初中生和高中生相比，學習上容易三分熱度，方法上容易搖擺不定，情緒上容易產生波動，考場上容易發揮失常。
以下這18條問答，從思想、方法、心態和應試四個方面出發，涵蓋了初中生學習生活的大部分問題，希望可以幫助大家排憂解難。
哪個初中生沒遇到過21個學習難題？實用解答重燃你的學習自信
01 思想方面
▼ 初一初二沒有努力讀書，現在基礎很差，努力還來得及嗎？
只要從現在開始，一切都來得及。
初一初二你收穫了快樂，失去了知識，人生有得有失，沒什麼大不了的。
快樂給你帶來更多的靈氣，讓你擁有最大的創造力，使你具有在短時間創造奇蹟的非凡能力。
中考75%是基礎題，還有25%是綜合題，綜合題只不過是基礎題的組合。
只要你迴歸教課書，強抓基礎，相信你定將創造中考奇蹟。
▼ 父母對我期望很高，我很怕萬一失敗了令他們失望？
父母對你期望高，是因為在他們的心目中，你是最棒的，是他們的驕傲。
他們最渴望的是你一生的幸福，他們最感到自豪的是你勇於拼命的精神。
把父母的期望當成動力吧，只要你微笑面對，父母就會欣慰無比 。
無論結果怎樣，只要你盡力了，你將無怨無悔，你都是一個成功人士。
▼ 做什麼事情只有三分鐘熱度，我怕自己堅持不下去了？
堅持不懈太難了，人都有惰性，往往堅持一會就懈怠了。
每次告訴自己：堅持一小時。
你只須堅持住現在的一小時。
也許你會問：一小時之後怎麼辦呢？
再堅持一小時，因為前面的一小時已經不存在了，只有現在的一小時。
我的觀點：永遠是再堅持一小時。
▼ 怎樣找到永恆的動力，讓自己時時充滿鬥志去學習？
弗洛伊德曾說過：人活著是為了逃避痛苦和追求快樂。
想象中考失敗後將面臨的痛苦和中考成功將給自己帶來的快樂。
設想一下美好的高中生活：漫步於美麗的校園，與自己好友促膝談心。
也可以把自己想進的高中校園照片貼在看得見的地方，筆記本、書的第一頁，或貼在床頭，經常看到它，暗示自己：某某高中，我來了。
愛是最好的動力，想想愛你的父母，讓他們為你感到自豪，絕不辜負他們的期望，為他們努力拼搏最後時光吧。
想想這些，一切壓力都會轉化為奮鬥的動力。
哪個初中生沒遇到過21個學習難題？實用解答重燃你的學習自信
02 學習方法
▼ 偏科很嚴重，有些科目拉分很厲害怎麼辦？
首先恭喜你：你是最有機會做出一番偉大事業的人。
偏科說明你必有所長，這就是你未來善長的領域，只要投入進去，成功一定屬於你。
對中考來說，強科保持以前的學習方法，確立自己的競爭優勢；弱科多花點時間，迴歸教科書，抓基礎，只要抓好了基礎，就不會被拉分。
適當放棄些弱科的疑難題，放棄不該得的才能得到本屬於你的。
當然找老師集中補弱也是非常必要的。
▼ 制定的目標達不到，計劃總是完不成怎麼辦？
目標之上，得乎其中；目標之中，得乎其下；沒有目標，就不會有結果。
明確的目標會給你動力。
一般來說，制定了十個計劃，可以完成八個；制定八個計劃，只能完成六個；制定六個最多能完成四個。
所以計劃不都是拿來實現的，而是可以激勵你去拼搏，充分開發自己的潛能。
當然可以根據實際情況適當地調整你的目標和計劃，分階段完成。
世上沒有懶惰的人，只有缺少目標的人。
▼ 感覺有很多內容要複習，時間總不夠，不知從何下手？
題目做一題少一題，問題解決一個少一個，分數拿一分是一分。
中考你很難拿滿分，但每天拿一分，就可以提高很多個名次。
先做目前對你最重要的題目，看對你最重要的書。
完成一項再去做另一項，人不可能同時可以解決兩樣事，幹一件是一件。
當別人還在嘆息時間不夠時，你已經在行動了，你就永遠可以走在別人的前面。
▼ 很多內容都複習過了，但記了又忘，總感覺沒複習好？
