小樹苗的生命力

張醫生為你解答：腸癌的症狀有哪些？

腸癌，是消化系統常見的惡性腫瘤，而且隨著現代生活方式及飲食結構的改變，腸癌發病率居高不下。

其實，絕大多數腸癌患者早期都沒有特殊症狀，隨著病情的發展，可出現以下症狀：

排便異常，常為腸癌患者最早出現的症狀。早期多表現為排便次數增加、腹瀉、便秘、糞便中帶血、膿液或黏液。

2．腹痛　

腹痛，也是早期症狀之一，常為定位不確切的持續性隱痛，或僅為腹部不適或腹脹感，出現腸梗阻時則腹痛加重或為陣發性絞痛。

3．腹部腫塊

腹部腫塊，多為瘤體本身，有時可能為梗阻近側腸腔內的積糞。

4.全身症狀

腸癌逐漸發展，可出現貧血、消瘦、乏力、低熱等臨床表現。

腸癌的發病，與多種因素相關，過多的動物脂肪及動物蛋白飲食，缺乏新鮮蔬菜及纖維素食品，缺乏適度的體力活動，大量吸菸及飲酒，都是其高危因素。

另外，腸癌約半數以上來自腺瘤癌變，而且從腺瘤發展為腸癌的時間可長達10-15年之久。如果能在腺瘤時期就切除，就可避免發展為腸癌，而發現腸道病變最好的檢查措施，就是腸鏡。

所以，除了避免腸癌的高危因素以外，年過40的人群，最好每3-5年做一次腸鏡檢查。大家一定要重視早癌篩查，因為這是目前面對癌症，我們唯一能夠主動出擊的！

張醫生在線，歡迎你的關注！

張醫生在線

早期腸癌可以說是悄無聲息的，當出現明顯症狀時，可能已發展為中晚期，此時注意觀察，及時就診。

出現哪些異常要引起重視？

1、便血

要注意與痔瘡相區別，腸癌導致的便血大多是黏液膿性便，大部分是大便混血，痔瘡則是鮮紅血液，一般可通過糞便潛血試驗檢測，顯示為陽性。

2、排便習慣改變

原本一天排便1-2次，或者兩天排便1次都屬正常，但最近突然變為一天排便5-6次，或者3-4天排便1次，腹瀉和便秘交替。

3、大便性狀改變

正常大便是圓柱香蕉樣，突然大便變細、變扁、有凹槽，顏色可能會呈果醬樣或者帶有粘液，就要懷疑是腫瘤壓迫導致。

4、腹痛、腹脹

腹痛、腹脹大多在腸癌晚期出現，因腫瘤不斷長大，侵犯壓迫神經導致，出現腹部隱痛，對於年老消瘦人群，可能會觸摸到腫塊，要注意，有時經驗不足的醫生可能會將乾硬的大便當成腹部腫瘤。

5、大便臭味異常、放屁增多

如果最近大便出現腥臭、臭雞蛋味，或者突然放屁較多，也要引起重視。

6、腸梗阻

較為常見的腸癌併發症，大多出現在左半結腸，當腸道腫瘤不斷長大，腸腔越來越狹窄，糞便通過時受阻，可能會導致機械性腸梗阻，有時也因腫瘤刺激局部腸腔發生炎症水腫、堵塞，繼而出現腹痛、腹脹、停止排氣、排便等問題。

7、腸穿孔

腸穿孔大多表現為急性腹瀉症狀，腹肌緊張、壓痛、反跳痛等。

一般來說，腫瘤會導致腸梗阻，繼而引發腸穿孔，但對於潰瘍型和浸潤型腫瘤，一般不會出現腸梗阻，但因腫瘤生長過快，可能會導致癌組織壞死、脫落，繼而導致腸穿孔，可通過X線檢查明確。

