张义权

腰间盘突出有多痛苦，这只有病在身上的人才有体会，病不在身，是无法用言语表达的，有个患者来我这里，问他有多痛，痛说我痛的时候，都把整瓶的减压药到在手里，准备吃下去了，但是还是不想放弃，可以说生不如死，症状的严重程度因人而异，并不是每个突出患者都这么痛苦，有的患者只是轻微的症状，所以说个体差异很大。

腰间盘突出症患者前期会有腰肌劳损或者腰痛的病史，一直没有去在意，长期的腰肌劳损就会形成腰突，西医的治疗一般是消炎止疼抗生素为主，但是对腰突造成的无菌性炎症效果不大，我们采用的是中药外敷，配合自我保养锻炼，三个疗程贴敷加巩固，基本可症状消失，后期需要患者长期的保养锻炼来防止复发，不可掉以轻心，经我们贴敷的患者，只要坚持疗程，百分之九十的患者都可以达到理想效果。

用户103168849608

有一句话我一直信，就是长在别人身上的病，都不是事，腰椎间盘患者的痛苦来自于很多个方面，大概有这几个方向，你看一下属于哪种，还是要相信自己，这个问题可能会困扰有的人时间长一点，但是都可以走出来……

1.疼痛没人理解

有的人腰椎间盘突出，疼痛麻木只有自己知道，家里人看不出来平时生活有什么异常，能吃、能喝、不干活，时间久了，家里人就容易有意见，自己也由于没人理解，变得暴躁、易怒！

2.极其痛苦

腰椎间盘突出急性期，可以剧烈疼痛，有时候腿就像刀子割一样，白天行动不便，夜间疼痛难入睡，再重的人大小便都会失去控制，有可能瘫痪在床，这种无法支配身体，行动不便的恐惧，会让人痛苦至极！

3.找不到方向

我们怕生病么？不怕，怕的是看不好的病，腰椎间盘突出症可以看好，但是由于可选择的人太多，医院要求手术也有很多不确定结果，导致在就诊的过程中，一次次失望，最终由于疼痛找不到方向治疗，变成痛苦的一大原因！

4.钱，没钱

我们不可以之谈情怀不谈钱，不少人真的由于家里本来就不富裕，加上一次次治疗花费的钱虽然一项不多，多年下来积蓄花光，失去治疗的勇气，临床十几年遇到的确实不少，有时候有一种说不出的可悲之苦！

加油，祝早日康复

不管怎样，我遇到过各种困难和痛苦的腰椎间盘突出症患者，但是多数都通过各种途径走出来了，现在也生活的很好，成年人的世界没有容易二字，可车到山前必有路，总会有一条路让自己走出来的！

乔栋谈健康

印象最深的画面：一名年轻女生在病房里，疼得直打滚！

我们嘴中所谓的突出，其实是指脊柱当中的髓核，多是由于平时的工作、生活当中，经常保持不良姿势所导致的退行性改变，然后在突然的外力作用下，椎间盘的纤维环发生破裂，髓核组织本来是老实呆着的，但发现纤维环出现裂口，就会从中突出（脱出）于后方或椎管内，本来什么都没有的地方出现了髓核，会压迫刺激相邻的脊柱神经根，出现明显的痛感，由于神经受压明显，患者的下肢还会感到麻木和疼痛。

不良坐姿不仅会引起腰突，更会加重腰突！

不知道大家对“葛优瘫”还有记忆吗？很多人在劳累后，都喜欢瘫在沙发或床上，然后看看电视、玩玩手机，一眨眼就过去了几个小时，长期保持这种坐姿对腰部的伤害非常大，很多腰突患者都是因为平时不注意姿势导致的。

任何疾病都是年轻人少，毕竟身体条件好，但这种说法早已不适用了，从我多年的临床一线经验，从我接诊治疗的患者数量来看，腰间盘突出的高发人群是年轻人（20-40岁），这部分人群属于现今社会的主力，长期的伏案工作，电脑娱乐的丰富，腰椎非常容易在不知不觉间受损，不正确的坐姿、高强度的运动都是腰间盘突出的高危因素，我们一定要注意保持：

