母乳餵養的你們是怎麼撐過來的？

樺霖媽媽

寶寶現在三個半月了，我覺得生完孩子也就是前幾個月，比較難熬。第一個月，坐月子，我那時候天氣還比較熱，八月份，也沒敢開空調，怕吹著風，然後第一次當媽媽，也沒經驗，老是漲奶，胸前衣服都溼一大片，不過因為在家裡，也不出門，還好，忍過來了。哦，對了，剛開始的時候，也就是剛生完孩子幾天的時候，我有一側乳頭凹陷，然後讓寶寶多吸吮，結果就乳頭皸裂了，真的是讓他吃一下，都是針扎似的痛，不亞於生孩子時的痛，當時都怕給他吃奶了，但沒辦法，親生的，痛也得忍著，後來去藥店買了維生素E，抹了，用吸奶器吸。因為當時也不瞭解，讓家人去母嬰店買的吸奶器，就是最簡單的那種，直接一個塑料的喇叭罩，連硅膠墊都沒有，自己也不懂，就硬吸，只能說是沒有最痛，只有更痛。後來還是堅持母乳，傷口就慢慢結痂，總之，乳頭皸裂這一關算是熬過來了。

坐完月子，過了30天，我就忍不住出門了，不過，沒開心幾天，就發現胸部有硬塊，自己也在網上查了很多，之前只是聽說過有拘奶的，會發燒，胳膊會疼的抬不起來等等，自己還不太瞭解，後來又問了幾個嫂子，剛好她們孩子比我家寶寶大一點，聽她們建議，就去找了催乳師，然後她教我，平時寶寶吃不完的時候，或者漲奶的時候，可以自己用手擠奶，用手動吸奶器的話，容易傷乳腺管，電動的會好一點，但是，考慮到用的次數也不多，所以沒買。總之，就是又拿了拘奶湯，熬中藥喝，還忌嘴，肉類的各種不能吃，整天吃素。。。還有拿的貼的膏藥，但是平時還得抱孩子，胳膊得活動，然後膏藥時間久了就會變硬，貼的還老是松，不過最苦逼的是，我還膠帶過敏，起了挺多紅點點，還癢，不能說沒效果，但是效果不大，去了幾次也就沒去了。後來可能時間久了，也沒太在意了，慢慢的好點了，但是到現在還沒有消完，大家都說讓寶寶多吃，吃透就好了。哈哈，也只能這麼想了。

還有就是母乳的話，如果外出，很方便，不用帶奶瓶啊，奶粉啊，熱了涼了調水溫之類的，直接媽媽跟著，37度純天然又健康的母乳就有了。我家寶寶還有一點，就是平時的話，是個乖寶寶，但是餓了，就嚎啕大哭，必須馬上吃到，才能安靜下來。但是不太好的一點，就是不能外出太久，他基本上三個小時左右要吃一次，之前的話，還能吃奶粉先墊墊肚子，現在就是不用奶嘴了，直接不吃，上次我出門了，沒回來，他餓了就哭，哭累了就睡了，醒了再哭。

晚上的話，他現在基本上就醒來兩次，一般凌晨一點左右，會醒來吃一次，然後四五點的時候再醒一次，現在感覺還好，可能是習慣了。之前月子裡的時候，雖然晚上醒來的次數比較多，但是，白天還能睡覺，我婆婆幫忙看孩子，出了月子之後，事情比較多，有時候帶他打疫苗，有時候去帶他洗澡，總之有一段時間，白天根本沒空睡覺，晚上又老是熬夜。好不容易趁他睡了，想有點自己的時間，等自己剛睡著，正困著呢，他醒了哭了，你得哄呀，等他睡著了，自己也精神了，不困了。那幾天差點崩潰，頭疼，精神不好，心情也不好，還老是上火。自己當媽了，才知道父母的不容易，也不知道自己長這麼大，媽媽付出了多少的時間和精力。

