天眼荐养生

无论男女，我们的心脏都是一个作用，那就是一台泵。它通过有节律的收缩和舒张，将我们的血液吸收起来，再推送到全身各处。如果心脏出了问题，那么就会有如下的这几个表现。

第一、胸痛痛

痛是我们机体的一个防御报警机制，当我们感受到痛的时候，就是我们的身体在向我们报警。

心脏缺血时，我们的心口，也就是左前胸会出现疼痛。冠心病病人和心梗病人都有这样的表现。这种疼痛往往还会伴有濒临死亡的感觉。

冠心病患者的胸痛往往在剧烈活动或者劳动时出现，休息后可以缓解。因为这个时候患者心脏的血管还没有完全堵死，当剧烈活动时，心脏的负担加重，需要的血液和氧气增多，堵塞的血管无法满足需要，所以就会出现暂时性的缺血，引起胸痛。休息之后，心脏的负荷减小，需氧量和需血量都下降了，也就不痛了。

心梗则血管完全堵死，疼痛不会缓解。

有的时候，这种疼痛也会放射到左肩、左手。

第二、心慌慌

我们的心脏是按照节律一下一下的跳动，每分钟跳动60-100下。经常锻炼的人，心脏可能跳动50多，这是正常的。

但是当心脏出问题的时候，心脏的这种节律就会被打乱，瞎跳。比如出现房颤的时候，心脏每分钟可以跳300-600下。你想想这是一种什么概念。

有的时候，在疲劳、熬夜或者剧烈运动之后有心慌，这是正常现象，无需过分担心。但是，如果是在感冒之后，出现了心慌症状，大家一定要警惕了，有可能是心肌炎的表现，一定要到医院就诊。

第三、脚胖胖

心脏把我们全身各处的血吸回心脏，再泵回身体其他部位。当心脏出问题的时候，血液没办法回收到心脏，血管血液中的水就会渗到我们身体的组织里，引起水肿。心脏出问题引起的水肿，最常见的就是在下肢脚踝处，整个脚很肥很胖，轻轻一按，还能按一个凹。这也是为什么有些老人穿不进去鞋子的原因，其实就是心脏不好了，脚变肥了，平时的鞋子穿不上了。

第四、咳泡泡

当心脏出现衰竭之后，血液也会堆积在肺里，患者就会出现咳嗽的症状。尤其是在夜间和平卧的时候，咳的很厉害。而且还会咳出粉红色泡沫样痰。如果出现这个症状，那就是心脏严重受损的标志。

第五、气喘喘

心脏可以比喻为人体的发动机。当心脏出问题之后，我们的运动能力会下降。一旦只要加大运动量，我们就会喘大气，喘粗气。你看那些老年人，心脏有问题的，上楼梯都喘个不停，这是心脏有问题的标志啊。

记住着五点，一旦有了，一定要记得去医院，好好查一查。

人体探索者

无论男女，有这四种表现，十有八九是心脏问题，心脏问题这个范围太广了。心脏病有很多种，主要包括心脏血管、心脏结构、心脏传导系统出现的问题。主要的疾病包括高血压、冠心病、瓣膜性心脏病，先天性心脏病，如房缺、室缺，心律失常、传导阻滞、心动过速、房颤等疾病。

以及心脏受到外来或机体内在因素所导致的疾病，如风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。

以上均属于心脏问题，而这些疾病男女都可发病，且每种疾病的临床表现也有所不同，首发症状也有所不同。最常见，最典型的症状，包括心悸、胸闷、气短、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等症状。

而我们常说的心脏病，主要是指冠心病，常都把冠心病当成心脏病。临床表现也不是每个人都一样，或是只出现某一种特定的症状，便考虑为冠心病。这种说法是不严谨的，容易造成误诊。

其主要的症状：包括胸痛，多位于心前区，部分患者可向左上肢、颈部、背部放射，持续时间短。以及部分不典型的疼痛，可表现为牙齿痛、头痛等。除此之外，还可出现心慌、气促、出汗、恶心、呕吐、发热、腹部不适，咽部不适、晕厥、活动后气短、双下肢水肿等症状。

