张同天
从青海进藏有三条线：
1、西宁-都兰-格尔木-可可西里-那曲-纳木错-拉萨（青藏线109）风景最差，条件最恶劣的我写了攻略，可以看头条文章
2、西宁-玉树-类乌齐-昌都-邦达-波密-然乌-鲁朗-林芝-巴松错-拉萨（唐蕃古道+318），风景历史哪个都好
3、西宁-玉树-类乌齐-丁青-巴青-那曲-纳木错-拉萨（纯正唐蕃古道），风景单一，历史意义大
三条我都走过，建议走路线2，那风景没得说，终身难忘！！
至于路线串青海湖，茶卡盐湖，怎么都能串进去。
西北旅行大讲堂
你好，我是一名摩旅者。![]()
西宁去清海湖、茶卡盐湖本身就是在109国道，行程309公里，如果想去西藏拉萨走青藏线109国道不就是更好计划吗？如果返程的话可以计划走川藏线出，这样计划可以避免走上同一条线。
路线分析：
常规进藏路线有4条分别是：
- 滇藏线214国道
- 川藏线318国道
- 青藏线109国道
- 新藏线219国道
路线规划：
青藏线109国道：
西宁市——青海湖——茶卡盐湖——都兰县——格尔木市——可可西里——陀陀河——唐古拉山口——安多县——那曲地区——当雄县——西藏拉萨市。
川藏线318国道
西藏拉萨市——达孜区——墨竹工卡县——工布江达县——林乏市——波密县——八宿县——左贡县——芒康县——巴塘县——理塘县——雅江县——康定市——泸定县——天全县——雅安市——成都市——兰州市——西宁市。
以上内容提供参考、分析。
虎牙历程
我曾经于2015年和2017年的夏季，分别自驾游走过:西宁到茶卡盐湖、拉萨到格尔木的线路，这两次自驾游的经历，正好符合你的题意，所以，我来向你推荐一条线路:
1.走这条线路，西宁到格尔木段可乘坐的交通工具少、交通略有不便，格尔木到拉萨段，更有不少路段海拔都在4500米甚至5000米以上，所以，结合整条线路的实际情况，我建议你选择自驾游或者包车前往！
2.这条线路沿途有不少景点，可以根据自己的时间、精力、对景点的兴趣等因素，安排五天以上的旅行时间。
1）具体路线如下:
西宁->湟中县->茶卡盐湖->格尔木->安多->那曲->当雄->拉萨。
2）沿途的景点有:
西宁湟中县:塔尔寺等。
青海湖环湖:二郎剑、倒淌河、鸟岛、茶卡盐湖等。
格尔木市区:将军楼公园、格尔木火车站等。
青藏线:昆仑山垭口、可可西里、沱沱河、唐古拉山口、纳木错等。
拉萨:布达拉宫、八廓街、药王山等。
3）由于我2017年走青藏线是一人一车一狗狗的自驾游，一个人开车，加上青藏线的高海拔、路口差，使我的行程缓慢，有时候只能选择在海拔很高的地方住宿、休息。
我走这条线路时的具体住宿安排是:西宁湟中县、黑马河、格尔木、可可西里雪山观景台、安多县、当雄县、拉萨市区。
如果你是多人出行、多人开车，建议你尽量避开:可可西里雪山观景台、安多、当雄这些地方去住宿，因为这些地方的海拔都在4000米以上了，容易因高反而引起身体不适。
3.走这条路线，普遍海拔较高、普遍气温较低，一定要做好预防高反和御寒保暖措施。
如果想了解我自驾游走这条线路的旅途分享，可以点击我的头条号，加我关注，可以看到更多的精彩分享！
我行我述我自驾
青藏九日游：第1日：西宁—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖151景区—黑马河景区住宿
第2日：黑马河看日出—茶卡盐湖—贝壳梁（几千年前大海中的贝壳堆砌起来的一个贝壳梁）—格尔木
第3日：格尔木—西大滩—西王母娘娘庙—昆仑山口—玉珠峰冰川—可可西里国家野生动物保护区—五道梁—沱沱河住宿（开始有高反的一天）
第4日：沱沱河—唐古拉山口—进入西藏—安多—错那湖—那曲
第5日：那曲—当雄—纳木错湖—拉萨
第6日：拉萨市区—布达拉宫—大昭寺—八角街等景点
第7日：拉萨—巴松措—林芝
第8日：林芝—南迦巴瓦—如朗林海—返回林芝
第9日： 林芝返回拉萨
青海旅行攻略
推荐一条供参考
第一天．西宁一青海湖一茶卡盐湖一德令哈
第二天.德令哈一大柴旦翡翠湖一格尔木
第三天.格尔木一昆仑山口一可可西里保护站一那曲
第四天.那曲一当雄一纳木错一拉萨
第五天．探秘圣城—布达拉宫—鲁甫岩寺—大昭寺—八廓街
第六天．拉萨—拉如村—巴松错—扎西岛—错宗寺—更章村—巴宜区
第七天．八一镇—雅江大峡谷—吞白村—索松村—达林村—嘎拉村—鲁朗
第八天．鲁朗——嘎朗湖—波密—如纳村—倾多镇—排龙富氧山居
第九天．318川藏线—帕隆峡谷—雅江峡谷—色季拉山观景台—拉萨
第十天. 探索圣城—扎基寺烧香—羊湖祈福—拉萨
第十一天.拉萨✈️ 回家—西藏欢迎你，再来、再来
可可西里藏羚羊阿杜
关键看你时间，1、西宁—青海湖—茶卡—都兰—格尔木—拉萨
2、西宁—青海湖—茶卡—德令哈—大柴旦—格尔木—拉萨
到都兰路过九层妖塔（热水古墓）
如去大柴旦有翡翠湖，水上雅丹
