代林06

琪琪最近給孩子斷了奶，孩子剛好1歲，自己也馬上要上班了，所以很乾脆的給孩子斷了奶，斷奶之前一直想著孩子拒絕吃奶粉，得餓幾天，結果發現孩子在2天就接受了奶粉，而且一天比一天的量大，一個月下來體重也增長了不少，所以她很高興，孩子的輔食吃的很好，而且長胖了不少。結果她老公說，飼料喂的當然長膘呀，要不誰還買奶粉，1歲之後應該吃飯了。聽完她生氣極了。那麼到底1歲以後的孩子應該以奶還是飯為主呢？

我在寶貝1歲的時候，查過很多資料，我也和琪琪一樣糾結，不知道到底該咋樣處理孩子的飲食問題。基本上資料一致顯示，1歲前主要是奶，1歲之後主要是輔食。這麼做的原因是，孩子身體自然發展的規律，以及營養成分需求的量不一致的結果。

1歲以前孩子的牙齒髮育不好，有的小孩在1歲之後才開始長牙，加上孩子的腸胃功能比較弱，只能是奶是主食，日常的飯作為輔食，當然，孩子的輔食需要媽媽的精心準備，添加時候要注意很多問題，比如過敏，孩子腸胃吸收不了造成腹瀉、以及一次添加食物太多孩子根本沒法消化等問題，需要媽媽每次添加2-3種食物，而且3-5天之後在換另外一種（如果孩子腸胃功能弱，需在7天之後在換另外一種），在孩子添加輔食階段，許多媽媽買了好多輔食機，專門用來給孩子添加輔食用。孩子在1歲之後，基本牙齒出了不少，輔食就需要慢慢增加，媽媽不可心急，一次添加太多，逐漸讓孩子接受即可。孩子的牙齒添加之後，孩子就可以咬一些食物，比如包子、麵條、蒸南瓜、土豆絲、綠色菜等，當然這些都是我家孩子最愛吃的食物，每個孩子都需要逐漸增加，切記給孩子一次吃太多或者一次吃的太雜，千萬要小心孩子的腸胃哦，父母的不當心很容易造成孩子脾胃受損，消化功能減弱，從而引發其他問題。脾胃是孩子的基礎，脾胃受損孩子就容易發燒、感冒等，一個好的脾胃，孩子就特別健康，也不容易生病。

我是二胎媽媽，有著豐富的育兒經驗和育兒知識，歡迎關注留言發表不同意見。

偶的的媽媽

我家寶寶現在14個月，吃飯和吃奶差不多是1比1吧。現在正是像大人吃飯的過渡期，可以給寶寶增加輔食次數了，但奶粉不能斷。因為奶粉裡的營養有利於寶寶的腸胃吸收。

我家寶寶是早晨起來蘇醒一會兒，玩半小時先喝奶，一會兒跟著我們也吃一點飯。早晨起來，我們家一般都是吃麵條或者是餛飩。給寶寶的那份多煮一會兒爛爛的。

中午是一個南瓜雞蛋糕，再喝點稀飯。吃完飯玩一個多小時後喝奶睡覺。晚上也是和我們大人一起吃飯，喝點粥，吃點青菜比如說西蘭花，土豆，胡蘿蔔，現在正是吃蘿蔔的季節，十月份的蘿蔔有小人參之稱，青菜蘿蔔保平安嘛😊肉很少吃。

寶寶一週歲以前的飯不放鹽，現在可以放一點點了，青菜多煮一會兒。包子餃子也吃。最主要的是以清淡軟爛為主。

夏天天氣暖和吃完飯帶寶寶出去玩兒睡覺前半小時喝奶，現在天氣涼了，晚上有點冷，就不出去了。不過也是等寶寶吃完飯再玩一會兒再給她喝奶。

總的來講就是飯和奶一半一半吧，沒有說哪個為主，我家寶寶胃口特別好吃嘛嘛香。大人吃飯的時候她特別的著急，不給她都不行。吃飯方面沒有讓我操過心，特省心。

13個月的孩子的脾胃還比較稚嫩，給寶寶吃飯，要吃點容易消化的，嬰幼兒奶粉添加許多人體必須有的維生素，礦物質等等所以不能斷，應當給寶寶繼續喝奶粉，而且保證每天500毫升的量。避免影響寶寶營養不良或者缺鈣。