說了挺多，感覺像是在吐槽母乳餵養的一樣，之前拘奶、漲奶的時候，老是想給孩子早點斷奶，感覺自己好像就是個大奶牛。不過，在一次次哺乳孩子的過程中，孩子的安全感和依賴感，以及母子之間的感情，應該也在慢慢建立。慢慢適應了媽媽的角色之後，會覺得一個小寶寶，越長越大，胖乎乎的，越看越可愛，就覺得所有的苦痛，也都值了，當看到他笑的時候，瞬間自己也開心了，煩惱也煙消雲散。其實，看著孩子餓了找媽媽，把他抱在懷裡，哄睡著，還是很有成就感和幸福感的。

總之，不論是母乳餵養還是奶粉餵養，當媽媽的都挺辛苦的。以上是來自一個母乳媽媽的真實經歷。希望能給正在煎熬中的你，帶來一絲撫慰。時間過得還是很快的，轉眼間我家寶寶就三個多月了，前幾天剛拍了百天照，肉嘟嘟的，可可愛了，想一想，明年的現在他就會自己走了，還是好好珍惜他是小不點兒的時候吧！(圖片來源於網絡)

年月與時分

我家兩個孩子，都是母乳餵養，下面說說我的母乳餵養經歷。

頭胎閨女，生下來第三天開始有奶水，然後母乳。之後出院在家，當時在單位坐班，產假三個月就需要回單位上班，中間有一個小時哺乳假。然後就開始背奶，每天上午10點和下午3點左右在單位廁所或者空庫房裡擠奶，一開始用吸奶器，後來實在太慢就用手擠奶，將乳房生生擠出了淤青。孩子只喝母乳，不願意吃奶粉。就這樣堅持了2個月左右，因為上班很忙，壓力又大，奶水也越來越少。孩子每天等著吃母乳，天天餓的哭，也瘦了很多。家裡人都勸我乾脆斷奶給喝奶粉吧，要不然孩子大人都遭罪。然後權衡了很久，決定斷母乳。期間孩子哭了整整2.3天，直到哭的沒力氣也實在餓得不行才很不情願的開始喝奶粉，一開始喝的還很少。

二胎兒子，也是快出院有奶水，就開始母乳。因為後來基本都是自由職業，所以一直全母乳。到6個多月左右，期間母乳不夠吃就吃點輔食。直到快一歲半，明顯母乳不夠，輔食又吃的不多，嘗試給加點奶粉，一直喝的不多。因為已經開始長乳牙了，然後就開始經常吃著母乳，就使勁咬乳頭，鑽心的疼。記得有2.3次洗澡時發現都被咬的化膿了，就抹點香油，還在咬牙堅持，想喂到一歲半再斷奶。結果有一晚上，他又是突然一口，我一下子就情緒失控了，狠狠地打了一下小屁股，他就哭著張開了嘴。然後我一狠心就把他抱過去給奶奶了，自己回臥室關上門不敢聽他的哭聲。還好哭了有1個來小時就睡著了，也沒要奶粉吃。第二天白天我一直沒露面，到晚上又開始哭著找我，我躲在臥室流眼淚。還好孩子爸爸和奶奶都堅決支持斷奶，一直在想法轉移孩子注意力，知道第三天晚上不哭了，可以喝一點點奶粉，大概60ml吧，半夜也不哭了，能睡整宿覺了。比跟我睡的時候一晚上能吃4.5次，大人孩子都睡不好強太多了。