1，不要坐满椅子，臀部占椅子的三分之二即可。

2，不要翘二郎图，尽量使脚根和臀部都有支撑点。

3，不要低头驼背，保证脊柱自然健康的曲度，也就是抬头挺胸。

不要道听途说，人云亦云！

现在是信息大爆炸的年代，网络上充斥着各种各样的信息，只要想找都可以找到，但我们必须进行认真区分，因为其中有很多似是而非的信息，不仅与真相背道而驰，更可能误导大家，造成更严重的后果。

1，腰间盘突出是骨头错位，按摩回去就好了！

这是非常无知的言论，也是很多骗子最常用的说法，腰椎间盘突出是纤维环破裂髓核突出压迫神经，与所谓的骨头错误没有任何关系。

2，检查上写腰间盘突出就是得腰突疾病了！

腰椎间盘突出是一种影像学表现，只有压迫刺激到神经根后，才能算是腰椎间盘突出病症。

3，腰椎间盘突出，必须睡硬板床！

人体的腰椎本身就是有弧度，如果睡硬板床不仅不能缓解病情，反而适得其反，其实患者应该选择软硬适度的床，而非过硬或过软的床。

4，腰椎间盘突出治不好，手术是骗人的！

腰椎间盘突出患者的治疗其实已经很成熟了，轻度的不需要手术，牵引、休息即可，但重度需要及时采取手术，方可治好。

这个想法有问题，不管是不是腰突，任何异常都需要提高警惕，腰椎间盘突出早期治疗难度不大，如果长期挺着，随着病情发展，很可能出现严重问题。

罗民教授

腰椎间盘突出是比较常见的疾病，是指腰椎间盘中髓核、纤维环及软骨板在发生退行性病变后，在外力作用下髓核组织突出于后方或者椎管内，导致相邻的脊神经根受压迫而产生以腰部疼痛为主要表现的疾病，同时还会伴有一侧或者双侧下肢麻木、疼痛的症状，当累及马尾神经时会出现大、小便障碍，双下肢不完全瘫痪的症状，出现椎间盘突出的症状与突出位置以及压迫神经有关。

腰椎间盘突出严重吗？

腰椎间盘突出患者都会有不同程度的腰部活动受限，为了减轻椎间盘突出引起的疼痛患者会保持一种腰椎侧凸的姿势，久而久之对患者的生活或多或少造成一定的影响。由于椎间盘突出也会对神经造成压迫，因此有些患者也会出现腿麻木不适、腿无力等症状。严重者也会造成患者生活不能自理，给家庭和社会造成不必要的麻烦。

腰椎间盘突出的治疗近年来取得了很好的成效。主要是包括非手术治疗和手术治疗：

①.非手术治疗（也称之为保守治疗）：对于初次发病的患者如果很快缓解或休息后缓解，或者全身疾病不能手术者可以采取保守治疗：一般是需要严格卧床休息3-4周，同时可以辅以理疗。如果疼痛明显服用止痛药物治疗。

②.手术治疗：目前手术主要包括全椎板切除术、微创下椎间盘摘除术和人工椎间盘置换术。每个手术都有相应的适用人群，建议到三甲医院的骨科接受专业指导治疗。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

汪医生小课堂

在临床上我们接触了大量腰间盘突出症的患者，有的患者仅仅表现出腰部的疼痛，偶尔有臀部的疼痛；有一些患者表现出下肢的麻木以及腿部的无力，但是尚能忍受；有一些严重的患者会疼到痛不欲生，有一些患者甚至连续7天不能平卧睡觉。要问到底腰椎间盘突出症有多痛苦，也许真的需要和患者多沟通沟通。今天给大家简单科普一下腰椎间盘突出症的病因、症状以及出现问题我们如何治疗。

首先给大家科普一下腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。这两个问题最大的区别就在于一个“症”字。

因为腰间盘突出可能很多人都会有，有一些人在体检的时候发现存在很严重的腰间盘突出，但是这个患者没有任何的症状表现出来，那么我们就不需要给予这个患者进行治疗。

然而如果患者存在腰痛等症状，而且经过检查发现存在腰间盘突出，并且确定腰痛是由于腰间盘突出引起的，这种情况我们将是定义为腰间盘突出症，即使突出不是很明显，我们也要给予治疗。

