甜心我的
宝宝六个月啦，可以开始添加辅食啦！可是添加什么呢？米粉！那除了米粉呢？妈妈们都懵了。毕竟，只吃米粉是会营养不良的哦。
其实很多宝妈都知道哪些食材有营养，但是一到要动手做时，宝妈们就都开始手足无措了，这边问问有经验的长辈，那边赶紧去网上寻找菜谱。其实呀，各种想要给小宝宝添加的辅食食材，都可以用最简单最便捷的方式来处理，那就是打！成！泥！
今天给宝妈们带来了两种色彩鲜艳的泥状食物——西兰花泥&蛋黄山药紫薯泥。西兰花和紫薯不仅带有天然的美丽色彩，能刺激宝宝的食欲，而且它们的营养价值也很高哦。宝妈们赶快动手做起来吧~
1.食材准备：西兰花适量；
一般来说，根茎类的蔬菜直接蒸，叶类蔬菜用水煮（一定要倒去煮菜水，农药什么的都在水里哦）。
2.将西兰花洗净去茎，这样方便宝宝咀嚼；
3.锅中加清水，将西兰花一同放入煮熟；
4.将煮熟的西兰花捞出沥水，放入料理杯中打成泥状（根据实际情况可加入适量白开水）；
我们也可以把做好的泥拌入米粉或者白粥里给宝宝吃，是不是超方便呢：接下来我们来个三连搭吧~妈妈也可以随意组合，前提是宝宝不过敏哦！
宝宝能不能吃全蛋？能。8个月后加蛋黄，1岁之后加蛋白的观点真的已经过时了，各国权威机构都发布过官方指南，6个月之后的宝宝可以尝试各种食物，包括鱼肉蛋。妈妈们可以先给尝试一点蛋黄，过几天再试一点蛋白，没有过敏的迹象就可以正常吃了。
在辅食添加初期，高铁米粉有利于宝宝的铁摄入和肠胃能力提升。但宝宝快1岁时，已经能很好的适应其他食物，比如肉类、动物肝脏等，那他就可以不吃高铁米粉了，而可以用其它的主食，比如面条、粥代替。
长期依赖米粉，对宝宝来说有害无益。第一，不利于锻炼咀嚼能力，建议从七八个月开始就要加粗辅食的性状了。第二，营养结构太单一。米粉的营养肯定没有鱼肉蛋奶、蔬菜水果类那么丰富，逐渐不能满足宝宝生长发育的需求了。
米粉作为带领孩子进入辅食界大门的食物，到8个月左右就可以退休啦。
育儿的小妙招
宝宝八个多月了，建议添加丰富的辅食。
我家宝宝五个月的时候就已经开始吃辅食，胡萝卜，洋芋，蛋黄，红薯，总之各种丰富的食物，都会给她吃，刚开始给她吃的时候辅食基本上是泥状物，后来到七个月左右就是颗粒状食物，那时候她已经四颗牙了，吃进去的食物她会咀嚼一下，才往下咽。
给宝宝熬制各种丰富的米汤，花样多多，换着吃，还有蔬菜，只要是我们大人吃的，都可以喂宝宝，唯一不同的是宝宝吃的要清单些，她的肠胃功能还没有发育好，有些东西不能消化。
要是实在不会做，那就下载一个宝宝辅食软件，上面有好多(✪▽✪)
昕宝M
- 8个多月的宝宝，肠胃功能进一步完善，有能力消化一些其他的食物，如粥、烂面条、面疙瘩汤等；
- 8个多月的宝宝，已经开始出牙，喜欢吃一些质感粗糙、有颗粒状的食物，可以锻炼咀嚼能力也可以缓解出牙的不适感；
- 8个多月的宝宝，每天爬行活动量日益增大，可以多增加食物的种类，满足不同的营养需要；
所以8个多月的宝宝除了吃米粉以外，还可以吃别的辅食。
适合8个月宝宝吃的营养辅食：
1.蛋黄土豆泥
原料：熟蛋黄、土豆
做法：
1. 土豆去皮洗干净后切块，放入蒸锅里蒸熟；
2.把蒸熟的土豆块和熟蛋黄用勺子碾压成泥；
3.给蛋黄土豆泥中加入适量的温开水搅拌均匀即可。
2.南瓜小米粥
原料：小米、南瓜
做法：
1.把南瓜去皮切成小块备用；
2.把小米淘洗干净后，下去开水锅中，大火煮沸，小火熬煮成粥，用勺子捣碎即可食用。
3.番茄猪肝泥
原料：番茄、猪肝
做法：
1.将新鲜猪肝洗净，去筋膜，切碎成末；番茄洗净，去皮捣成泥；
2.把猪肝末和番茄泥拌好，放入蒸锅内蒸10分钟后搅拌均匀即可。
丁妈亲子时光
你好，高级育婴师亚亚分享下宝宝8个月可以吃的食物。
8个月的宝宝可以吃稠一些的米粉，米粉里面可以加上蔬菜泥，肉泥，蛋黄泥等，也可喝一些粥了，因为现在宝宝可以吃颗粒性的食物了。
建议添加时间：
