張同天
從青海進藏有三條線：
1、西寧-都蘭-格爾木-可可西里-那曲-納木錯-拉薩（青藏線109）風景最差，條件最惡劣的我寫了攻略，可以看頭條文章
2、西寧-玉樹-類烏齊-昌都-邦達-波密-然烏-魯朗-林芝-巴松錯-拉薩（唐蕃古道+318），風景歷史哪個都好
3、西寧-玉樹-類烏齊-丁青-巴青-那曲-納木錯-拉薩（純正唐蕃古道），風景單一，歷史意義大
三條我都走過，建議走路線2，那風景沒得說，終身難忘！！
至於路線串青海湖，茶卡鹽湖，怎麼都能串進去。
西北旅行大講堂
你好，我是一名摩旅者。![]()
西寧去清海湖、茶卡鹽湖本身就是在109國道，行程309公里，如果想去西藏拉薩走青藏線109國道不就是更好計劃嗎？如果返程的話可以計劃走川藏線出，這樣計劃可以避免走上同一條線。
路線分析：
常規進藏路線有4條分別是：
- 滇藏線214國道
- 川藏線318國道
- 青藏線109國道
- 新藏線219國道
路線規劃：
青藏線109國道：
西寧市——青海湖——茶卡鹽湖——都蘭縣——格爾木市——可可西里——陀陀河——唐古拉山口——安多縣——那曲地區——當雄縣——西藏拉薩市。
川藏線318國道
西藏拉薩市——達孜區——墨竹工卡縣——工布江達縣——林乏市——波密縣——八宿縣——左貢縣——芒康縣——巴塘縣——理塘縣——雅江縣——康定市——瀘定縣——天全縣——雅安市——成都市——蘭州市——西寧市。
以上內容提供參考、分析。
虎牙歷程
我曾經於2015年和2017年的夏季，分別自駕遊走過:西寧到茶卡鹽湖、拉薩到格爾木的線路，這兩次自駕遊的經歷，正好符合你的題意，所以，我來向你推薦一條線路:
1.走這條線路，西寧到格爾木段可乘坐的交通工具少、交通略有不便，格爾木到拉薩段，更有不少路段海拔都在4500米甚至5000米以上，所以，結合整條線路的實際情況，我建議你選擇自駕遊或者包車前往！
2.這條線路沿途有不少景點，可以根據自己的時間、精力、對景點的興趣等因素，安排五天以上的旅行時間。
1）具體路線如下:
西寧->湟中縣->茶卡鹽湖->格爾木->安多->那曲->當雄->拉薩。
2）沿途的景點有:
西寧湟中縣:塔爾寺等。
青海湖環湖:二郎劍、倒淌河、鳥島、茶卡鹽湖等。
格爾木市區:將軍樓公園、格爾木火車站等。
青藏線:崑崙山埡口、可可西里、沱沱河、唐古拉山口、納木錯等。
拉薩:布達拉宮、八廓街、藥王山等。
3）由於我2017年走青藏線是一人一車一狗狗的自駕遊，一個人開車，加上青藏線的高海拔、路口差，使我的行程緩慢，有時候只能選擇在海拔很高的地方住宿、休息。
我走這條線路時的具體住宿安排是:西寧湟中縣、黑馬河、格爾木、可可西里雪山觀景臺、安多縣、當雄縣、拉薩市區。
如果你是多人出行、多人開車，建議你儘量避開:可可西里雪山觀景臺、安多、當雄這些地方去住宿，因為這些地方的海拔都在4000米以上了，容易因高反而引起身體不適。
3.走這條路線，普遍海拔較高、普遍氣溫較低，一定要做好預防高反和禦寒保暖措施。
如果想了解我自駕遊走這條線路的旅途分享，可以點擊我的頭條號，加我關注，可以看到更多的精彩分享！
我行我述我自駕
青藏九日遊：第1日：西寧—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖151景區—黑馬河景區住宿
第2日：黑馬河看日出—茶卡鹽湖—貝殼梁（幾千年前大海中的貝殼堆砌起來的一個貝殼梁）—格爾木
第3日：格爾木—西大灘—西王母娘娘廟—崑崙山口—玉珠峰冰川—可可西里國家野生動物保護區—五道梁—沱沱河住宿（開始有高反的一天）
第4日：沱沱河—唐古拉山口—進入西藏—安多—錯那湖—那曲
第5日：那曲—當雄—納木錯湖—拉薩
第6日：拉薩市區—布達拉宮—大昭寺—八角街等景點
第7日：拉薩—巴松措—林芝
第8日：林芝—南迦巴瓦—如朗林海—返回林芝
第9日： 林芝返回拉薩
青海旅行攻略
推薦一條供參考
第一天．西寧一青海湖一茶卡鹽湖一德令哈
第二天.德令哈一大柴旦翡翠湖一格爾木
第三天.格爾木一崑崙山口一可可西里保護站一那曲
第四天.那曲一當雄一納木錯一拉薩
第五天．探秘聖城—布達拉宮—魯甫巖寺—大昭寺—八廓街
第六天．拉薩—拉如村—巴松錯—扎西島—錯宗寺—更章村—巴宜區
第七天．八一鎮—雅江大峽谷—吞白村—索松村—達林村—嘎拉村—魯朗
第八天．魯朗——嘎朗湖—波密—如納村—傾多鎮—排龍富氧山居
第九天．318川藏線—帕隆峽谷—雅江峽谷—色季拉山觀景臺—拉薩
第十天. 探索聖城—扎基寺燒香—羊湖祈福—拉薩
第十一天.拉薩✈️ 回家—西藏歡迎你，再來、再來
可可西里藏羚羊阿杜
關鍵看你時間，1、西寧—青海湖—茶卡—都蘭—格爾木—拉薩
2、西寧—青海湖—茶卡—德令哈—大柴旦—格爾木—拉薩
到都蘭路過九層妖塔（熱水古墓）
如去大柴旦有翡翠湖，水上雅丹
