碎在揚花裡的文字
孕期吃醬油寶寶孩子皮膚會黑嗎
每個準媽媽都希望能生個粉嘟嘟的、白白嫩嫩的寶寶。所以很多孕婦在孕期拒絕吃醬油，因為醬油顏色黑黑的，怕吃了會影響寶寶的膚色。那麼，吃醬油真的會使寶寶膚色變黑嗎？
其實孕期吃醬油並不會使寶寶膚色變黑，寶寶膚色多和遺傳有關，但後期飲食也是可以改善的。但是孕期不建議經常吃醬油，因為醬油屬於加工食品，添加劑較多，所以不能天天都吃，要注意適量。
孕期多吃以下食物，對媽媽和寶寶皮膚都好
1.西紅柿
西紅柿中含有大量的番茄紅素，能改善皺紋，使皮膚細嫩光滑。每天吃一個西紅柿能防止曬傷，而且能預防黑眼圈。所以準媽媽們孕期可以多吃西紅柿，最好生吃，但不要空腹吃，也不提倡拌白糖吃，容易導致體內糖分過高。
2.維生素c高的水果和蔬菜
維c有很好的美白護膚的功效，孕期多吃維生素含量高的水果和蔬菜將來寶寶的皮膚也會比較白嫩。像是獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、草莓、聖女果、西蘭花等都維c含量都比較高，可以多吃。
3.豆製品、乳製品
豆製品、乳製品不僅營養價值高，美容功效也很強大。豆腐、黃豆、牛奶、豆漿等都是天然的美容食品。早上喝一杯豆漿，睡前喝一杯牛奶，日常菜多吃豆腐，能有效的改善自身的皮膚狀況。而且寶寶也能通過吸收媽媽攝取的這些營養來改善皮膚。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
孕嬰幫幫媽
你好，非常高興為你解答問題，懷孕能不能吃醬油，首先明確的告訴你，是可以吃的，但孕期吃東西最好清淡一些，醬油是重口味，不要放的太多。
至於吃醬油會導致寶寶皮膚變黑，肯定是沒有任何科學依據的，因為寶寶的膚色是黑還是白，主要是受遺傳基因的影響。 如同性別一樣，在受精的那一刻起，孩子的膚色就已經決定了。通常如果爸爸媽媽皮膚比較白，那麼寶寶就比較白。不過，有時也有隔代遺傳的可能，比如父母比較黑，但是爺爺奶奶或者外公外婆比較白，那麼寶寶也就可能會偏白一點。
同時寶寶出生以後，如果曬太陽的時間比較多，皮膚也會黑一些。
醬油只是調味品，吃完就經機體消化吸收最終去了下水道，不會長期遺留在身體裡，再說醬油又不是染料，怎麼會把寶寶染黑呢？即使是染料，也有退色的時候，不可能改變寶寶膚色的，醬油沒那功能！
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
【備孕、懷孕吃醬油，生下來的寶寶會變黑嗎？ 】
準媽媽們都希望生個白白胖胖的天使寶寶，然鵝，江湖上有傳言稱，準媽媽吃醬油，寶寶皮膚會變黑，事實上真的如此嗎？
沈醫生在這裡告訴你：不存在的！孕期吃醬油真的不會變黑！不會變黑！不會變黑！醬油想哭！
這裡存在一個理解誤區，黑色色素≠黑色素！醬油裡的顏色是自然色素，雖然是黑色，食用後並不會被人體吸收，當然也不會被胎盤吸收，所以不會影響膚色，你說醬油這輩子做錯了什麼，才會遭到這樣的誤解呢...
真正影響胎兒膚色的因素，除了黑色素，還有遺傳因素（父母各自的膚色等等）、居住環境等因素，否則你說說非洲人得吃多少醬油才能生出“非洲baby”？！
網絡上、親戚裡其實都有著各種各樣的謠言，備孕或者準媽媽們在看到這些信息的時候，都應該小心的再求證一遍，當然如果還是有那些不確定的是不是謠言的信息，你也可以來問問沈醫生，會為你一一解答的喲~
希望我的建議能對您有所幫助，更多育兒，懷孕，備孕，兒童健康知識等問題，可以關注我。我會為您一一解答！謝謝閱讀!