每個寶寶的胃口和食量都有差異，媽媽可以根據寶寶的情況調整寶寶的飲食結構，給寶寶養成良好的飲食習慣，祝寶寶健康成長！

歡迎大家關注@ 讓我們共同探討育兒知識交流育兒經驗！

可愛的愛笑的萌萌

寶寶滿1歲後，很多寶媽會感覺輕鬆一些，因為大部分食物已經可以吃了，也有不少寶媽開始準備給寶寶斷奶，有的已經斷奶，開始吃配方奶粉，或者純牛奶了。朋友家小女兒14個月，我問還餵母乳嗎，她說母乳就是個搭頭了，晚上睡覺時喝幾口，其實也沒多少奶水了，就是個安慰吧，類似安撫奶嘴了，白天在家由姥姥帶，除了吃飯就是喝奶粉，吃飯不錯，什麼都吃，早上能吃兩個雞蛋，我說，好傢伙，飯量真不錯。

朋友的女兒隨了朋友的飯量，朋友平時就飯量大，在單位食堂吃飯，比男職工都吃得多，朋友女兒，也比大多數的同齡孩子飯量大。

有些寶寶喜歡吃飯，飯吃的比較多，配方奶喝的少，但是有些寶寶喝配方奶粉或母乳吃的多，飯吃的少。有的媽媽說孩子“饞母乳”，不肯好好吃飯，老是想喝母乳，為了讓孩子好好吃飯，就下狠心斷了奶。

1、1歲以上寶寶，應該以吃飯為主，配方奶粉或母乳、牛奶為輔。

一歲以上的寶寶，一般已經會走路，活動量增加，身份消耗和發育所需的營養也增加，不管是配方奶粉還是母乳，或者純牛奶，都無法完全滿足發育所需，所以，到一歲之上時，應該以吃飯為主，奶類只是作為一種輔助食物，主要是為了攝入鈣和蛋白質。牛奶或配方奶裡的鈣更容易吸收，配方奶粉還添加了很多種營養元素，使營養更加全面。

而一日三餐，吃多種固體食物，吸收各種營養，使營養更加的均衡，保證幼兒的身體發育。

如果寶寶吃飯飲食習慣好，飯量好，而且平時能做到食物多樣，營養均衡，不一定要吃配方奶粉，喝純牛奶也可以。

2、1-2歲寶寶每天喝多少奶？

中國營養學會推薦。1歲以上的寶寶，每天飲奶量為400~600毫升。

如果一瓶為250毫升，其實也就是兩瓶的事兒，一早一晚喝兩次就能夠身體發育的需求。白天還是應該是以吃飯菜和水果為主啦。

3、1-2歲寶寶每天吃多少合適？

一歲以上的寶寶每天應該吃多少食物呢？除了400-600亳升的奶類，其他食物每天需要的量為：

蛋類：25-50克，魚禽肉50-75克。，

蔬菜和水果：各50~150克。

穀物：50~100克。

這些食物的重量，都是按生的、沒有烹飪時的重量來計算的。其實也沒多少，大人們總覺得孩子吃得少，其實他所需要吃的，並不像我們想象的那麼多。比如這個推薦的量，只有一個雞蛋，肉類才一兩到一兩半，加上孩子再吃一些零食，上午下午各加一次餐，因為1-2歲的幼兒，應該安排“三餐兩點{”，就是除了一天三頓飯外，上午和下午各有一次加餐，可以吃一些水果、點心，或牛奶、粥、疙瘩湯、掛麵等。

再次提醒大家，1-2歲幼兒，應該是以吃飯為主，奶類為輔，至於具體能吃多少，個體之間差異也較大，比如開頭的到的那個朋友，本身飯量就大，所以孩子飯量也大，而有些人飯量就小，吃不了多少。

可以定期測量和記錄孩子的身高和體重，只要正常增長，在參考範圍內，就說明營養沒有問題。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