上午10-12点，下午4-6点之间，可以吃一整餐辅食，取代一餐奶，辅食添加1-2次
建议食物：米粉、烂面条、米粥、蔬菜、水果、蛋黄、肉、肝、鱼类
1、烂面条、米粥：主食类增加面条、米粥这种稍有颗粒感的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，舌头的灵活性和用舌头或上颚碾碎食物的能力，还可以缓解出牙的疼痛，帮助出牙
2、蛋类：添加蛋黄从1/4个开始，然后慢慢增加到1/2个，直接添加到辅食中或者加水搅成泥状
3、鱼、肉、肝类：可以制作成泥糊状、肉松类或者切成碎末添加进辅食中
4、水果、蔬菜类：增加食材的颗粒感，添加进辅食中
要特别注意以下几类食物的添加：
富含铁的食物：动物肝脏，鸭血，鸡血等
富含锌的食物：鸭肝，猪肝，优质红肉，贝壳类食物含锌量高，但要防止过敏
富含镁的食物：紫菜，谷类如小米，玉米等杂粮，豆类如黄豆、黑豆等，蔬菜如蘑菇，苋菜等，水果如杨桃、桂圆等
富含磷的食物：如精瘦红肉、蛋黄、鱼类、虾皮、禽肉、大豆、花生米、核桃仁等
富含钾的食物：如各种豆类、莲子、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑枣、木耳、鳗鱼、红枣、香蕉、柑橘等
富含钙的食物：如虾皮、奶酪、荠菜、紫菜、木耳、豆腐、油菜、芝麻酱等
辅食添加要点：
1、改变辅食性状时要注意观察宝宝的大便，如果出现了腹泻，则说明宝宝对食物性状不接受，出现了消化不良，就要停止添加新性状的食物，等宝宝大便正常之后再开始少量添加新性状食物，也可以把食物做的再细软一些。
2、这一阶段宝宝喜欢用手抓东西吃，要鼓励宝宝多动手，可以为宝宝准备可以用手抓着吃的食物，比如磨牙棒，手指饼干，黄瓜条等。但要经常用流水为宝宝清洗双手
3、这一时期的宝宝辅食中仍然不可以加入任何调味料，包括盐和糖。盐吃多会使宝宝体内钠离子浓度增高，这时候的宝宝肾脏功能不成熟，不能排出过多的钠，因为一些食物本身就含有钠，因此就不能再给宝宝加盐。另一方面，钠离子浓度过高时会造成血液中钾的浓度的降低，持续低钾会导致心脏功能受损。
4、这个时期开始，已经可以培养宝宝吃饭的意识了，每次都在固定时间、固定地点给宝宝喂辅食，让宝宝慢慢形成吃饭的概念。
高级育婴师亚亚
宝宝8个多月了，可以吃粥也可以吃米粉，看宝宝的接受程度。但不管给粥还是米粉都要搭配进去肉菜，不能光吃主食，就类似大人不能光吃大米饭一样，时间长了会缺乏营养的。
特别是米粉，不能光给宝宝吃这个了，除了营养单一以外，还不利于锻炼孩子的咀嚼能力。
8个月的宝宝通常能处理一些颗粒、岁末状食物了，要针对起发展提供适合的性状。
具体操作如下：
- 还应继续保持每2-3天新加一种食材的原则
- 辅食性状应从泥糊过渡到岁末状
- 提供给宝宝可以手抓的一些食物，比如软土豆条、胡萝卜条之类的，锻炼手部精细动作的同时也会帮助其咀嚼能力加强，从而也能促进大脑发育。
- 注重食物的多元化，每天肉蛋奶水果粮食等要搭配好，不要只给单一的粥、米粉、面条。
推荐两个能增加营养密度的粥：
猪肝菠菜西红柿粥
准备食材：猪肝、菠菜、西红柿、大米
做法：
- 猪肝跟柠檬一起泡一小时，中间换水。 洗干净去筋膜切小块，放锅里煮开，捞出洗干净。再起一锅水重新煮熟，捞出料理机打沉泥，备用。
- 菠菜焯水，切碎。备用
- 西红柿画十字在顶端，用热水烫一下剥皮，切碎。备用。
- 大米加8倍水煮粥，我一般用炖盅，快要好了的时候把肝泥和菠菜碎、西红柿丁放入锅中再煮一会就好。
鲜虾胡萝卜黄瓜粥
准备食材：鲜虾一只，黄瓜一段，胡萝卜一小段，大米，水
鲜虾去壳去虾线切碎，黄瓜胡萝卜也切碎，一同放入炖盅，预约1.5小时。
如果担心营养流失的多，可以用普通锅做，变粘稠了再依次加进去各种食材就行。
基本开锅香喷喷哈，搅一搅就变的很粘稠了有颗粒但是也不是很大，适合宝宝吃哈。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