生殖醫生沈浣
老婆懷孕了，老公端出了最拿手紅燒牛肉，可老婆不敢吃。還以為自己做得不合老婆的胃口，一問才知人家都說懷孕不能吃醬油，醬油吃多了生出的孩子皮膚會很黑。
理由：醬油是黑的，吃多了，生出來的寶寶皮膚就會變黑。
認識醬油的黑從哪裡來？
醬油是由大豆澱粉和小麥粉經過發酵製成。其黑色來源於加色的焦糖色素。這也是我們看到的醬油是黑色的原因。但是醬油的這些成分，被人體吸收後，會變成無色的氨基酸和多肽混合物。這些都不能產生黑色素。更不可能通過胎盤傳遞給胎兒。
寶寶膚色由什麼來決定
簡單地說寶寶的膚色取決於遺傳基因和後天的生活的環境。就像非洲的黑人如果不跟異種人結婚的話，改變基因的話，他永遠都是黑人。這是因為他們的皮膚裡遺傳了一種黑素細胞，酪氨酸是產生這種黑素細胞的重要因素。
黑素細胞是皮膚顏色主要決定因素。它不僅到遺傳基因的影響，還會到激素水平和紫外線照射等綜合因素影響。這也是黑人也有不同程度黑的原因，也是導致出生是白，後來變黑的因素。我們俗說的“曬黑”。
如果想通過懷孕的飲食來改變寶寶出生後的皮膚的膚色是不可能的。
什麼是寶寶健康的皮膚
作為黃皮膚人種，我們應該不僅以膚色黑白來判定皮膚的健康標準。健康的寶寶皮膚不僅是白的，還應該是光滑的，細緻的，有彈性的，癒合能力強的。合理飲食和對維生素的攝入，是皮膚健康有的關鍵。
維生素c可以促進黑色素的代謝。維生素Ｅ也能減少黑色素的形成，另外多吃葡萄籽可以降低葡萄對紫外線的敏感性而防止曬黑。
孕期怎麼選擇醬油
醬油的含鹽量較高。孕媽媽懷孕期間還是不要使用，或者適量使用。
如果還是想吃點，最好挑選精選的或優質的，大品牌的一級產品。因為質量差的低成本的醬油製作是沒有保證的，不僅品質差，營養價值低，可能含有有有毒的物質氯丙醇。
醬油類型上最好選用原色的釀造醬油，這在標籤上都有表明。一定要多看看配方表。
最後，孕媽媽吃醬油不會導致出去後孩子變黑，這是沒有科學依據的。但是懷孕期間，醬油建議還是少吃或者不吃。
懷孕吃醬油，孩子容易變黑，醬油是背鍋了嗎？你是怎麼看的？歡迎在下方評論留言。贊同本文觀點，請幫點贊。如果還對你有點啟發，請關注，轉發，收藏。
念爸念媽的念念
懷孕怕孩子皮膚黑，不能吃醬油嗎，是否存在科學依據？
沒有任何科學依據，因為吃醬油的孕婦多的是，卻沒有任何依據說吃了醬油之後就影響孩子的皮膚。
因為醬油雖然是黑色，但是它是由大豆澱粉和小麥粉經過發酵製成的，而裡面的黑色是來源於加色的焦糖色素，因此人們在食用後，裡面的黑色素，並不會被人體吸收，自然也就不會被胎盤吸收，那麼當然更不會影響的胎兒的膚色如何。
不過，醬油作為一種常用的調味品，其味道是較濃重的，而孕婦經常吃口味過重或太鹹的東西，對腹中胎的發育並沒有什麼好處。
既然孕期吃醬油，不會生出黑皮膚的寶寶，那麼孩子的膚色由什麼決定的呢？
其一，就一般情況來說，如果父母的皮膚都比較白，那麼所生的孩子也就較白；如果父母皮膚較黑，孩子的皮膚也不會太白。這說明，孩子的膚色是黑還是白，在懷孕的那一刻起，就已經決定，因為遺傳基因的影響非常強大。雖然也有隔代遺傳的可能，但概率較小。
其二、早有醫學心理學研究發現，一些不良的情緒，也會影響寶寶的皮膚與容貌。如果一個孕婦如果長期心情鬱悶煩躁，其大腦將分泌出一種物質可影響到孩子的長相。