總之，一個孩子一個樣，一個家庭一個樣，不管母乳多苦多累，對於媽媽們來說所有的付出和堅持都是值得的。

木林森愛相隨

我家四腳吞金獸快兩個月，我已經餵奶喂到快崩潰了。這是第一胎，她剛出生就開始讓她吃母乳雖然那個時候就一點點一點點母乳，每次都是讓她吃一會再餵奶粉，然後出生第三天因為黃疸偏高住院了，我自己出院回家了，然後她住了四五天院一直吃的奶粉，但她出院以後就一直純母乳餵養了，特別巧的是她出院那天奶突然開始多了，然後讓我崩潰的是從月子裡到現在拘奶拘了三次了，第一次把我乳頭裹爛了，導致發炎然後奶出不來堵奶了，然後找通乳師通了一下，再接著這個破了的奶頭到就沒好透過，爛的最狠的時候我都是哭著餵奶，我常說，我生孩子都沒掉一滴淚的卻因為餵奶哭成狗，第二次拘奶是她沒吃完我偷懶沒用吸奶器吸完，覺得差不多了就沒吸，結果就是發燒三四天，胸硬的跟石頭呢，關鍵是找通乳師都沒用，剛通完一小時就堵了，正好趕上我滿月回孃家（習俗），我在網上買了拘奶貼，然後每次都讓她吃這個堵了的，另外一個吸出來，大概有一個多星期才好，好了後奶水就少了，最近幾天奶水才恢復正常。第三次又是因為奶頭破了發燒了，不過已經有經驗的我，趕緊吃了消炎藥（小孩吃的那種），貼上拘奶貼，堅持讓她吃，兩天就好了。一直都是我自己帶她，剛月子的時候我婆婆是跟我們一張床睡（買了加床），我總覺得彆扭，後來寶寶十幾天的時候肚臍掉了，我就讓婆婆去樓上睡了，我自己帶，因為母乳餵養，夜裡的時候都是我一個人帶她，我老公就只能是我換完尿不溼，喂完奶以後寶寶還不睡我又很困的時候幫忙看一下，不過基本上就算是我自己帶，到目前我不知道多少次想給她餵奶粉，然後又想就算餵奶粉也得讓奶慢慢回掉，還是得把現在漲的奶吸出來，就想著忍完這一次再說，然後就這樣忍到現在了

李家小球球

做為一個過來人，我說一下我的情況。生完小兒子，我已經三十好幾了，奶水剛開始還能管飽，快一歲時，孩子食量越來越大，經常是供不應求，雖然我知道母乳餵養的好處，但是沒有啊咋辦？於是我買來奶粉，可孩子就是不吃，換了幾種品牌，也無濟於事，孩子就算哇哇大哭😭的餓著，也絲毫不沾。沒辦法，只能自己想辦法，提高產量，於是🐖手燉黃豆、蘿蔔絲鯽魚湯、一日多餐、一番折騰下來，娃終能飽餐終日了，而我已然成一個小胖子長成了起超級大胖[敲打][敲打]。娃兒離奶後直接吃輔食、米飯，從沒喝過奶粉。現長的結結實實，扺抗力也強，幼兒園到小學難得生病，就算是一點小感冒，幾包板藍根就能解決，總算是熬過來了。

深圳虎媽的自白

生我大寶的時候三天都沒漲奶的感覺，然後用吸奶器吸硬硬吸了兩天，終於吸了出來，但是量也不多，後來就拼命喝湯，買下奶藥喝，效果也不明顯。乳房也總是被吸破，破了好，好了破，破了一樣吸，現在想想，真的佩服當初的自己。過了三個月，寶寶就完全不喝奶粉了，奶也不夠喝，一晚上一個鍾起來一次餵奶，睡眠質量很不好。四個月開始，奶水實在不夠了，bb也不喝奶粉，就買了米粉衝給她喝，但也不喝多。就這樣喝奶，米粉，七八個月喝碎粥，堅持到一歲，終於把奶戒了。戒奶也辛苦，晚上一醒找吃的，馬上揹著她，足足背了差不多一個月才戒了。晚上醒三四次，背到腰都比之前彎了。

不管怎樣，看著寶寶健康快樂長大，什麼都值了。

葉暁Q

作為一位八個多月寶寶的媽媽，說是我的哺乳日常。

我家寶寶是今年3月份出生的，因為我當時生產時候做了側切，所以沒辦法坐太久。在醫院那幾天也沒有讓寶寶勤吸允，導致寶寶一直吃不飽。回家後各種湯湯水水的喝下去，可是奶量還是不夠，每天還是要給寶寶母乳奶粉混合餵養。後來實在沒有辦法了，就找了位催乳師，前前後後一共做了四次催乳，寶寶出生後二十天奶水終於夠吃了。月子期間各種催乳的湯都嘗試過，後來發現只有豬蹄湯對我才有用。經歷過漫長的催乳經歷後，總結了下經驗：