大家想要了解更多育兒知識，還可以關注一下【4399小評菓快樂育兒】哦，我的育兒知識大部分都是從這裡學來的，做的非常用心。

活蹦亂跳小松噓

我家寶寶13個月大的時候，母乳還沒斷，主要以吃奶為主。早晚會喝一點軟爛的小米粥，偶爾吃少量的雞蛋羹，主要那時候我兒子對飯不是很感興趣，就惦記著喝奶。後面16個月的時候，我就給寶寶斷了母乳，改成喝奶粉，然後就是一天喝兩次奶粉，吃三次輔食；慢慢地過度了兩個月，我兒子就不喝奶粉了，一天只吃3頓飯，外加其他水果什麼的。

個人覺得，13個月，1歲多了，可以慢慢試著讓孩子把飯作為主食，而奶粉作為輔食。13個月的孩子牙齒已經發育了一部分，我見過一個13個月的孩子牙齒都快長全了，牙齒的生長，以及其他手指的抓握能力的增長，都是在為寶寶吃飯做準備。

這時，可以給孩子一個過渡。比如之前的吃奶量是一天5次，那麼從現在開始，就慢慢減少吃奶的頻次，先試著降低為4次，然後再慢慢繼續減少次數......最後變為2次，早晚各一次，這期間一定要在減少奶量的同時，追加輔食，如此一來，寶寶就會慢慢地適應了，以吃飯為主。

輔食可以給孩子做一些軟爛的粥類：比如紅薯粥、南瓜粥、蔬菜粥等等；還可以給孩子煮點那種小餛飩，或者各種麵條。除了常規的麵條，還可以自己用菠菜汁和麵做點果蔬麵條，煮的時候面裡面放點蝦仁胡蘿蔔絲或者西紅柿都可以。

到了寶寶2歲之後，奶粉可以不喝了。平日裡注意瓜果蔬菜的營養均衡搭配就好了。

但是切忌操之過急，要慢慢引導，還是以孩子的意願為主，有的孩子就比較喜歡飯菜，我姐家老二就是，1歲半之後，只吃飯，給奶都不喝。還有的孩子，沒有奶就哭得不成樣子，那就給他再多喝一段時間也無妨。但是1歲半之後，最好不要以奶為主了，還是要鍛鍊孩子吃飯菜，否則怕營養跟不上。具體以孩子適應性為主，不能一概而論。希望以上回答幫助到您~

格格鬥愛baby

肯定是吃奶為主啊！我兒子七個半月了，我堂叔孫子十一個月，兩人站一起我兒子都高出他家的了，我堂叔說了他孫子兩個月沒長也沒重，可能是跟他餵養方式有關的，我們這裡有一種米糊是自家自己做，放了四神和大米，據說是對孩子腸胃好，但也沒有科學依據的。他之前還勸我米糊和奶粉一起兌給孩子吃，我不要，我跟他解釋了奶粉是有配方的和水的比例也是固定的，加了別的東西會影響質量的，他就是聽不進去，說別人都是這麼養過來的，說誰誰都是這樣吃養的白白胖胖的。說誰誰家孩子十個月了一個月才吃四桶奶粉，都是吃迷糊的，我勒個去，問題是他孫子兩個月沒漲啊，這樣下去孩子會營養不良的，跟他建議換個方式餵養，人家直接跟我說養孩子他有方法和經驗。。。昨天又跟我說了他都是燉骨頭湯和魚頭湯直接泡奶粉。我跟他說不行的。他說那個好。。我去，，我一直跟他強調孩子兩週歲前都是要以奶為主的。。老人家養孩子一個比一個固執，自認為孩子喝魚湯好，喝骨頭湯好，吃這個好吃那個好，問題是他孫子幾個月了一直是便秘狀態，還說誰誰家也是一樣，經常便秘，我去。。哎，說不通啊！說多了我堂叔都嫌我囉嗦，嫌我年輕沒經驗。我去，我兒子從出生就一直很規律的，吃奶從兩小時一次了一個月一個月的變化，睡覺也是，一天啥時候睡都是有規律的，現在七個半月睡覺吃奶都是規律的，四個小時吃一次，中午一頓稀飯蛋黃，傍晚一頓米糊或是米粉，，一天四次奶。每天晚上十點準時睡覺，早上六點起來吃早奶後繼續睡到七點半或是八點。