帅帅育儿
宝宝8个多月了，给宝宝继续吃米粉还是做点营养粥吃呢？
一般宝宝满6个月就必须要添加辅食了。刚开始添加辅食时，一般都推荐给宝宝添加强化铁米粉，因为米粉不容易过敏，还能给宝宝补铁，比较适合刚开始添加辅食的宝宝。但随着宝宝的成长，他的消化能力也越来越强，到8个月的时候，宝宝可以吃的辅食也越来越丰富。
比如香蕉蛋黄泥，鸡蛋羹，营养粥都是不错的选择，今天我也推荐两款营养粥。
1.阳光翠绿粥
主料：菠菜40克，鸡蛋1个，白饭半碗
做法：（1）菠菜洗净切小段后加少量水熬成糊状，再压成泥状。（2）鸡蛋煮熟取蛋黄，压成蛋黄泥。（3）白饭加水熬成粥，煮好后，将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。 营养价值：此粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、锌及维生素A，B族维生素，维生素C，D多种营养素。
2.栗子粥
主料：大米粥1小碗，板栗3个，盐少许（不加也可以）
做法：（1）.将板栗剥去外皮和内皮后切碎。（2）板栗煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，可加少许盐有淡淡的咸味，以增加香味。不过板栗一定要煮熟、压碎，呈泥状。
营养价值：这款粥可预防宝宝腹泻，口角盐，唇炎等维生素B2缺乏。
随着宝宝的成长，应根据月龄提供适合宝宝的辅食，有利于宝宝咀嚼能力的发展，也有利于宝宝身体的健康。
银花育儿
8个多月的宝宝可以继续吃米粉，烂粥、烂面条也可以慢慢跟上了。
从8个月开始锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期，有些宝宝在此月龄已经有乳牙萌出了。所以为了进一步锻炼宝宝的咀嚼能力，建议是可以多尝试烂粥、烂面条这类辅食，并在辅食内保留适当的软烂菜碎、肉末，以供宝宝咀嚼。也要尽可能地丰富辅食食材，以提供各种营养，均衡饮食。
推荐这几道辅食给您参考下：
红薯西兰花米粥
食材：西兰花、红薯、大米
做法：红薯去皮切成薄片，上锅蒸熟；熟后压成红薯泥备用；西兰花流水冲洗干净，去掉老的根部，放入沸水中焯水一两分钟后捞出切成碎末；大米淘洗干净，锅里一次加足水，水开后放入大米，再次煮沸后转小火慢煮；煮至米粒开花时候放入红薯泥拌匀，最后出锅前两三分钟放入西兰花拌匀，出锅。
香菇青菜鱼肉粥
食材：香菇 青菜 大米 鳕鱼
PS：在宝宝不过敏的前提下，食材可随意更换。
做法：鳕鱼处理干净后，切成小片，盖上柠檬片去腥；去腥后上锅蒸熟，熟后取出剁碎；香菇和青菜分别入沸水锅里焯水，取出后切成碎末；大米淘洗干净，起锅烧水，水开后放入大米煮粥；煮至米粥快粘稠时候加入香菇、鳕鱼同煮；出锅前五六分钟加入青菜碎，拌匀再煮几分钟即可。
番茄鲜虾粒粒面
食材：番茄、鲜虾、宝宝面条、青菜
做法：鲜虾处理干净，虾仁柠檬片去腥后剁成碎末；番茄顶部划十字刀，开水烫下去皮后切成末；青菜焯水后切成末；锅里放点油，放入番茄翻炒出汁，再放入虾末，加适量水煮开，煮开后，放入折断的宝宝面煮至熟透，出锅前加两三分钟加入青菜末，最后出锅。
以上这些就是我的回答，希望对有帮助。
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注，一起制作美味营养的健康辅食。
喵呜做辅食
对于8个多月的宝宝来说他们的肠胃功能较之以前有了进一步的完善，身体成长发育所需的营养成份也随之增加增多，因此对于宝宝辅食我认为在添加米粉的基础上还应多添加一些富含膳食纤维的食物，不仅可以促进他们的肠道消化吸收，获取更多身体成长所需的营养成份，还可以锻炼他们的吞咽咀嚼能力。
