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寶寶偏頭睡是困擾很多寶媽的一個問題，由於寶寶偏頭睡時間久了，後腦勺就會有歪掉的可能，不僅影響美觀，還不利於寶寶生長髮育，但不管寶媽怎麼幫寶寶調整，過一會兒寶寶就將頭歪到另一邊去了。到底怎麼樣才能矯正寶寶偏頭、歪頭的習慣呢？
一、偏頭、歪頭對孩子有什麼危害？
很多寶媽可能會說：影響美觀。其實並不是這樣。人的大腦發育過程，是腦子頂著顱骨長，若頭部有一個區域被壓癟，那麼這裡的腦容量就會被迫去別的位置，這樣就會將其他位置的顱骨頂起來，從而影響整體顱骨的發育。並且頭型不正，臉型也就會相應出現不對稱的情況，若你仔細觀察的話，就會發現偏頭的孩子，往往是一側頭高，對側的臉就大，而癟的一側，對側的臉就會小。而臉型部隊稱則會誘發孩子眼睛、耳朵不在一條水平線上的問題，便會使這些器官功能都受到影響。
二、如何糾正寶寶偏頭、歪頭的習慣？
1、找準時機
寶媽們都知道，寶寶在出生時頭上有2個囟門，分別為前囟和後囟，囟門實際是寶寶頭骨間的縫隙，後囟一般4個月左右就會閉合，而前囟則需寶寶到1歲半左右才會閉合，也就意味著，寶寶在1歲半之前頭型還沒有完全固定，若寶媽在這個時間段裡及時調整的話，寶寶就會擁有一個完美頭型。
2、讓寶寶趴著玩
寶媽可以在寶寶醒著的時候，多陪TA們趴著玩，一般來講，寶寶在3個月左右的時候，就會開始自己趴著，而趴著時，可鍛鍊寶寶上肢力量，還可預防偏頭、等問題。若寶寶還未滿3個月，寶媽們也可以在寶寶清醒時，多將TA們豎著抱，這樣有助於預防寶寶偏頭。
3、讓寶寶游泳
寶寶在游泳時，在水的浮力下，不斷的進行各種大運的，不僅可鍛鍊四肢，對寶寶頸部也具有一定鍛鍊作用，從而可以緩解寶寶歪頭、偏頭的問題。
4、適度按摩
寶媽可根據寶寶偏頭方向來給寶寶頸部適度按摩，來緩解頸部壓力，如寶寶習慣偏頭左側，就按摩左頸部。
歡迎大家在評論中發表自己不同的觀點
母嬰參考
我是80後，我們小時候都被媽媽睡成了大扁頭，生了娃之後發誓要給寶寶睡出飽滿的圓頭！
看到這個問題，想起了我家姑娘漫長的偏頭矯正歷史，其實很多媽媽都有這樣的經歷，看到寶寶的頭偏了，趕緊調整，調了一段時間發現又偏向對側了，真是扎心啊……
總結我家閨女頭型調整的方法，加上我看到的關於嬰兒頭型調整的專業權威知識、還有諮詢兒科醫生的相關結論，給大家總結以下幾點“調整頭型”的關鍵：
抓住1歲半以前的黃金時期，睡出好頭型
大家都知道，寶寶出生的時候頭上有2個囟門，前囟和後囟，囟門實際上是寶寶頭骨之間的縫隙，這個縫隙可以令寶寶在出生通過產道時頭顱能被一定程度的擠壓，更方便通過狹窄的產道，一些孩子順產出來後頭頂尖尖的，就是頭骨擠壓的緣故，慢慢都會長好。
後囟一般3-4個月閉合，但前囟會到1歲半左右才閉合，這就意味著，1歲半以前孩子的頭型還沒有完全固定，及時調整的話就能得到一個完美的頭型。
睡姿調整別怕醒，搬搬頭更圓
我家姑娘從小睡小床，挨著我們的大床。第一個月一直朝右睡，然後很悲劇的發現右邊凹下去了、平了……
於是趕緊往左睡，但她想看到大人，還是會努力轉頭，於是把她頭尾互換，再把小床換到大床另一側，我和老公陪著她一起掉頭，這下往左睡也能看到爸媽了。