小晓医生

第一种表现睡眠暂停。研究表明，如果在睡觉的途中睡着睡着就中段突然醒了，那么这样的人群50%是有心衰的患者。不仅如此，他们还经常伴有失眠或者是心跳加快的现象出现，如果出现这种情况，得抓紧去医院查查。

　　第二种表现胸闷不适。如果一个正常的人，他的心脏功能有所下降的话，那么肌肉组织的血液量也会减少，从而使身体形成胸闷不适的情况，并且还伴随着背部颈部，手臂等部位出现疼痛的感觉，这也是新功能发作的前兆，所以一旦出现这种情况不要大意。

　　第三种表现手脚冰凉。中医认为手脚冰凉是阳气衰弱的现象，众所周知，在我们的身体里，血液中储存了人体大量的阳气，一旦阳气衰弱那么也就代表着你的心脏不是太好，尤其是当血液被堵塞的时候，供血不足就容易手脚冰凉，要抓紧寻找原因预防心梗上门。

　　第四种表现焦虑失眠。如果你连续很长一段时间总是没有原因的出现焦虑或者失眠的现象，那就应该寻找原因了，看是不是心脏病在作怪。正常情况下不会长时间的出现这种症状的，如果你出现了以上这四种表现，那么十有八九就是心脏出了问题，千万不要大意，要及时就医，就等心梗上门那就麻烦了。

女王朱琼

心脏病的危害早已为人们所熟知，但对其表现出的症状，很多人却弄不明白，以至于有的人已经出现了心脏病症状，自己却浑然不知；有的人则整天为子虚乌有的不适感到焦虑。那么，什么症状才是心脏病，如何正确判断？

无论男女，有这四种表现，十有八九是心脏问题，这四种表现是什么？

1. 胸闷、心慌、胸痛一定是心脏病吗？

不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛，但出现这些症状不代表就是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所致。另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌，区别在于：非心脏器质性病变引起的胸闷、心慌持续时间不会很长，休息后即可能好转，而心脏病患者活动量大时会加重不适。因此，为了保险起见，出现该症状的人应该去医院进一步诊断，以明确是否有心脏病变。

2. 年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗？

这种情况多数可能不是心脏疾病，尤其是年轻女性。另外，没有基础疾病的人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、运动后、过量吸烟、喝酒后，都可能出现心跳加速的情况，若此时出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。

3. 心里经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是得了心脏病吗？

这个问题应该引起重视，可能是早搏。早搏的发生率很高，健康人和有心脏疾病的人均可发生，精神压力大、饮酒、喝咖啡、睡眠差等因素是诱因。早搏有良性和恶性之分，没有心脏病的早搏是良性的，如果症状不明显，对生活没有影响，可不用治疗。但如果是冠心病、高血压等引起的早搏，应该引起足够重视。因此，发现早搏还是应该去医院，让医生检查是否有心脏基础疾病。

4. 一感冒就不舒服，感到心慌、胸闷、气短，这跟心脏有关吗？

有一定关系。感冒发烧后出现胸闷、气短等症状，建议到医院做心电图，如果发现早搏、传导阻滞等，要警惕病毒性心肌炎。但大家不用紧张，因为大多数人的不适是一过性的，真正发生重型病毒性心肌炎的人很少。生活中，我们应该加强锻炼，预防感冒。

临床上经常会见到因神经官能症引发的心脏病症状，也就是说心脏没有器质性病变，却总感觉心慌得厉害，或胸口闷、难受、呼吸困难，女性较为常见。这是由于受焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的影响，人体中枢神经兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随之发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。这类人要学会减压、放松心情、适度运动，必要时应该进行心理治疗。