通常，懷孕後孕婦會出現一系列的心理症狀，如鬱悶、焦慮、恐懼等，如果這些心理狀態一直沒有改變，那麼，準媽媽的大腦就會分泌出一種情緒物質，這種情緒物質會慢慢地向胎兒身上轉移。可是，胎兒一旦受到這種物質的影響，就會逐漸刺激大腦的控制系統，那麼胎兒的大腦細胞就會根據接受來自控制系統信息的多少，逐漸將這種物質轉移到胎兒的外觀長相上——皮膚與相貌。因此，懷孕期間，孕婦的心情好，情緒舒暢，寶寶出生後才會皮膚光潔而漂亮。
其三、在孕期孕婦體內分泌的雌激素、孕激素等一些激素，也有可能會促使黑色素的合成，因此也有可能會影響寶寶出生後的膚色的因素非。
其四，關於孩子的膚色，後天環境也會起到一定的影響作用。比如，出生後家人經常帶孩子去曬太陽，那麼在總是受陽光強烈照射的情況下，孩子的皮膚也容易變生黑。
可以見，寶寶的膚色，父母的基因佔主要因素。那麼，皮膚黑的媽媽如何出生白寶寶？
這3種食物是抑制黑色素的最好武器——寶媽可以靠後天的飲食來調理，尤其是一些富含維生素C的水果：
1、美白水果之檸檬
味道酸甜而多汁的檸檬，是抗黑色素的美白水果之一。尤其是它所含的枸櫞酸，可以有效地起到防止皮膚色素沉著的作用，因此面部有黃褐斑的孕媽媽平時不妨多吃一些。而且，平時使用檸檬製成的沐浴劑洗澡，還能使皮膚變得滋潤光滑。
2、美白水果之獼猴桃
被喻為“水果金礦”的獼猴桃，含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B維生素D，以及鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。尤其是它含有大量的維生素C，食用後可以有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，並能使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，從而干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。因此，身體胃口好的孕媽媽，平時不防多吃一些。
3、美白水果之西紅柿
西紅柿含有豐富的西紅柿紅素，以及維生素C等，這些營養也是抑制黑色素形成的最好武器。因此，西紅柿也具有保養皮膚、消除雀斑的功效。有實驗證明，孕媽媽常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成，使自己與寶寶都皮膚細膩而白皙。
超能博士
孩子皮膚的黑與白主要受遺傳因素影響，當然出生後外界環境也會對皮膚黑白產生影響。和孕期是否吃了醬油沒關係。
以前我還聽說過，說孕期吃了牛肉生出的寶寶皮膚很黑，但我孕期既吃了牛肉也吃了不少醬油，兩個孩子出生後都沒變黑啊！
顯然這個沒有科學依據，只是說孕期應該要稍微吃清淡些，菜品的鹽味不要太大，預防妊娠高血壓以及孕期水腫出現。
值得注意的是，現在市面上一般有製造醬油和釀造醬油之分，孕媽媽最好選擇釀造醬油。
釀造醬油主要由大豆為主要原料加水，鹽等通過發酵釀製而成，它裡面含有大量氨基酸，孕媽媽適量食用是可以的，而製造醬油是加工調配而成的，沒有釀造醬油天然。
所以，孕媽媽不要擔心吃醬油會影響到寶寶皮膚，那是沒有科學依據的，但是也要適量食用。
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