等娃睡著後轉頭也是個好辦法，一些家長擔心孩子睡著後把頭轉個方向會弄醒孩子，其實沒關係，只要等孩子睡20分鐘進入熟睡狀態，手法很輕的轉頭是不會吵醒孩子的，即便有輕微的驚跳，可以用手輕輕壓住孩子的手臂和小腳，一般會很快平復。
睡著別用定型枕，清醒抓緊趴著玩
有些家長給孩子買定型枕，但我其實很不提倡這樣做。因為不少網上買的“定型枕”其實沒有經過專業兒科醫生的參與研發，設計並不科學，材料也不能確保安全。
最關鍵的是，小月齡寶寶如果不太會自己轉頭，很可能會被充絨或者織物類型的軟枕頭堵住嘴巴和鼻孔，從而引起窒息，這就太太太危險了。
而且，有娃的都知道，稍微長大點娃們睡覺都不會老實，滾來滾去哪能老實躺在枕頭上睡呢……
比起定型枕，我更推薦家長在孩子醒著的時候陪孩子趴著玩，孩子差不多3個月就開始能自己趴著了，趴著玩不僅鍛鍊上肢力量，還能預防偏頭、扁頭問題。如果是3個月以前的寶寶，家長也可以在孩子清醒時多豎著抱一會，也能幫助預防頭型不佳。有人擔心孩子太小不能豎著抱，其實只要託穩孩子頭頸部，豎著抱沒有問題。
我姑娘8個月時頭又睡偏了，急的我每天只要她醒著就使勁逗她，不讓她躺著玩，坐著、學站，總之不能頭貼地，哈哈，再加上睡覺慢慢不老實，每晚總會轉圈，我會半夜起來幫她調整方向，順便把頭轉到比較突出的那邊去，慢慢也就調整過來了。
實在偏頭太嚴重，專業頭盔戴起來
還有些爸媽問孩子已經偏頭、扁頭怎麼辦？其實還有一個大招可以糾正。
很多國外的寶寶都會戴頭型矯正頭盔，不過國內推廣度目前還不高，一些高端的私立兒科醫院會有這項服務。矯正頭盔長這樣，戴上好像也很呆萌，哈哈。
矯正頭盔經過醫生對孩子頭型的評估後個性化去定製，並且定期複診調整，一般都能夠有很明顯的改善。孩子偏頭扁頭特別嚴重的家長可以考慮。
小毛阿姨聊營養
寶寶偏頭、歪頭分成兩種情況，第一種僅是頭型不夠圓滿，對心智發展沒有影響；第二種是姿勢動作偏差，必須檢查診治。
頭型歪或者偏，主要由於出生時產道的擠壓造成，或者出生後長期特定的睡姿導致，因為寶寶的顱骨很軟而且還在發育當中，大多是一過性的，也就是說在寶寶早期發育的過程中只要不是持續地受到外力的壓迫，逐漸就能得到自然改善。媽媽爸爸不需要特別擔心，即使日後仍然多少有些頭型不正也無大礙；如果想要糾正也不必過度干預，可以通過改變寶寶小床的位置以及睡覺時躺臥的方向，只要做到睡姿自然多樣，顱骨就會朝著對稱圓鼓的方向發育改善。
頭部姿勢或動作偏歪，很多跟神經肌肉方面的問題有關，比如頸部肌肉扭傷或者神經損傷連帶的肌力、肌張力異常，這種情況雖然有一些可以慢慢好轉，但是媽媽爸爸不可掉以輕心。自我初步鑑定的方法有兩個：1、寶寶仰臥放鬆時，伸手到寶寶脖子下面摸一摸，會不會有某一側比較硬或有條索狀的感覺；2、仔細觀察寶寶抬頭轉頭的動作是不是靈活自如且左右對稱。
如果沒有發現任何問題，而且偏歪情況不很明顯又在慢慢減輕好轉，可以密切觀察一段時間再說；萬一發現或者懷疑有問題，以及完全不敢確定沒問題等情況，就該請保健醫生、小兒神經科或小兒外科醫生幫忙檢查鑑別，若可排除問題自然放心安好，若是明確診斷那就積極配合儘早矯正治療，不可無故拖延。
馮國強老師談新早教