知識就象一個圓圈，圈內代表已知的，圈外代表未知的。
學得越多，未知的就會越多。
人有表意識和潛意識。
事實上大多數知識經過學習都已經進入潛意識，在需要的時候就會冒出來。
所以你不必擔心沒有掌握，多點自信就能充分地展現你的所知。
可以把書本合上，拿出一張紙，畫知識網絡圖，只要能畫出來的表明你已經掌握。
不能畫出來的立刻打開教課書，重新複習一次，在圖上標明這個知識點，下次可以重點複習。
也可以用考試來驗證，可以能考出來的就可以把它放下；考不出來的重點再複習一次，直至掌握為止。
▼ 怎樣才能提高複習的效率？
人有五大感知系統：視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺。
根據自己的敏感度，充分地調動五大感知系統，參與到學習中。
要看到，聽到，觸摸到，聞到，嚐到學習的滋味。
短時間內集中注意力，相對來說學習效率會提高。
有時複習過了卻不知道有沒有掌握，可以用考試做題目來檢驗對知識點的掌握程度。
題目做對了說明知識點已經掌握；不會做時需要回歸書本，重新去理解掌握 模擬想象放電影，讓知識在大腦裡經常重現，可以加深對知識的掌握和運用能力。
▼ 大考臨近，是否需要熬夜學習？
每個人情況不同，要視自己的生物鐘而定。
你得分析自己以前夠不夠努力，如果已經很努力了，那隻要保持以前的生活習慣就可以了。
如果初一初二時不夠努力，導致成績下降，那麼可以適當增加點學習時間，可以考慮開點夜班，突破一下。
越臨近中考，越要保持平時的學習生活習慣，不必延遲睡覺的時間，也不必提前睡覺。
以前怎樣，現在也怎樣，有利於自己正常發揮。
初中三年，要相信該學的都已經學會了。
要堅信：要考的知識都已經複習過了，沒複習的就不會考。我已經準備好了，成功一定屬於我。
哪個初中生沒遇到過21個學習難題？實用解答重燃你的學習自信
03 學習心態
▼ 每天都有很多煩心事發生，不能集中精力學習？
學習和生活中，我們只須解決主要矛盾就行了，次要矛盾隨著時間的推移會自行解決的。
中考對你來說，是現在的主要矛盾，你得集中所有的精力去對付它。
其它所有的事情都是次要矛盾，包括情感問題，同學間的關係，父母間的代溝，別人的不信任等等，那些問題就讓時間來解決吧。
相信時間自然會給你答案的。
▼ 我特不喜歡那個老師，導致這門課學不好怎麼辦？
每個人都有自己的性格，都有優缺點。
你得學會去發現老師的所長，不要總關注他的所短。
難道你自己沒有缺點嗎？
對你來說，最重要的是學好這門功課，至於老師是怎樣的人，那是老師的事，跟你沒有太多的關係。
你得把注意力從對人上，轉移到功課上。
有一個方法也可以試一試：動物比喻法。
把你不喜歡的人想象成你最喜歡的動物來暗示自己，慢慢對方就會變得可愛起來。
比如說你最喜歡熊貓，每當看到不喜歡的老師時，就暗示自己：熊貓來了，你會發現他真的很可愛，因為你已經學會了發現別人的優點。
▼ 平時成績還不錯，一到大考就會發揮失常，我很擔心中考不能正常發揮？
中考是一種能力，這種能力需要訓練。
最好的方法是準備一塊手錶。
把平時的練習當成中考來看待，當成生命中唯一的一次考試來對待。
必須在規定的時間內得到最高分，而不是做對每道題目。
放棄一些難題，等考完後再來解答。還可以把時間調快十分鐘，讓自己平時有種緊迫感，更能激發自己的思考力。
這樣你就有機會經歷很多次中考，中考時就能保持平常心了，自然能發揮出正常水平，甚至超常發揮。
看淡人生成敗，生活幽閒自在。
▼ 自習時周圍很吵，我該如何排除干擾集中精力學習呢？
可以用遞紙條的方式提醒你的同學，請他保持安靜。
