"糖尿病治療的五駕馬車🐴說起治療，很多人都會想到藥物💊，但是糖尿病的治療卻需要五駕馬車🐴。第一，飲食控制，民以食為天，糖尿病是一個與吃息息相關的疾病，現在生活水平提高以後糖尿病的發病率也逐年增多。所以管住嘴是個非常重要的治療之一。飲食的原則就是油炸食品、甜食不吃，主食、蔬菜、蛋白質合理搭配。第二，運動治療，也就是邁開腿，根據能量平衡定律，吃動平衡才合理，但是現代人活動量太少，所以導致能量過剩、肥胖等等。對於糖尿病人建議飯後活動為主，這樣可以降低餐後血糖。根據每個人的身體情況選擇合適的運動方式，貴在堅持。第三，糖尿病教育，對於初診的糖尿病患者，醫生的很多時間都花在糖尿病教育上，而且我們也經常去社區義診、宣傳等等，但是仍然有很多的人對糖尿病有很多誤區，比如血糖的正常值，血糖控制範圍等等很多人都一無所知。說明糖尿病教育這個革命尚未成功，我們仍需努力[加油]。第四，藥物💊治療，糖尿病藥物有很多種，需要根據每個人的情況選擇合適的藥物，糖尿病是慢性疾病，一般都需要終身治療。第五，血糖監測，很多糖尿病病史比較長的患者往往會忽視血糖監測，用他們的話說就是"我自己的血糖我知道"[捂臉]，但是實際上他根本不知道[笑哭]，因為人體的適應性很強，如果血糖波動大時身體可能會有不適感覺，但是血糖慢慢高上去，或者頻繁低血糖時，身體也並不能敏感的識別。所以還有要定期監測血糖，及時調整藥物劑量。五駕馬車缺一不可，再加上醫生的指導及定期複查，糖尿病才能真正的被我們所控制。#糖尿病藍光行動# #關注糖尿病#
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