家有9月龄二宝一枚，从添加辅食起就不吃米粉，为此我只好变着方儿的为她准备各种营养吃食，下面分享给大家，可供参考(下面所需食材中的蔬菜及颗粒大小可根据宝宝具体情况去选择)。
1、葫萝卜芦笋鸡蛋羹。
食材:葫萝卜¼根、芦笋1根、青豆少许、鸡蛋1个。
做法:①芦笋、青豆入开水锅焯水2分钟。②鸡蛋搅拌均匀(若担心宝宝过敏可只放蛋黄)。③芦笋、葫萝卜切丁，青豆去皮切碎。④将切好的芦笋、葫萝卜和青豆放入搅拌均匀的蛋液中再加入约120ml左右温水上蒸锅蒸约20分钟熟透即可。
2、青豆菠萝玉米粥。
食材:玉米青豆粒各约10颗左右，菠萝1小块，小米、大米。
做法:①青豆入开水锅焯水2分钟。②青豆去皮和玉米粒一起切碎，菠萝切丁。③将切好的青豆玉米粒以及淘净的粥米一起加水入锅大火煮开后换小火慢煮。④出锅前5分钟加入切好的菠萝丁即可。
3、南瓜粥。
食材:南瓜莴笋各约20克、小米大米。
做法:①南瓜莴笋去皮切丁。②小米大米淘净后加水，再放入切好的南瓜莴笋丁一起大火煮开后调至小火慢煮。
ps:下附不同月龄宝宝的果蔬添加图一张，可供宝妈们参考。
嘟妈贝贝
我觉得8个月的宝宝是可以吃米粉的，也可以做点营养粥给宝宝吃，当然不能只吃这些，要给宝宝补充一些蔬菜，菜泥，水果泥，这样宝宝营养才均衡，才可以健康成长。
但是，每个宝宝的发育情况不同，肠胃能力弱的可能吃米粉就会消化不良，非常容易引起便秘，长久来说对宝宝生成发育非常不利。有的宝宝肠胃发育较好，吃什么都非常正常健康，所以还是根据实际情况来判断吃什么。
如果您的宝宝吃了米粉，大便次数减少，食欲不振，伴有口腔异味，舌苔发白且很厚，那么就是消化不良导致肠胃积食，这时候需要停止喂养米粉，换容易消化的食物，或者改为纯母乳喂养，等宝宝积食缓解，再添加辅食。
如果您的宝宝吃米粉一切正常，没有不良症状的发生，那么是可以继续喂养米粉的，但是同时应该给宝宝添加蔬菜泥以及果泥，否则宝宝饮食不均衡，影响发育。
营养粥的话还是比较容易消化的，8个月的宝宝应该不会出现什么问题，一些肠胃弱的宝宝，可以辅食少量，慢慢增加辅食，让宝宝慢慢接受辅食。同样，宝宝如果如果出现积食现象，应该立即停止辅食，换用母乳喂养。
育儿讲
宝宝8个多月了，给宝宝继续吃米粉还是做点营养粥吃呢？
宝宝已经8个月了，这个时期的宝宝可以扶物站力，可以练习爬行，可以自己坐起来，还会拍小手，这些对于宝宝来说都需要大量的体力支撑，所以仅仅是奶、米粉不够宝宝消化和体力消耗，并且这时候宝宝已经开始长牙，更需要补充一些其它营养。所以需要给宝宝补充除了米粉以外的其他食物。
8个月的宝宝身体发育情况
8个月的宝宝身体的发育情况，看看你家宝宝有没有达标呢？<strong>
8个月宝宝的辅食
由于宝宝的活动量增加，食物也相应的要增加，无论是次数还是量，都要稍微增加。除了平时吃的奶水和米粉，可以适当地添加蔬菜、果汁、肉类食物和蛋类才能充分保证宝宝的营养。
蛋白质：
蛋白质富含人体必须氨基酸，能维持人体正常生理基能。摄取来源：豆类、蛋类。豆类食物可以加工成浆，也可以熬碎；鸡蛋可以添加三分之一，到第九月逐渐添加至一个。
适量的补充蛋白质，可以让宝宝的牙齿更整齐，让牙周发育更健康。如果蛋白质摄入不足，容易造成宝宝牙齿不齐，甚至会引发龋齿。
蔬菜水果类：
每日可在辅食中添加30至50克的碎菜在食物中。每日可以食用20到30克的水果。这都是微生素的来源。
肉类：
肉类品种最为丰富，鱼、虾、猪牛羊鸡等。主要以肉泥的方式添加，还可以添加些动物血，肝脏等。
肉的营养非常丰富，含了多种益于人体的微量元素，钙、铁、锌、硒等。
辅食的制作上，菜类要切碎、肉类做成泥。蛋类要求是煮鸡蛋，蛋清要弄的很碎，让宝宝好下咽。
总结：宝宝辅食每日一至两次就好，每天四次母乳或是750ml的配方奶，再加两次的辅食，已经完全能够保证宝宝一天的营养，别给宝宝吃多了，不消化，伤胃。宝宝哭的时候不要喂食，容易发生一些意外情况。切记！