如果環境不能改變，你只能改變你自己，把噪音當成另類音樂來欣賞。
暗示自己：想影響我沒那麼容易，越吵我的效率越高。
可以對學習科目進行調整：周圍吵鬧時學習好的科目，安靜時學習較弱的科目。
書看不進去，就做題目；題目做不下去就看書。
這門不行換一門試試，相信自己一定經得起考驗。
▼ 名次不穩定，我的同學成績沒我好，可我總擔心他會超過我？
競爭不可避免，競爭在一定的程度上可以激發人的潛能，所以你得勇敢地面對競爭。
名次有前有後實屬正常，名次上升時保持自己正確的學習方法，名次下降時堅持自己正確的學習方法。
千萬不要花太多精力去觀察別人的學習，那隻會浪費自己的時間和精力。
更不要盲目去學別人的方法，他人的方法不一定適合自己。
超越昨天的自己是贏得競爭的法寶，戰勝自己就能戰勝一切。
▼ 想幫同學又怕影響自己學習該怎麼辦？
每個人首先都得對自己負全部的責任。
你得制定自己明確的複習計劃，在計劃完成後，如果同學需要可以給予幫助，在幫助的同時可以加深對知識的理解和掌握。
當你正在學習時，如果同學來找你幫忙，要學會說“不”，同時告訴對方：幾點左右你有空並願意幫助他。
這樣既不會影響自己的學習，又不會到傷害同學的感情。
▼ 與同學發生矛盾，關係不和怎麼辦？
如果是你錯了，就主動認錯；如果是對方錯了，請寬恕他。
可以用談話的方式，或寫紙條，也可以請其他同學溝通。
如果錯誤可以挽回就想辦法彌補；如果不能挽回，就放下，誰能無過呢？
同情別人的同時，也同情自己。只要問心無愧就行了。
日久見人心，路遙知馬力。真朋友是經得起時間考驗的。
▼ 我很焦慮，晚上睡不著失眠？
躺著就是最好的休息，什麼也不要想，讓自己進入到無意識當中。
疲勞了自然會睡去。
睡前可以喝一杯溫牛奶，聽點輕音樂，或讀點抒情的散文都可以。
當然偶爾的失眠是每個人都會有的，並不會影響自己的身體。
夢多並不是壞事，大腦細胞交替運行，說明了你年青有活力。
白天如果沒精神，在下課期間閉目養神兩分鐘，想象一幅最美的風景畫，讓自己置身於其中，就能得到身心的放鬆與愉悅。
你還可以適當增加一點運動量。
哪個初中生沒遇到過21個學習難題？實用解答重燃你的學習自信
04 應試技巧
▼ 考試總是很緊張，有時手心還會出汗，甚至大腦一片空白，有辦法解決嗎?
考試時帶一塊毛巾和一瓶礦泉水（如果考場規則允許的話），把礦泉水的標籤去掉，以免考官懷疑你作弊。
當緊張時打開瓶蓋，喝一口，就能轉移注意力，讓自己平靜下來。
也可以向考官請示上廁所，走出那令人緊張的考場，到外面呼吸一下新鮮空氣，再回到考場，緊張情緒就會消失。
進考場前可以深呼吸三次，暗示自己：我是最棒的，然後從容地走進考場，接受人生的考驗
▼ 考試時間不夠，速度太慢該怎麼調整？
拿到試卷先不急著做題，把試卷瀏覽一遍，做到心中有數。
先易後難，學會適當地放棄。
爭取拿到所有的基礎分，儘量做對綜合題，疑難題做一題是一題，答一步是一步。
平時練習時可以適當加快點速度。
基礎題靠直覺，不需要思考；綜合題審清題，思考一下：出題者的意圖，考哪個知識點，就不容易出錯。
把每次平時的考試都當成中考來訓練，強化時間觀念，速度就能自然而然地上去了。相信自己的直覺，它往往是正確的。
▼ 考試時粗心大意，總把題目看錯，答案寫錯怎麼辦？
不要只用眼睛看題目，學會用筆。
可以一邊看一邊用筆引導，集中自己的注意力。
落筆前加強審題，爭取一次性做對題目。對你來說準確率比速率更重要。
平時可以進行一些集中注意力的訓練，短時間內只關注眼前的一個目標，盯住不放。
每次考試儘量能多出十分鐘複查卷子，可以減少很多不必要的失誤分。沉著冷靜才能成大器。
閱讀更多 北京四中網校 的文章
