大圖：沈法榮院長的健康公開課坐得滿滿當當。
小圖：沈法榮院長在授課。
著名演員程思寒走了，30歲麻醉科醫生值完夜班睡覺後再沒醒來……最近，關於猝死的悲劇接二連三。可悲痛過後，大家有沒有沉下心來想想，這樣的事今後有辦法避免嗎？答案是肯定的，至少有更多的人能被救回來。
還記得9月19日突發心臟驟停的網約車司機嗎？他現在已基本康復了。
11月17日，他出現在浙江省人民大會堂，參加第十八屆“關心您的心臟·健康從心開始”大型健康教育活動。“心臟突發疾病往往需要與死神搶時間，能否第一時間得到急救至關重要。我很慶幸，當時倒在了離浙江綠城心血管病醫院很近的地方，感謝醫護人員不遺餘力的救治，讓我重獲新生。如果有更多人能懂得心臟健康和急救知識，那麼就能有更多像我這樣的人掙脫死神的魔爪。”
無獨有偶！在坐得滿滿當當的千人會場，與賴先生有同樣體驗和感受的人還有許多。來自海寧的孫阿姨，是健教活動的老朋友。“我第一次來聽講座時，孫子還在讀幼兒園，他現在都要上初中了！”孫阿姨說。
2004年底，她和朋友聊天時，突然就失去意識。送往醫院檢查發現，心臟已經跳得非常緩慢，醫生診斷“三度傳導阻滯”，生命危在旦夕。當地醫生告訴她的家人：“我們試著聯繫下專家，如果來不及的話，可能就……”當時正值週末，當地醫院緊急聯繫了浙江綠城心血管病醫院院長沈法榮，沈院長立即從杭州家中出發前往海寧，植入起搏器後，孫阿姨的生活恢復了原樣。
“年輕的時候覺得身體好，從來不關注健康知識。後來自己經歷過之後，真是恨不得一個字不落地記下來，沈院長他們做這個講座，真是做到我們心坎裡了，所以我年年來，還要拉著身邊的人都來聽。”孫阿姨說，心臟病的預防和心臟猝死的急救，人人都應掌握。
確實，此次健教活動發起人沈法榮指出，由於工作生活節奏快、壓力大，如今長期處於精神高度緊張狀態的中青年人群，特別是高職位、高壓力、高薪水的“三高”人群，成為心血管疾病的高發人群。數據顯示，2017年，中國心臟性猝死的數量達到54萬，相當於每分鐘就有1人發生心臟性猝死。心臟驟停一旦發生，搶救必須爭分奪秒，4分鐘為黃金搶救時間。正確的心肺復甦要求快速且有力，往下按壓胸廓超過5公分，且每分鐘按壓100~120次。
值得注意的是，年輕人發生心肌梗死時，常常起病急、症狀兇險，可能前期沒有任何先兆，因此早期猝死率很高。對此，沈法榮院長說，一旦有心悶、氣急、出汗等從前沒有過的感受，在心臟驟停前可以採取三種自救措施：口含救心丸等藥物、用力拳擊自己的胸部、在還有力氣的時候劇烈咳嗽，這是有效、簡便、易行的“心臟復甦術”。類似實用且老百姓聽得懂的健康講座，沈法榮院長已堅持了18年。從2002年開始，他帶領團隊開始心臟健康的教育活動。從最初為住院病人的每週一講，延伸到裝起搏器等手術病人出院後的日常管理，最終普及到健康人群的疾病預防。從院前到院中再到院後，又從線下到線上，形成了一個疾病預防到病後康復與管理的閉環。
“醫生之於患者，治癒疾病憑的是精湛的醫術，安慰心靈需要一顆醫者仁心，那麼也許，醫生能夠為患者提供最好的幫助首先就是健康教育。是那些年年都來參加的老朋友和不斷壯大的聽眾隊伍給了我們信心，所以這件事我們會一直堅持下去，並且努力越做越好。”沈法榮院長說。
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