為什麼孩子會出現偏頭和歪頭呢？這是因為新生兒出生後，為了讓頭部順利的通過產道，孩子的頭上有前囟門和後囟門，頭骨之間的縫隙，讓寶寶的頭具有可塑性。
所以孩子的偏頭都是後天的習慣養成的，沒關係，在一歲半之前，孩子的頭還是可以矯正過來的，這是因為寶寶的前囟門是18個月左右閉合，而後囟門是2-4個月左右閉合。所以在一歲半之前都是可以幫助孩子來矯正的。
如何幫助寶寶矯正偏頭
改變嬰兒的睡眠姿勢。讓孩子更多的睡眠姿勢保持與偏頭相反的方向，比如給孩子調整睡眠的方向，或者孩子喜歡朝向媽媽，就讓媽媽來改變睡眠的方向。
改變嬰兒的吃奶姿勢。媽媽在餵奶的時候，儘量讓頭偏的一側貼進媽媽的身體，使對側的頸部肌肉進行舒展，來達到糾正的目的。
用溫熱的毛巾，對寶寶偏頭的一側進行局部熱敷，促進血液循環，一定要溫度適宜，避免燙傷寶寶。
可以讓寶寶多練習趴著，趴著的時候，用玩具吸引寶寶，使寶寶的頭偏向歪頭的另一側，可以改善寶寶的歪頭。
斜頸和歪頭是不同的
斜頸和歪頭是完全不同的，歪頭是寶寶後天睡眠姿勢不同導致的，而斜頸很大的原因是在媽媽肚子裡就形成的。胎兒在子宮中因為活動空間有限，寶寶的頸部可能會因為空間的限制逐漸扭曲，如果有的寶寶胎位不正，出生後頭部會偏向頸部較短的一側。
如果寶寶確定為斜頸，那麼最好的治療方法，就是帶孩子去醫院，接受醫院正規的按摩甚至是手術。
斜頸的寶寶通常脖子會有硬塊，按摩的時候寶寶會疼痛哭鬧。頸部的活動受限制，甚至左右臉不對稱，而由餵養、或者睡眠姿勢不正確的歪頭是不會有這些症狀的。
注意：斜頸最佳的治療時間是6個月之內，最好不要超過12個月。
豌豆媽媽育兒
記住以下6點，輕鬆糾正寶寶偏頭、歪頭，讓寶寶擁有一個完美的頭型！
1.要想不偏頭，睡覺方位得勤換
寶寶對媽媽的味道特別敏感，他們喜歡在有媽媽味道的環境中入睡，如果媽媽固定睡在寶寶的一邊，寶寶的頭就會自然而然的往某一邊偏，媽媽需要定期更換位置，左右兩邊睡的時長要差不多。
2.糾正睡姿，儘量在寶寶3月齡前
寶寶的頭型在0~3個月之間會定型，所以在3月齡前糾正都不算太晚，3個月之後寶寶的頭型基本固定了，很難用物理方法糾正過來，如果3月齡之後寶寶還是偏頭，具體的糾正方法可以諮詢醫生。
3.不要硬邦邦的枕頭，用毛巾即可
新生兒的頭部十分嬌嫩，如無特殊情況，朵媽都不建議睡定型枕，更不要給寶寶使用硬邦邦材質的枕頭，那樣不利於寶寶顱骨的發育，頭型的定型。可給寶寶墊上材質柔軟的毛巾，透氣排汗。
4.完美頭型，D3不可或缺
D3幫助寶寶體內鈣的合成，促進寶寶骨骼的發育，對於寶寶漂亮頭型的形成也有幫助。在囟門未閉合前，都建議媽媽按照醫生的囑咐給寶寶服用D3，閉合後是否還需要繼續服用，請諮詢醫生。
5.睡姿要常換，必須多翻身
新生兒是不會翻身的，他們只會動頭和眼睛，經常是某個位置或者方位舒服，他們就能一直睡。媽媽們要時不時幫他們改變睡姿，左邊睡後換右邊，之後再換回來，如此反覆，保證每邊都能睡一定時長。
6.將寶寶掉頭睡，減少外界影響
這主要用於預防寶寶過於關注外面的世界而引起的偏頭，隔幾天掉個頭睡。換了睡的方位，寶寶會先適應這個方位，等他們適應後，有可能還沒來得及尋找光源或者聲音源，就睡著了。
END
朵媽是大王
寶寶的頭型，來自顯性遺傳。一般情況下，都不需要特別糾正。