１生完寶寶後最好在24小時內開奶，可以找專業的催乳師。

２一定要讓寶寶多吸允，最好的催乳方式還是寶寶的吸允。

３哺乳期一定要多喝水，乳汁中水分的含量是最多的，所以一定要保證每天的飲水量。

４找到適合自己的催乳方式，每個人體質不一樣，不是所有的催乳方式都是適合自己的，所以找到適合自己的催乳方式很重要。

寶寶的頭三個月，為了保證奶量，湯湯水水還是一直在喝，我是那種喝了豬蹄湯就奶水充足，不喝就剛剛夠吃的那種。三個月後我就正常飲食了，每天沒有感覺漲奶，但是寶寶也沒有餓著，說明奶水夠吃。

現在寶寶八個多月，一天兩次輔食，其他時間都是母乳，總結下我的哺乳期感覺還是不錯的。

張小賤de簡丹幸福

我家孩子差三天就一歲了，十個半月斷的奶。感覺整個餵奶的過程還是要輕鬆很多的。

首先，吃母乳省錢。我家孩子斷奶的那個月，奶粉吃了六罐。正價算下來要小兩千塊。想想吃母乳的時候一分錢也不用花讓我這個一分錢也不掙的人多少有點心疼。

其次，餵母乳可以穩定孩子的情緒。孩子困了，累了，生病了，鬧人了裡，攬在懷裡吃兩口，立馬就成了可愛的小天使根本不必絞盡腦汁去哄。說到這裡，我記得看過很多文章不讓奶睡，其實個人覺得孩子長牙以前奶睡都不是問題，反而睡眠質量相當好。

第三，孩子斷奶一般在一歲左右。在這期間，不必天天絞盡腦汁變著花樣給孩子做輔食。八九個月母乳中間吃一頓雞蛋羹，或者米粉，還怕不飽就吃點奶粉。要是斷奶了，一天三頓為了做飯真的是掏空心思。關鍵是一個人帶孩子，想好好做完一頓飯也是不容易，孩子動來動去怕磕著怕碰著，脾氣上來了哭著鬧著求抱抱，做到一半隻能扔下鏟子去抱孩子去。

第四，吃母乳真的是省事。想想每次出門，你要帶著奶粉，奶瓶，水瓶，還有保溫壺。有麻煩你知道嗎。半夜孩子餓了，哭的嗷嗷的，你還得起來倒水給孩子衝奶，有恆溫壺還好。不然就水熱了，水涼了。一次次兌水，一次次試。孩子那邊哭，你這邊手忙腳亂。

說起母乳帶來的不便，倒是也深有體會。

首先就是溢奶，別說有溢乳墊，買個東西跟衛生巾一樣特別在夏天用著不太舒服。墊著溢乳墊吧不透氣悶得慌。不帶吧，溢奶了真的很尷尬。

其次就是漲奶。說起漲奶的痛，估計每個老母親都深有體會。我記得月子裡孩子晚上是兩小時吃一次，有天晚上一覺竟然睡了六個小時，結果那天夜裡家裡停電停了一夜，電動吸奶器不能用。這漲奶漲得我一夜沒睡，翻身都不敢。

