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我就是高一物理不及格，高二補起來的，而且最後還當了物理老師。

但是，我不想給你灌一碗雞湯。

勤能補拙，但能不能補好物理還真不一定。

高一物理差，高二能不能補起來要分情況看。

1、對物理沒興趣，學的非常辛苦，投入了巨大的精力，請教了無數的名師，如果物理還是不好，我勸你還是放棄物理吧，因為進入高二就可以選科了，三十六計走為上。

2、對物理有興趣，數學很差的同學物理一般補不上來。即使補上來了，大學選專業也強烈建議避開物理，因為數學基本就是大學物理的命。

3、對物理有興趣，但是學習方法不對頭的可以補上來。

4、對物理有興趣，學習方法也對頭，但是沒有付出努力的可以補上來。

所謂補起來，還要看補到到什麼程度。

1、如果僅僅為了通過合格考，拿到畢業證就萬事大吉，差不多都能通過努力做到。

2、如果想選考物理，那麼高一70分以下的同學，到高二、高三時當炮灰、陪太子讀書的可能性很大。

3、千萬不要拿初中物理能考到90多分甚至滿分來預測高中物理，高中物理比初中物理高了不是一個檔次，初中物理很好，到了高中不及格的人比比皆是。

4、高中物理，從不及格到及格相對容易，從及格到80分比較難，從80到90分非常難，從90到接近滿分極難極難。每年高考的最後一個物理大題都能讓你崩潰。

說說我補物理的故事。

我高一的時候，物理直接跟不上老師的節奏，尤其是圓周、平拋等曲線運動部分 ，如聽天書。物理期末考試50分不到，令人十分沮喪。那時候沒法再換文科了，只好硬著頭皮走下去。

1、於是在高一升高二的暑假，我制定了補物理的計劃：預習。

選擇的資料是高二物理課本（那時候還真沒有現在這麼多輔導資料），屬於電磁學部分，方法是預習課本，做課後練習。

每天早上8點，洗漱進食已畢，擼胳膊挽袖子正式開始。一頁一頁的讀，一個字一個字的摳，每讀一句話，都問個為什麼，充分發揮自己的想象力和推理能力，直到對課本上的概念、規律和公式覺得解釋清楚為止。看完一節，做課後練習，一個題一個題的做，做到本上，無論多難，必須做出來，由於沒有答案對錯是不知道的，需要等到開學之後去找老師對。

如此，每天上午差不多都看3個小時以上。期間的痛苦不可用語言描述，多少次想到放棄，好在終於堅持了下來。

2、開學後的聽課和練習。

挾暑假之功，我信心滿滿，覺得自己的水平大漲，更對所做的課後題正確率很自信。每節課都極其認真的聽，主要想看看自己想的和老師講的是否一樣，結果很不好，自己有許多錯誤的理解；課後習題一對答案，簡直慘不忍睹，正確率極低。無奈，又重新在本上做了一遍正確的。

但是這樣兩遍學習之後，感覺自己豁然開朗了。

3、由於暑假的預習，我的聽課很有針對性，糾正錯誤的感覺也很爽。於是我又祭出第二件法寶：做題。

買了一本高考題集，記得題號是從1到1000多的。每天有時間就做，真的做到了枕上、廁上、車上無障礙的做題。每個題都獨立完成，不看答案，一遍一遍的磨，直到覺得自己做對了為止，然後對答案，對了就過，不對的話再重來一次。最後的結果是我對每一個題都能背過，從題目到答案。

4、和物理實驗的一次美麗邂逅。

機緣巧合，高二下學期我被物理老師選到他的物理小組裡，為迎接省裡的實驗課程檢查，我在老師的安排下，把高中物理的19個實驗整整做了13遍，可以說是爛熟於心了。雖然後來沒有被抽查上，但是我對高中物理實驗以及實驗題已經毫無懼色。這次美麗邂逅也恰巧解決了物理學習裡最重要也是最難的動手實驗問題，對幫助我理解理論知識起到了至關重要的作用。

5、惡補的結果。

由於自己的物理太差，所以前後補了差不多一年的時間，週期漫長，過程痛苦，收穫頗多。

一是對物理開了竅。雖然補的是以電磁學為主，但是再回頭看力學部分，竟然覺得無比簡單，尤其是曾經頭疼的圓周、平拋，幾乎不再錯題。

二是對物理有了興趣。覺得物理的思維真是美的妙不可言，很享受給別人講題剖析過程的感覺，也受此誤導，高考志願報的物理系，從此走上了一條不歸路。

三是物理成績突飛猛進。平時的測驗已經不能滿足我，開始到處找資料做題，到最後自己都可以編幾個題目給同桌做著玩。想想自己高考那一年幾乎是物理史上最難的幾年之一，我的成績依然不錯，高二的惡補功莫大焉！

