母乳喂养的你们是怎么撑过来的？

桦霖妈妈

宝宝现在三个半月了，我觉得生完孩子也就是前几个月，比较难熬。第一个月，坐月子，我那时候天气还比较热，八月份，也没敢开空调，怕吹着风，然后第一次当妈妈，也没经验，老是涨奶，胸前衣服都湿一大片，不过因为在家里，也不出门，还好，忍过来了。哦，对了，刚开始的时候，也就是刚生完孩子几天的时候，我有一侧乳头凹陷，然后让宝宝多吸吮，结果就乳头皲裂了，真的是让他吃一下，都是针扎似的痛，不亚于生孩子时的痛，当时都怕给他吃奶了，但没办法，亲生的，痛也得忍着，后来去药店买了维生素E，抹了，用吸奶器吸。因为当时也不了解，让家人去母婴店买的吸奶器，就是最简单的那种，直接一个塑料的喇叭罩，连硅胶垫都没有，自己也不懂，就硬吸，只能说是没有最痛，只有更痛。后来还是坚持母乳，伤口就慢慢结痂，总之，乳头皲裂这一关算是熬过来了。

坐完月子，过了30天，我就忍不住出门了，不过，没开心几天，就发现胸部有硬块，自己也在网上查了很多，之前只是听说过有拘奶的，会发烧，胳膊会疼的抬不起来等等，自己还不太了解，后来又问了几个嫂子，刚好她们孩子比我家宝宝大一点，听她们建议，就去找了催乳师，然后她教我，平时宝宝吃不完的时候，或者涨奶的时候，可以自己用手挤奶，用手动吸奶器的话，容易伤乳腺管，电动的会好一点，但是，考虑到用的次数也不多，所以没买。总之，就是又拿了拘奶汤，熬中药喝，还忌嘴，肉类的各种不能吃，整天吃素。。。还有拿的贴的膏药，但是平时还得抱孩子，胳膊得活动，然后膏药时间久了就会变硬，贴的还老是松，不过最苦逼的是，我还胶带过敏，起了挺多红点点，还痒，不能说没效果，但是效果不大，去了几次也就没去了。后来可能时间久了，也没太在意了，慢慢的好点了，但是到现在还没有消完，大家都说让宝宝多吃，吃透就好了。哈哈，也只能这么想了。

还有就是母乳的话，如果外出，很方便，不用带奶瓶啊，奶粉啊，热了凉了调水温之类的，直接妈妈跟着，37度纯天然又健康的母乳就有了。我家宝宝还有一点，就是平时的话，是个乖宝宝，但是饿了，就嚎啕大哭，必须马上吃到，才能安静下来。但是不太好的一点，就是不能外出太久，他基本上三个小时左右要吃一次，之前的话，还能吃奶粉先垫垫肚子，现在就是不用奶嘴了，直接不吃，上次我出门了，没回来，他饿了就哭，哭累了就睡了，醒了再哭。

晚上的话，他现在基本上就醒来两次，一般凌晨一点左右，会醒来吃一次，然后四五点的时候再醒一次，现在感觉还好，可能是习惯了。之前月子里的时候，虽然晚上醒来的次数比较多，但是，白天还能睡觉，我婆婆帮忙看孩子，出了月子之后，事情比较多，有时候带他打疫苗，有时候去带他洗澡，总之有一段时间，白天根本没空睡觉，晚上又老是熬夜。好不容易趁他睡了，想有点自己的时间，等自己刚睡着，正困着呢，他醒了哭了，你得哄呀，等他睡着了，自己也精神了，不困了。那几天差点崩溃，头疼，精神不好，心情也不好，还老是上火。自己当妈了，才知道父母的不容易，也不知道自己长这么大，妈妈付出了多少的时间和精力。

说了挺多，感觉像是在吐槽母乳喂养的一样，之前拘奶、涨奶的时候，老是想给孩子早点断奶，感觉自己好像就是个大奶牛。不过，在一次次哺乳孩子的过程中，孩子的安全感和依赖感，以及母子之间的感情，应该也在慢慢建立。慢慢适应了妈妈的角色之后，会觉得一个小宝宝，越长越大，胖乎乎的，越看越可爱，就觉得所有的苦痛，也都值了，当看到他笑的时候，瞬间自己也开心了，烦恼也烟消云散。其实，看着孩子饿了找妈妈，把他抱在怀里，哄睡着，还是很有成就感和幸福感的。

总之，不论是母乳喂养还是奶粉喂养，当妈妈的都挺辛苦的。以上是来自一个母乳妈妈的真实经历。希望能给正在煎熬中的你，带来一丝抚慰。时间过得还是很快的，转眼间我家宝宝就三个多月了，前几天刚拍了百天照，肉嘟嘟的，可可爱了，想一想，明年的现在他就会自己走了，还是好好珍惜他是小不点儿的时候吧！(图片来源于网络)

