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宝宝偏头睡是困扰很多宝妈的一个问题，由于宝宝偏头睡时间久了，后脑勺就会有歪掉的可能，不仅影响美观，还不利于宝宝生长发育，但不管宝妈怎么帮宝宝调整，过一会儿宝宝就将头歪到另一边去了。到底怎么样才能矫正宝宝偏头、歪头的习惯呢？
一、偏头、歪头对孩子有什么危害？
很多宝妈可能会说：影响美观。其实并不是这样。人的大脑发育过程，是脑子顶着颅骨长，若头部有一个区域被压瘪，那么这里的脑容量就会被迫去别的位置，这样就会将其他位置的颅骨顶起来，从而影响整体颅骨的发育。并且头型不正，脸型也就会相应出现不对称的情况，若你仔细观察的话，就会发现偏头的孩子，往往是一侧头高，对侧的脸就大，而瘪的一侧，对侧的脸就会小。而脸型部队称则会诱发孩子眼睛、耳朵不在一条水平线上的问题，便会使这些器官功能都受到影响。
二、如何纠正宝宝偏头、歪头的习惯？
1、找准时机
宝妈们都知道，宝宝在出生时头上有2个囟门，分别为前囟和后囟，囟门实际是宝宝头骨间的缝隙，后囟一般4个月左右就会闭合，而前囟则需宝宝到1岁半左右才会闭合，也就意味着，宝宝在1岁半之前头型还没有完全固定，若宝妈在这个时间段里及时调整的话，宝宝就会拥有一个完美头型。
2、让宝宝趴着玩
宝妈可以在宝宝醒着的时候，多陪TA们趴着玩，一般来讲，宝宝在3个月左右的时候，就会开始自己趴着，而趴着时，可锻炼宝宝上肢力量，还可预防偏头、等问题。若宝宝还未满3个月，宝妈们也可以在宝宝清醒时，多将TA们竖着抱，这样有助于预防宝宝偏头。
3、让宝宝游泳
宝宝在游泳时，在水的浮力下，不断的进行各种大运的，不仅可锻炼四肢，对宝宝颈部也具有一定锻炼作用，从而可以缓解宝宝歪头、偏头的问题。
4、适度按摩
宝妈可根据宝宝偏头方向来给宝宝颈部适度按摩，来缓解颈部压力，如宝宝习惯偏头左侧，就按摩左颈部。
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母婴参考
我是80后，我们小时候都被妈妈睡成了大扁头，生了娃之后发誓要给宝宝睡出饱满的圆头！
看到这个问题，想起了我家姑娘漫长的偏头矫正历史，其实很多妈妈都有这样的经历，看到宝宝的头偏了，赶紧调整，调了一段时间发现又偏向对侧了，真是扎心啊……
总结我家闺女头型调整的方法，加上我看到的关于婴儿头型调整的专业权威知识、还有咨询儿科医生的相关结论，给大家总结以下几点“调整头型”的关键：
抓住1岁半以前的黄金时期，睡出好头型
大家都知道，宝宝出生的时候头上有2个囟门，前囟和后囟，囟门实际上是宝宝头骨之间的缝隙，这个缝隙可以令宝宝在出生通过产道时头颅能被一定程度的挤压，更方便通过狭窄的产道，一些孩子顺产出来后头顶尖尖的，就是头骨挤压的缘故，慢慢都会长好。
后囟一般3-4个月闭合，但前囟会到1岁半左右才闭合，这就意味着，1岁半以前孩子的头型还没有完全固定，及时调整的话就能得到一个完美的头型。
睡姿调整别怕醒，搬搬头更圆
我家姑娘从小睡小床，挨着我们的大床。第一个月一直朝右睡，然后很悲剧的发现右边凹下去了、平了……
于是赶紧往左睡，但她想看到大人，还是会努力转头，于是把她头尾互换，再把小床换到大床另一侧，我和老公陪着她一起掉头，这下往左睡也能看到爸妈了。
