張浩天Tony
孕期寶寶臀位，一直左側睡，怎麼辦？
胎位決定孕婦能不能順產，孕婦最害怕胎位不正，有些孕婦發現寶寶臀位，擔心是左側睡導致胎位不正，其實事實並不是如此。
胎兒臀位跟孕婦左側睡有關係嗎？
孕婦腹部肌肉鬆弛，羊水過多，宮頸內空間狹窄，孕婦骨盆畸形，頭盆不對稱，羊水過少，前置胎盤，臍帶過短，都可能會引起胎兒臀位。
胎兒有羊水的保護，孕婦的睡姿不會影響到胎位，所以說臀位和孕婦左側睡沒有直接關係。
有部分胎兒的臀位能自行轉為頭位，但是也有3-4%的胎兒到分娩時也還是臀位。
胎兒臀位，孕婦要怎樣糾正胎位？
1.胸膝臥位。
孕婦跪趴於床上，雙手平放，屁股撅起來，腿部和床成直角，每天兩次，每次10分鐘，兩週後可以做B超複查胎位。
懷孕32周前做胸膝臥位效果會好一些，孕周過晚，胎位固定，就很難糾正。
2.手推糾正胎位。
如果胎兒的胎位不正，在懷孕36-37周，在孕婦條件允許的情況下，醫生用觸診法先確定胎兒的頭部，然後將胎兒頭部慢慢轉入骨盆腔裡，然後再把臀部推上去。
因為存在一定的危險，所以需要經驗豐富的醫生才可以操作，如果胎位最後沒有糾正成功，那麼孕婦只能剖腹產或者是臀位分娩。
3.臀位分娩。
經產婦，如果胎兒體重在5斤以下，產婦骨盆條件好，符合順產的條件，醫生會讓孕婦選擇臀位試產，如果胎兒娩出不順利，會使用到產鉗，對寶寶不好。
如果分娩前寶寶還是臀位，為了安全起見，孕婦可以選擇剖腹產。
星星媽育兒說
不知道孕媽目前是孕幾周了？如果還沒到孕晚期周，臀位的話不用太擔心的，還有機會糾正。
一般什麼時候定胎位？
在孕28周之前，胎兒個頭較小，子宮內的空間較大，胎兒活動範圍也比較大，所以胎位是不固定的，有的時候頭朝下，有的時候會朝上，還有的時候會橫著，這都是很正常的情況。
但是進入孕30周左右，隨著胎兒個頭變大，羊水減少，胎位就會漸漸固定下來了，正常的胎位是頭位，也就胎頭向下，臀朝上的姿勢，但也有胎位是橫位或者臀位，屬於異常胎位。
如果胎兒是臀位怎麼辦？
孕36周之前胎兒臀位都還有機會糾正，主要通過如下方法：
1.胸膝臥位法
孕媽媽排空膀胱，穿著寬鬆的衣物，雙膝稍微分開跪在床上，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部儘量接近床面，臉側向一邊，保持這個姿勢15分鐘，每日2~3次，堅持一週後到醫院複查，看胎位是否轉正。
2.外部倒轉法
這種方法是由有經驗的醫生，徒手將胎兒180的翻轉成頭位，然後用腹帶包裹的方法，具體做法見下：
醫生摸到胎頭之後，醫生慢慢地將胎頭轉到骨盆腔裡去，同時將臀部推上去。
不過這種方法對醫生的技術要求較高，最好還是慎重。
左側睡會導致胎兒臀位嗎？
胎兒臀位不一定是左側睡導致的，而且左側臥是對胎兒最好的一種睡眠姿勢，能夠給胎兒足夠的空間，當然如果長期左側臥有點不舒服的話，也可以適當調整姿勢，儘量不要平躺或俯臥，以免胎兒缺氧。
總而言之，胎兒臀位不用太過擔心，如果到分娩前都沒有轉成頭位的話，也可以剖腹產的。
你好，我是希媽，一名高級育嬰師，家有7歲女寶，歡迎關注我，獲取更多實用的育兒知識。希媽育兒
臀位，是指胎兒頭在上臀部朝下，是一種異常的胎位，可分為單臀位和複合臀位。複合臀位需要剖腹產，而單臀位在滿足一定的條件下是可以順產的。
臀位發生率約為3.5％左右，臀位的原因與孕婦一直左側睡沒什麼關係。懷孕晚期靠左側睡的目的是為了預防子宮生理性右旋，因為子宮的左側有乙狀結腸，所以胎齡越大那麼子宮右旋的概率就越高，這樣就會影響子宮血液循環。
胎兒臀位的主原因包括：
1、頭盆不對稱，骨盆狹窄、畸形，或者胎兒雙頂徑發育偏大，那麼胎兒不能正常入盆，就導致異常胎位的可能性就比較高。
2、當羊水過多而胎兒發育偏小時，或者孕婦的腹壁比較松馳，那麼宮腔內活動空間較大，胎兒就往往不入盆就出現臀位或者橫位。
3、胎兒臍帶繞體引起臍帶過短，那麼寶寶不能有效完成轉身動作；或者宮內羊水過少，那麼同樣也不利於胎兒轉體，那麼胎兒就容易出現臀位或者橫位。
胎兒臀位怎麼辦呢？
懷孕30周之前，胎兒的活動比較多，此時胎位還沒有完全固定。一般到後期胎兒能夠自己調整過來，所以懷孕30周之前胎兒臀位或者橫位這沒什麼大驚小怪的。
懷孕30周之後，一般在32～34周孕媽可通過胸膝臥位，或者傳統的至陰穴艾灸的方法來進行胎位糾正。也有一些孕媽媽在有經驗的醫生那裡通過體外胎位倒轉的方法讓寶寶重新回到頭位。
當然以上這些糾正胎位的方法都不是100％的一定會成功，有的方法有效，有的寶媽可能效果不好，那麼在懷孕晚期38周時如果仍然是臀位，那麼大概率就只能選擇剖宮產了。
總之：胎兒臀位與孕媽一直靠左側睡眠是沒有關係的。靠左側睡主要是為了預防孕婦子宮右旋以減少胎兒缺氧。而且也並不是一直靠左側睡就好，通常建議孕婦每天堅持3個小時的左側睡就可以了，適時地改變睡姿反而更有利於胎盤血液循環。祝你好孕！