在我们人类的两块腰椎椎体之间，存在着腰椎间盘这个结构，是由位于两侧的椎体的软骨终板，以及在两块椎体之间的髓核和保护髓核的纤维环三者构成。

当我们的腰椎间盘受到过度的应力、先天椎体周边韧带不够强健、老化、反复的不正确使用或者是外伤以及其他一些原因会导致我们的腰椎间盘发生退变，产生一些无菌性的炎症，导致患者出现弯腰、蹲起等活动时明显的腰部疼痛。大家看下图就可以明白，腰椎间盘退变和正常腰椎间盘的区别。

同时导致保护髓核的纤维环结构发生退变、老化以及碎裂，髓核就会像椎间盘的周围突出，当刺激到位于椎体后方椎管内的神经根的时候，就会导致患者出现坐骨神经痛。

当突出的程度明显加大，对于椎管内结构造成了特别大的挤压，尤其是会压迫到位于椎管内马尾神经的时候，会出现马尾神经综合症。

腰椎间盘突出症的症状

腰间盘突出症最早期的症状还是腰部的疼痛，比如很多患者会发牢骚说弯腰洗碗再直腰会觉得特别的腰痛，有的患者会说，平躺的时候并不会特别难受，但是只要长时间行走超过半个小时，就会有明显的腰痛；有的患者喜欢运动，会说在骑动感单车的时候，有明显的腰部疼痛。究其原因都是由于腰间盘突出以及腰椎间盘的老化，产生了一些无菌性的炎症刺激了位于脊柱周边的窦椎神经，产生疼痛。

当腰椎间盘突出刺激到了神经根的时候，患者就会表现出明显的坐骨神经痛的症状了。腰椎间盘突出症大多都是发生在腰椎的4-5和腰5-骶1这两个节段。患者会表现出疼痛像患侧下肢放射的症状，老百姓通常用过电和串麻这两个字来描述，有的患者会放射到小腿的外侧，而有的患者阿木鱼疼痛会放射至足底，这是由于腰间盘突出压迫到不同的神经根节段导致的。有一些患者压迫时间过久以后会导致神经传导出现问题，有部分患者会出现大拇脚趾的抬举无力。

但是当腰椎间盘突出压迫的过于严重，对马尾神经造成了刺激，很多患者的症状就比较严重了。这样的患者会表现出明显的大小便失禁，会阴以及肛周的感觉出现麻木异常，有的患者甚至会出现双下肢的不完全瘫痪，但是临床上这种情况是比较少见的，如果出现了这种情况，需要急诊手术治疗。

腰间盘突出的症状多种多样，有的患者严重到甚至不能进行正常的睡眠，平卧以后会出现明显的疼痛，然而有的患者是平卧以后症状会明显的减轻甚至消失，只要站立或者是坐位的时候，就会出现明显的疼痛。

如何发现腰椎间盘突出呢？

以往我们主要是通过ct检查来明确腰椎间盘突出是否存在，或者是判断腰间盘突出具体的程度，但是随着科学技术的发展以及核磁检查的普及，现在还是建议通过核磁来明确腰椎间盘是否突出以及突出的程度。

如果患者存在了腰痛，或者是有明显的坐骨神经痛症状，建议一定要进行核磁的检查。因为核磁对于整个腰椎周边的肌肉、骨骼和神经显眼是比较清晰的。同时有三种影像学平面来判断病情，分别为矢状位、冠状位以及轴位。

然而ct一般情况下只能给予轴位的判断，相对于核磁来讲平面过少。但是如果怀疑患者，不仅存在腰椎间盘突出可疑骨肿瘤等一些骨性判断的时候，还是要依赖ct检查。因为对于骨骼的判断这方面ct优于核磁。

第一，休息还是日常活动？在以往的治疗理念里，如果患者得了腰椎间盘突出症，那么医生建议一定是绝对卧床，但是随着大数据的研究以及医学的进步，我们现在鼓励腰椎间盘突出的患者，如果疼痛能够耐受，是建议适当的进行一些日常活动的，因为如果长时间的卧床会导致心肺功能的下降，以及腰椎周边肌肉的萎缩，反而会影响腰椎间盘突出的恢复。