四是物理好了之後，對其他科目不再害怕。用物理老師的話說，你物理都能學好，還有學不好的科目嗎？的確如此，我比較差的化學很快就被征服了，成績甚至超過了物理。學習信心爆棚，總分也水漲船高，從班裡的20名猛升到第3名。

補物理的注意事項。

結合我的經歷，加之當了近20年的物理老師，我想對想補物理的同學說以下幾點。

1、補物理，只能靠自己，不能靠老師。任何人都無法真正的幫助你，救世主就是你自己。不論你跟了多麼厲害的名師，離開自己的投入都是鏡花水月。所以，不要迷信，不要依靠誰，只能靠自己。

2、補物理的過程很痛苦，因為有太多的不懂，有太多時候花了一小時，一點思路也沒有。這種痛苦不是靠心靈雞湯和別人的鼓舞熬下來的，這種痛苦是你的必經歷程，越不過去，躲不掉，你唯一需要做的就是哭完了繼續幹，只有咬牙堅持才能取得勝利。

3、惡補就是認準目標，不顧一切，把所有的精力和時間都投入到物理上，不要妄想什麼武林秘籍，沒有輕鬆，沒有捷徑，只有不停的投入可以救你。

4、要集中兵力擊打目標，不成功不後退。不要平均用力，不要覺得力學也不好，電學也得補，補就補現在正學的部分，只要攻克了一處，其他部分不攻自破。我主攻的是電磁學，但是力學後來自然也就好起來了。

5、不要怕因為補物理而造成其他科目的成績下降，因為其他科目必然下降，沒有什麼兩全其美，不可能做到諸事平衡。補就義無反顧，等物理補上來了，再說其他。

6、老師、課本、輔導資料、同學等都是你的好幫手，雖然自主學習最重要，但是幫手和輔助也不能不要。比如，和同學的討論就很能開闊你的思路。

7、如果能給同學講題，不要吝惜你的時間。能講出來才是真的會。

8、學好物理的三大法寶:預習，做題，動手實驗。

出成績的終極方法:重複。所謂熟能生巧，要想熟，就得不停地重複。

友情提示:如果你費了九牛二虎之力才把高中物理學好，不建議大學選物理。否則你會懷疑人生。再次重申:大學物理和高中物理不在一個層次。

曉行致良知

本人物理老師！

我可以告訴你，完全可以！

但是你必須要認真看我以下說的內容！高中物理課內容非常少，是高中所有學科中內容最少的一門課！但是高中物理內容邏輯性非常強！ 一環扣一環，尤其是必修一和必修二！ 所以如果想補，一定要從必修一開始學習，否則，直接補高二，一定跟聽天書一樣，會嚴重的打擊積極性和學習信心！

如果用對方法從必修1開始，認真學習，一定可以很快的補上來！另外你可以關注一下我的高中物理課專欄，就是從最簡單的必修一開始講起的，希望能夠幫助到你！

大白話老師

作為在一個初中升高中物理滿分的我，而進入高中後，物理學不會的我。是多麼傷心的一件事。

初中物理簡單，或者老師優秀帶我入門。自己勤奮，有自己的一套學習方法和做題習慣。但是進入高中後，開始第一章運動還行，能聽懂能跟得上。後來學到力的分解和合成時，完全聽不明白。那時的物理老師是一個剛畢業的女老師，教課真的是不那麼熟練。我也聽不懂，當然也不會做題了。

那時候的必修一和必修二，後面的內容簡直就是天書，不過底子還好，沒有拉下太多。

過來人說幾個建議。

1高中物理需要理解，需要智商。所以一定要弄懂弄明白。其次多和老師學生交流。

2自己一定要鑽研，只要多鑽研，多總結，才能會變成自己的。

3該找好老師補課，就補課。當斷不斷，後果很嚴重的，時間最寶貴。

4做題的時候，一定要知道自己寫的是什麼，怎麼做出來的，怎麼做錯的，對應的知識點是哪個，自己會還是不會。

小明聊生活and學習

你好。

完全沒有問題。只要下定決心去補，一定可以。

說實話，高一，時間很充足。我有輔導過的一個學生，那個時候還是150分的滿分，剛剛進入高三時，才考50，60分，其他科目都很好。所以為了幫他能夠衝擊一個比較理想的成績，所以他的班主任叫了他和他的家長深談了一次後，他就決定一定把物理提上來。後來高考，127分。雖然不高，但是由於其他科目較好，最終考了一個排名靠前的高校。

