抗擊新冠肺炎,出門、居家、返程、辦公防禦攻略


抗擊新冠肺炎,出門、居家、返程、辦公防禦攻略

眾志成城,抗擊疫情

近日新冠肺炎牽動著全世界人民的心,看著每日新增的確診人數以及顏色漸漸變深的疫情地圖。


面對新型冠狀病毒,雖然說我們最好待在家中,避免走動。但是有些必要食物採購還是需要我們外出以及假期的延長後部分企業恢復上班,那我們今天就來聊聊:出門、返程、辦公、居家需要注意什麼?

抗擊新冠肺炎,出門、居家、返程、辦公防禦攻略

20200209全國新冠肺炎疫情圖

【出門篇】

  1. 免乘坐公共交通工具
  2. 外出採購選擇就近超市或便利店(最好通過APP線上購買,現在都有買菜的APP了);
  3. 確定採購物品清單,合理分配採購人員(年輕人優先,出門備多點物資),減少頻次;
  4. 佩戴好口罩,同時在途中要遠離人群密集處,保障他們的安全;
  5. 電梯按鈕和門把手等高頻接觸區域,應使用紙巾、面籤、牙籤等隔開,避免直接用手觸碰;
  6. 在進入超市前自覺配合工作人員接受體溫檢測,體溫正常方可進超市;
  7. 若體溫超過37.2℃,請勿進入公共區域人流密集區,並回家觀察休息,必要時到醫院就診;
  8. 不要去不正規、消毒措施不完善的市場;
  9. 避免雙手直接接觸口,鼻,眼。
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口罩正確佩戴方法

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【居家篇】

  • 防止將病毒攜帶至家中,回家用消毒液洗手;
  • 接觸最多的手機和鑰匙等物品,外表面用75%的醫用酒精進行噴灑消毒,然後用紙巾進行擦拭;
  • 在回家後,我們將自己身上所穿著的衣物進行更換,並將其放置在窗口處進行通風
  • 口罩正確丟棄;
  • 正確洗手,為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣:內-外-夾-弓-大-立-腕;
  • 注意將肉類煮熟,不購買食用野生動物;
  • 除非家裡已經有疑似感染的患者,否則不需要特別消毒,勤通風,不必太過緊張;
  • 開窗通風反而有助於降低室內可能存在的病毒量,也有助於更新室內空氣;
  • 鄰居、家人發燒了,減少溝通交流,戴好口罩,與他們保持1米以上的距離,避免飛沫傳播;
  • 抗擊新冠肺炎,出門、居家、返程、辦公防禦攻略

    正確科學洗手

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    【返程篇】

    • 出門帶好口罩以及其他防護用品;
    • 儘量避免乘坐公共交通,最好拼車同行,減少接觸人群;
    • 保留好出行信,如時間、車次、車牌、航班號、車廂、座位號,並儘快到社區工作站登記;
    • 減少外出活動,尤其要避免到人員密集的公共場所活動;
    • 自己做好健康監測,連續14天進行自我健康健康狀況監測;
    • 有不適立即看發熱門診,並主動告知醫護人員自己的旅行經歷;
    • 攜帶消毒用品:乘坐火車、公交、地鐵時,可以適當攜帶的消毒用品(比如規格為100ml及以下消毒液、免洗洗手液等),對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理;
    • 飛機空氣循環系統非常嚴格,能消滅99%以上的病毒,無需太過擔心;
    • 自行開車的,開車前開窗通風,車內有同行人員需佩戴口罩,定時通風;
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    【辦公篇】

    • 公司配備好75%醫用消毒酒精、洗手液、紙巾一次性杯等防護物資;
    • 辦公室保持通風,每天消毒職場,垃圾及時處理,門把手、指紋鎖等勤消毒或關閉開關、打開門;
    • 注意帶好棉籤、一次性手套等,電梯按鈕或頻接觸區域可以使用;
    • 進辦公前用提問探測儀測量體溫,一天兩測,做好員工健康情況登記工作;
    • 異地返回工作城市或從疫區回來的以及感冒發燒的,自行隔離十四天,少到人流聚集地區域集中;
    • 沒有車的同事,拼車或打車上班,儘量減少公共交通工具使用;
    • 在辦公室區域,儘量不召開大會、減少面對面討論、使用電腦辦公;
    • 儘量減少非公司人群到公司拜訪、門口擺放一次性醫用口罩和消毒液,提問探測儀,發燒者禁入;
    • 絕大多數職場採用中央空調通過增加新風量來減少室內空氣的無序外溢,因為室內是正壓的環境,風往走道里面跑,在這種情況下,我們需要加一些排風來保證室內空氣有序的排放;
    • 吃飯時不宜聚集,分開就餐,不使用茶具喝茶,使用一次性杯,減少接觸和交叉感染的機會;
    • 儘量採用線上辦公形式,騰訊會議、釘釘等眾多APP都可以實現線上視頻會議和協同辦公。
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    【溫馨提示】

    近期新型冠狀病毒肆虐,我們既要重視疫情防護工作,科學防護,又要做到心中有數,不信謠不傳謠。相信黨和國家,以及全國人民齊心協力,定能戰勝疫情,早日恢復我們的正常生活。

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