很多寶媽都擔心寶寶睡覺睡偏、睡平，或者出現歪頭影響顏值。實際上寶寶的頭型，不是睡覺睡偏的，也不可能睡歪的。而是來自父母遺傳因素影響。
寶寶到達青春期後，“睡偏睡歪”的形象隨著發育的快速跟進，很快就能恢復。所以，只要寶寶出生時是順產、足月，那麼寶媽都不需要過分擔心。
哪些寶寶需要糾正頭型呢？
一、子宮壓迫所致的早產兒。
二、雙胞胎、多胞胎，受空間擠壓造成寶寶頭部偏形。
三、宮內感染或媽媽孕期營養不良導致的寶寶腦部畸形。
四、出生後因維生素缺乏產生的佝僂病，從而造成頭部異形等。
以上這些特殊情況，才需要為寶寶糾正頭型。寶寶糾正頭型的最佳時間，是在出生後2個月齡至第3個月齡糾正，效果最好。
因為3個月後寶寶的骨密合慢慢成型，頭骨的硬度隨著生長髮育變得更強，所以最好的糾正時機應該在3月齡之前開始。
如何糾正寶寶頭型呢？
寶寶3個月齡之前，如果自己無法調整睡姿，家長可以經常幫寶寶翻身就好了。但是因為上述特殊原因需要糾正頭型的寶寶，一方面要及時配合醫生治療，同時可以通過下列途徑糾正。
一、哪邊偏，就睡相對應的一邊。
1，媽媽給寶寶餵奶的時候，應該輪換方位，讓寶寶慢慢習慣。
2，媽媽也可以通過陪睡，讓孩子被動改變睡姿。寶寶對媽媽的氣味非常敏感，媽媽在寶寶左側，寶寶會下意識向左邊偏。反之亦然。
3，寶寶有趨光性，光源在哪邊寶寶會偏向哪邊。所以如果寶寶臥室有檯燈，需要不斷改變方位。
二、如果情況嚴重，在徵得醫生意見後，可以訂製寶寶特殊頭盔，幫助寶寶糾正頭型。特殊訂製的頭盔，相當於塑型模具，需要在醫生的指導下完成配置。
三、市場上所謂的“定型功能枕”多半並不靠譜。如果配置不當，有可能會造成寶寶頭頸彎曲，另外還有窒息風險。最好是接受專業醫生的指導，再考慮購買。
爸爸不講理
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這位家長你好，隨著孩子的月齡增長，有些家長會發現孩子睡覺時腦袋總喜歡斜向一側、孩子的頭型看著不圓、看著一側好像有些凹進去等等情況，不知道這位家長的孩子是不是這樣的情況呢？
其實，孩子最早出現偏頭、歪頭的情況，大多是因為斜頸造成的，是孩子在出生時，他脖子兩側的兩條肌肉，也就是胸鎖乳突肌，在媽媽分娩過程中受到了輕度的損傷，於是就出現了這兩邊的肌肉鬆緊不一致，進而出現了斜頸。
孩子一旦出現偏頭了，應儘早干預和糾正，因為月齡越小的孩子，頭骨還未完全定形，偏頭也更容易糾正。所以，我們建議家長首先要確定孩子是否存在斜頸，如果有，那就要開始按摩孩子較緊的胸鎖乳突肌，與此同時，對於出生六個月以內的孩子，如果出現了偏頭歪頭的情況，可以藉助矯形枕來矯正偏頭現象。
矯形枕和普通枕頭不同，它是一種外周高，中間有成人巴掌大凹陷性狀的枕頭。這種枕頭有兩個特點：一是材質柔軟又透氣，孩子使用起來比較舒服；二是矯形枕不易變形，對矯正頭型有很好的作用。
使用矯形枕時，家長需要根據孩子偏頭的情況，幫他調整好睡姿。具體來講：
如果家長想要糾正孩子頭部凸出的位置，那麼，可以在孩子睡覺時，讓孩子頭部凸出的部位，枕在矯形枕的凹陷區域裡。這樣，就可以用矯形枕抵住孩子的頭部，限制凸出部位繼續生長。