年月与时分

我家两个孩子，都是母乳喂养，下面说说我的母乳喂养经历。

头胎闺女，生下来第三天开始有奶水，然后母乳。之后出院在家，当时在单位坐班，产假三个月就需要回单位上班，中间有一个小时哺乳假。然后就开始背奶，每天上午10点和下午3点左右在单位厕所或者空库房里挤奶，一开始用吸奶器，后来实在太慢就用手挤奶，将乳房生生挤出了淤青。孩子只喝母乳，不愿意吃奶粉。就这样坚持了2个月左右，因为上班很忙，压力又大，奶水也越来越少。孩子每天等着吃母乳，天天饿的哭，也瘦了很多。家里人都劝我干脆断奶给喝奶粉吧，要不然孩子大人都遭罪。然后权衡了很久，决定断母乳。期间孩子哭了整整2.3天，直到哭的没力气也实在饿得不行才很不情愿的开始喝奶粉，一开始喝的还很少。

二胎儿子，也是快出院有奶水，就开始母乳。因为后来基本都是自由职业，所以一直全母乳。到6个多月左右，期间母乳不够吃就吃点辅食。直到快一岁半，明显母乳不够，辅食又吃的不多，尝试给加点奶粉，一直喝的不多。因为已经开始长乳牙了，然后就开始经常吃着母乳，就使劲咬乳头，钻心的疼。记得有2.3次洗澡时发现都被咬的化脓了，就抹点香油，还在咬牙坚持，想喂到一岁半再断奶。结果有一晚上，他又是突然一口，我一下子就情绪失控了，狠狠地打了一下小屁股，他就哭着张开了嘴。然后我一狠心就把他抱过去给奶奶了，自己回卧室关上门不敢听他的哭声。还好哭了有1个来小时就睡着了，也没要奶粉吃。第二天白天我一直没露面，到晚上又开始哭着找我，我躲在卧室流眼泪。还好孩子爸爸和奶奶都坚决支持断奶，一直在想法转移孩子注意力，知道第三天晚上不哭了，可以喝一点点奶粉，大概60ml吧，半夜也不哭了，能睡整宿觉了。比跟我睡的时候一晚上能吃4.5次，大人孩子都睡不好强太多了。

总之，一个孩子一个样，一个家庭一个样，不管母乳多苦多累，对于妈妈们来说所有的付出和坚持都是值得的。

木林森爱相随

我家四脚吞金兽快两个月，我已经喂奶喂到快崩溃了。这是第一胎，她刚出生就开始让她吃母乳虽然那个时候就一点点一点点母乳，每次都是让她吃一会再喂奶粉，然后出生第三天因为黄疸偏高住院了，我自己出院回家了，然后她住了四五天院一直吃的奶粉，但她出院以后就一直纯母乳喂养了，特别巧的是她出院那天奶突然开始多了，然后让我崩溃的是从月子里到现在拘奶拘了三次了，第一次把我乳头裹烂了，导致发炎然后奶出不来堵奶了，然后找通乳师通了一下，再接着这个破了的奶头到就没好透过，烂的最狠的时候我都是哭着喂奶，我常说，我生孩子都没掉一滴泪的却因为喂奶哭成狗，第二次拘奶是她没吃完我偷懒没用吸奶器吸完，觉得差不多了就没吸，结果就是发烧三四天，胸硬的跟石头呢，关键是找通乳师都没用，刚通完一小时就堵了，正好赶上我满月回娘家（习俗），我在网上买了拘奶贴，然后每次都让她吃这个堵了的，另外一个吸出来，大概有一个多星期才好，好了后奶水就少了，最近几天奶水才恢复正常。第三次又是因为奶头破了发烧了，不过已经有经验的我，赶紧吃了消炎药（小孩吃的那种），贴上拘奶贴，坚持让她吃，两天就好了。一直都是我自己带她，刚月子的时候我婆婆是跟我们一张床睡（买了加床），我总觉得别扭，后来宝宝十几天的时候肚脐掉了，我就让婆婆去楼上睡了，我自己带，因为母乳喂养，夜里的时候都是我一个人带她，我老公就只能是我换完尿不湿，喂完奶以后宝宝还不睡我又很困的时候帮忙看一下，不过基本上就算是我自己带，到目前我不知道多少次想给她喂奶粉，然后又想就算喂奶粉也得让奶慢慢回掉，还是得把现在涨的奶吸出来，就想着忍完这一次再说，然后就这样忍到现在了

