有点苦味，有效地降低了血液中的糖分，一般略苦的植物都具有降糖和刺激胰岛素敏感性的作用。所以蒲公英对糖尿病病人是一种比较好的天然药物。

对于高血糖(糖尿病)患者

糖尿病主要是胰腺功能障碍而使胰岛素分泌减少或者功能丧失，蒲公英水可以刺激胰腺功能尚存的Ⅱ型糖尿病患者的胰岛β细胞分泌胰岛素，从而达到降低血糖的效果。

需要说明的是，蒲公英泡水剂量无法准确衡量，因而只能作为一种辅助保健茶饮，不可作为日常用药使用。

药师君提醒：高血压、糖尿病患者如果同时用药，请根据咨询医师或者药师，具体药物及机理判定是否可以喝蒲公英茶饮。

药师说药事儿

很荣幸能够在这里和大家一起探讨，关于蒲公英降血糖的问题，同时也感谢平台能够提供一个和大家一起学习的机会，蒲公英我们都知道，具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，促进代谢，利尿排毒，降血糖的功效，同时又对女性的乳腺非常的好。

蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源，是可以长期食用的，而且现在也有很弱人用蒲公英泡水喝，尤其是蒲公英根，大多数都是用蒲公英根泡茶的，来起到一个去火的作用，尤其是在北方，一到开春的时候，很多人就会把蒲公英挖出来，清洗后蘸酱吃，包饺子，煲汤等等，蒲公英虽好，但是蒲公英也是有一个弱点，就是蒲公英的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用。这部分人群食用蒲公英根茶的话，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

蒲公英需要搭配一些其他的东西，才比较适合的，比如现在比较常见的，枸杞了，菊花了，苞米胡子了，新会柑了，都可以，这里面新会柑还是比较好的，新会柑皮就是我们经常说的，广陈皮，是广东三宝之一，有和东北的人参齐名的美誉，叫千年人参，百年陈皮，可见陈皮在药材界混的是不错的。

当然这个不是最重要的，最重要的一点是，陈皮的属性是微温的，与蒲公英根结合后，可以中和掉一下蒲公英根的寒性，这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友喝这个柑蒲茶就不会出现拉肚子，和咳嗽的现象了，这个柑蒲茶主要分为两种，一种是青柑蒲，另一种是红柑蒲，青柑蒲公英根茶比较适合经常熬夜的，喝酒频繁的朋友，而红柑蒲公英根茶则比较适合经常抽烟的朋友，两者效果是不一样的，具体的这里面就不多说了，朋友们自己去了解吧。

以上就是关于蒲公英的降糖，以及朋友们在喝蒲公英根茶的时候需要注意的问题，希望能够帮到大家吧，同时也希望朋友们能够多多留言，交流和学习，谢谢。

健康生活就是快乐的

蒲公英汁可以通过刺激胰腺产生胰岛素来帮助糖尿病患者，从而使血糖水平下降。另外蒲公英是天然的利尿剂，增加糖尿病患者排尿，这有助于清除体内过量的糖。蒲公英水在本质上是一种利尿剂，所以，它有助于降低高血压。蒲公英中的纤维也有助于降低胆固醇，从而有助于降低血压，因为胆固醇是导致血压升高的因素之一。此外蒲公英含钾量高，可以排出多余的钠从而起到降压作用。所以蒲公英水对高血压、糖尿病都是有一定好处的。但是并不是这个东西好，就无节制的使用！！！！！！！！蒲公英降低体内的血糖水平，糖尿病人如果同时服用降糖药物，可能出现视力模糊，冷汗，发抖，头晕，手足刺痛感，心跳加快等一些低糖水平的症状。另外蒲公英具有利尿脱水，加之高血压病人一些高血压药物也有利尿剂，双重叠加很可能造成低钾血症，全身无力，消化功能减弱，甚至会有严重心律失常，失水造成脱水，低血压等。所以高血压、糖尿病病人可以适量使用，但最好不要大量使用蒲公英，并且使用蒲公英的时候需要注意与降压、降糖药物的协同作用引起的各种不良反应。此外，寒性体质是不能喝蒲公英水的！！