如果是想糾正孩子頭部扁平的部位，枕在矯形枕的凹陷區域的，就應該是頭部較為扁平的一側。這就使這部分頭部接觸不到任何平面，為孩子頭部扁平位置留出足夠的生長空間，幫助他的頭型向正常狀態發展。
因此，家長在給孩子使用矯形枕時，要先確定矯正的位置，然後再進行針對性的矯正，才能達到更好的效果，否則，很可能會加劇孩子偏頭歪頭的情況。
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崔玉濤育學園
曾就職某知名寶寶矯形枕公司的二胎寶媽說：市面上的矯形枕多半不靠譜，我自己DIY的效果不錯！
寶寶偏頭、歪頭原因及應對方法
1、媽媽誘導：我們都知道，寶寶對媽媽是非常依賴的，媽媽陪睡如果經常固定在一側，寶寶也會傾向頭歪同一側睡。
所以媽媽要經常互換和寶寶睡覺的位置，兩側輪流，引導寶寶兩側平衡；
2、寶寶趨光：寶寶是喜歡明亮處看的，我家大寶在小寶寶階段就總是看著窗外，同時窗外還有鳥叫聲，誘惑更大。
這種情況，媽媽要經常調換寶寶睡覺方向，讓寶寶看窗口也能兩側兼顧。
同時，在寶寶不感興趣的一側多和寶寶說話，或掛床鈴、色卡等物件，加強另一側刺激，轉移寶寶注意力；
3、可能斜頸：由於子宮空間有限，寶寶在胎兒時長時間蜷縮在內，導致頸部兩側肌肉長度不一，出生後自然也傾向肌肉短的那側睡。
這種情況需要在專業醫護人員的指導下，給寶寶做頸部按摩和伸張練習等物理治療；
安利一個我自己做的枕頭
關於寶寶頭型矯正的枕頭，我買了三個，家裡也做了米枕、棉花枕，都沒用呀！
那些枕頭噱頭說各種凹槽、細微顆粒，可以適應寶寶頭型，但實際用來，該偏還是偏。
我家大寶偏頭是我們不厭其煩認為調整，也用了卷一側枕，墊高，壓書本等嘗試，勉強睡出兩邊對稱的頭型，但是後面扁平，顯頭大。
二寶的時候，我自己改良買的，做了一個固定的枕頭，像畫軸那樣，反相捲到寶寶合適的位置，寶寶頭就正面仰睡，不能動了。
醒的時候有點不高興，睡著了捲到何時尺寸，妥妥噠。二寶女兒的頭型，我比較滿意！
鄔家二小
孩子可愛起來，根本無法阻擋，尤其是萌萌噠的歪頭殺，簡直萌化了老母親的心，但一歪再歪，心裡不免犯嘀咕，這個孩子咋總歪頭呢？
孩子總出現偏頭或歪頭的情況，很可能是斜頸。
斜頸最常見的原因是肌肉型斜頸，因為頸部的胸鎖乳突肌發生纖維化病變導致縮短，而形成肌肉型斜頸（當然也可能存在其他特殊的原因）。
斜頸分為先天性斜頸和後天性斜頸兩種類型：
先天性斜頸大多是因為寶寶在媽媽肚子裡面時長時間受外力壓迫，一直處於不正確的姿勢，或娩出時胸鎖乳突肌發生外傷（當然也有少數特殊原因，如胸鎖乳突肌發育異常或其他疾病誘發）。
後天性的斜頸多是由於睡覺、喝奶總是習慣性偏向一側造成的，當然也有因其他疾病而導致的情況，但情況比較少見。
寶寶發生斜頸的概率雖然很低，但一旦發生若不及時治療，可能會影響孩子的面部發育，如頭部不對稱，大小眼和大小臉等面部美觀問題。
（從上向下一次為：輕微、中度、嚴重斜頸）
6個月內的寶寶發現存在斜頸（若懷疑，要找醫生確定），可以在家進行拉伸護理糾正，但超過6個月才發現，而且拉伸效果不佳就需要手術治療了。
斜頸的幾種表現：
1.寶寶的頭總是明顯地偏向一側，下巴和頭呈斜線指向不同的方向。
2.用手摸斜頸的一側，耳朵斜下方的脖子內有硬塊（斜頸初期可能沒有）。
3.頭部不能靈活地轉向某一個方向。