他一年都可以，你還有三年，絕對可以。

其實數理化的學習，我個人感覺都差不多，區別與史地政這些背誦為主的學科，偏理解行為主。具體可以參考我之前寫的高二化學提高的文章。請在我的問答裡查看。

我在這裡在補充兩條。

一、主動靠近物理科目比較好的同學，爭取日常學習中成為好友，他能帶著你。

這樣在你們日常學習的時候，你要多注意他解決物理問題，學習物理的方法，借鑑一下，找到適合自己的方法。這個方法，方便，經濟，實惠，也適用於其他科目。

二、如果你家有一定的經濟實力，最好在校外找一個輔導老師帶帶你。

現在課外輔導，已經很成熟。如果你決定了，可以諮詢一下老師呀同學，再到校外輔導學校實地考察一下，試聽一下老師的課程，如果適合你，能聽得懂，有興趣聽下去，就可以報名了。

這個方法，快捷。經過老師的輔導，應該在短時間內就會有效果。一般3個月，成績應該就會有提高。

無論幹什麼，自己首先要有信心。現在才高一，時間足足有餘。加油去幹吧，最起碼以後不會後悔。你說是吧？

以上希望能幫到你。

最後祝你金榜題名！

歡迎以後經常過來交流一下。留言，評論都可以。定會知無不言，言無不盡。

視線在線

物理成績差無外乎兩個原因，一學習態度出了問題；二學習方法出現不當。無論哪種原因，只要加以糾正，成績都可以提高。

你好，我是一名北大在讀博士，2010級山東考生，以682的成績考上北京大學。從進入大學起我就開始幫助高中生學習，我發現幾乎80%的同學在學習物理時都存在問題。我結合他們在學習中遇到的困難寫了一本書《直擊高考漏洞》，書中不僅分享了20為清北學霸的學習經驗和歷程，也結合歷年高考總結了各科目學習終點和解題技巧，對高中生物理成績提升會有作用。

如果你需要這本書的幫助，私信：領書，就可以免費領取。

高一物理差，高二能補起來嗎？答案是肯定的，只要下定決心去做這件事情，一定是可以的。其實我們身邊就是很多這樣逆襲的例子，有的同學高一成績並不是很好，但經過一段時間的努力，各科目成績都得到了很大的提升；反觀一些同學，成績初始很優秀，後來卻有下滑的趨勢。這裡想說明一點的是沒有誰的成績會一直好下去或者壞下去，成績和你的努力成正比的。只要你端正態度，用心學習，高二物理成績肯定會補回來的。

下面我針對物理學習提出兩點建議：

一、從學習態度上講：

沒有哪位學生可以輕輕鬆鬆的把物理學好的，你遇到的困難也是別人曾經遇到的困難，要想取得好成績，就必須沉下心來把遇到的問題解決掉。很多同學一遇到困難，就開始找藉口逃避學習，比如自己不聰明瞭，老師講的不清楚了等等，這些因素外在的，真正的原因還是思維的惰性。所以在學習時一定要認清這一點，端正好學習態度。研究表明：每個班中出現天才的概率僅為2%，剩下的98%的同學都是同等智商的，所以不要為自己懶惰找藉口，相信自己別人能做到你也不會差。

二、從學習方法講：

1.課前要學習。物理一門邏輯性非常強的學科，課堂上一旦出現卡殼現象，老師後面講的基本上是聽不懂得，所以課前一定要把老師講的內容預習一遍，把不懂的知識點標記出來，帶著問題去聽課，不僅可以提高學習效率，也會讓自己對內容的理解更深刻；

2.課下要及時複習，前面已經說過，物理學科很嚴謹，如果你上一章節遇到問題沒有解決，再看下一章節時就會遇到很大的困難。所以課下要及時複習，把不懂的知識點理解清楚。最好把每一章節的內容都做一個知識網絡結構圖，這樣不僅可以加深印象，也可以查漏補缺；