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糖尿病和高血压是两种常见的慢性疾病，老年人是高发群体，近年来逐渐呈年轻化趋势。也就是说，年轻人也不能高枕无忧。糖尿病和高血压基本上都是终身性的疾病，很多患者需要长期吃药控制，有些患者在服药之余，也在积极寻找其他的疾病治疗或保健方法。这点是很好的，说明大家对疾病很重视。

那么，糖尿病和高血压能喝蒲公英水吗？

蒲公英是药师两用的草木植物，据古书记载，它可以清热解毒、化食毒、消恶肿，蒲公英茶使用的切细且干燥的根或叶子，现代研究认为，蒲公英茶能起到降低胆固醇、减少肝脏损害、利尿等作用。近年来，蒲公英茶受到很多养生保健人士的追捧。

高血压患者是可以适量喝蒲公英茶或者食用蒲公英的，高血压一般会伴有肝热、目赤肿痛等症状，而蒲公英具有清肝热的效果。另外，蒲公英有利尿的作用，对降低血压是有好处的。此外，蒲公英含钾量高，可以排出多余的钠从而起到降压作用。

糖尿病患者也是可以适量喝蒲公英茶，对于缓解消化不良或便秘有一定的效果，有动物研究表明，蒲公英对血糖有一定的调节作用。糖尿病患者容易出现肾脏问题，蒲公英的利尿特性有助于增加排尿，减轻肾脏中的糖分沉积。

需要注意的是，适量喝蒲公英茶是没有问题的，但是不能以此来代替药物。大多数的糖尿病患者和高血压患者还是要坚持服用药物，养成良好的生活习惯。

蒲公英虽好，这些人不宜食用。

需要特别提醒的是， 蒲公英是凉性的，对于平日畏寒怕冷、手脚发凉、胃痛隐隐而绵绵不休、冷痛不适、食冷或受凉后疼痛发作或加重、泛吐清水、 食少、神疲乏力、大便稀 溏等属阳虚外寒、脾胃虚弱者，应当忌用或慎食蒲公英。

蒲公英用量过大可能出现胃肠道反应及肾损伤，部分病人会有过敏反应。蒲公英属于清热解毒类药物，若寒热不分， 简单将其清热解毒的作用等同于抗菌消炎而加以滥用，随意用于各种感染性疾病的治疗，可能会导致许多不良后果。

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王药师心血管讲堂

蒲公英在我们生活中十分常见，也是一味传统中医药材，具有一定利尿、利胆、抗炎、抗风湿的功效，同时根据近代药理研究，蒲公英也有一定调节血压、血糖的功效，所以糖尿病和高血压患者是可以适当饮用的。

需要注意的是，虽然蒲公英功效众多，但并不适合所有人饮用，大家还必须在专业中医药师辩证下饮用。同时，蒲公英对血糖、血压的调节作用十分有效，远远达不到降糖药物和降压药物的治疗效果，所以只能用做辅助。

银杏叶的守望

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有点糖尿病和高血压，能喝蒲公英水吗？

蒲公英是我们生活中比较常见的一种植物，生活中也有一些糖尿病、高血压病人喜欢喝蒲公英泡过的水。那糖尿病、高血压患者是否能喝蒲公英泡的水呢？今天我就普及和这个问题相关的知识。

1.蒲公英的主要成分是什么？

• 糖类：包括果糖、乳糖、蔗糖、多糖等；
• 果胶；
• 蒲公英甾醇；
• 胆碱；
• 维生素：包括维生素E、维生素C、B族维生素等；
• 矿物质：包括钙、磷、铁等；