豬50234857

很高興回答你的問題！

我家二寶13個月了，每日都是三餐按時吃的，當然奶也繼續喝。

寶寶從六個月開始添加輔食，由少到多，飯量一天天的變大，喝奶的次數反而沒有減少。我家二寶是喝母乳的，一天基本保證500的奶量吧。

三餐吃的比較平均，米麵，雞蛋，肉，魚都在正常添加。個人感覺，13個月的寶寶餵養不能太拘泥於形式，根據自己寶寶的特點，適宜餵養，畢竟每個孩子的飯量是不一樣的。

不管是母乳還是奶粉，這會都不能斷，我家大寶喝奶粉長大的，一直喝到三週歲呢。現在看來身體還行，所以奶不能斷的太早。

13個月的寶寶奶粉跟飯應該各佔一半吧，不能落下任何一個！

加加麻麻

很高興回答你的問題，我是兩個孩子的寶媽，兩個寶貝在八個月左右的時間都以吃飯為主了，早餐和晚餐才吃奶粉。

帶大寶走的彎路

大寶一直在老家帶的，育兒知識缺乏，所以六個多月才添加米糊，後來我很聽很多朋友說，寶寶四個月就要慢慢添加輔食了，四個月左右的寶寶，運動量慢慢越來越大，光吃奶粉肯定不夠，會影響孩子的成長。

後來就買了一本寶寶食譜，每天照著做給孩子吃，雖然很是辛苦，但孩子吃的很是開心。孩子吃飽睡好開心，帶的很省心。

13個月的寶寶吃飯注意事項

按原理上，這麼大的孩子是可以吃飯了為主，可是你們如果從來沒有給孩子吃過飯，就要按程序慢慢來。先讓孩子吃粥為主，粥里加些淮山或者土豆排骨等 ，這樣更有營養，你也可以找些這個年齡的食譜來，慢慢照著做。

寶寶的胃吸收就是一個慢慢的過程，如果直接給他吃飯，怕他胃有負擔，要從稀到幹，有個過程，還可以給孩子吃燕麥片等 ，都是很有營養的。這樣一個月或者半個月，孩子沒有不良反應，可以適當吃點點飯，我家二寶快兩歲的才和我們一起吃飯，平時都是特意給他自己做。

這個時間的寶寶吃東西以爛碎為主，每次添加只能一種，等 孩子適應了才繼續，還要觀察寶寶每天的大便，孩子不易消化的東西就不要吃，或者過一段時間等 寶寶大點再吃。

我家二寶13月的飲食

不怕你們笑，我二寶吃母乳到兩歲多，所以我都是把母乳當水一樣，孩子吃飯為主，他的飯都是單獨做的，各種粥和麵類，很是用心，有時候粥裡放幾種類，青菜還要用心燙好，切碎再放到粥時裡，保證孩子營養還要好吸引。

13月寶寶需要的奶量500ml，早晚你自己安排，喝完奶還要喝點水保護牙齒。晚餐讓孩子吃飽些，睡前加餐奶，這樣孩子一晚都睡得好。

書霞育兒說

說說我的經驗和觀點吧！

我覺得滿一歲了可以一日三餐吃飯為主了，我家的寶寶我八個月斷的母乳，六個月開始吃輔食，剛開始早上吃奶，半中午的時候可以吃點米粉，粥類的。正中午吃奶，下午吃點果泥，蔬菜汁，到晚上可以吃點爛麵條，半夜如果寶寶醒的話可以再喂點奶。我基本都是混合著吃，有營養，少吃多餐。

一歲多了基本在主食都是米 面，奶粉為輔了。早上吃點粥，半中午就喝奶，中午可以吃點軟米飯，晚上再喝一頓奶。這個年齡的孩子身體需要的營養物質不是靠奶粉能達到的，人食五穀雜糧必然有一定的道理。

每個家庭孩子都不一樣，根據情況定了！

辣媽說甜寶

這個問題我來回答，我是兒科醫生。我的回答是13個月的孩子現在應該以吃飯為主，奶粉為輔。因為按照嬰幼兒餵養原則到此階段的孩子已經出牙大概8顆乳牙，具有一定的咀嚼能力，加之對混合的食物已經有了消化功能，所以，此階段的孩子應該以吃飯為主。