3.要學會總結。很多同學做題目沒有效果，就是不會總結。做一道題是一道題，而沒有思考相同類型題目的聯繫及考察點，導致思維出現斷層，這樣很容易出現同一道題換個問法就不會的現象。所以在做相似物理題目時，一定要學會總結，發現其中的規律。寧可少做題，也要保證做題的質量。

以上是我的解答，希望能夠幫助到你。暑假是成績提升一個很好的時間段，也希望基礎薄弱的同學能夠好好把握。

我整理了各科科目的網絡結構圖，有需要的同學，私信我：方法，就可以免費領取。

北大博士教數學

醒醒是夢

看到你的這個問題，我想起自己“光榮的歷史”😜！初中畢業我以優秀的的成績升入煙臺一中重點高中部！暑假裡我先後收到兩個錄取通知書，一個是物理任課老師親自步行40多里路送到我家裡的，因為我物理考了滿分，老師高興去教育局給我要了一個通知書，又過了20多天，煙臺市教育局給我郵來一個通知書！我好高興啊！

你高一沒有學好物理，高二能補回來！只要你有決心，有毅力，堅持下來，什麼時候努力也不晚！但是，你最好利用暑假補一下高一的課程。

我有一個朋友，他的兩個孩子都從黑龍江省通過考試考到山東來了，姐姐考到濟南省檢查院，弟弟當了老師。考完了女兒告訴媽媽，“考前幾個月，三點以前我沒有睡過覺！”看！有這樣的學習精神，有這樣的毅力，沒有不成功的！能吃苦的時候不要選擇安逸，加油吧！你一定行！一定會成功！

語文萍

作為一名高中班主任，我可以明確的告訴你，只要下決心，找對方法，一定可以補起來！

高一學生中物理偏科是很常見的，一是因為高中物理難度比較大，對邏輯思維要求較高。二是很多學生沒有掌握方法，事倍功半。

高中物理主幹內容為力學和電磁學，高一主要學習力學，高二主要是電磁學，兩塊知識點相對來說比較獨立，完全可以重新開始，學好物理！

我推薦你做好以下三點:

首先，要下決心，有信心、有恆心！信心比黃金更重要，很多學生對待弱科，很缺乏信心，明明能做出的題目，做到一半因為不自信就放棄了。另外要持之以恆，堅持下去，才能見成效。

其次就是要把握住重點知識:

第一就是常見的物理模型，要很熟悉。

比如力學中常見物理模型“子彈打木塊”模型、“單擺”模型、“質心”模型、“追碰”模型、“行星”模型、“人船”模型等。

第二就是常見的物理實驗！要注重實驗原理、實驗過程、實驗方法、數據分析等方面的內容。

最後，要掌握好學習方法:

1）課前認真預習。

想提高物理成績，基礎知識一定要掌握牢固。很多基礎差的學生，本來基礎就不是很牢固，如果不做好預習，課上很難跟上節奏。因此，請做好預習工作，在課前，抽出時間認真地閱讀教材，以便於課堂上老師提到的時候自己能想起來，跟上教學節奏。

2)提高課堂效率。

學習的主陣地還是在課堂，在課堂上一定要提高課堂效率，大部分的解題思維、解題切入點、研究方法，都是課堂上老師們傳授的。所以一定要跟上老師的思路，另外，還要積極思考老師提出的問題。

3)定期整理學習筆記，複習舊知識。

物理思維的培養，需要積澱的過程，而定期整理複習筆記，是這個過程的很好促進。在課下學習中，一定要對所學知識的及時回顧，使所學的知識達到系統、完整。

雷哥高中數學

高中物理相比較初中物理有一定的難度，再加上高中課程進度比較快，所以如果你高一的物理沒有認真學習的話，高二基本好多知識點都是聽不懂的，想要補習上來確實有一定的難度，但是不要害怕，因為高三的時候有三遍的複習機會，你還有假期可以利用。如果好好的把握住，想要補上來不是不可能的。

高一物理大多數是基礎的知識點，雖然你沒有學習，但是通過空閒時間自己學習和詢問老師同學幫助複習，自己還是能跟上一部分的。切記充分利用好高一暑假的時間去好好的複習一下。不要把複習的機會留在高二的課堂上，因為高二的課程是非常緊張的，一年的時間學習了高二高三兩年的課程，你根本沒有時間去複習高一沒有學會的知識點。並且如果高一你沒有打好基礎，高二的物理你可能學習起來比較有難度，所以無論如何，你在高一假期期間一定要做好高一物理知識的鞏固，有條件的情況下，可以報名一下補習班，把高一不懂得知識點全部掌握住，只有這樣你的物理成績才能追上老師的進度，也不至於你高二的物理課堂壓力太大。