李家小球球

做为一个过来人，我说一下我的情况。生完小儿子，我已经三十好几了，奶水刚开始还能管饱，快一岁时，孩子食量越来越大，经常是供不应求，虽然我知道母乳喂养的好处，但是没有啊咋办？于是我买来奶粉，可孩子就是不吃，换了几种品牌，也无济于事，孩子就算哇哇大哭😭的饿着，也丝毫不沾。没办法，只能自己想办法，提高产量，于是🐖手炖黄豆、萝卜丝鲫鱼汤、一日多餐、一番折腾下来，娃终能饱餐终日了，而我已然成一个小胖子长成了起超级大胖[敲打][敲打]。娃儿离奶后直接吃辅食、米饭，从没喝过奶粉。现长的结结实实，扺抗力也强，幼儿园到小学难得生病，就算是一点小感冒，几包板蓝根就能解决，总算是熬过来了。

深圳虎妈的自白

生我大宝的时候三天都没涨奶的感觉，然后用吸奶器吸硬硬吸了两天，终于吸了出来，但是量也不多，后来就拼命喝汤，买下奶药喝，效果也不明显。乳房也总是被吸破，破了好，好了破，破了一样吸，现在想想，真的佩服当初的自己。过了三个月，宝宝就完全不喝奶粉了，奶也不够喝，一晚上一个钟起来一次喂奶，睡眠质量很不好。四个月开始，奶水实在不够了，bb也不喝奶粉，就买了米粉冲给她喝，但也不喝多。就这样喝奶，米粉，七八个月喝碎粥，坚持到一岁，终于把奶戒了。戒奶也辛苦，晚上一醒找吃的，马上背着她，足足背了差不多一个月才戒了。晚上醒三四次，背到腰都比之前弯了。

不管怎样，看着宝宝健康快乐长大，什么都值了。

葉暁Q

作为一位八个多月宝宝的妈妈，说是我的哺乳日常。

我家宝宝是今年3月份出生的，因为我当时生产时候做了侧切，所以没办法坐太久。在医院那几天也没有让宝宝勤吸允，导致宝宝一直吃不饱。回家后各种汤汤水水的喝下去，可是奶量还是不够，每天还是要给宝宝母乳奶粉混合喂养。后来实在没有办法了，就找了位催乳师，前前后后一共做了四次催乳，宝宝出生后二十天奶水终于够吃了。月子期间各种催乳的汤都尝试过，后来发现只有猪蹄汤对我才有用。经历过漫长的催乳经历后，总结了下经验：

１生完宝宝后最好在24小时内开奶，可以找专业的催乳师。

２一定要让宝宝多吸允，最好的催乳方式还是宝宝的吸允。

３哺乳期一定要多喝水，乳汁中水分的含量是最多的，所以一定要保证每天的饮水量。

４找到适合自己的催乳方式，每个人体质不一样，不是所有的催乳方式都是适合自己的，所以找到适合自己的催乳方式很重要。

宝宝的头三个月，为了保证奶量，汤汤水水还是一直在喝，我是那种喝了猪蹄汤就奶水充足，不喝就刚刚够吃的那种。三个月后我就正常饮食了，每天没有感觉涨奶，但是宝宝也没有饿着，说明奶水够吃。

现在宝宝八个多月，一天两次辅食，其他时间都是母乳，总结下我的哺乳期感觉还是不错的。

张小贱de简丹幸福

我家孩子差三天就一岁了，十个半月断的奶。感觉整个喂奶的过程还是要轻松很多的。

首先，吃母乳省钱。我家孩子断奶的那个月，奶粉吃了六罐。正价算下来要小两千块。想想吃母乳的时候一分钱也不用花让我这个一分钱也不挣的人多少有点心疼。

其次，喂母乳可以稳定孩子的情绪。孩子困了，累了，生病了，闹人了里，揽在怀里吃两口，立马就成了可爱的小天使根本不必绞尽脑汁去哄。说到这里，我记得看过很多文章不让奶睡，其实个人觉得孩子长牙以前奶睡都不是问题，反而睡眠质量相当好。

第三，孩子断奶一般在一岁左右。在这期间，不必天天绞尽脑汁变着花样给孩子做辅食。八九个月母乳中间吃一顿鸡蛋羹，或者米粉，还怕不饱就吃点奶粉。要是断奶了，一天三顿为了做饭真的是掏空心思。关键是一个人带孩子，想好好做完一顿饭也是不容易，孩子动来动去怕磕着怕碰着，脾气上来了哭着闹着求抱抱，做到一半只能扔下铲子去抱孩子去。

第四，吃母乳真的是省事。想想每次出门，你要带着奶粉，奶瓶，水瓶，还有保温壶。有麻烦你知道吗。半夜孩子饿了，哭的嗷嗷的，你还得起来倒水给孩子冲奶，有恒温壶还好。不然就水热了，水凉了。一次次兑水，一次次试。孩子那边哭，你这边手忙脚乱。