可通過哪些檢查早期預防？

大腸癌是可防治腫瘤，對於早期腸癌，5年生存率是很高的，可達到完全治癒，所以可將以下檢查列為每年體檢項目。

1、糞便潛血試驗；

2、肛門指檢；

3、腸鏡檢查(金標準)；

4、CT檢查；

5、糞便DNA檢測；

注：對於早期腺瘤，要及時鏡下切除，之後定期複查。

腫瘤專家姜爭

一般情況下，腸癌症狀非常隱蔽，極早期基本上沒有任何異常，到了較早期和中期才可能會有較為明顯的症狀，進展期的症狀才會明顯和典型。

所以，當身體出現了這4種異常就小心了：

1、便血

很多都有便血，大部分都是痔瘡導致的，但是鮮紅色的不一定全是痔瘡，直腸癌也會出現鮮血便；如果你大便是黑色或暗紅色的，那就要小心了。

2、腹部包塊

大約有半數的腸癌患者會出現腹部包塊現象，這是腫瘤與網膜及周圍組織粘結引起的腫塊，性質不規則，有一定的活動度，而在腸癌晚期由於腫瘤的浸潤程度高腫塊可能會難以活動。

3、腹痛、腹脹

早期很少有這種現象，一般都是在中晚期，這也是腸癌的信號之一，因腸道功能紊亂，或腸道梗阻導致腹痛、腹脹，多集中在中下腹部，多為隱痛或脹痛，有漸漸加重的趨勢。

4、排便習慣改變及大便性狀改變

比如大便變細、變形、次數增加、粘液便、腹瀉、便秘，或腹瀉與便秘交替出現等。

以下八類人群應及時做結腸鏡篩查

　　1、40歲以上人群

　　2、有痔瘡和長期便血的人群

　　3、直系親屬有結直腸癌病史的人群

　　4、有慢性腹瀉，持續超過3個月的人群

　　5、經常發生便秘、黑血便和黏液便

　　6、有慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊

　　7、長期精神抑鬱、近三個月體重明顯下降

　　8、肥胖者患腸癌的風險高於體重正常者

在生活中該如何預防腸癌?

運動

01 每天走路半小時

醫學的一項研究表明，只要每天走路半小時，就能將患腸癌的風險降低二倍多。這是因為我們運動會導致胃腸道蠕動加快，減少食物在腸道中停留的時間過長，不僅有效預防大腸癌，還能提高身體的免疫能力!

02 堅持有氧運動

適量的運動，可促進腸道蠕動，改善便秘，促進毒素排出。《英國癌症雜誌》刊登美國一項新研究發現，經常鍛鍊可以顯著降低腸癌危險。每天運動40分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少1/4。

飲食

01 多喝水

平常多喝水有利於腸道的沖洗，將有毒物質排出。並且可以減少便秘的發生。

02 多吃粗糧

大腸內有許多有害細菌，如果這些細菌在腸道內停留時間越長，就越容易造成大腸的感染。多吃粗糧能夠讓大腸蠕動速度加快，加速有害物質排出體外，同時粗糧含有的營養素豐富，有利於提高機體免疫力，抵抗大腸癌。

高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維素，即“三高一低”。

“三高一低”的飲食結構會減緩腸道蠕動，延長食物滯留時間，增加了致癌物與腸道接觸的機會，從而增加了患大腸癌風險。

04 減肥和戒掉菸酒嗜好

肥胖是大腸癌的高危因素；菸酒的危害自不必多言，幾乎對人沒有任何好處！

美中嘉和小衛士

早期腸癌確實沒有明顯的症狀，臨床上的腸癌很多發現的時候都已經太晚了，已經錯過了最佳的手術時期，所以腸癌的治療效果並不是十分理想。那麼出現腸癌的時候腸道會出現哪些“求救信號”呢？接下來吳醫生就跟大家聊一聊這個話題。

大腸癌根據癌症生長的部位不同分為結腸癌和直腸癌，結腸癌我們又大致分為左半結腸癌（位於乙狀結腸、降結腸）和右半結腸癌（位於盲腸及升結腸、橫結腸），癌症生長部位不同，臨床表現也會有所差異。