等娃睡着后转头也是个好办法，一些家长担心孩子睡着后把头转个方向会弄醒孩子，其实没关系，只要等孩子睡20分钟进入熟睡状态，手法很轻的转头是不会吵醒孩子的，即便有轻微的惊跳，可以用手轻轻压住孩子的手臂和小脚，一般会很快平复。
睡着别用定型枕，清醒抓紧趴着玩
有些家长给孩子买定型枕，但我其实很不提倡这样做。因为不少网上买的“定型枕”其实没有经过专业儿科医生的参与研发，设计并不科学，材料也不能确保安全。
最关键的是，小月龄宝宝如果不太会自己转头，很可能会被充绒或者织物类型的软枕头堵住嘴巴和鼻孔，从而引起窒息，这就太太太危险了。
而且，有娃的都知道，稍微长大点娃们睡觉都不会老实，滚来滚去哪能老实躺在枕头上睡呢……
比起定型枕，我更推荐家长在孩子醒着的时候陪孩子趴着玩，孩子差不多3个月就开始能自己趴着了，趴着玩不仅锻炼上肢力量，还能预防偏头、扁头问题。如果是3个月以前的宝宝，家长也可以在孩子清醒时多竖着抱一会，也能帮助预防头型不佳。有人担心孩子太小不能竖着抱，其实只要托稳孩子头颈部，竖着抱没有问题。
我姑娘8个月时头又睡偏了，急的我每天只要她醒着就使劲逗她，不让她躺着玩，坐着、学站，总之不能头贴地，哈哈，再加上睡觉慢慢不老实，每晚总会转圈，我会半夜起来帮她调整方向，顺便把头转到比较突出的那边去，慢慢也就调整过来了。
实在偏头太严重，专业头盔戴起来
还有些爸妈问孩子已经偏头、扁头怎么办？其实还有一个大招可以纠正。
很多国外的宝宝都会戴头型矫正头盔，不过国内推广度目前还不高，一些高端的私立儿科医院会有这项服务。矫正头盔长这样，戴上好像也很呆萌，哈哈。
矫正头盔经过医生对孩子头型的评估后个性化去定制，并且定期复诊调整，一般都能够有很明显的改善。孩子偏头扁头特别严重的家长可以考虑。
小毛阿姨聊营养
宝宝偏头、歪头分成两种情况，第一种仅是头型不够圆满，对心智发展没有影响；第二种是姿势动作偏差，必须检查诊治。
头型歪或者偏，主要由于出生时产道的挤压造成，或者出生后长期特定的睡姿导致，因为宝宝的颅骨很软而且还在发育当中，大多是一过性的，也就是说在宝宝早期发育的过程中只要不是持续地受到外力的压迫，逐渐就能得到自然改善。妈妈爸爸不需要特别担心，即使日后仍然多少有些头型不正也无大碍；如果想要纠正也不必过度干预，可以通过改变宝宝小床的位置以及睡觉时躺卧的方向，只要做到睡姿自然多样，颅骨就会朝着对称圆鼓的方向发育改善。
头部姿势或动作偏歪，很多跟神经肌肉方面的问题有关，比如颈部肌肉扭伤或者神经损伤连带的肌力、肌张力异常，这种情况虽然有一些可以慢慢好转，但是妈妈爸爸不可掉以轻心。自我初步鉴定的方法有两个：1、宝宝仰卧放松时，伸手到宝宝脖子下面摸一摸，会不会有某一侧比较硬或有条索状的感觉；2、仔细观察宝宝抬头转头的动作是不是灵活自如且左右对称。
如果没有发现任何问题，而且偏歪情况不很明显又在慢慢减轻好转，可以密切观察一段时间再说；万一发现或者怀疑有问题，以及完全不敢确定没问题等情况，就该请保健医生、小儿神经科或小儿外科医生帮忙检查鉴别，若可排除问题自然放心安好，若是明确诊断那就积极配合尽早矫正治疗，不可无故拖延。
冯国强老师谈新早教