4.寶寶趴著時，頭明顯的呈現兩邊不對稱情況。
當然，初步觀察後還是要讓醫生來確診。
寶寶早期斜頸父母可以這樣做：
1、熟睡後變換睡姿
對於寶寶來說，仰臥是最安全的姿勢，但總是仰臥，容易後腦勺扁平。
父母可以在孩子入睡後15-20分鐘進入熟睡期時，輕輕給孩子的頭換個方向，把頭偏向平常不習慣偏的方向。注意只轉頭，身體依然要仰臥的。
2、變換位置、更換方向
包括：嬰兒床的方向（如果寶寶會習慣性地朝向房間的同一邊，尤其是有光的一邊）；母子同床的，媽媽與寶寶的位置更換（如果寶寶習慣睡覺朝媽媽的方向）；餵奶的方向，都換位成孩子斜頸的相對一側（即相反的一側）。
3、逗引方向
比如在嬰兒床的一側掛小玩意兒吸引寶寶，或父母拿玩具哄逗孩子時，也儘量吸引孩子將頭轉向斜頸的相對一側。
這些都是為了拉伸受壓迫而縮短的肌肉。
4、抬頭練習
抬頭訓練可以增加頸部、背部的大肌肉群的力量，可以讓寶寶更好的控制頭部。
5、揉捏腫塊
腫塊是因為胸鎖乳突肌因扭曲而被拉長，導致血液循環不好而產生的腫塊，可以熱敷加捏揉的方式進行消腫。
但是不建議沒有經驗的父母直接上手，不專業的頸部按摩可能會對寶寶造成更大的傷害，建議還是帶寶寶到專業醫生處治療和學習。
如果孩子總是歪頭，家長需要趕緊自查寶寶是否存在斜頸，並及時找醫生檢查，聽取醫生的治療建議，做到早發現，早治療。
在山上種土豆
不要說臉重要，頭型也很重要的，而且頭型是嬰幼兒時期就成型的，要是家長們沒有注意，那很有可能會出現寶寶偏頭、歪頭。
新生兒的頭是比較軟的，還沒有定型，寶寶睡覺時腦袋總喜歡斜向一側，長期這樣頭型就會看著不圓、看著一側好像有些凹進去等等情況。
寶寶剛出生的時候，頭上有兩個滷門，它是寶寶骨頭之間的縫隙，分別是前滷和後滷。在寶寶進過產道出生時，這個縫隙可以令頭顱能被一定程度擠壓，從而更順利經過產道。
孩子的後滷一般會在3-4個月左右閉合，前滷會在一歲半左右閉合，因此在出生一年半以內，寶寶的頭型更容易變形也更容易固定，在這個時期家長們要多多注意。
及時糾正孩子，讓孩子能有一個好看的頭型
1、多讓孩子趴著玩
當寶寶醒著的時候，家長可以多鼓勵孩子在監護下趴著玩，差不多三個月左右的寶寶就可以自己趴著了，這時候可以選擇讓孩子趴在墊子上、大人的腿上或肚子上，這樣做不僅對孩子頭型的恢復有幫助，還能幫助寶寶鍛鍊背部、頸部和上肢的力量，促進孩子的身體發育。
2、使用矯形枕
矯形枕和普通枕頭不同，矯形枕是一種外周高，中間有成人巴掌大凹陷性狀的枕頭，這種枕頭有兩個特點：一是材質柔軟又透氣，寶寶使用起來比較舒服；二是矯形枕不易變形，對矯正頭型有很好的作用。
使用矯形枕時，家長要多多觀察，注意孩子的頭型，需要根據孩子偏頭的情況，及時調整好睡姿。
如果家長想要糾正寶寶頭部凸出的位置，那麼，可以在孩子睡覺時，讓寶寶頭部凸出的部位，枕在矯形枕的凹陷區域裡。這樣，就可以用矯形枕抵住孩子的頭部，限制凸出部位繼續生長。
3、勤換睡覺方位
當寶寶躺在床上的時候，由於還小不能有意識的自己翻身轉頭，這時就需要家長多幫他變換頭的位置，以免孩子一直朝著一個方向睡覺，導致頭部的一側凹陷或者扁平。
頭型這個事家長們可不能馬虎，畢竟一旦定型就沒有辦法了，臉不好看還有人整，頭型不好看就難搞了。
