自從《冰雪奇緣2》上映後，Elsa的魅力再次席捲全球，這位迪士尼當下唯一一位不需要王子，自己就活得非常漂亮堅強的公主美得從沒讓人失望過。
華麗的衣服配上專屬的魔法特效，再有solo加持，夢幻至極，無疑讓Elsa在擁有眾多事業粉後新添不少顏粉～
而騎上水馬的場景更是氣場全開，仙氣逼人，成為不少觀眾心裡的最佳片段。
這次迪士尼在細節上也是下足了功夫，先是在上映前放出預告海報時就被細心的網友發現，每個人物衣服的面料材質放大看都和真的一樣；
昨天Elsa的髮量又喜提熱搜，據資料顯示，女王的頭髮竟然有40萬根！大大超過了普通人的髮量（10-20萬根），相當濃密了～
在這個“禿如其來”的年代，如此之多的髮量自然是引來了一大批網友的羨慕，畢竟當代年輕人可能連20萬根頭髮都沒有了...
脫髮問題有多普遍呢？在剛剛過去的雙十一購物節上，90後買得最多的產品是假髮，還沒脫單脫貧就已經開始脫髮了這個情況儼然成為了一個社會通病。
不管你是微禿少女還是禿頭少年，關於脫髮的自救指南一定要學會，沒有這方面困擾的同學建議也備上一份，以防哪天你的頭髮也突然離家出走哦！
頭髮總是一把一把地掉？
脫髮的人各有各的脫法
我們毛髮的生長和脫落是有周期的，一般髮絲的壽命分為生長期、退化期和休止期，當頭發經歷了完整的生長週期後就會從毛囊中脫落，再開始新一輪的生長週期。
所以普通人每天掉髮30～80根是正常的，並不是脫髮，梳頭洗頭時看到這種情況不必驚慌。
除了看每天的掉髮量，還可以在平時單手五指張開伸到頭髮根部，然後夾緊頭髮，緩緩用力下拉，有兩三根頭髮掉下來都屬於正常的情況。
但如果超過6根，並且分發線的中縫超過了筷子的寬度，很可能意味著你已經開始有脫髮的跡象了，這時候就不能再粗心大意了。
脫髮的類型也分先天性和暫時性，先天性指有遺傳性的脂溢性脫髮，不分男女，因為毛囊提前退化萎縮導致20歲左右就開始脫髮。
不止脫髮，剩下的頭髮還很特別油膩，頭皮經常癢癢的並伴隨著大量頭皮屑。
除了這種天生不可控的脫髮因素外，剩下的基本上都是暫時性的脫髮，像是壓力大、熬夜和飲食不規律導致頭皮血液循環不良，毛囊缺乏營養和支撐力，自然就變得禿禿的了；
飲食問題也是很重要的一方面，高油高糖以及過辣都會刺激頭皮，容易使過度出油、發炎等情況發生，脫髮面積會隨之擴大，落髮更加嚴重。
還有日常洗護手法不當、換季讓頭皮受到外界刺激，快速減肥造成的生理運作失衡，內分泌失調等等，都會令脫髮嚴重。
這些短暫期的脫髮問題，在毛囊徹底脫落前是都可以進行拯救的，非常有希望！
但如果你平時生活習慣很健康，也沒有經常燙染髮，但還是有脫髮困擾，就說明有可能是身體健康出了問題，比如說多囊性卵巢綜合症、缺鐵性貧血等，記得一定要去醫院看醫生哦～
脫髮女孩真的太難了
內調外養還有救！
基礎洗護要變花樣
日常洗護是防脫自救的基礎，水洗頭髮時一定要先在手上把洗髮水揉搓起泡再塗抹在頭髮上，並用指腹按摩頭皮，這樣既能清潔好頭皮，又不會造成傷害。
不過為了頭皮的健康，乾洗效果要比水洗更好，特別是總覺得洗頭髮時頭髮掉好多的寶寶可以試一試～
先把頭髮分層，把洗髮水用“Z”字型塗在乾的頭皮上，停留個2-3分鐘，溶解頭皮的汙漬。
接著開始按摩，用指腹從外向內搓洗；再握拳，用手指關節的地方向頭皮中間提拉，依次按摩到耳後的位置，上下三次，可以緩解頭痛哦！
然後進行沖洗，用毛巾擦乾多餘的水分後先噴或塗抹一層護髮精油，把頭髮握成馬尾扭轉一圈，讓精油均勻地滲透在頭髮上。
之後就可以吹頭髮啦，先用“Z”字型的吹法吹乾頭皮，讓髮根蓬鬆，捲髮的同學做完這步後，繼續吹乾髮尾就可以了。
直髮仙女們需要再把自己手指當梳子，輕輕夾著頭髮，順著毛鱗片的方向從髮根往下吹，這樣就可以吹出柔順、有光澤的沙龍感秀髮咯～
明星安利：胡兵十分推薦的Plantur 防脫洗髮液來自德國，內含咖啡因，能夠從根源固發，緩解頭皮衰老危機。
同時滋潤髮絲，減輕頭髮的毛躁感，味道香香的，起泡也特別容易。
芭姐推薦：RENE FURTERER 複合精油強健洗髮露也很受脫髮人群的喜歡，凝膠中含有綠色的微磁珠，在洗髮按摩的過程中會融化釋放出精油成分，堅持使用髮際線真的會長出小碎髮！
從源頭防脫生髮
日常護理到位後，也不要忘記搭配使用生髮固發的產品，從源頭防脫生髮才能讓“禿頭魔咒”真正遠離你。
只要頭皮還有毛囊的存在，我們就可以使用促進毛囊健康的按摩液來減緩萎縮的速度。
或是利用藥用生髮液塗抹在頭皮處，從促進血液循環的角度讓毛囊變健康。
芭姐推薦：The Ordinary 多肽生髮精華里不僅有天然植物萃取，還有咖啡因，多種胜肽成分等，可以激活毛囊細胞，讓髮質更強韌。
想要專門防脫的可以嘗試一下L'OREAL 防脫髮精華露，能幫助髮根健康強韌，直接塗抹在頭皮上並用附帶的滾珠配合按摩，堅持兩個月就能看到效果～
吃吃吃的重要時刻到了
比起外用產品，食補同樣重要，因為毛囊的健康和頭皮的健康息息相關，而頭皮的健康又離不開自身的營養。
在防脫生髮這一部分，我們主要補的是富含鐵的蛋白質，一方面幫助滋養頭皮並促進生成角蛋白，強化頭髮，另一方面刺激頭髮生長，改善髮質。
蛋清、瘦肉、奶酪和堅果都是不錯的食材，日常可以多食用一些；
另外，黑豆黑芝麻一類的食物也對養髮很有幫助，李若彤多年保持濃密黑髮的原因就在於會自己炒黑芝麻吃。
不要等到洗頭一掉一把、髮際線不斷後移的時候，才想起來搶救，那就真的來不及了！
從內調外養入手，努力守住髮際線，挽留住頭髮，擁有如海藻般濃密的秀髮就不再是口中的奢望啦～
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