为什么孩子会出现偏头和歪头呢？这是因为新生儿出生后，为了让头部顺利的通过产道，孩子的头上有前囟门和后囟门，头骨之间的缝隙，让宝宝的头具有可塑性。
所以孩子的偏头都是后天的习惯养成的，没关系，在一岁半之前，孩子的头还是可以矫正过来的，这是因为宝宝的前囟门是18个月左右闭合，而后囟门是2-4个月左右闭合。所以在一岁半之前都是可以帮助孩子来矫正的。
如何帮助宝宝矫正偏头
改变婴儿的睡眠姿势。让孩子更多的睡眠姿势保持与偏头相反的方向，比如给孩子调整睡眠的方向，或者孩子喜欢朝向妈妈，就让妈妈来改变睡眠的方向。
改变婴儿的吃奶姿势。妈妈在喂奶的时候，尽量让头偏的一侧贴进妈妈的身体，使对侧的颈部肌肉进行舒展，来达到纠正的目的。
用温热的毛巾，对宝宝偏头的一侧进行局部热敷，促进血液循环，一定要温度适宜，避免烫伤宝宝。
可以让宝宝多练习趴着，趴着的时候，用玩具吸引宝宝，使宝宝的头偏向歪头的另一侧，可以改善宝宝的歪头。
斜颈和歪头是不同的
斜颈和歪头是完全不同的，歪头是宝宝后天睡眠姿势不同导致的，而斜颈很大的原因是在妈妈肚子里就形成的。胎儿在子宫中因为活动空间有限，宝宝的颈部可能会因为空间的限制逐渐扭曲，如果有的宝宝胎位不正，出生后头部会偏向颈部较短的一侧。
如果宝宝确定为斜颈，那么最好的治疗方法，就是带孩子去医院，接受医院正规的按摩甚至是手术。
斜颈的宝宝通常脖子会有硬块，按摩的时候宝宝会疼痛哭闹。颈部的活动受限制，甚至左右脸不对称，而由喂养、或者睡眠姿势不正确的歪头是不会有这些症状的。
注意：斜颈最佳的治疗时间是6个月之内，最好不要超过12个月。
豌豆妈妈育儿
记住以下6点，轻松纠正宝宝偏头、歪头，让宝宝拥有一个完美的头型！
1.要想不偏头，睡觉方位得勤换
宝宝对妈妈的味道特别敏感，他们喜欢在有妈妈味道的环境中入睡，如果妈妈固定睡在宝宝的一边，宝宝的头就会自然而然的往某一边偏，妈妈需要定期更换位置，左右两边睡的时长要差不多。
2.纠正睡姿，尽量在宝宝3月龄前
宝宝的头型在0~3个月之间会定型，所以在3月龄前纠正都不算太晚，3个月之后宝宝的头型基本固定了，很难用物理方法纠正过来，如果3月龄之后宝宝还是偏头，具体的纠正方法可以咨询医生。
3.不要硬邦邦的枕头，用毛巾即可
新生儿的头部十分娇嫩，如无特殊情况，朵妈都不建议睡定型枕，更不要给宝宝使用硬邦邦材质的枕头，那样不利于宝宝颅骨的发育，头型的定型。可给宝宝垫上材质柔软的毛巾，透气排汗。
4.完美头型，D3不可或缺
D3帮助宝宝体内钙的合成，促进宝宝骨骼的发育，对于宝宝漂亮头型的形成也有帮助。在囟门未闭合前，都建议妈妈按照医生的嘱咐给宝宝服用D3，闭合后是否还需要继续服用，请咨询医生。
5.睡姿要常换，必须多翻身
新生儿是不会翻身的，他们只会动头和眼睛，经常是某个位置或者方位舒服，他们就能一直睡。妈妈们要时不时帮他们改变睡姿，左边睡后换右边，之后再换回来，如此反复，保证每边都能睡一定时长。
6.将宝宝掉头睡，减少外界影响
这主要用于预防宝宝过于关注外面的世界而引起的偏头，隔几天掉个头睡。换了睡的方位，宝宝会先适应这个方位，等他们适应后，有可能还没来得及寻找光源或者声音源，就睡着了。
END
朵妈是大王
宝宝的头型，来自显性遗传。一般情况下，都不需要特别纠正。
