在教育孩子的過程中，你會不會常常因為孩子學習不上心而苦惱？又或者孩子很想學習好，但卻總是控制不住自己，想要達到的目標總是因為執行力不夠好而無法完成呢？我們常常苦口婆心地教育孩子，“十年寒窗苦”、“吃得苦中苦，方為人上人”，可面對今天的孩子，總是顯得不那麼管用了，反而招來更多的逆反情緒。
到底是哪裡出了問題呢？本文告訴你，想提高孩子的學習能力，並不需要教會孩子“刻苦學習”，而是要教會孩子尋找“極致的快樂”。所謂極致的快樂，就是本文強調的核心重點“心流體驗”。
1、學習好，並不需要“刻苦 ”
隨著孩子逐漸長大，接觸的家長越來越多，我越發覺得“教育”是一件非常專業、富有創造力的事情。既要學習很多專業的理念，又要能運用得“大象無形”，因材施教，才能避免很多教育的誤區。
古人告訴我們，十年寒窗苦，方得一朝金榜題名。因此從我們的父輩開始，就一直在教育我們要“刻苦學習”，恨不得每個孩子都能達到“廢寢忘食”的學習境界。如今這樣的教育理念，我們又用在了自己的 孩子身上。甚至為了影響孩子，我們常常追憶過去學習如何刻苦認真，如何用知識改變命運。但是，我們發現面對00後新一代的孩子，這種教育方式好像沒有那麼管用了。
我先生說他當年之所以能考上清華，就是因為他從小看見農村人做農活太辛苦了。他不想這樣過一生，所以唯有讀書才能讓他走出來。輪到兒子這一代，這樣的動力沒有了。現在的孩子無法體會父母兒時日子的辛苦，也沒有看到父母工作時的努力，他們覺得世界本就如此美好，日子很好過，無憂無慮。
兒子曾多次困惑的發問，學習就是學習嘛，為什麼一定要刻苦呢？不就是學知識嘛。改變命運之類的教育失靈了。在孩子看來，我命運很好，為何要改變？
好吧，兒子的想法也不無道理。學習為什麼一定要和“刻苦”掛鉤呢？學習知識，難道一定要在痛苦中前行，方能熬得苦盡甘來嗎？如果現在沒有那麼多的苦痛讓孩子體驗，那要怎樣培養孩子呢？
在《幸福的方法》一書中，作者沙哈爾教授提到一個心理暗示的問題。他說，我們常常把努力與痛苦、休閒與快樂聯繫在一起，當把學習和工作中的積極體驗痛苦化、負面化的時候，我們也正在限制自己獲得幸福的能力。而這種認知恰恰是人為造成的一種偏見。
大家有沒有發現？孩子很小的時候就懂得發問，帶著好奇心去不斷地探索這個世界。這說明，人天生是具備學習熱情的。而當孩子逐漸長大，為什麼學習就變成了一件與“苦”掛鉤的事情呢？學校的數學課、科學課為什麼不能像科學漫畫書一樣那麼生動有趣呢？歷史、文學為什麼不能尋古問今，探索學科本來的樂趣呢？非要死記硬背嗎？家長又為什麼非要把目光只聚焦在分數的考核上，而忽略了孩子本身潛能的發掘呢？
培養孩子求知的熱情，把學習變成迷人而美好的旅程，貫穿於整個生命對幸福的追求之中。這難道不應該是我們教育的終極目標嗎？
也許有些父母會覺得，你說得容易，真是理想主義。快樂學習，天天玩著學，能學好嗎？我說，能。當你仔細研究那些真正讀書厲害的人，你會發現，他們的學習都是一件幸福的事情。
一個人只有對一件事情感到幸福、感到快樂，感到有意義，才會有不斷的推動力向前進步。這就是我們接下來要講的學習動機。
2、沒有正確動機的學習，就像在大海中航行卻壞掉了引擎
一個孩子，學習好是結果，學習是過程，推動這個過程不斷前行的是學習動機。很多時候，父母關注孩子學習，過於強調的是結果，有的也會關注過程，但大多忽略了對學習根本源動力的關注。事實上，一個孩子如果沒有建立正確的學習動力，家長再怎麼催逼也是事倍功半的。
缺乏動機的學習，就像吃東西沒有味覺一樣，不會滿足，沒有樂趣。而有學習動機的人，才能推動自己專心致志、堅忍不拔的攀登學習的高峰，甚至達到人文、體能和創意的最高境界。
《幸福的方法》一書中提到了一種學習模式，叫“溺水模式”。溺水的感覺，大家都可以想象。把一個人的頭按進水裡，這個人一定會痛苦掙扎。當他終於能離開水的時候，會拼命呼吸，感到解脫。很多孩子學習，就是這樣的感覺。他們沉溺在不喜歡的事物中，所謂學習只是因為害怕被淘汰、被家長逼迫。他們無時無刻不想從學習中解脫，一旦解脫就立刻感覺到輕鬆。
這樣的學習是缺乏有效動機的，猶如一艘在茫茫大海里航行的輪船，壞掉了引擎、迷失了方向。還有一種情況是，缺乏正確的動機。
前段時間，深圳南二外的運動會上，一個班級走方陣打出的橫幅和口號上了熱搜。學生們的口號是：我愛學習，學習使我媽快樂！我媽快樂，全家快樂！
