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周末带女儿上街，广场上有小丑打扮的人在派发气球。

还没等小丑走近，女儿就吓得哇哇大哭，躲到了我的身后。

“这有什么好怕的”，话到嘴边，可看了看哭成泪人的女儿，我还是蹲下来拍拍她的背“不怕不怕，妈妈在这。”

确实，很多情况下，宝宝们害怕的事情，在我们大人看来是再普通不过了，下意识会回宝宝说：“别怕！”“这有什么好怕的！”“别那么胆小！勇敢一点！”

但其实这是不对的。

宝宝们之所以感到害怕，跟他们的认知和感官是有关系的。

父母们要找到孩子“害怕”“哭闹”背后的心理规律，才能有助于更好地跟孩子交流，也能帮助父母更好地进行教育和引导。

01宝宝的害怕、恐惧从何而来

• 无法分辨的标签

为什么孩子天生害怕小丑？因为小丑脸上的表情无法被孩子分辨出来，无法分辨的表情让孩子感觉恐惧。

演化心理学认为，观察别人的面部表情是人类的寻找安全感的方式之一，孩子们天生都会具备这种生存知道。

其实，不仅是孩子，大人们也有类似的心境。比如，在公司，当我们猜不透老板喊你过去是因为什么事情的时候，会感到焦虑害怕；父母们在面对孩子天马行空的想法，也常常因为不能理解他们而暴躁。

以此类推，当父母们对孩子表现出冷漠时，孩子也会因为无法感知父母情绪而产生恐惧心理。

美国儿童心理学家劳伦斯·E·夏皮罗说，在表达情绪时，孩子们的肢体语言和表情容易见。所以在感到不安和恐惧时，他们会表现的尤为明显。

• 不良体验带来的恐惧

朋友家小孩曾发生过这样一件趣事。前一天泡澡泡的很开心，第二天突然嫉妒抗拒洗澡，一到浴缸就哭。朋友感到很纳闷：“明明之前还很喜欢洗澡啊？这是怎么了？”

耐着性子问下去，才知道，原来昨天泡完澡，小家伙看着水被排走的样子，很害怕自己也被冲走，所有今天怎么也不肯去浴缸了。

不良体验很容易演变成宝宝的恐惧，需要妈妈耐心引导才可能消除，这个过程可能短则三四天，长则半个月。

• 身边的熊大人吓的

我小时候，特别喜欢毛绒娃娃。后来我爸给我买了一只猫型玩偶，让我盯着它的眼睛看，说我不听话就会过来吃了我……（晕）当时，我立马就被吓得哭了起来，很长一段时间看到这只猫就哭，我妈不得已把她藏在柜子里。直到现在，我都不喜欢养猫，可能就是因为我爸的这个玩笑~

“再哭，警察叔叔就要把你抓走了”

“你不听话，大灰狼就把你叼走啦”

“有了弟弟，你爸爸妈妈就不要你啦”

……

有太多人喜欢说这样的话让孩子听话，或者单纯逗弄孩子，但其实你无法计算这些给孩子带来的心理阴影面积有多大。

• 认知水平的发展

通常孩子3岁左右会开始有各种奇妙的害怕，因为这是他们认知能力发的爆发期，对日常生活充满着各种各样的幻想。

但他们又不足以明确区分现实和想象。发生过的事，看过的动画片，听过的故事，总可能被他们的想象自造成恐惧。

比如他们白天看了奥特曼，晚上会认为空调红色的显示灯是怪兽的眼睛；

比如他们看了白雪公主的故事，突然不肯吃苹果了；

比如他们知道不知道从哪了解到流血会死以后，手指蹭破点皮就会哭着喊着“妈妈我要死了”……

孩子丰富的想象力，让一些本来很平常的小事物，在他们脑海中变成了可怕的模样。

• 感官发展不足

婴幼儿时期，很多宝宝的感官功能还不完全，伴随产生的就是各种恐惧心理。

比如很多孩子害怕大的玩偶，是触觉、视觉、内耳前庭发展不足导致的，她没办法判断玩偶有多大。比如触觉敏感的孩子会怕草地、怕沙子、怕生；内耳前庭发展不足的人会恐高....

怎么判断宝宝感官发展水平呢？告诉大家一些小方法：

觉敏感的宝宝怕沙子、草地，对睡眠环境、贴身衣物特别挑剔，纸尿裤湿一点点就会哭；

判断视觉发育可以看宝宝每天户外活动多长时间，一般1岁时每天至少1小时，2岁时至少2个小时；

判断内耳前庭就看宝宝相应月龄段的翻身、爬行能力、会不会翻跟斗、喜不喜欢荡秋千等。

当孩子说“我怕”时，我们应该怎么办呢？

• 接纳和理解孩子的感受

当孩子说“妈妈，我怕”时，实际上他是在倾述、在寻求帮助。千万不能用“这有什么好怕的”来回应孩子。否则，孩子会关上和你沟通的大门。

所以，当孩子说“我怕”时，第一时间应该是蹲下来，抱抱他，和他说：“宝宝觉得这个很可怕吗？没关系，妈妈会保护你的。”

之后还可以帮他把未知的体验补充成确定的可以描述的事物，帮他将无法理解的事物变成可以接受的事物。

• 换个美好的角度去解释孩子害怕的事物

比如，如果你的孩子害怕被风吹动的窗帘，你可以向他解释：窗帘飘起来是因为风吹在它身上，微风吹在我们身上时，我们是不是觉得很舒服？窗帘也舒服得跳起了舞呀。

比如，孩子害怕“红色灯是“空调怪”的眼睛，你可以告诉他空调是善良的小怪兽，“空调怪”亮起红色的眼睛，是在探测房间的温度，特别热了会热到宝宝，凉了会冻到宝宝，它要及时调整温度。这样解释之后西西渐渐不再害怕小怪兽了。”

• 父母用自己的方式，陪伴孩子克服恐惧

比如孩子恐高，爸爸可以定期带着孩子一起去做一些克服恐高的亲子训练。

可能我们反复诱导他还是害怕，但也不能因此就帮助孩子避开恐惧，而是要用各种方法帮助孩子战胜恐惧。

因为总有一天他需要独自面对这个世界，面对陌生的人和事，面对可能遇到的危险，这是孩子成长的必经之路。

好父母，是孩子们的非语言“解读师”，也是孩子们的“心灵捕手”！

要相信，孩子的潜能是无限的，当他们自身能力提升后，很多问题就不再是事儿了，我们需要做的就是去培养他们的能力，帮助和陪伴他成长。

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