很多宝妈都担心宝宝睡觉睡偏、睡平，或者出现歪头影响颜值。实际上宝宝的头型，不是睡觉睡偏的，也不可能睡歪的。而是来自父母遗传因素影响。
宝宝到达青春期后，“睡偏睡歪”的形象随着发育的快速跟进，很快就能恢复。所以，只要宝宝出生时是顺产、足月，那么宝妈都不需要过分担心。
哪些宝宝需要纠正头型呢？
一、子宫压迫所致的早产儿。
二、双胞胎、多胞胎，受空间挤压造成宝宝头部偏形。
三、宫内感染或妈妈孕期营养不良导致的宝宝脑部畸形。
四、出生后因维生素缺乏产生的佝偻病，从而造成头部异形等。
以上这些特殊情况，才需要为宝宝纠正头型。宝宝纠正头型的最佳时间，是在出生后2个月龄至第3个月龄纠正，效果最好。
因为3个月后宝宝的骨密合慢慢成型，头骨的硬度随着生长发育变得更强，所以最好的纠正时机应该在3月龄之前开始。
如何纠正宝宝头型呢？
宝宝3个月龄之前，如果自己无法调整睡姿，家长可以经常帮宝宝翻身就好了。但是因为上述特殊原因需要纠正头型的宝宝，一方面要及时配合医生治疗，同时可以通过下列途径纠正。
一、哪边偏，就睡相对应的一边。
1，妈妈给宝宝喂奶的时候，应该轮换方位，让宝宝慢慢习惯。
2，妈妈也可以通过陪睡，让孩子被动改变睡姿。宝宝对妈妈的气味非常敏感，妈妈在宝宝左侧，宝宝会下意识向左边偏。反之亦然。
3，宝宝有趋光性，光源在哪边宝宝会偏向哪边。所以如果宝宝卧室有台灯，需要不断改变方位。
二、如果情况严重，在征得医生意见后，可以订制宝宝特殊头盔，帮助宝宝纠正头型。特殊订制的头盔，相当于塑型模具，需要在医生的指导下完成配置。
三、市场上所谓的“定型功能枕”多半并不靠谱。如果配置不当，有可能会造成宝宝头颈弯曲，另外还有窒息风险。最好是接受专业医生的指导，再考虑购买。
爸爸不讲理
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这位家长你好，随着孩子的月龄增长，有些家长会发现孩子睡觉时脑袋总喜欢斜向一侧、孩子的头型看着不圆、看着一侧好像有些凹进去等等情况，不知道这位家长的孩子是不是这样的情况呢？
其实，孩子最早出现偏头、歪头的情况，大多是因为斜颈造成的，是孩子在出生时，他脖子两侧的两条肌肉，也就是胸锁乳突肌，在妈妈分娩过程中受到了轻度的损伤，于是就出现了这两边的肌肉松紧不一致，进而出现了斜颈。
孩子一旦出现偏头了，应尽早干预和纠正，因为月龄越小的孩子，头骨还未完全定形，偏头也更容易纠正。所以，我们建议家长首先要确定孩子是否存在斜颈，如果有，那就要开始按摩孩子较紧的胸锁乳突肌，与此同时，对于出生六个月以内的孩子，如果出现了偏头歪头的情况，可以借助矫形枕来矫正偏头现象。
矫形枕和普通枕头不同，它是一种外周高，中间有成人巴掌大凹陷性状的枕头。这种枕头有两个特点：一是材质柔软又透气，孩子使用起来比较舒服；二是矫形枕不易变形，对矫正头型有很好的作用。
使用矫形枕时，家长需要根据孩子偏头的情况，帮他调整好睡姿。具体来讲：
如果家长想要纠正孩子头部凸出的位置，那么，可以在孩子睡觉时，让孩子头部凸出的部位，枕在矫形枕的凹陷区域里。这样，就可以用矫形枕抵住孩子的头部，限制凸出部位继续生长。