看起來令人忍俊不禁的玩笑 ，實際上背後是一個沉重的話題。孩子的學習動機是什麼？學習只是為了讓父母高興？
我有一個同學，從小就是大人們眼中的“別人家的孩子“。幾乎每一次考試都是全班第一，學習看起來一點兒也不費勁。後來她考上了一所名牌大學，再後來她找了一份四平八穩的工作，一干就是很多年。二十多年過去了，當我再次和她聊起過往時，她告訴我，“小時候因為媽媽期望高，老師捧得也很高，我一直對學習都不敢鬆懈。學習能力確實還可以，但是我並不是真的喜歡學習。所以到了大學以後，我就徹底迷失了、懈怠了，找不到人生的目標。大學時期，根本就沒有好好學習。出來工作也找不到什麼動力，就是圖個安穩。”言語中，我聽出了一些遺憾。
是啊，當有一天孩子脫離了父母的管控，長大成人了，他們還會學習嗎？又為誰而學習呢？
只有主動學習的孩子，才能有持久的學習熱情，才能走得更遠。而作為父母，關注孩子的成長，關注孩子的學習，應該首先培養孩子正確的學習動機。
那麼，正確的學習動機該如何培養呢？
3、怎樣培養學習的正確動機——尋找“心流體驗”
動機不是一種可遺傳的基因，但是也沒有哪一個孩子是天生有“動機障礙”的。每個人都有驅使自己做好某些特定事物的內在動力 。
那麼怎樣才能強化這種動機呢？上世紀60年代，心理學家米哈里.希斯贊特米哈伊提出了一個概念叫“心流體驗”。他認為，當一個人能夠將注意力完全投注在某個活動上，會出現高度的興奮、樂趣以及充實感。
生活中，你是否有過讀一本好書時，連別人叫你都聽不見？當你和好友聊天，不知不覺幾個小時就過去了？這些就是心流體驗。它是一種全神貫注的態度，沒有任何人、任何事可以打擾我們，使我們分心。這也是學習的最佳狀態。
能力與挑戰匹配，獲得心流體驗
科學研究表明，人們往往在從事極具挑戰性的任務，同時自身技能也能夠匹配的情況下，會帶來心流體驗。給到一些具有挑戰性的任務，喚起孩子的內驅力，去努力獲得心流體驗。孩子的能力也正是在這樣一次又次的挑戰中，不斷得到提升。
心流體驗如此之美妙。那麼作為父母，如何讓孩子的學習產生更多的心流體驗呢？我認為有三點是必須強調的。
（1） 清晰的目標。目標能夠幫助我們更清晰的確認做一件事情的意義。比如說，我很想做一個職業讀書人，所以每一本書我都會帶著問題和目的去閱讀，因為我不僅要愉悅自己，還需要把知識和感受分享給更多的人，愉悅更多人的身心。再比如說，孩子喜歡科學，長大想當一個科學家。那他會更加明白現在學的數學、科學知識，不能只是抽象的概念，還要懂得拿他們當作工具，去解決更多的問題。
（2） 挑戰要難易適度。 簡單機械的重複，千篇一律的操作，不會帶來心流體驗。適當增加任務的難度，才能激發孩子挑戰的慾望，從而獲得心流體驗。當然，設置的任務不能太高太大，夠不著。比孩子的能力高那麼一點，這樣的挑戰才是剛剛好。太難完成的任務，孩子會感到焦慮。太容易完成的任務，孩子會感到乏味。
（3） 盡情的享受成就感。前面我們說到，學習本該是件愉悅的事情。既然是愉悅的事情，我們就要懂得盡情享受。感受學習帶來的每一點進步和成就感，放大快樂的感覺。人的大腦會對這種美好的感覺產生記憶，繼而推動孩子努力尋找這種“極致的樂趣“。我們應該學會享受學習的快樂，而不是在痛苦中不斷地強化目標。這才是最佳的學習模式，也是受益終生的學習習慣。我們也可以認真反思一下學習的意義。做一件有意義的事情，也會帶來更多的快樂和動力。
結束寄語
學習的方法比努力更重要。父母教育孩子的時候，一定要把力氣用在正確的方向上。培養孩子的學習動機，引領孩子找到學習的“心流體驗“，盡情的享受學習帶來的成就感，這樣才能夠讓孩子自動自發的熱愛學習，讓學習真正變成一種美好的體驗。美好的事物，才會令人們不斷去追尋，繼而獲得更多的樂趣，形成良性循環。
希望每一個孩子都能夠體驗到學習的樂趣，都能始終保持對這個世界的好奇心和挑戰欲，這是孩子一往無前的真正源動力。希望每一個孩子的人生都可以熠熠生輝。
我是 ，倆寶媽，熱愛寫作、熱愛分享，喜歡歷史、喜歡旅行。財務金融領域混跡多年，後因孩子投身教育領域。從賣方研究寫行研報告到創建魔斯英語品牌開設30多家校區，再到跟寶爸寶媽們一起探索育兒心得，我一直在跟隨心的方向前行。感謝孩子，讓我擁有不斷成長的動力！喜歡我的文章，請點擊關注、轉發！也歡迎交流任何有關育兒的話題！
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