黄志艳大夫

心脏作为人体的“发动机”，将血液泵向全身，供所有器官组织利用，一旦它出现问题，所有器官都会受累！

但是一个器官的疾病非常的多，各种炎症、感染、外伤等都会导致其发生疾病，由于病因不同，患者表现就不同，列几个特别明显的供大家参考：

1.心绞痛，典型心绞痛发作表现为：左胸口处压榨性疼痛，持续时间2-15分钟，可伴有左肩、左手臂内侧和颈部的放射痛，以及大量出汗和濒死感，通常休息可自行缓解或舌下含服硝酸甘油缓解可确诊；

2.颈动脉搏动消失，颈动脉波动消失是判断一个人是否心脏停跳的重要指征，特别是在急救的时候，“一看、二听、三摸”，就是摸的颈动脉，一旦颈动脉无搏动，应立即启动心肺复苏，这是全民都应该要会的；

3.下肢水肿，都说“下肢肿是心，面部肿是肾”，一般心脏疾病导致的下肢水肿常见于老年人，右心衰时，血液回流不畅，导致下肢水肿；

4.心悸、心慌，心脏正常跳动时我们几乎感受不到它在跳动，正常人60-90次/分钟，当心跳超过上限时，特别是达到100次以上，人就会产生心慌的感觉，更严重者感觉到心悸，有时候感觉心都快跳出来一样，跳得越快，症状越明显！常见于心脏早搏、中毒以及房颤等心跳过快的疾病。

当然心脏疾病的表现远远不止这四种，大家在出现上述症状之后一定要去医院检查，心电图或者彩超，都可以及时发现心脏疾病！

普外三角针

立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是心脏健康。我们都知道心脏健康的重要性。但是，心脏不好到底有哪些表现呢？让专家来告诉我们吧！

心脏不好的人，身体会有这4个表现，你若1个都没有，恭喜！若占2个以上，提醒你该养心了

1、呼吸短促

爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心肌衰弱问题。这因为如果心肌衰弱，它会导致心脏的供血和供氧能力不足，因此心脏的运作会更费力，从而就会表现出呼吸短促的现象。

2、早搏

早搏是一种提早的异位心搏，即心脏过早地跳了一次，是最常见的心律失常。

正常的脉搏跳动都是很有规律的，是一种“哒—哒—哒—哒—”的节奏，但如果你搭脉的时候发现“哒—哒哒—哒—哒哒—”的情况，那就是有早搏了。

3、胸闷、胸痛

心脏病的常见症状包括胸闷、胸痛，当然出现这些症状，不代表就是心脏病，但为了保险起见，出现该症状的人应该去医院进一步诊断，以明确是否有心脏病变。

4、无缘无故心跳加剧

心梗会出现无缘无故的心跳加剧的现象。也就是说，如果有一天在没有任何诱因的前提下， 忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。一定要去医院做进一步诊断，看看心脏是否出了问题。

1、鱼

鱼，尤其是深海鱼富含Ω~3不饱和脂肪酸，对心脏特别好，能减少冠心病风险！美国心脏学会也推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。

2、内关穴，心脏保健第一穴

内关穴是八脉交会穴之一，是人体的养生大穴，善治内脏疾病，尤其有助于防治心脏疾患，如心律紊乱、心律不齐、风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎、高血压等。

位置：伸开上臂，在前臂前区，从腕横纹同上量3横指，两条索状筋之间，即是内关穴。

按摩方法：按摩时用左手拇指指尖按压右内关穴，按揉10～15分钟，每日2～3次；再用右手以相同的方法按压左侧的内关穴，反复按揉即可。

心脏是人体最重要的一个生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命将受到严重的威胁。希望今天的文章能引起友们对心脏的关爱。

嘉澍谈健康

众所周知，心脏对于我们每个人来来说必不可少，我们可以把心脏比喻成一个水泵，那么它就是维持血液循环的泵，可以把血液泵到大脑和全身各个器官。可以说人没了心脏，也就活不了了。

无论男女，出现哪些症状说明心脏有问题？

1、水肿：是指血管外的组织间隙有过多的液体积聚。心脏疾病导致的水肿，一般先从足部开始，下垂部位明显，呈可凹性水肿，临床上以双下肢凹陷性水肿常见。

2、心悸：一般指人体自觉心脏跳动的不适感或心慌感，但是要排除一些生理性的心悸，比如健康人在剧烈运动或精神过度紧张时、饮酒、喝浓茶或咖啡、应用某些药物（如肾上腺素、阿托品、甲状腺素片等）。