说起母乳带来的不便，倒是也深有体会。

首先就是溢奶，别说有溢乳垫，买个东西跟卫生巾一样特别在夏天用着不太舒服。垫着溢乳垫吧不透气闷得慌。不带吧，溢奶了真的很尴尬。

其次就是涨奶。说起涨奶的痛，估计每个老母亲都深有体会。我记得月子里孩子晚上是两小时吃一次，有天晚上一觉竟然睡了六个小时，结果那天夜里家里停电停了一夜，电动吸奶器不能用。这涨奶涨得我一夜没睡，翻身都不敢。

第三就是要忌嘴。不能吃太甜的，不能吃辣的，不能吃生冷的，瓜子吃多了也不行。好多时候看着人家吃美食真的是馋到流口水。

现在回想起来，说来这些只是甜蜜的负担。曾经那个对自己百般依赖，眼里只有妈妈的孩子已经随着断奶开始挣脱自己的怀抱。

白夜里前行

我是纯母乳喂养到10-11个月的样子。

刚生完女儿奶还没下，找了催乳师催乳，那个痛苦真的是一言难尽，真的有种想死的感脚，我估计只有体验过的人才懂。后面奶下了后，一切都挺顺利的，可能是女儿比较心疼妈妈，喂奶期间没有出现过大的状况，月子里吃完就睡，醒来就吃，晚上也只吃2顿。为了奶足点，我也懒得管身材走不走样，每天早上一大碗甜酒冲蛋，平时就是鲫鱼汤，猪脚汤，鸡汤之类的，当然体重也是飙升。我也自嘲过：1米62的我生孩子前103斤，怎么生完后还有150斤了？

喂奶喂到3-4个月的时候，有次喂完奶后吐了一次特别严重的那种，那个样子我用喷泉来形容都不为过，当时真的是特别担心，心都碎了，好怕呛到宝宝。我妈说：不用担心，吐奶的孩子都长得快！可是当妈的哪个不担心？基本上每个月都要狂吐一次，每次吐的衣服，床单，被子都是湿答答的，满床的奶味[捂脸]。这个时候吃奶时间比较规律了，早上7点醒来一次，上午10点左右一次，下午1-2点左右一次，4-5点一次，睡前再一次，每天晚上7点准时就睡了，到第二天凌晨2点再吃一次，连我妈都说没见过这么好带的孩子[耶]，很少哭闹。到10个月左右想着要断奶了，就给买了奶粉和米糊，刚开始也不吃呢，后面习惯了就好，因为妈妈不给她母乳了啊[抠鼻]，饿了自然就吃。

所以喂奶那段时间我没觉得很累，没有所谓的难撑，我觉得都挺快乐幸福的[大笑] 只是可能是我个人的习惯原因，晚上睡眠质量一直不好，所以总喜欢醒来看下宝宝😊，生怕捂着鼻子拉尿拉屎之类的。我认为只有真正母乳喂养过的女性才能体会吧。每每孩子吃完奶后对着我笑的时候，我的心简直都要融化了。同时母乳喂养能更好的增加母婴之间的交流。

我的母乳喂养，除了催奶和断奶时奶涨这两个阶段比较痛苦外，其他都是甜蜜蜜的[耶][耶]

另外我觉得人要活得乐观点，我也没人帮抱小孩，基本上都是自己抱，喂奶抱，白天睡觉抱，所以现在我右肩膀落下了病根。但是我也没怨过谁，因为生活中不缺少美，只缺少发现美的眼睛和心态。学会把苦转化成乐，才是我们该有的生活态度。况且女人也只有生了孩子并母乳喂养了才能真正称得上女人👩[泪奔]

在脸上画一道彩虹

我家孩子是母乳喂养到十四个月戒奶的。

孩子出生的时候，由于下奶慢，孩子喝不饱，在医生的建议下从孩子出生第三天开始就是奶粉和母乳混合喂养的。

不过为了促进泌乳，我白天尽量给孩子多吸，就只有晚上添加奶粉，想让孩子喝饱睡眠时间长一些。

为了追奶，我尝试喝了很多催乳汤，直到孩子满月之后母乳量上来了，我就果断给孩子断了奶粉，开始纯母乳喂养。

纯母乳喂养的宝宝比奶粉喂养容易饿，所以宝宝都是睡两个小时左右就会醒来喝奶，特别是晚上，有时候一晚上要醒来喂两三次甚至四次，感觉自己睡眠严重不足。

都说喝母乳的孩子抵抗力比较好，所以就一直坚持着。

喂母乳的好处在于营养健康，同时也方便，孩子饿了就随时可以喂，即便外出用围巾稍微遮挡一下也能喂了，比起冲泡奶粉要方便很多，尤其是外出，冲泡奶粉不仅要有合适温度的开水，喝前还得洗奶瓶，喝完也要清洗，比较麻烦。

建议如果是自己有时间带孩子的话，就尽量多喂母乳。实在是没办法实现母乳喂养，也可以添加奶粉。

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