如果是想纠正孩子头部扁平的部位，枕在矫形枕的凹陷区域的，就应该是头部较为扁平的一侧。这就使这部分头部接触不到任何平面，为孩子头部扁平位置留出足够的生长空间，帮助他的头型向正常状态发展。
因此，家长在给孩子使用矫形枕时，要先确定矫正的位置，然后再进行针对性的矫正，才能达到更好的效果，否则，很可能会加剧孩子偏头歪头的情况。
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崔玉涛育学园
曾就职某知名宝宝矫形枕公司的二胎宝妈说：市面上的矫形枕多半不靠谱，我自己DIY的效果不错！
宝宝偏头、歪头原因及应对方法
1、妈妈诱导：我们都知道，宝宝对妈妈是非常依赖的，妈妈陪睡如果经常固定在一侧，宝宝也会倾向头歪同一侧睡。
所以妈妈要经常互换和宝宝睡觉的位置，两侧轮流，引导宝宝两侧平衡；
2、宝宝趋光：宝宝是喜欢明亮处看的，我家大宝在小宝宝阶段就总是看着窗外，同时窗外还有鸟叫声，诱惑更大。
这种情况，妈妈要经常调换宝宝睡觉方向，让宝宝看窗口也能两侧兼顾。
同时，在宝宝不感兴趣的一侧多和宝宝说话，或挂床铃、色卡等物件，加强另一侧刺激，转移宝宝注意力；
3、可能斜颈：由于子宫空间有限，宝宝在胎儿时长时间蜷缩在内，导致颈部两侧肌肉长度不一，出生后自然也倾向肌肉短的那侧睡。
这种情况需要在专业医护人员的指导下，给宝宝做颈部按摩和伸张练习等物理治疗；
安利一个我自己做的枕头
关于宝宝头型矫正的枕头，我买了三个，家里也做了米枕、棉花枕，都没用呀！
那些枕头噱头说各种凹槽、细微颗粒，可以适应宝宝头型，但实际用来，该偏还是偏。
我家大宝偏头是我们不厌其烦认为调整，也用了卷一侧枕，垫高，压书本等尝试，勉强睡出两边对称的头型，但是后面扁平，显头大。
二宝的时候，我自己改良买的，做了一个固定的枕头，像画轴那样，反相卷到宝宝合适的位置，宝宝头就正面仰睡，不能动了。
醒的时候有点不高兴，睡着了卷到何时尺寸，妥妥哒。二宝女儿的头型，我比较满意！
邬家二小
孩子可爱起来，根本无法阻挡，尤其是萌萌哒的歪头杀，简直萌化了老母亲的心，但一歪再歪，心里不免犯嘀咕，这个孩子咋总歪头呢？
孩子总出现偏头或歪头的情况，很可能是斜颈。
斜颈最常见的原因是肌肉型斜颈，因为颈部的胸锁乳突肌发生纤维化病变导致缩短，而形成肌肉型斜颈（当然也可能存在其他特殊的原因）。
斜颈分为先天性斜颈和后天性斜颈两种类型：
先天性斜颈大多是因为宝宝在妈妈肚子里面时长时间受外力压迫，一直处于不正确的姿势，或娩出时胸锁乳突肌发生外伤（当然也有少数特殊原因，如胸锁乳突肌发育异常或其他疾病诱发）。
后天性的斜颈多是由于睡觉、喝奶总是习惯性偏向一侧造成的，当然也有因其他疾病而导致的情况，但情况比较少见。
宝宝发生斜颈的概率虽然很低，但一旦发生若不及时治疗，可能会影响孩子的面部发育，如头部不对称，大小眼和大小脸等面部美观问题。
（从上向下一次为：轻微、中度、严重斜颈）
6个月内的宝宝发现存在斜颈（若怀疑，要找医生确定），可以在家进行拉伸护理纠正，但超过6个月才发现，而且拉伸效果不佳就需要手术治疗了。
斜颈的几种表现：
1.宝宝的头总是明显地偏向一侧，下巴和头呈斜线指向不同的方向。
2.用手摸斜颈的一侧，耳朵斜下方的脖子内有硬块（斜颈初期可能没有）。
3.头部不能灵活地转向某一个方向。