1.左半結腸癌容易出現腸梗阻症狀

腸梗阻最典型的症狀為“痛、吐、脹、閉”，痛指的是腹痛、吐指的是嘔吐、脹指的是腹脹、閉指的是不解大便和不放屁。如果一個人頻頻發生腸梗阻，特別是上了年紀的病人，一定要警惕是不是左半結腸癌的可能。

2.右半結腸癌容易出現便血以及貧血等症狀

右半結腸癌症狀沒有左半結腸癌那麼明顯，但是由於右半結腸的血供比較豐富，所以右半結腸癌比較容易導致出血，出血量少的時候容易看不到，但是大便隱血試驗卻能夠檢測出來，如果出血量進一步增多，就會出現黑便或者解暗紅色大便了。另外由於出血以及腫瘤的消耗，病人往往會出現貧血、消瘦等症狀。所以說，經常檢查大便隱血試驗有助於提前發現腸癌，如果發現解黑便或者血便的時候一定要及時到醫院就診，說不定引起出血的原因是腸癌呢！

3.直腸癌容易引起排便習慣以及大便性狀的改變

我們大便蠕動到直腸的時候刺激直腸，就會引起便意感，我們身體才會知道我們需要去上廁所解大便了。但如果直腸發生癌變的時候，腫瘤刺激直腸就會引起排便習慣的改變，比如大便次數增多、腹瀉或便秘，有時腹瀉和便秘交替、裡急後重感（有便意但上廁所的時候又沒有大便解出來）、肛門墜漲感。直腸癌導致直腸狹窄，大便被壓縮變形，使原有的形狀發生改變，比如說變細、表面有凹槽等等。如果直腸癌破潰出血還會表現為便血，出血鮮豔的時候跟痔瘡出血很像，如果不注意很有可能就忽略掉直腸癌了。所以說，如果發現排便習慣改變、大便性狀改變、便血等症狀的時候一定要警惕是不是腸癌的可能。

最後吳醫生還是要提醒大家，出現以上症狀的時候當然要警惕腸癌，但依據症狀來預防腸癌還遠遠不夠，因為大部分腸癌在早期並沒有明顯的症狀，出現症狀的時候都已經晚了，只有定期體檢、提前做腸鏡才能有效地篩查腸癌，這樣才有機會做到早發現、早治療。

全科吳醫生

警惕！警惕！直腸癌的早期這些症狀...... 如果出現以下症狀，請及時就醫，不要耽誤病情！

一、腹脹、腹痛 其原因是腸功能障礙或腸梗阻。多在中下腹，多為鈍痛或脹痛，有逐漸加重的趨勢。

二、便血 因為病變靠近肛門，血色大多是明亮的紅色或暗紅色，通常血便被分離，只有當出血的量高時，你才能看到糞便是棕紅色，呈果醬狀的。

三、貧血 當長期慢性失血超過機體造血的代償功能時，患者可出現貧血，這是腸癌的早期症狀。腫瘤阻塞，當腫瘤生長到相當大的體積或浸潤腸壁的肌肉層時，會引起腸道狹窄，腸腔變小，腸道內容被阻塞。

四、大便習慣及性狀的改變 直腸癌患者會增加排便次數，但每次排便不多，甚至沒有排洩物，只是一些粘液、血液，並有排便的感覺。結直腸癌較大且有糜爛、潰瘍或感染時，可發生大便習慣和次數的改變，以及不明原因的便秘或腹瀉。

什麼樣的人容易患結直腸癌？

結直腸癌息肉患者更易發生腸道惡性改變；嚴重潰瘍性結腸炎多年未愈者需警惕腸道惡性改變；膽囊切除術10年以上者需警惕腸道惡性改變；經常吃高蛋白、高脂肪食物，還有經常抽菸喝酒的人。

大腸癌術後飲食護理應注意的是，患者術後飲食要多樣化，不能挑食和偏食，不吃高脂高蛋白飲食，經常吃新鮮蔬菜和抗癌食品。患者宜多吃含蛋白質和鐵質高的食物，還可以多吃 火 麻 仁 油，裡面含有豐富的卵磷脂，可以潤滑腸道，增強腸胃的蠕動能力，同時含有鎖水因子，可以預防大便乾燥，預防便秘。