第二，针灸治疗。针灸治疗对于缓解腰椎间盘突出症导致的疼痛，尤其是下肢的放射痛和腰部局部的疼痛效果还是比较好的。

第三，药物治疗。对于腰椎间盘突出导致的无菌性炎症，我们建议口服非甾体镇痛药，比如洛索洛芬、布洛芬，也可以外用非甾体镇痛药比如氟比洛芬酯。如果因为腰间盘突出压迫到神经根，导致了神经根出现了水肿和无菌性的炎症，这种疼痛比较明显，我们可以建议患者静点甘露醇注射液脱水，一般建议近点125毫升也就是半瓶就可以了，坚持7天观察症状是否缓解。

第四，物理治疗。经皮神经电刺激也就是老百姓口中的电疗以及，可以通过放松腰椎周边的肌肉组织以及消除腰椎突间盘突出周边的无菌性炎症，来帮助缓解腰间盘突出症的症状。

第五，椎管内注射。如果腰椎间盘突出症的患者症状比较重，尤其是根性症状，也就是神经受到了刺激的症状比较明显，经过保守治疗没有效果，我们可以尝试进行椎管内注射药物治疗。医生一般会通过局麻的办法将少量的激素注射入硬膜外，这样可以减轻神经根周围的炎症，同时可以减轻曾经跟周边的粘连，来帮助患者减轻症状。

第六，手术治疗。如果经过了系统的保守治疗20天到一个月左右的时间，患者仍然症状没有任何的缓解，那么医生和患者需要共同探讨是否需要进行手术治疗，来将突出的椎间盘切除掉，来缓解神经根受到的刺激，减轻症状。目前相对来讲比较安全、患者痛苦比较小的手术是微创的椎间孔镜技术。医生可以采取局麻的办法，通过微创的技术，将突出的髓核组织取出来，很多患者由于这种微创的手术技术，从中受益。建议有腰椎间盘突出症且保守治疗无效，并且有微创适应症的患者，一定要咨询当地的医生是否能进行微创的手术治疗，这样不仅创伤小恢复快，而且费用相对来讲不是很高。

当腰间盘突出症患者经过了系统的保守治疗，症状得到了明显的缓解，处于非急性期的时候往往是自我康复和锻炼的最佳时机。

在这个阶段，我们可以通过一些自我康复的办法，加强腰椎周边的肌肉力量，放松紧张的腰椎周边的韧带，使我们的腰椎变的更加的灵活和稳定，尽量减少将来腰椎间盘突出发作的机会，或者说减轻腰椎间盘突出发作时的症状。

下面是一些简单的办法：

第一，平板支撑。平板支撑是非常好的训练我们核心肌群力量的办法。几乎不需要特殊的场地，也不需要在特殊的时间段，在任何地方都可以进行锻炼。通过平板支撑的训练，可以使我们腰椎周边的肌肉力量变得强健，更好的帮助我们稳定腰椎。

平板支撑在一开始做的时候，很多人会由于腰椎力量不够强大而发生抖动，尤其是腰椎间盘突出的患者一定不要强求，能坚持多长时间就坚持多长时间，不要给自己下任务，坚持5秒也是好的。对于腰椎间盘突出的患者，我们的要求就是把动作做标准，慢慢来，逐步的增加平板支撑的量和时间，而且不要诱发腰椎疼痛的加重，如果您做平板支撑导致疼痛加重，请及时停止。

第二，腰椎自我拉伸。坚持拉伸可以很好的帮助我们放松腰椎周边因为腰间盘突出导致紧张的韧带。以下这个动作非常简单，称为眼镜蛇动作的基础动作我们只需要坚持15~30秒左右即可。

当做完眼镜蛇动作的基础动作以后，我们可以适当的将身体进一步的上仰，建议时间仍然以15秒到30秒为准，时间不要过长，也不要诱发腰椎疼痛的加重。

第三，其他一些动作。我们也可以坚持做腰椎的前后运动来拉伸腰椎。以下这几个个动作分别是站立位和采取跪姿的时候，对腰椎进行拉伸的一些动作，同样的要求时间不要过多，次数也不需要过多，一开始康复的时候我们需要的是稳。

以上的这些动作我们要求能做哪项做哪项，不要求所有动作全部都要完成。因为每个人的腰椎间盘突出的程度是不一定的，有一些动作会诱发患者出现不适，但是对另外的一些患者反而没有任何的影响。