第三就是要忌嘴。不能吃太甜的，不能吃辣的，不能吃生冷的，瓜子吃多了也不行。好多時候看著人家吃美食真的是饞到流口水。

現在回想起來，說來這些只是甜蜜的負擔。曾經那個對自己百般依賴，眼裡只有媽媽的孩子已經隨著斷奶開始掙脫自己的懷抱。

白夜裡前行

我是純母乳餵養到10-11個月的樣子。

剛生完女兒奶還沒下，找了催乳師催乳，那個痛苦真的是一言難盡，真的有種想死的感腳，我估計只有體驗過的人才懂。後面奶下了後，一切都挺順利的，可能是女兒比較心疼媽媽，餵奶期間沒有出現過大的狀況，月子裡吃完就睡，醒來就吃，晚上也只吃2頓。為了奶足點，我也懶得管身材走不走樣，每天早上一大碗甜酒衝蛋，平時就是鯽魚湯，豬腳湯，雞湯之類的，當然體重也是飆升。我也自嘲過：1米62的我生孩子前103斤，怎麼生完後還有150斤了？

餵奶喂到3-4個月的時候，有次喂完奶後吐了一次特別嚴重的那種，那個樣子我用噴泉來形容都不為過，當時真的是特別擔心，心都碎了，好怕嗆到寶寶。我媽說：不用擔心，吐奶的孩子都長得快！可是當媽的哪個不擔心？基本上每個月都要狂吐一次，每次吐的衣服，床單，被子都是溼答答的，滿床的奶味[捂臉]。這個時候吃奶時間比較規律了，早上7點醒來一次，上午10點左右一次，下午1-2點左右一次，4-5點一次，睡前再一次，每天晚上7點準時就睡了，到第二天凌晨2點再吃一次，連我媽都說沒見過這麼好帶的孩子[耶]，很少哭鬧。到10個月左右想著要斷奶了，就給買了奶粉和米糊，剛開始也不吃呢，後面習慣了就好，因為媽媽不給她母乳了啊[摳鼻]，餓了自然就吃。

所以餵奶那段時間我沒覺得很累，沒有所謂的難撐，我覺得都挺快樂幸福的[大笑] 只是可能是我個人的習慣原因，晚上睡眠質量一直不好，所以總喜歡醒來看下寶寶😊，生怕捂著鼻子拉尿拉屎之類的。我認為只有真正母乳餵養過的女性才能體會吧。每每孩子吃完奶後對著我笑的時候，我的心簡直都要融化了。同時母乳餵養能更好的增加母嬰之間的交流。

我的母乳餵養，除了催奶和斷奶時奶漲這兩個階段比較痛苦外，其他都是甜蜜蜜的[耶][耶]

另外我覺得人要活得樂觀點，我也沒人幫抱小孩，基本上都是自己抱，餵奶抱，白天睡覺抱，所以現在我右肩膀落下了病根。但是我也沒怨過誰，因為生活中不缺少美，只缺少發現美的眼睛和心態。學會把苦轉化成樂，才是我們該有的生活態度。況且女人也只有生了孩子並母乳餵養了才能真正稱得上女人👩[淚奔]

在臉上畫一道彩虹

我家孩子是母乳餵養到十四個月戒奶的。

孩子出生的時候，由於下奶慢，孩子喝不飽，在醫生的建議下從孩子出生第三天開始就是奶粉和母乳混合餵養的。

不過為了促進泌乳，我白天儘量給孩子多吸，就只有晚上添加奶粉，想讓孩子喝飽睡眠時間長一些。

為了追奶，我嘗試喝了很多催乳湯，直到孩子滿月之後母乳量上來了，我就果斷給孩子斷了奶粉，開始純母乳餵養。

純母乳餵養的寶寶比奶粉餵養容易餓，所以寶寶都是睡兩個小時左右就會醒來喝奶，特別是晚上，有時候一晚上要醒來喂兩三次甚至四次，感覺自己睡眠嚴重不足。

都說喝母乳的孩子抵抗力比較好，所以就一直堅持著。

餵母乳的好處在於營養健康，同時也方便，孩子餓了就隨時可以喂，即便外出用圍巾稍微遮擋一下也能餵了，比起沖泡奶粉要方便很多，尤其是外出，沖泡奶粉不僅要有合適溫度的開水，喝前還得洗奶瓶，喝完也要清洗，比較麻煩。

建議如果是自己有時間帶孩子的話，就儘量多餵母乳。實在是沒辦法實現母乳餵養，也可以添加奶粉。

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