4.宝宝趴着时，头明显的呈现两边不对称情况。
当然，初步观察后还是要让医生来确诊。
宝宝早期斜颈父母可以这样做：
1、熟睡后变换睡姿
对于宝宝来说，仰卧是最安全的姿势，但总是仰卧，容易后脑勺扁平。
父母可以在孩子入睡后15-20分钟进入熟睡期时，轻轻给孩子的头换个方向，把头偏向平常不习惯偏的方向。注意只转头，身体依然要仰卧的。
2、变换位置、更换方向
包括：婴儿床的方向（如果宝宝会习惯性地朝向房间的同一边，尤其是有光的一边）；母子同床的，妈妈与宝宝的位置更换（如果宝宝习惯睡觉朝妈妈的方向）；喂奶的方向，都换位成孩子斜颈的相对一侧（即相反的一侧）。
3、逗引方向
比如在婴儿床的一侧挂小玩意儿吸引宝宝，或父母拿玩具哄逗孩子时，也尽量吸引孩子将头转向斜颈的相对一侧。
这些都是为了拉伸受压迫而缩短的肌肉。
4、抬头练习
抬头训练可以增加颈部、背部的大肌肉群的力量，可以让宝宝更好的控制头部。
5、揉捏肿块
肿块是因为胸锁乳突肌因扭曲而被拉长，导致血液循环不好而产生的肿块，可以热敷加捏揉的方式进行消肿。
但是不建议没有经验的父母直接上手，不专业的颈部按摩可能会对宝宝造成更大的伤害，建议还是带宝宝到专业医生处治疗和学习。
如果孩子总是歪头，家长需要赶紧自查宝宝是否存在斜颈，并及时找医生检查，听取医生的治疗建议，做到早发现，早治疗。
在山上种土豆
不要说脸重要，头型也很重要的，而且头型是婴幼儿时期就成型的，要是家长们没有注意，那很有可能会出现宝宝偏头、歪头。
新生儿的头是比较软的，还没有定型，宝宝睡觉时脑袋总喜欢斜向一侧，长期这样头型就会看着不圆、看着一侧好像有些凹进去等等情况。
宝宝刚出生的时候，头上有两个卤门，它是宝宝骨头之间的缝隙，分别是前卤和后卤。在宝宝进过产道出生时，这个缝隙可以令头颅能被一定程度挤压，从而更顺利经过产道。
孩子的后卤一般会在3-4个月左右闭合，前卤会在一岁半左右闭合，因此在出生一年半以内，宝宝的头型更容易变形也更容易固定，在这个时期家长们要多多注意。
及时纠正孩子，让孩子能有一个好看的头型
1、多让孩子趴着玩
当宝宝醒着的时候，家长可以多鼓励孩子在监护下趴着玩，差不多三个月左右的宝宝就可以自己趴着了，这时候可以选择让孩子趴在垫子上、大人的腿上或肚子上，这样做不仅对孩子头型的恢复有帮助，还能帮助宝宝锻炼背部、颈部和上肢的力量，促进孩子的身体发育。
2、使用矫形枕
矫形枕和普通枕头不同，矫形枕是一种外周高，中间有成人巴掌大凹陷性状的枕头，这种枕头有两个特点：一是材质柔软又透气，宝宝使用起来比较舒服；二是矫形枕不易变形，对矫正头型有很好的作用。
使用矫形枕时，家长要多多观察，注意孩子的头型，需要根据孩子偏头的情况，及时调整好睡姿。
如果家长想要纠正宝宝头部凸出的位置，那么，可以在孩子睡觉时，让宝宝头部凸出的部位，枕在矫形枕的凹陷区域里。这样，就可以用矫形枕抵住孩子的头部，限制凸出部位继续生长。
3、勤换睡觉方位
当宝宝躺在床上的时候，由于还小不能有意识的自己翻身转头，这时就需要家长多帮他变换头的位置，以免孩子一直朝着一个方向睡觉，导致头部的一侧凹陷或者扁平。
头型这个事家长们可不能马虎，毕竟一旦定型就没有办法了，脸不好看还有人整，头型不好看就难搞了。