第四，关于吊单双杠。有一些腰椎间盘突出的患者确实是可以进行吊单双杠这样的动作来进行康复的，其实这个动作就相当于自我利用体重进行牵引。

但是这个动作对于上肢的力量要求比较大，很多腰椎间盘突出的患者年龄都比较高，体重呢往往也比较大，如果大家想尝试可以，但是如果经过尝试并不能很好的完成这个动作，那么建议您不要强求。

总结

大家不要因为得了腰间盘突出症，就感觉人生没有了希望。几乎85%的腰椎间盘突出患者是可以保守治疗的，而且在保守治疗的缓解期也可以通过康复锻炼以及改变一些生活当中的不良习惯，减少对于腰椎的使用来控制腰椎间盘突出的病情，使其少发作或者是不发作。

建议有腰痛或者是下肢放射痛的患者，一定要咨询当地骨科医生或者运动医学医生的建议，进行核磁的检查，明确自己的病情到底是什么样的程度之后根据自己的病情进行相应的治疗。

以上就是对您问题的解答，肯定还有不全面的地方，如果您有其他的疑惑可以私信我，或者在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！

想好好做医生的胖子

腰突的疼痛麻木使人直不起腰，走路工作开车都疼痛难忍，站久坐久后起身疼痛麻木更加。主要原因是肝肾虚弱，气血运行不足微循环供血不足而引起的疼痛麻木。中草药内服调理加外用膏药配合功能段练一到两个疗程便可消除症状。

用户51771045383

腰间盘突出症是压迫神经根后的放射性疼痛，具体有多痛只有得过的人才知道，可以说急性期生不如死，最痛的病症就是神经痛，症状因人而异，可轻可重，根据个人体质，耐受力，年龄病情有很大关系。

腰间盘突出症一般腰部疼痛不严重，会沿着坐骨神经路线，屁股大腿小腿到脚趾，有不同程度的疼痛麻木感觉，一般是单侧下肢，长期会有锥管狭窄，双下肢都会有症状，还会形成骨质增生，腰锥不稳，腰锥滑脱，下肢肌肉萎缩，如果突出物钙化，只有手术才可以解决。

腰间盘突出症中药外敷，一般三个疗程即可临床治愈，后期需要长期保养锻炼防止复发，中药缓慢但是稳固，无副作用，不易复发等特点。三分治七分养

山东范氏

走路睡觉屁股都是疼的，洗衣裳刚洗几下腰就像针刺一样疼，就开始害怕洗衣裳。其实只要保暖并且休息好，发作的时候贴点云南白药贴。腰椎间盘突出是可以祛除的。

纳隐若凉

腰椎间盘突出症的鉴别诊断

（一）腰椎后关节紊乱：邻椎体的上下关节突构成腰椎后关节，为滑膜关节，有神经分布。当后关节上、下关节突的关系不正常时，急性期可因滑膜嵌顿产生疼痛，慢性病例可产生后关节创伤性关节炎，出现腰痛。此种疼痛多发生于棘突旁1.5厘米处，可有向同侧臀部或大腿后的放射痛，易与腰椎间盘突出症相混。该病的放射痛一般不超过膝关节，且不伴有感觉、肌力减退及反射消失等神经根受损之体征。对鉴别困难的病例，可在病变的小关节突附近注射2%普鲁卡因5毫升，如症状消失，则可排除腰椎间盘突出症。

（二）腰椎管狭窄症：间歇性跛行是最突出的症状，患者自诉步行一段距离后，下肢酸困、麻木、无力，必须蹲下休息后方能继续行走。骑自行车可无症状。患者主诉多而体征少，也是重要特点。少数患者有根性神经损伤的表现。严重的中央型狭窄可出现大小便失禁，脊髓碘油造影和CT扫描等特殊检查可进一步确诊。

（三）腰椎结核：早期局限性腰椎结核可刺激邻近的神经根，造成腰痛及下肢放射痛。腰椎结核有结核病的全身反应，腰痛较剧，X线片上可见椎体或椎弓根的破坏。CT扫描对X线片不能显示的椎体早期局限性结核病灶有独特作用。