小銘健康食記

腸癌屬人消化系統的一種疾病，早期發現早期治療，存活率5年10年以上的比率很高。但晚期治療，5年以上存活率則很低。為什麼呢，因為癌細胞在人的肌體上己擴散轉移。那麼，如何才能早防早治，如何才能看準腸道發出的病理信號呢？這就需要平時留心留意了。一是肚子不舒服，較長時間隱隱作痛。二是大便變形，不規則，較之前有了變化，或不暢或拉肚子。三是大便帶血，直腸下段呈紅色，往上部位呈深紅色。這便是腸癌的三大典型信號。有其中一個信號就應去正規醫院積極診斷治療。(個人觀點，有誤批評)

用戶山澗小溪113A

您好

任何疾病都有初期症狀，腸癌也是一樣。腸癌的早期有什麼症狀呢？腸癌會導致腹部膨脹嗎？

如果腸癌患者能及時發現腸癌的早期，就應該及時。由於不同腸癌患者的腸癌的早期症狀是不同的，因此，腸癌患者要及時認識腸癌的早期症狀。具體的腸癌的早期症狀都有哪些？

腸癌的早期症狀主要介紹如下：

首先，慢性腸梗阻時，腹部膨脹，腸鳴音亢進和陣發性絞痛。排便習慣改變是腸癌的早期症狀。或，排便不盡感，大便進行性變細，晚期有裡急後重。

其次，便血：為常見的腸癌的早期症狀之一。發病初期50%的病例有便血，開始出血量少，腸癌的早期症狀主要見於糞便表面，合併感染後為濃血便。全身惡病質：癌腫晚期，腸癌病人出現食慾減退、消瘦、乏力、、黃疸、腹水等。

最後，腸癌的早期症狀的指檢可觸及包塊，手套粘血性粘液。腹脹晚期肝大、腹水，導致病人腹脹。乙狀結腸、直腸鏡檢可觀察到癌腫的形態、色澤、部位。

提醒人們要養成定時排便的習慣，有任何的不適症都需要及時就醫治療腸癌的早期症狀。

腸癌對人的身體健康危害很大，它的治療難度也是比較大的，因此，我們平時要多注意預防才好。那麼，怎麼預防腸癌呢?腸癌早期有什麼症狀?吃什麼可幫助預防腸癌呢?下面就一起來看看吧。

怎麼預防腸癌

飲食適量適時

腸癌是消化道常見的惡性腫瘤，它和我們平時的飲食有很大的關係。特別是晚餐，要多注意，不能吃的太晚太飽。



人到中年以後，消化道功能不再像年輕人那樣強大，如果晚餐吃得過晚和過飽，容易造成消化不完全，產生大量有害物質累計在腸道中，大大的加大了患腸癌的風險。

減少脂肪攝入

高脂肪高膽固醇的食物不僅是心腦血管的大敵，更甚腸道健康的一大隱患。比如豬油、肥肉、動物內臟等食物，如果吃太多容易誘發結腸癌。

這類的食物一般含飽和脂肪酸，它對人體很多方面有危害，消化道是其中之一。若是用不飽和脂肪酸代替，效果是不錯的，例如橄欖油。

多補充硒元素

硒元素是被廣泛證明的和癌症有密切關係的元素之一，缺硒可能導致直腸癌的發病率增加。常見的含硒元素較多的食物有大蒜、蘆筍、蘑菇、芝麻等等，都是常見的食物，在飲食搭配中增加它們的比例，遠離腸癌發生的風險。

餐後慎吃甜食

對於曾經飲食習慣不好的中老年人，尤其應當注意防範各種腸癌，其中很重要的一點就是不要在晚餐中或晚餐後進食甜食。本身晚餐就不宜吃得過飽，如果再加入高熱量的甜食，就更加重了腸道負擔。為了腸道的健康，應當糾正晚餐攝入甜食的不良習慣。