3、胸痛：胸痛也是门诊患者就诊的常见原因，呼吸系统、纵隔疾病、心血管疾病都会出现胸痛，心绞痛是胸痛的常见原因，如心肌梗死，发展速度快，病情凶猛，危及生命。

4、晕厥：是由于一时性广泛性脑供血不足导致的短暂意识丧失状态，突然发作，迅速恢复，很少有后遗症。心脏问题导致的晕厥一般常见为严重的心律失常、心房颤动、心肌缺血等。

心脏是我们人体最重要的器官之一，一旦有问题就会威胁到我们的生命，心脏疾病发展快，病情重，我们要防微杜渐，如有以上不适，尽快到正规医院就诊。

胃肠肝胆外科曾医生

作为人体的核心器官，与心脏疾病有关的任何症状均需引起重视，尤其是在病变早期，通过积极干预、合理治疗，可延缓心脏损害，有效改善生活质量。那么，心脏疾病相关的四种表现都有哪些呢？接下来，医学莘将为您解析。

心跳的改变。心脏的每一次跳动都有耐于正常的心电冲动与传导。若心电冲动形成异常或传导通路异常，会加快或减慢心跳，或节律异常。心跳的正常频率为每分钟60-100次，若心跳显著低于60次/分或显著高于100次/分，需引起重视，此时可能是心脏出问题了，如房室传导阻滞，心跳可低至每分钟三四十次，部分患者甚至会出现头晕、晕厥等；如室上性心动过速，心跳可高达每分钟两百次，部分患者可出现心悸、心绞痛等症状。

胸痛。引起胸痛的疾病较多，但心脏疾病所引起的胸痛特征显著。通常于劳累或情绪激动时发生，以胸骨后或心前区压榨样疼痛为主，或仅表现为胸闷，休息以后疼痛可得到缓解，此时多提示心脏有缺血性损害，由冠脉狭窄或痉挛引起，即大家所熟悉的冠心病。出现这些症状时应及时就诊，完善冠脉造影进一步明确诊断，以早治疗，预防冠脉病变加重，预防心肌梗死的发生。如果胸痛程度剧烈、持续时间超过半小时，且不能缓解，需高度警惕，可能已经出现了心肌梗死。当然，其它心脏疾病也可引起心绞痛，如心脏瓣膜病变等。

呼吸困难。心脏的功能是泵血，为外周器官组织持续供血供氧，当心脏的泵血功能异常，如左心功能不全，就会导致血液淤积在肺部，出现呼吸困难等症状，通常出现在运动后，如干体力活、爬楼梯等，是左心功能不全的早期表现，部分患者会出现咳嗽、咳痰、乏力等症状。随着不病情的进展，还可能出现端坐呼吸（不能平卧，只能坐位）、夜间阵发性呼吸困难（夜间因感到突然不能呼吸而憋醒）等，急性左心衰竭还会出现咯粉红色泡沫痰等特征行表现。

水肿。全身的血液回流至右心，靠右心室射入肺部将静脉血转化为动脉血。如果右心功能不全，会导致血液回流障碍，引起双下肢水肿，典型特征为晨轻暮重，压之可凹陷。除开水肿，血液淤积在肝脏还会引起淤血性肝损害，淤积在胃肠道，还会出现食欲下降、腹胀等症状。

综上，心脏出现病变时，可能会出现心跳的改变、胸痛、呼吸困难、水肿等症状，具体病因应结合症状、体征、辅助检查综合判断。

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医学莘

心脏是循环系统中的动力。我们常常把心脏比做一个“泵”。心脏的一个重要功能就是泵血，通过心脏的收缩和舒张作用，推动血液流动，将血液泵到全身，提供各组织器官充足的血流量，以供应氧气和其他营养物质，并由静脉带走各个组织器官的代谢产物，经肺、肝脏、肾脏等器官排出。