（四）椎体转移瘤：疼痛加剧，夜间加重，患者体质衰弱，可查到原发肿瘤。X线平片可见椎体溶骨性破坏。

（五）脊膜瘤及马尾神经瘤：为慢性进行性疾患，无间歇好转或自愈现象，常有大小便失禁。脑脊液蛋白增高，奎氏试验显示梗阻。脊髓造影检查可明确诊断。

手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等，此外，还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘激光溶核术等。

非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：热敷疗法、中药直接外敷法、各种中、西药物治疗、牵引治疗、正骨、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。

早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。　　

尽量选择非损伤的保守治疗方法，包括有损伤的微创介入等均排在保守治疗方法之后，在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗；

单纯的椎间盘膨出可以考虑介入治疗，不要考虑微创或者常规手术；

单纯性突出可以考虑微创治疗，不要考虑介入治疗或者常规手术；

复杂性突出（多地方突出）应该考虑常规手术治疗，不要考虑微创和介入；

伴随椎管狭窄、黄韧带肥厚的情况，应该选择常规手术；

椎间盘突出有钙化者应该选择常规手术；

年老体弱者尽量不要考虑有损伤的治疗，包括手术、微创、介入等都不适合，应该进行保守治疗；

膨出和轻度突出的一般采用保守治疗或者介入治疗；严重突出和脱出的都应该选择微创治疗或者手术治疗。

急性发作的急救措施

当腰椎间盘突出急性发生时疼痛常剧烈难忍，一般止痛药无效，并于活动、弯腰、久站、咳嗽、打喷嚏、和排便时疼痛加剧，卧床休息时好转。严重者有明显跛行。

腰椎间盘突出症急性发作时，与急性腰扭伤的急救方法相同，立即让伤员躺在硬板床或硬木板上休息，以解除体重、肌肉和外来负荷对椎间盘的压力，卧床的体位不受限制，但不得坐起和站立，然后转送医院接受治疗。咨询脊柱专业的医生，寻求最佳治疗方案。

就体位而言，卧位最好，坐位最差，卧位中仰卧位最差，如果能取俯卧位，腹部垫枕较好，仰卧时，膝下放枕头，可能会舒服些，疼痛减轻些。体位是因人而异。如果什么体位都痛，当然应该加用药物，封闭疗法等措施。具体操作，要由专业医师操作，不可自行操作治疗。

惠州正林舒筋

像急性扭挫伤诱发纤维环破裂导致椎间盘突出压迫神经造成神经根炎症水肿，这类患者在急性水肿期就比较痛苦，这类患者多表现为腰骶部及下肢剧烈疼痛，活动受限，只能卧床静养，但任何一个微小的动作，都有可能造成神经刺激引起局部肌痉挛及下肢麻涨疼痛，甚至深呼吸或喷嚏这种腹压增加，都会造成症状加重。而慢性劳损积累造成的椎间盘突出，虽然症状表现没有那么剧烈，但如果神经卡压比较明显，会出现下肢麻涨无力，肢体控制障碍，导致跛行 肌肉萎缩 排便异常的情况。

而临床上很多患者，有时候虽然没有明显的手术指征，但心理压力比较大，同样也比较痛苦。首先，轻度突出和重度突出的症状表现的确有明显的不同，症状表现比较严重的患者，由于反复发作，往往在保守治疗还是手术治疗之间犹豫不定，心理压力比较大。

其次，很多第一次发作的年轻患者，由于突出早期的急性水肿期，造成剧烈疼痛及活动受限，这段时间里，一个人从活蹦乱跳到躺在床上动都不敢动，呼吸 打喷嚏都不敢用力……这种心理冲击比较大，很多患者会恐惧会不会起不来了？会不会瘫痪了？会不会恢复不了了？这段水肿期往往是最容易下错决定的时候。

最后，大部分的椎间盘突出症患者，说句不好听的话，其实多是慢性劳损积累造成的，也就是缺乏锻炼，日常的不良习惯太多，所以这类患者在恢复期时，由于没有决心坚持锻炼，而且日常生活工作中又没有纠正日常的不良习惯，造成关节压力过大，反复发作，形成恶性循环，也会对患者的心理产生不小的影响。

關鍵字: 患者 健康 突出