積極參加運動

運動多身體健康有益，對於預防腸癌，適當運動也是有影響的。可以通過運動來平衡飲食攝入，幫助腸道蠕動，有助排洩，降低有害物質在腸道中的積累，降低腸癌發生概率。

腸癌的早期症狀

腹脹、腹痛

原因是由於腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多為隱痛或脹痛，還有漸漸加重的趨勢。

便血

因病變距肛門較近，血色多呈鮮紅色或暗紅色，且往往是血便分離。只在出血量較多時，才可見大便呈棕紅色、果醬樣。右半結腸癌病人中有這種，肉眼可見的便血者佔36。5%。這也屬於大腸癌的早期症狀表現。

貧血

當長期慢性失血，超過機體造血的代償功能時，病人即可出現貧血這種，大腸癌的早期症狀。腫瘤阻塞，當腫瘤長至相當體積，或浸潤腸壁肌層時，可引起腸管狹窄，腸腔變小，腸內容通過受阻。

大便習慣和性狀改變

直腸癌患者大便次數可增多，但每次排便不多，甚至根本沒有糞便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡的感覺。當大腸腫瘤相對較大且有糜爛、潰瘍或感染時，才可能發生大便習慣、次數的改變，以及便秘或不明原因的腹瀉。

如果癌腫突出向直腸腔內生長，導致腸腔相對狹窄，則排出的大便往往變細、變形，可呈扁形，有時變形的大便上附著一些血絲。

吃什麼預防腸癌

地瓜

又名甘薯、紅薯，它含有較多的胡蘿蔔素、賴胺酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防直腸癌。

南瓜

它含有極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，多服用可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血癥，是預防癌症的好食品。

蘆筍

它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。

大蒜

實驗已證實，大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑制作用，大蒜素還能阻斷在體內合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細胞的吞噬功能。

綠茶

據國內外廣泛研究，認為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物，綠茶抗氧化成分對多種致癌物，包括黃麴黴毒素，苯並芘，香菸致癌物，氨基酸高溫裂解產物等誘導的細胞惡性轉化均有明顯的抑制作用

甘霖潤物食療養生

腸道癌多發生在大腸，大腸癌大多數為直腸肛管癌，若能早期發現，及時手術，效果是胃腸道癌中最滿意的。

腸癌早期發出的信號主要是便血，常為粘液便或濃血便。大便次數增多，可能有裡急後重的感覺。過段時期，糞便條變扁，變細，還有腹痛，腹脹，腸鳴等。這個時候，大腸已經發出自救信號，應及時就醫做手術還來得及，如果一拖再拖，或者當是痔瘡不理它，病情就會惡化，癌細胞轉移，就會預示不良。

早期患者應儘快地做根治性的手術來保全生命，手術期間不要有恐懼感，積極配合醫護人員，一般的情況下，術後三個月就能恢復健康。

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腸道，其長度，約為身高的4～5倍，蜿蜒曲折。

腸道病變，十分隱匿，尤其是腸癌，早期症狀不易被察覺。

近年來，腸癌肆虐全球，發病率以年均2%的速度上升，並且趨於年輕化。

為何，罹患腸癌的人，越來越多呢？

其一：飲食所致

不良飲食，是導致腸癌高發最主要的一個原因。

腸癌的高發，與紅肉、高蛋白、高脂肪攝入，密切相關。

動物蛋白質，攝入過多，會使糞便中的致癌物質，甲基膽蒽增加，誘發直腸癌發生。

其二：習慣所致

久坐，缺乏運動，吸菸喝酒等，也是導致腸癌高發的一大誘因。

久坐易導致腸道蠕動減弱減慢，腸道免疫屏障功能下降，增加腸癌風險。

吸菸者比非吸菸者，死於結腸癌的風險性要高34%，女性則要高43%。

國外研究發現，每天飲酒男性的乙狀結腸癌死亡率，為不飲酒者的5倍。

其三：忽視檢查

生活中，由於忽視對於腸道疾病的檢查，也是導致晚期腸癌的一個誘因。

在延誤治療的直腸癌患者中，約80%以上，是因未做直腸指檢造成的。

腸癌發病隱匿，很多人是拖到了後期，才就醫檢查，錯失了最佳治療時機。

<strong>腸癌，早期症狀不明顯，身體出現“兩多、一痛”時，趁早就醫！

“兩多”

