你是不是經常煩惱戀愛關係中出現的喜新厭舊，比如：
- 曾經前男友說在他眼裡你是世界上最漂亮的女人，分手後他卻把這話對自己的新歡說。
- 男人喜歡女人每天精緻的妝容，可在一起久了便嫌女友化妝麻煩、浪費時間。
- 兩人剛在一起經常談笑風生，漸漸地除了早安、晚安，兩人便陷入了尬聊。
在我看來，這些都可以歸結為新鮮感逝去，對方喜新厭舊，難以使感情保鮮。
在感情關係中，有一個相當令人不安的因素，就是“喜新厭舊”。我們不但擔心伴侶會喜新厭舊，我們自己也會喜新厭舊，便產生了不安。
喜新厭舊是個不可避免的本能嗎？根據心理學的實驗，喜新厭舊恐怕真的是我們的本能。為了完整地分析戀人之間究竟怎麼看待喜新厭舊的問題，本文將從以下三方面來說明：
- 什麼感官刺激？我們需要了解感官刺激在生活中的作用。
- 喜新厭舊中的“新”究竟是怎樣的“新”？我們從中應該得出自己的“新”。
- 為什麼要在生活中學習？我們要知道為感情增添新氣象的重要性。
01、清楚感官刺激存在的意義，才能夠知道我們是否存在。
1954年，有一個經典的心理學實驗叫做感覺剝奪實驗，在這個實驗裡面，受測試的人被遮擋了所有的感官，眼睛被帶上來護目鏡，阻擋了視覺；手跟腳套上了很厚的套子，阻擋了觸覺；耳朵旁邊，有節拍器發出的聲音，阻擋了聽覺。
受到測試的人，有人覺得，這個時候趁機睡覺也不錯，可是，隨著時間過去，絕大多數受測試者都開始出現了焦慮與煩躁，甚至是病理的反應，神志渙散，思維遲鈍，產生了幻覺。他們開始極力地想要製造動靜出來，不管是大聲吼叫，動手動腳，就能夠多多少少地製造一些動靜給自己的感官接收，來證明自己，還依然活著，而不是遭到了活埋。
最後所有參加測試的人，沒有人能夠熬完測試的時間，都沒有領到該領的酬勞。該實驗告訴我們，如果我們的感官沒有接受到該有的刺激，恐怕我們不知道自己是否還活著。
在我們平常所用的字眼裡面，感官刺激這四個字常常被摸黑，說追求感官刺激的人，都是心理變態或者慾求不滿的人。
可實際上感官刺激絕對是我們日常生活中無法避免，每天都在發生的事情，如果我們身上依然保留了感官，就表示這個感官所接受到的所有刺激，都跟我們的生存有關係，所以，我們所有感官存在的意義，就是要不斷地、每一分每一秒地接收刺激。
02、喜新厭舊的“新”，是用新的眼光來看待世界，看待感情。
感情當中喜新厭舊的“新”就是感官刺激，我們只要陷入了一成不變，一再重複，我們可能就懷疑自己是不是還活著。所以，我們平常會聽到某一些人標榜，他們會吃某一種食物，可以連吃幾個月，一天吃三頓，都不會感到厭倦，為什麼這可以標榜可吹噓呢？因為一般人做不到。
為什麼一些女生在結婚後，擁有了穩定的家庭生活，便開始追劇呢？不管是追美劇、日劇、韓劇，浪漫的情節他們都可以投射在自己的幻想當中，因為那是她們在感情生活裡，安全的冒險，浪漫的幻想，也是喜新厭舊的來源。
而如果有人不甘心於這種虛擬的喜新厭舊，想要實際的冒險，又該怎麼做呢？那就是，用新的眼光，來看待你的人生，包括感情。
德國作家杜博力說，他讀書的時候都是亂看，他也建議剛開始看書的人都這樣做，隨便看，不要在乎。可是，漸漸地，他開始限制自己讀書的數量，最後他一年只讀十本書，這十本書是他一再確定過很值得看的書，而且他重複看多遍，他發現這樣做，每一本書他可以吸收的新知識，比以前廣泛地亂讀書，效率高了幾十倍，因為每一年只看十本書，每看一遍都會有新發現。
依照我們一般人的理解，所謂的喜新厭舊，是不斷地去找新的書來看，可是對他來說，喜新厭舊，是把一本已經看過的書，重新再看一遍，從裡面發現新的意義。
在感情裡面，也應該用新的眼光，新的思想去看待對方，把這個我們長期接觸、生活的對象，從他身上的特徵中，發現新的、有意思的地方，敞開我們的心扉，打破自己對伴侶的固有認知，才能像發現新大陸一樣，找到新鮮感。
03、在生活中學習，為感情增加新的氣象，兩人才能相處得協和快樂。
有人聽到學習兩個字，就感到很排斥，學習讓他們想到曾經在學校裡，被強迫背書、做題的不愉快的時光，可實際上，能夠學習，正是為自己創造幸福最重要的依據。
只要我們接受學習是創造幸福的依據，我們就沒有那麼害怕喜新厭舊這樣的事情，因為這意味著所謂的喜新厭舊裡面的“新”字，是指新的態度，新的眼光，而不是指新的對象。
在生活中，我們每一天的日子都是重複的，我們身邊的人不會一直變動，可是如果我們抱著新的學習態度，從身邊人當中，找到新的角度，新的眼光，就會有新的發現，新的感受，這在某個程度上滿足了我們喜新厭舊的本能。
如果你喜歡藝術，你想過，為什麼有些人覺得詩比較耐讀？而小說一看就過去了。犯罪小說，推理小說，知道了兇手是誰，就不想看第二遍了，而讀起來模模糊糊的詩，卻容許了我們不斷髮揮自己的想象力，去詮釋它，每一遍都會有新的感受。
流行歌曲可能就只流行一個月或者一年就過去了，能夠引起共鳴的歌詞也許剛好契合了我們的想象力，我們就覺得它已經充分體現了我們想接收的信息，便不再聽了。可是古典樂沒有歌詞，往往能夠流傳超過百年，歌曲裡面的調調，明明是用意大利語唱的，聽不懂大意，但是卻能把自己感動得流淚。正是因為這樣，我們可以發揮想象力，來詮釋這個音樂的內容。
你身邊的那個人，讀起來便是一首很模糊的詩，當你從不同的角度，去理解它，便會有不同的結果，這也滿足了我們喜新厭舊的本能，不是面對一個新的人，而是面對一個原本愛的人，卻產生了新的感覺。
我們自己與我們伴侶，都具有這樣的本能，如果能夠一起喜新厭舊，而不是懷著有罪惡感的喜新厭舊，便可以為生活創造出新的氣氛，兩個人能彼此有新的成長。
最後總結我的思考：
很多人誤以為心靈的成長，是需要去聽一些課，做一些冥想，信仰些宗教，然而，只有不斷自我灌輸對世界的價值觀，提出質疑，我們就會不斷地產出新的答案，這便是喜新厭舊的依據，也是兩個人一起喜新厭舊，所能達到學習的境界 。
每個人在學習中對事物有不同的新的見解，我們就知道，光是自己都在不斷改變思想，不斷理解事物，更何況自己的伴侶呢？兩個人都在慢慢改變，不斷更新觀念，這樣，兩個人一起喜新厭舊，讓這個“新”成為彼此的閃光點，感情便會歷久彌新。
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