高一物理大概講的是“物體的運動”。這一章在以後的高考中沒有太難的考點，大都是以選擇題的方式考察基礎知識，所以這一章你完全可以自己學習。雖然前面都是一些簡單的容易理解的知識點，但是後面確實很多公式和重要的考點。你可以專門找一個筆記本記錄高一的物理知識。有空的時候你可以把自己不理解的知識點記錄下來，等到放學的時候或者星期天假期你可以詢問同學，或者藉助網絡去仔細的研究。最好自己做一個錯題筆記本，也方便以後你的複習。

其實物理和數學有很大的相似之處，很多問題如果第一步你解答不出來，那麼後面的問題根本無法進行繼續，而高一的物理很大一部分就是高考大題題目中的第一問，所以雖然知識點相對簡單一些，但是你如果掌握不好，將會造成特別嚴重的後果。所以，你如果想依靠高二的時間去追趕上來，將會是非常困難的。根據以往的經驗，想要把落下的高一物理追趕上去，你有兩次機會，第一次就是高一暑假進行自己學習或者補課。第二次就是高三的複習時間，高三第一遍的複習是由老師帶領著復興相對還是比較細緻的，基本上可以幫你把不理解的知識點追趕上來。所以，只要有心，把握好時間，落下一年的高中物理還是可以追趕上來的。

星期久看點

高一物理差，高二能補起來嗎？我可以很負責任的講，絕對是可以的，我覺得只要有一個適合自己的學習方法，掌握解題技巧，物理逆襲很有可能。

我們大家都知道所熟悉的北大高材生劉媛媛，因為我看過她的事蹟，她出身於農村，用她調侃的話來說就是比寒門還貧窮的農村，當時她的成績是倒數的，可是經過她的努力與探索，找到一個良好的學習方法與技巧，最終考上北大，這個例子就告訴我們，百分之一的靈感加百分之九十九的努力就有可能成功。下面我就說幾點學習方法，希望採納。

一、學習興趣

第一點我就強調學習興趣問題，因為有了興趣，才能把事做好，所以應該想辦法提高物理的學習興趣，其實我覺得但凡喜歡理科的同學，對物理都情有獨鍾，因為物理的邏輯思維、日常生活的物理知識處處可見，都會讓同學們好奇心大增，從而對物理知識的學習就會有濃厚的興趣。我覺得只要你對物理有了興趣，那就已經成功一半了，畢竟興趣是學習的最好老師。

二記筆記習慣

培養了學習興趣，那我們探討一下學習方法，根據歷年物理學霸學習經驗，記筆記的習慣相當重要，需要養成習慣，在課堂上跟隨老師的思路中，記錄下你理解的地方、重要的知識、以及考試中常考的考點。畢竟好記性不如爛筆頭，當你記錄的過程時，不單單是記憶知識，而且對知識的理解與掌握會更有幫助，同時還需要在筆記中記錄錯題，最後進行錯題集的積累分類等等，到高三的時候就會成一份最好的複習手冊，輕鬆面對高考。

三，專項訓練

經過基礎理論的學習，唯一可以考察掌握與理解方式就是做題，但是做題我們應該先從專項做起，我們沒學習了一個章節，就應該及時做一些這章節的習題，還鞏固所學知識，在做題的過程中也會及時發現自己的弱點，可以趁熱打鐵將每章知識理解紮實。在我們做題的過程中應該積累解題思路與技巧，通過不斷地探索，應該自己掌握一些解題技巧，同時在題的難度上加深，也知道在題幹或是隱藏條件裡找到突破口。隨著自己學習知識的加深，題的理解程度也會越來越高。

四、總結經驗

經過一段時間的訓練，慢慢的就會發現在學習物理這門學科中，知道了如何學習、如何複習、如何鞏固。這個時候我們可以總結出屬於自己的學習經驗，適合自己的學習方法，無論是抽象的電磁學，還是邏輯性極強的能量轉化，小球碰撞問題等等，都會迎刃而解，並且學習起來也不是太費神，相反還可以享受其中的樂趣。

綜上所述，只要按著這幾點去做，我相信你高二的物理肯能補起來，同時物理成績只能越來越好，自己的思路也會慢慢打開，在高三總複習的時候，也會從容面對，目前只要很下功夫，按著正確的思路學習，結果肯定是讓你滿意。

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關鍵字: 高二能 物理 高一