肺炎疫情期間,居家小問題(二)

外出回來感覺全身都沾上了病毒,進家門需要做什麼?

正常脫衣服、摘口罩、洗手就可以。很多人覺得,在家裡一直待著太憋屈了,有時候也想溜出去走走,但進門之前就又開始慌,感覺全身都沾上了病毒,回家口罩衣服應該先脫哪個?先洗臉還是洗手?頭髮要消毒嗎鞋子要消毒嗎……停!冷靜!是不是要淋個酒精浴才踏實?通常呼吸道相關疾病的病原體主要通過飛沫傳播,範圍在 1 米左右,對一般人來說,不要去人群密集的地方,可保持安全距離。外出時戴口罩,勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘去捂住口鼻,已經能夠防護,無需過分恐慌。具體怎樣洗手、怎樣戴口罩的內容我們之前已經做過詳細的真人示範,大家可以點擊藍色字查看。據說寵物也會感染,出門遛狗要怎麼防護?

目前沒有證據表明,這次的冠狀病毒會傳染給貓狗。但建議寵物也少出門,和主人一樣。如果要遛狗,除了自己戴好口罩之外,回家後給狗狗貓貓徹底洗澡,用常用的洗浴產品即可。洗澡的目的是「去汙」,就像用肥皂洗手一樣,主要避免攜帶病毒感染人。鄰居、家人發燒了,該怎麼辦?

減少溝通交流,他好你也好。如果非要交流,戴好口罩,與他們保持 1 米以上的距離,避免飛沫傳播。不要擔心過年見長輩戴口罩是不禮貌,在這種特殊時期,再也沒有比戴口罩遠遠喊話更有愛心、更懂禮貌的了!最後,如果接觸或者間接接觸到了,要用酒精擦拭,並且洗手。至於聚會、拜年什麼的,就儘量「雲」解決吧。以及,今年最好的紅包,可能就是口罩。如果你出現了發熱,或咳嗽鼻塞打噴嚏之類的症狀,也請自覺減少與他人的接觸,出門在外佩戴好外科口罩,用正確的方法洗手,咳嗽和打噴嚏時注意捂緊口鼻並及時丟棄紙巾。

如果生病一定要去醫院,要採取什麼防護措施?

做好防護,別到處亂碰。首先,一定要戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。該洗手時就記得用正確的方法洗手。要注意一定不要觸碰口罩外側!摘脫口罩後要洗手!不要揉眼睛!不要在醫院到處亂摸!其次也要注意保護他人,與人保持距離,打噴嚏咳嗽的時候記得用手肘擋住。點擊藍字,查看用手肘擋噴嚏的正確姿勢。當然,小毛病也可以在線上先諮詢醫生,如果有必要再去醫院。

據說病毒能通過眼結膜傳播,我需要買護目鏡嗎?

普通人不建議買護目鏡。護目鏡的核心使用人群是一線的臨床醫生,他們經常近距離接觸患者,確實要注意眼睛防護。而對普通人來說,在公共場合,很少能遇到這類患者,沒有必要購買護目鏡。但大家都要注意,不要揉眼睛,因為手可能接觸到病毒,再接觸到眼睛會導致結膜感染。

肺炎疫情期間,居家小問題(二)



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