2.常喝蒲公英水有什么好处？

• 可预防肿瘤：根据研究表明蒲公英中有一种多糖可刺激人体免疫细胞，有效预防肿瘤；
• 促进乳汁分泌：中医常常用蒲公英和别的药物配伍在一起治疗乳汁分泌不足；
• 降低感染的风险：实验表明蒲公英有一些成分具有抗菌的作用，可降低三体感染的概率；
• 有助于减肥：蒲公英有缓泻的作用，所以有一定的减肥功能；
• 促进尿液的排出：祖国医学记载，蒲公英有利尿的功能；

3.高血压、糖尿病患者能喝蒲公英水吗？

高血压、糖尿病患者是可以喝蒲公英水的，因为蒲公英有利尿的作用，它可以减少体内的水分，有利于血压维持正常水平；另外随着尿液的排出，也增加了体内糖的排泄，有助于血糖稳定，另外蒲公英中的果胶可减少人体对脂肪和血糖的吸收，也对糖尿病、高血压有好处；但是蒲公英水也不能喝多，因为容易引起胃肠道不适；另外它有一定的降糖作用，喝多了容易出现低血糖。

最后小结：高血压、糖尿病患者可以适当喝点蒲公英水，但是不能喝太多否则可引起胃肠道反应和低血糖反。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗……

医者良言

蒲公英对于高血压和糖尿病来说，确实有一定的改善作用，但是仅凭泡水的方式却很难达到我们想要的效果，蒲公英之所以有着改善疾病的作用，其原因在于它本身所含有的某些有效成分，而这些成分被分散固化在植株内，并不是热水冲泡就能将其轻易浸出的，或者即使被浸出了一部分，那也是非常少量的，改善疾病的作用并不会太显著，即使这微弱的改善作用能让我们在长时间的潜移默化中慢慢获益，但您又能坚持多久？三天打鱼两天晒网的养生方式您又能获得什么？

另外，咱们每天用来泡水的那几片蒲公英的剂量，别说是泡水了，就算是嚼碎了吞掉，也不一定因此获益，还不如一盘蒲公英菜来的实在；说来说去还是"量"的问题，倒是不能因此而否定蒲公英的作用，比如其利尿的功效，对于血压的控制来说还是有好处的，另外，一些研究者认为蒲公英还有着促进胰岛素分泌的作用，有利于血糖的控制，所以，经常饮用一些蒲公英水还是不错的。

综合内科张医生

蒲公英，又名婆婆丁、尿床草，富含多种维生素、矿物质。由于其无毒副作用，故可食用，只不过蒲公英味微苦，大众可能不怎么感兴趣；在中医理论中，蒲公英可利胆、退黄、利尿，所以是多个中药配方的成员之一；不仅如此，现代医学进一步研究发现，蒲公英还具有抗菌、通乳、抗肿瘤的作用。那么这么好的植物，糖尿病、高血压患者可以享用吗？当然能。

• 蒲公英可以利尿，减少血管内流动的水份，减轻血液对血管壁的压力，从而可产生利尿剂的效应，不会升高血压，反而可能稳定血压或稍降血压，故高血压患者可食用蒲公英。

  
  

• 蒲公英富含的果胶，可延迟碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖，不会升高血糖，也适合糖尿病的患者食用。
  
• 高血压、糖尿病、血脂异常是心血管事件的主要危险因素，但蒲公英中的甾醇、胆碱，能改善血脂，预防心血管事件的发生，故长期食用蒲公英，可使心血管获益。
  

需要注意的是，蒲公英虽好，但不能大量食用，因为用量过大，可出现胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。

医学莘需要提醒各位朋友，蒲公英虽然有益于高血压、糖尿病、血脂异常的患者，但蒲公英毕竟只是食物，所含具有药理作用的成分甚少，治疗效果有限，不能依靠蒲公英来治疗高血压、糖尿病、血脂异常。出现上述疾病以后，应规范治疗，合理用药，以预防心血管事件的发生。

综上，高血压、糖尿病患者能喝蒲公英水，适量饮用，有益。

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關鍵字: 高血压 健康 心血管病