1、排便次數變多

腸癌早期患者，自身排便習慣會發生變化，比較明顯的就是排便次數增多。

正常人一天大便次數是1~3次，但如果你發現自己便意頻頻，還總是出現腹瀉與便秘交替的現象，就要提高警惕了，很可能是腸癌引起的排便次數改變！

2、放屁次數增多

腸道和屁的關係很大，屁能反映機體腸道是否正常。

一般的屁是不會特別臭的，而屁之所以多且臭，一方面是由於腫瘤發生在直腸，較接近肛門、管腔小，即便腫瘤不大也容易發生阻塞，因此引起放屁頻頻；

而屁臭，是因為其中所含胺類物質，胺即致癌物。

“一痛”：腹痛

大多數的腸癌患者都會有不同程度的腹痛、腹部不適等現象，尤其是在進食之後，疼痛得更會加重，還可能伴有間歇性腹瀉或便秘。

一般情況下，右半結腸癌疼痛常反射至臍上部；左半結腸癌疼痛常反射至臍下部。

預防腸癌，養護腸道，四件事堅持做好！

一、遠離不良飲食

腸癌的發生，和飲食息息相關，想要遠離腸癌，首先要遠離不良飲食。

1、油炸食物

很多年輕人很喜歡吃油炸食品，其實油炸食品不僅會增加腸癌的風險，還會增加胃癌等疾病的風險。

2、燒烤類食物

燒烤類食物含有大量的致癌物質，尤其是烤肉富含蛋白質，經過高溫烤制之後容易形成致癌物，經常吃這類燒烤的食物會增加腸癌的風險，甚至還會增加肝癌和食管癌以及胃癌的風險。

3、醃製食物

醃製食物和鹹菜裡含有的致癌物質也是相當多的，特別是一些老年人的健康意識比較差，在平時經常吃這類食物，更容易得結腸癌。

二、補充膳食纖維

膳食纖維是腸道的保護傘，想要維持腸道健康，一定要在飲食上注意補充膳食纖維。

1、紅薯

紅薯也算是一種粗糧，粗糧一般都是富含膳食纖維的，紅薯本身就是一種高膳食纖維的食物。

經常吃一點紅薯，可以促進我們腸道的蠕動，促進消化液的額分泌，加快身體對於食物的消化和吸收，同時也能夠有效排除我們腸道內所滯留的宿便、廢物、毒素等，能夠幫助我們大大降低患有腸道疾病的風險。

2、婆婆丁苦苣茶

婆婆丁和苦苣都是含有膳食纖維的藥食兩用的植物，

兩者搭配飲用，對排出腸道毒素、養護腸道健康，十分有益。

婆婆丁是有名的"排毒草"，清熱解毒效果好，可以幫助排出腸道毒素，同時它也有很好的去火效果，能緩解因上火引起的便秘問題。

苦苣含有膳食纖維菊粉，它被稱為"益生素"，是雙歧桿菌的增殖因子，可直接進入大腸優先被乳酸桿菌利用，產生醋酸鹽和乳酸鹽，降低了大腸的pH值，從而增加腸道有益菌數量，抑制了有害菌的生長，改善腸道內菌群環境。

三、少久坐、多運動

現代人的辦公模式多數都是長期久坐，而長期久坐，會導致腸道蠕動減弱，糞便中的有害物質會在結腸內滯留並刺激腸黏膜。

再加上久坐導致腹腔、盆腔等部位的血液循環不暢，都增加了腸癌的發病風險。

因此， 要遠離久坐，堅持運動。

選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、健身、打太極拳等，每次堅持在30分鐘以上，一週五次以上即可。