那麼如何給1歲多點的孩子做膳食營養搭配？

一、嬰兒飲食轉換過程：一般嬰兒在半歲前以母乳餵養為主，按照嬰兒生長髮育的營養需求，半歲以後開始添加輔食，在添加輔食前應幫助孩子順利度過轉乳期，然後循序漸進的由乳汁轉換為吃飯。

輔食添加的原則：由少到多，由一種到多種，由細到粗，由硬到軟，有稀到稠，增加培養孩子自己吃飯的技能，這種餵養程序就是為了逐漸改變孩子飲食結構，以適應生長髮育營養需求，實現由乳汁向吃飯轉換。

二、幼兒期餐飲：開始吃飯階段，除了需要提供豐富、平衡膳食，保證幼兒體格發育，同時要開始培養孩子自己吃飯技能。

從4～6個月開始添加輔食，給孩子喂泥狀食物如菜泥、水果泥、含鐵的配方米粉和配方奶。這個階段以乳汁為主，一日6次奶，應該斷夜奶，添加輔食一次，用勺開始喂。

7～9個月，此階段仍然以乳汁為主，一日4次奶，一餐飯，一餐水果，飯由泥狀食物轉換成碎末狀食物，如稀飯、配方奶、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐和水果。學習用杯子喝水。

10～12個月，此階段吃飯2餐、乳汁3次、水果1次；即3次乳汁，2餐飯和1次水果，由碎末轉換成碎食物如軟飯、配方奶、碎肉、碎菜、蛋魚肉、豆製品和水果。此時應培養孩子用手抓食，斷掉奶瓶，自己會用勺子吃飯。

1歲2個月，此階段應進餐有一定的規律，包括定時、定點、適量進餐，每日4～5餐為宜，即早、中、晚三餐正餐，加1～2次點心，進餐時間每次儘量在20～25分鐘為宜。要培養孩子自我進食的能力不斷髮展成熟，儘量不限制孩子進食的方法，餐前給孩子洗乾淨手，不要怕孩子不會吃飯，可以用手抓飯，用勺子自己吃飯，也可以試著用筷子吃飯，不要強迫孩子快吃，就是培養吃飯能力。

三、1歲1～2月孩子食譜有：青菜肉末粥、魚湯麵條、青菜魚肉羹、玉米魚肉羹、蒸雞蛋、雞湯麵條、白米粥、營養米粉、南瓜粥、豬肝碎末、水果碎片。

具體時間：7～8點早餐：白米粥（含鐵米粉）或南瓜粥。12點一次配方奶；午睡後15點蒸蛋一個和水果；晚餐17點肉末粥或青菜魚肉羹或玉米魚肉羹，或者雞湯麵條；晚上睡前一次配方奶。

好了，囉囉嗦嗦給家長介紹了1歲多孩子的飲食，希望能夠參考。

兒科周醫生

13個月的寶寶才一歲零1個月，這個時候正是吃奶粉的時候，可以吃一點輔食，但是奶粉必須要吃，不能斷，因為只有奶粉裡面含有的營養物質才是寶寶所需要的，這些營養物質不需要從食物中獲取，只需要吃一點奶粉就可以了，寶寶一定要吃奶粉，知道為什麼國外的寶寶，或者國外的人都長得比較高大壯了，有的專家認為，他們天天吃牛肉，只吃點蔬菜，所以說長的比較高壯，這種說法不科學，國外的寶寶吃奶粉要吃六年，也就是說要吃六年以上，我們中國的寶寶才吃多長時間？有的一歲多，為了省錢就不讓他吃了，三歲以上根本就沒有讓他吃奶粉，天天喝一些飲料，吃一些零食，能長的高大壯才怪，古人誠不可欺，古人講的智慧都是經過幾百代實現證明的，奶粉一段二段三段，說對應不同階段的小孩去吃，也是經過科學證明的，沒有人可以反駁，所以一定要讓寶寶吃奶粉，三歲以後，可以吃一下兒童奶粉，現在市場上有一種奶粉叫果蔬奶粉，你就讓小孩吃，吃個六年以上，保證你家小孩長的白白胖胖的，六年之後不會再發生這種病那種病，並且一生受益。

關鍵字: 琪琪 孩子 嬰幼兒