宝宝多大能自己吃饭?

在宝宝学习吃饭这件事情上,很多宝妈都表示非常的头疼,每次让他自己吃饭的时候,就会弄得到处都是,并且大部分的食物都浪费了,家长们看着也糟心,所以就选择自己喂,但是喂饭的模式一旦开启,那就是一场持久的追逐战。

宝宝多大能自己吃饭?

但有时看到别人家的孩子吃饭那么乖,有的宝妈们也是非常的羡慕,那么到底宝宝在什么时候能自己吃饭呢?应该如何正确的培养吃饭习惯呢?

一般来说,8~10 个月左右是宝宝自主进食的黄金期,但具体时间「因娃而异」,我们可以根据这三个信号来帮助判断。

1. 看到家长手上拿什么都想去抓一把

对大人手上的东西都特别好奇,总想伸手去抓。虽然没办法精准地放到到自己嘴里,但却乐此不疲。

宝宝多大能自己吃饭?

2. 拒绝以前最爱的食物

吃辅食的时候,下意识地扭头拒绝或是毫不客气地拍掉你递上的勺子。就连以前喜欢的食物都不怎么感兴趣。此外,还会看上你手中的食物,嘴里激动地发出嗯嗯的声音。没错,宝宝想吃大人的食物了。

3. 嘴巴砸吧的学大人吃饭

小姑的孩子现在快8个月,每天看到大人吃饭都非常努力的看着我们的嘴巴,然后没一会自己的嘴巴也在砸吧砸吧着学着我们。

而这时候我就让小姑给孩子准备一个儿童餐椅,还有围兜,软的勺子,给孩子一些手指食物,比如一片苹果,小半个草莓,或者是撕开的馒头等等让孩子自己吃。

宝宝多大能自己吃饭?

除了宝宝自己的主观意识,家长合理的引导就是宝宝学吃饭生涯的"助推器"!比如:

做好餐前准备

前方预警!宝宝开始吃饭了,粑粑麻麻们要打起十二分精神,在宝宝方圆1米内的地上铺好报纸,给宝宝戴好围兜,准备好吸盘餐具。呼~好了,宝宝您可以用餐了。

买一个儿童餐桌椅

大蒜配咖啡,辣条配红酒,生活需要一些仪式感,宝宝吃饭也同样如此。儿童餐椅就是在给宝宝一个"你要开始吃饭"的信号,更重要的是防止宝宝乱跑、乱动、不好好吃饭。

宝宝多大能自己吃饭?

让宝宝多吃"手指食物"

手指食物就是宝宝能够用手拿住的食物,比如水果片和水果块,蒸煮熟的蔬菜条,以及动物肝、馒头片、煮熟虾仁等食物,都是不错的"手指食物",宝宝食用这些食物,可以提高自主进食的意识,锻炼抓握能力、咀嚼能力以及手眼协调能力。

所以想让宝宝早早学会自己吃饭,这一项也是必不可少的,但是宝宝自主进食家长一定要在旁看管,避免宝宝发生呛噎。

饮食要适度,要有节制

婴儿期喂养要注意"定时定量",6个月以后可以适当添加辅食,比如稀饭、面、肉、豆制品等。小孩子不适合吃过硬过油腻的食物,应尽量避免。夏天的时候小孩子难免贪凉想吃冷饮,家长一定要注意,过多的冷饮可以刺激胃肠黏膜,减弱消化能力,零食也要少吃,以免造成挑食偏食。

宝宝多大能自己吃饭?

必 要 时 家 长 仍 要 喂 饭

自主吃饭的时机重要,营养更重要。宝宝刚开始学吃饭,肯定是喂不饱自己的。所以,为了保证宝宝良好的生长发育,必要时家长仍要喂饭,直到宝宝能够自主摄入足量的饮食为止。


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