当心脏出现问题，就是我们常说的心脏病。心脏病是一类发生于循环系统疾病的统称。根据病因可将心脏病分为先天性心脏病和后天性心脏病。先天性心脏病是由于胎儿在母体时心脏发育异常所致。后天性心脏病是出生后心脏受各种因素影响而致病，常见的后天性心脏病包括：冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、心肌炎等。

1.呼吸短促

当心脏出现问题时，我们的日常活动会受到影响，最常见的就是呼吸困难，常在运动时比较明显。以前爬楼梯很轻松，现在突然气喘吁吁，应警惕是不是心脏出现问题。当患者出现入睡后因憋气而惊醒，坐起来才可稍微缓解，有可能出现心力衰竭，这是由于平卧时回心血量增多，导致气道阻力升高，患者出现呼吸困难。

2.胸闷、胸痛

心脏缺血时，胸口会出现闷痛或绞痛，一般在劳累、情绪激动、寒冷等情况出现，严重时可放射到左肩或左侧。这种情况应警惕冠心病的风险。

3.心跳加速

正常情况下，心脏是的收缩和舒张是有节律性的，心率的正常范围一般为60～100次/分。当然，由于年龄或者生理因素会产生个体差异。当心率突然加剧，应警惕是否出现心梗，尤其是在体力活动、情绪激动后突然出现心跳加剧，应及时去医院做进一步检查。

4.水肿

引起水肿的原因有很多，包括肝脏疾病、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、血管病变等。心脏疾病出现水肿的原因主要是由于心力衰竭，心脏泵血功能减弱，导致体内水钠潴留，出现水肿。

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汪医生小课堂

心脏是人体最重要的器官之一，很多人有心脏问题，但是他们却常常没有意识到。

今天陈医生就告诉大家有4种表现，如果你有这些表现那么就要特别当心，怀疑是不是你的心脏出问题了！

一、累。比如你以前可以跑步，也可以快速走，也不感觉累，但最近你只能慢慢的走路，假如家里住5楼，你上楼都要大口喘气，那么你就要当心你的心功能是不是出现问题了！

这时候你可以对你的心功能进行初步的评估，来简单判断一下自己的心功能。

常用的有两种方法。

1. 6分钟步行法

2.纽约心脏病协会的NYHA心功能分级法

二. 肿。如果你睡觉起来发现自己脚肿了，并且在靠近脚踝或者小腿前的那个位置，那里按一下还会凹进去，那么要当心心脏问题了。因为这很可能是人的心功能下降以后，心脏不再像以前那么能泵血了，外周血出现了淤流，血管的静脉压升高，血浆就会往外面漏，这就是水肿！

三、心慌胸闷。正常情况下，我们心脏的跳动是很有规律的，但是如果它出问题了，那么心脏可能会“瞎跳”，这个时候你就会觉得心慌慌的。心慌可见于心率失常，这个时候你要做的就是在发作的时候拉个心电图，如果心电图还发现不了问题，那么我们医生还可能还会建议你做其他的一些检查，比如24小时动态心电图等。

四、心前区疼痛。如果你感觉你心前区疼痛，那么就要当心是不是有心绞痛，心肌梗死或者是主动脉夹层等。当然，有时候心绞痛持续时间比较短，可以有颈部、肩膀以及后背的放射痛，这时候可能含服硝酸甘油就缓解了。

但是，如果你服用硝酸甘油后，发现疼痛更厉害了，还没有缓解，经常要痛30分钟以上，那么第一时间拨打120，送往当地医院胸痛中心是最重要的，心梗死就是与死神赛跑！

如果是主动脉夹层的话，一般表现心脏后方，背部疼的厉害，像刀割一样疼痛。这类病人往往还有高血压病人，发病的时候大汗淋漓，感觉休克了一样，但血压不会低。
主动脉夹层也非常凶险，因为一旦夹层破了就是神医在世也救不了你，所以赶紧送医院第一时间手术是最重要的！

關鍵字: 健康 四种 心脏