四、積極主動檢查

一旦有腸癌跡象，一定要積極主動檢查，不要拖。

1、直腸指檢

約75%的大腸癌發生在直腸，而其中又有2/3發生在低位直腸，是可以通過直腸指撿這種簡單而有效的檢查方式發現的。

直腸指撿大致可以確定距肛緣7-10cm的直腸有無病變和病變的性質，還可以發現腫瘤、炎症以及各種損傷。

2、腸鏡檢查

這是篩查大腸癌最有效最準確的方法，但是很多人卻畏懼腸鏡檢查的痛苦，現在腸鏡已經可以做到無痛檢查了，大可不必擔心。

腸鏡檢查的優勢在於，檢查醫生不僅可以通過肉眼直接觀察到病灶，還能通過腸鏡專用的活檢鉗通道進行病理學活檢。

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我是大磚家

腸癌，是危害我國的十大惡性腫瘤之一，發病率僅次於肺癌。研究顯示，我國每5分鐘就有1人死於腸癌，為患者和家人的身心健康帶來了巨大摧殘。有人說腸癌發現時就晚了，那麼，腸道出問題時會發出哪些“求救信號”呢？

腸道出問題時會發出哪些“求救信號”呢？

1、便血

腸癌是由於腸胃出現了一些症狀，腸癌引起的便血多為持續性、伴有粘液，同時便意會增加，有時只排出一些血液或粘液。如果腫瘤生長的位置離肛門較遠，便血的發生率就會偏低。直腸癌患者大約有80%有便血。

2、排便不規律

每個人每天正常需要排大便1-2次，並且排便時感覺輕鬆順暢，解完大便會有一種舒適的感覺。如果是由於腫瘤物壓迫腸道，在解大便的時候經常會感覺不通暢，甚至很多天都不排便，有時排便還夾雜著血絲或者黏液。大便在外觀形狀上非常的不規則，有的呈細條狀。

3、腹部包塊

大約有半數的腸癌患者會出現腹部包塊，這是腫瘤腸網膜及周圍組織粘結引起的腫塊，性質不規則，有一定的活動度，而在腸癌晚期由於腫瘤的浸潤程度成高腫塊可能會難以活動。

4、腹痛

在腸癌影響健康的過程中比較容易出現疼痛表現，很多人在腸癌的影響下會有腹痛現象，這是因為局部惡性腫瘤的壓迫損傷會導致疼痛感明顯。留意到腹痛現象，應該瞭解具體的原因。和腸道的惡性腫瘤有關，需要儘早治療，防止腸道功能持續受損。

5、不明原因消瘦

很多人為了追求所謂的美而讓自己變得更瘦，但是找不到原因的消瘦其實是身體不健康的表現。癌細胞在體內生長消耗的養分很大，並且很多腸癌患者都有慢性出血的症狀。所以患者大都會有全身乏力，體態消瘦的情況出現。隨著時間的推移，患者還會出現貧血、發熱、無氣力，這是升結腸癌的表現。

那在日常生活中如何預防腸癌呢？

1、補充粗纖維

人體每天攝取20-25克膳食纖維可以降低腸癌的風險，也可以清掃腸道，調整腸道菌群環境，有效地緩解便秘。補充粗纖維可以多吃一些蘿蔔、蕪菁之類的蔬菜。

尤其是產自新疆柯坪的蕪菁，其中富含纖維素，而且蕪菁中的不飽和脂肪酸——亞油酸、皂甙、類黃銅物質、多糖都具有顯著的抗癌作用，蕪菁適用於腸癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各類癌症。但蕪菁產地遙遠，將其搭配猴頭菇、姬松茸、灰樹花等防癌抗癌食材一起打磨成蕪菁雜糧粉，腸癌的高發人群堅持食用，可有效補充膳食纖維，預防腸癌。

2、適量運動

適量的運動，可促進腸道蠕動，改善便秘，促進毒素排出。《英國癌症雜誌》刊登美國一項新研究，發現經常鍛鍊可以顯著降低腸癌危險。每天運動40分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少1/4。

3、定期體檢

建議存在家庭遺傳情況的人群，建議40歲開始就要進行腸鏡檢查，每五年檢查一次，定期體檢，合理預防。對於不存在特殊風險的人群，建議從45歲開始進行直腸鏡檢查，將威脅降到最低。

關鍵字: 健康 症狀 腸癌